nba交易规则

nba交易规则 NBA球员流动方式通常有四种，一是选秀，二是俱乐部之间交易，三是自由球员入会，四是俱乐部放弃球员。第一种方式通常是高中生或者四年级的大学球队队员自愿参与，第二种仅在NBA球队俱乐部之间进行。而跨国俱乐部之间的球员流动，惟一可能是该球员结束与原俱乐部之间的合同之后，才能够加盟NBA，而他新加入的球队将会付给原俱乐部一定的补偿金。2001年的NBA球队工资行情是:一支球队用于球员工资的总数不能超过3500万美元。只有像乔丹这样服役十年以上的老牌球星，方可根据《伯德条约》，其工资数不在这个限制之内。每个球队的工资投入占总投入的55%以上，就要征收奢侈税。 完全自由球员和受限制自由球员 完全自由球员可以和任何球队签约，如果和原队签约，薪金上限规则没有影响;如果和新球队签约，他的合同会在去薪金上限下受限制。 受限制性自由球员可以和其他球队签约，但原队有权以该球员上个赛季年薪的12.5%优先续约，如果该队员接受了其他球队的开价，原队则有15天时间考虑，以同样的价格挽留这名球员，否则原队将在没有任何补偿的情况下失去这名球员。 自由球员能获得的最大薪金合同 0—6年NBA球龄的队员，最高年薪为球队薪金总和的25%，或该球员上赛季年薪的10.5%，或者是900万美元;7-9年球龄的队员，最高年薪为球队薪金总和的30%，或该球员上赛季年薪的10.5%，或者是1100万美元;10年球龄以上的球员，最高年薪为球队薪金总和的35%，或该球员上赛季年薪的10.5%，或者是1400万美元;如果一名球员与新球队签约，合同最长年限是6年，每年年薪最多可递增10%;如果他与原球队签约，合同的最长年限是7年，每年年薪最多可递增12.5%。 拉里伯德条款 这是最为著名的特例。符合这个条款资格的人在CBA中被称为“资格老兵自由球员”。这个特例允许工资帽以上的球队同本队的自由球员重签合约，数额可以达到顶薪。这名球员必须至少打满三个赛季，且在这三个赛季中没有被解雇过，没有以自由球员身份换过球队。这意味着，球员可以通过打完三个一年期合约，一个三年期合约，或者其他组合来获得“伯德权”。一个球员如果被交易，他的伯德权跟他一起走，他的新队可以利用伯德条款重新签他。利用伯德条款签下的合约最长可达七年，年薪涨幅可达12.5%。这个特例被命名为拉里伯德条款，是因为凯尔特人队是第一支被联盟允许和自己的自由球员签约的工资帽之上的队伍，而这个球员就是拉里伯德。 使用拉里伯德条款付顶薪时，有另一个限制:如果这名球员是第一轮的新秀，刚刚履行完他为期三年的新秀合约，但是他的球队没有行使第四年球队选项来延长合约(参见问题38)，那么即使使用拉里伯德条款，这名球员也不能从原球队得到顶薪和约，最高薪水不得高于他新秀合同的第四年选项工资。比如说，Devean George在1999年第23顺位被湖人队 挑走，他在2002年履行完了他三年的新秀合约，湖人有一个球队选项，可以在2001年的10月31日之前延长合约到02-03赛季结束，工资为141.5722万元，但是他们没有这样做。所以当湖人队被允许用拉里伯德条款同George重新签约的时候，能够支付的最高工资仅有141.5722万元。所以，他们另选择了中产阶级特例来签，这样可以给他更多的钱。 早伯德条款:这是工资帽中的特例。 符合这个条款资格的人在CBA中被称为“早资格老兵自由球员”。一个球员如果两年之内没有被解雇或者作为自由球员被转会，那么他就具有这个条款的资格。使用这个条款，球队可以同他们自己的自由球员以前一个赛季的工资的175%，或者平均球员工资(这两者取大)(“平均工资”的定义参见问题22)签约。早伯德条款的合约必须至少两年(这削弱了这个特例的效果——通常，球员会以稍低的工资继续打一年，这样下一赛季就可以使用拉里伯德条款签更高的合约)，而且不能高于六年。使用这个特例，球员可以获得12.5%的工资涨幅。 非伯德条款:符合这个条款资格的人在CBA中被称为“非资格老兵自由球员”。既不符合“资格老兵自由球员”又不符合“早资格老兵自由球员”的老兵自由球员就被定义为“非资格老兵自由球员”。这个条款允许球队同自己的自由球员在超越了工资帽的情况下，以前一年工资的120%，或者底薪的120%(这两者取大)来签约。使用这个条款，工资涨幅为10%，而且合约不能超过六年。 中层工资特例 这个特例又被称为“中产阶级条款”。