怀孕不能吃姜母鸭？可生姜取代老姜

怀孕不能吃姜母鸭？可生姜取代老姜 怀孕不能吃姜母鸭,可生姜取代老姜 怀孕的妈咪通常都会食用药膳进补，以提供宝宝充足的营养，但网络传言怀孕期间吃姜母鸭会导致流产,中医师表示，由于姜母鸭含有米酒和麻油，而麻油又会促使子宫收缩，因此孕妇需特别留意，建议可以改喝鸡汤，再针对不同的怀孕阶段，搭配合适的中药材炖补即可。 中医师陈玫妃指出，孕妇不管是在怀孕初期、中期、或晚期，最好都不要吃姜母鸭，因为姜母鸭含有米酒及麻油，孕妇怀孕期间本来就不宜饮酒，且麻油会促进子宫收缩，影响胎气，因此孕妇如果要食用姜母鸭就要去掉米酒及麻油，此外，由于鸭肉较具毒性，可能会导致孕妇皮肤过敏，所以也仅能适量食用，每个月不能超过3次，每次最多1碗。 怀孕妈咪改喝鸡汤 进补效果更佳 中医师陈玫妃认为，孕妇如果坚持要吃姜母鸭的话，就必须调整食材，例如:不要添加米酒和麻油、选择生姜代替老姜，怀孕初期的妇女通常较容易孕吐、胃胀气，而生姜较无老姜热性，可以帮助温胃散寒，不过，建议孕妇还是改喝鸡汤对胎儿比较好。 一般来说，不论是怀孕初期、中期、或晚期，孕妇都可以炖鸡汤温补，至于可以额外添加的药材，详细内容如下: 【炖鸡汤药膳】 ?怀孕初期: 材料:生姜3片、桑寄生1.5钱、茯苓3钱、粉光参2钱。 做法:水滚后，加入中药材一起炖煮。 功效:具有健脾胃、滋阴、安胎、养胎等作用。 ?怀孕中期: 材料:黄耆5钱、覆盆子3钱、枸杞3钱。 做法:水滚后，加入中药材一起炖煮。 功效:具有提气、补水、养肝肾等效用。 ?怀孕晚期: 材料:女贞子3钱、党参3钱、阿胶1.5钱。 做法:水滚后，加入中药材一起炖煮。 功效:具有补肾阴、养胎、顺产、养阴血等功效。 【中医师小叮咛】: 整体来说，不建议怀孕妇女吃姜母鸭进补，除了麻油会促使子宫收缩外，如果孕妇体内胎毒过多，吃姜母鸭可能就会引 起皮肤过敏反应。原则上会建议采取炖鸡汤温补的方式，并且配合怀孕时期身体的变化，加入不同的中药材进补养胎。