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经常熬夜喝什么汤好

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经常熬夜喝什么汤好经常熬夜喝什么汤好 ,、霸王花煲猪骨:每次用霸王花一到两棵,猪骨半斤,蜜枣一到两颗,加水适量共煲,个小时左右,此量可供,,,人用。霸王花性微凉,有润肺消燥,益气生津的功效,适合身体炽热、烟酒过量者服食。 ,、沙参玉竹煲瘦肉:每次用沙参,,到,,,克,玉竹,,到,,,克,瘦肉或脊骨半斤,蜜枣一到两颗,加水适量共煲,个小时左右,此量可供,,,人用。沙参具有滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳的作用,玉竹可以养阴滋燥、润肠 ,、雪通便,蜜枣能养心润肺益气,与瘦肉合而为汤,能有效地养生滋润。 耳百合木瓜糖水:每次用雪耳,,克,百合,,克...
经常熬夜喝什么汤好
经常熬夜喝什么汤好 ,、霸王花煲猪骨:每次用霸王花一到两棵,猪骨半斤,蜜枣一到两颗,加水适量共煲,个小时左右,此量可供,,,人用。霸王花性微凉,有润肺消燥,益气生津的功效,适合身体炽热、烟酒过量者服食。 ,、沙参玉竹煲瘦肉:每次用沙参,,到,,,克,玉竹,,到,,,克,瘦肉或脊骨半斤,蜜枣一到两颗,加水适量共煲,个小时左右,此量可供,,,人用。沙参具有滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳的作用,玉竹可以养阴滋燥、润肠 ,、雪通便,蜜枣能养心润肺益气,与瘦肉合而为汤,能有效地养生滋润。 耳百合木瓜糖水:每次用雪耳,,克,百合,,克,加水适量共煲至熟烂,再加去皮切块后木瓜一只。百合味甘,能够清心安神,补脑健脾,止咳润肺,雪耳则能润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心。 ,、西洋参炖瘦肉:每次用西洋参,,克,瘦肉一两,隔水炖一个半钟左右,此量可供,人用。西洋参性凉味甘,除有补气养阴的功效外,还能清火生津,对熬夜后津液不足,口渴舌燥的人群而言具有很好的疗效。 清华研修班 www.ceosaga.com 转载
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