这个特例允许球队给任何一个球员一份等同于每年的NBA平均工资的合约，甚至在超过了工资帽的情况下。这个特例是在现行NBA中被加入的，使用的是前四年的平均工资数额。 百万美元条款 球队可以用百万美元例外条款去签本队球员或其他队的自由球员，在2004-2005赛季，百万美元特例条款的薪金实际达到了160万美元。之后百万美元条款更名为“双年条款”，球队只能隔年使用，05,06赛季数字为167万美元，之后每个赛季递增前一赛季的4.5%。签约期最长两年，涨幅最高8%。 先签后换: 当一直球队没有足够的薪金上限去签一名自由球员，但该队有球员是其他球队需要的，就可以通过先签后换来实现～ 阿里纳斯规则 第二轮新秀作为受限制自由球员，邀请合同(Offer Sheet)的第一年薪金不得超过当年的中产阶级条款(第二轮新秀的原球队只要有中产阶级特例就能匹配任何合同。)，从第二年薪金可以上下浮动8%可以高至顶薪。第三年最大薪金计算方法是:假设该球员第一年就拿到顶 薪合同，则他第三年按照联盟薪金涨幅规则可拿到的最大年薪。第三年后的年薪浮动范围不得超过第三年年薪的6.9,。 球队计算是否有足够薪金空间或特例开出邀请合同时，必须取整个合同的平均年薪计算。 当受限制自由球员的原球队匹配邀请合同后，该球员每年薪金按合同数字记入球队每年总薪金。如果原球队不匹配，则邀请合同的平均年薪记入新加盟球队的每年总薪金。 球员交易薪金匹配原则 两队在进行球员交易时，一方的球员工资不得高于另外一方球员工资125%，10万美元。 莫宁规则:联盟主席有权对转会后拒绝为接手球队效力的球员进行经济或者禁赛处罚。 新秀交易保护 选秀新人签约后30天内不得转会，其他球员签约后3个月或者下一个12月15日(两者取晚)之前不得转会。 如果一名身背1年期合同的球员在本合同结束后将拥有伯德或早伯德权，那么转会必须取得本人的同意。如果本人同意后转会，这名球员自动失去伯德或早伯德权，被看作是以自由球员身份重新签约。 BYC状态在BYC生效后6个月或者下一个6月30日(两者取晚)之前有效。 交易球员特例 这个特例实际上使球队在转会中送出球员，换回“信用点数”。这个特例不能用于自由球员签约——只能被用于交易。 伤病球员特例 这个特例允许超过工资帽的球队为队中在赛季余下部分不能上场的球员找一个替换者，同样可以用于球员死亡的情况。这个特例只能用于一名替换球员。最高工资是伤病球员工资的50%，或者是平均工资，两者取小(平均工资定义参见问题22)。这个特例必须经过联盟的同意(由联盟指定的医师来决定)才能生效。此特例可用来签一名自由球员，或者为交易创造薪资空间。当被用来进行交易时，这个特例跟交易球员特例类似对待(参见问题68)。如果球队的工资额低于工资帽，且差额大于各种特例组合的总额，或者在得到伤病球员特例之后差额大于特例总额，那么就自动失去了这个特例。如果球队工资低于工资帽而同时又可以使用这个特例，那么此特例将被算在球队总工资内。 如果一名球员在7月1日到11月30日之间因为伤病无法上场，那么球队必须在45天之内找到这个球员的替代者。如果这个球员在12月1日到6月30日之间因为伤病无法上场，而且医师确认他在整个下赛季也不能上场，那么球队可以在10月1日之前找一个替代者。如果受伤球员比预期早回来了，那么他可以马上被激活，而且这个替代球员(或者没有使用的伤病球员特例)不受任何影响。有时候球队获得伤病特例是很困难的事情。举例来说，Danny Manning在97-98赛季末撕裂了前交叉韧带(ACL)，然而NBA还是没有批准太阳队的伤病特例申请;近一些时候，魔术队在2003年也没有获得Grant Hill的伤病特例。尽管如此，1999季后赛的马刺队获得了这个特例，他们找到了有肾病的Sean Elliott的替代者;在Bobby Phills死后不久，夏洛特黄蜂就也获得了这个特例。实际上，批准这个特例需要NBA董事会的投票表决。另外参见问题18，获得更多的关于这个特例的可行性和使用方式。 不要把这个特例和球队在因伤退役或死亡导致失去一个球员之后，所得到的两年的工资帽豁免相混淆。这个特例允许球队获得一个替代球员，而工资帽豁免直接从帐本上划去合约。 “36周岁”规则 假设一名球员在退役前还可以打四个赛季，而且他希望在这四个赛季中都效力于一支只能提供中产阶级特例的球队。如果这支球队希望给他高过中产的工资，那么就可以利用一个潜在的漏洞——把合约年限延长。 举例来说，假定中产阶级特例是500万，涨幅为10%，一个四年合约就是2300万。增加一个赛季，总工资就将是5年3000万。如果这名球员像预期的那样在第四个赛季后退役，根据这份合约他仍会得到一个赛季的薪水，也就是说他实际上拿到了四年3000万的工资。实质上，球队给了这名球员一个四年的合约，加上一年的延期偿付金。 选项条款 选项条款允许合约被延长一个赛季。举例来说，一个六年且带有第七年选项的合约意味着，如果执行了这个选项，合约将延长到第七年，如果没有执行，那么第六个赛季之后合约结束，球员成为自由球员。在选项年之前的7月1日之前，选项必须被选择执行(或不执行)。一旦执行，选项不能被取消。 有几种类型的选项: 球队选项:使得球队有权利执行选项年。只能有一个选项年(译者注:此处可能有误，Carlos Boozer的第一笔NBA和约有两个球队选项年)，而且选项年的工资不能低于前一个赛季。 球员选项:使得球员有权利执行选项年。只能有一个选项年，而且选项年的工资不能低于前一个赛季。 球员提前终止选项(ETO):使得球员有权利提前终止合约。ETO不能在合约的第五个赛季结束之前出现(所以合约必须是六年或者七年)，而且ETO的执行可以决定于球员或者球队的 表现。 球员选项以前是一种给球员更多钱的方法。一份长期合约中，往往在球员获得伯德权的那一年设定一个球员选项。球员一旦获得伯德权，就启用选项，成为自由球员，再和球队利用伯德条款签订一份工资更高的新合约。现行的CBA防止了在第五个赛季结束前设置选项年，或者设置多于一个选项年，上面这种做法就没有用了。 提前续约 一份六年或者七年的合约，如果已经过去了至少四个赛季，就可以被延长。一份四年或者五年的合约，如果已经过去了至少三个赛季，也可以被延长。四年以下的合约就不能被延长了。一份已经延长的合约可以在三年后再次被延长。 延长合约的第一年工资不得高于原合约最后一年工资的112.5%，也不能超过这名球员如果在那一年以自由球员身份所能取得的最大工资。自由球员所能得到的最高工资是根据顶薪规则的(参见问题9)，或者是前一年工资的105%(参见问题10)，两者取大。 这个规则引发了一个有趣的问题,,如果延长合约在,年后生效，那么谁知道,年后的顶薪会是多少,现在普遍采取的办法是:先按照“最后一年工资的112.5%”签合同(如果球队愿意按这个“最大数额”给)，当几年后延长和约生效时，当时的顶薪数字也知道了，这时候双方再按需要更正和约。 转会截止日 一个赛季内，在转会截止日之前球队可以进行转会操作，而从截止日到赛季最后一天，联盟不允许转会发生。截止日定于每个赛季的第16个星期四。 七月冻结期 这是在七月中的一段时期，在这段时期中，球队不能同大多数自由球员签约或者进行交易。自由球员在七月一日正式成为自由人，但是工资帽要到这个月的晚些时候审计报告完成之前才能设定好。必须等到工资帽被设定之后，球队才能进行交易和进行大多数自由球员的签约。从七月一日开始，球队可以同自由球员进行谈判，甚至就某些意向达成，但是都必须等到冻结期之后才能签订合约。 在最初达成CBA的时候，冻结期本来会持续整个七月的，但是在2001年，NBA和球员工会达成协议，为了使合约事宜和每个人的个人事宜能尽快的得到解决，缩短冻结期。 许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你～ 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge表示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此道。 当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧～总有适合你的一种，还等什么,赶紧动起来吧～ 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随着呼 气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。快速瘦腰一:“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势，手 臂要伸直，保持手肘和肩膀在同一条直线上，从侧面向前提拉右腿，如图中的方式，让膝盖尽量靠向右臂手肘，到极限的位置时再放下腿;之后换左腿，提拉再伸直，循环反复，两侧各15个算一组。