吃什么保养卵巢最好 3个月没来例假了

吃什么保养卵巢最好 3个月没来例假了 卵巢早衰意味着女人即将走向更年期，如果女性40岁之前就出现了闭经情况，那么就可算是卵巢功能衰竭。康华瑞体检连锁机构温馨提示，近几年来，因为人们的生活环境污染、病毒感染严重、人工流产率增加等因素使女性卵巢早衰有明显的上升趋势 卵巢早衰的介绍: 一、B超检查显示子宫小，卵巢小于生育期妇女，无卵泡存在或卵泡数目很少，直径在10mm以内，连续监测未见成熟卵泡发育。基础体温单项，私处细胞学检查提示雌激素水平低落。 二、卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%-25%，卵巢性不孕可由多种因素引起卵巢局部因素:如先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢月中 流如颗粒—卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵 导致女性出现卵巢早衰现象有诸多原因，究其根本原因还是在于:内分泌失调～内分泌失调导致了女性体内雌激素的水平持续降低。而雌激素是维持女性正常生理活动的必备物质。一旦雌激素分泌过少，就会出现:月经不调、皮肤干燥、色斑、乳房下垂、失眠等诸多衰老症状。换句话讲，雌激素就是维系女性年轻态的一把钥匙～ 不同于传统口服补充雌激素的做法，【赛青春特膳包】从内在调理出发。其富含的植物甾醇，就是促进人体合成雌激素的前导素。植物甾醇能够有效的提高女性自身体内雌激素的分泌速度以及含量水平。所以您无需担心直接补充激素导致女性发胖以及增加患ai的机率。安全有效解决因为雌激素水平过低，导致的衰老问题。同时【赛青春特膳包】能够滋阴养血、补气润燥，能很好的改善女性失眠、便秘，让女性肤色正常红润好气色。 新一代女性保养产品，【赛青春特膳包】赛青春特膳包首创的”四元平衡法“，沿袭了明末清初女科圣手—傅青主的“女科三字法则”，围绕“消、化、通”为核心，力求有所传承、有所突破、有所创新。以滋补调节:肝、肾、脾、卵巢这四元，带动女性整个内循环的运作。 1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收，不好的就能够及时排除，血气周行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。 2.其次滋补肾精。肾精是滋养肝气的营养液，肾精不足，则肝气不畅。肝气郁结，则血气不畅。失去血气的滋补，时间长了，卵巢早衰，势必就会导致女性的各种妇科疾病以及衰老现象。 3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力，肝气畅通了，气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫，不但身体健康了，心情也会更好。 4.加速雌激素分泌，调节女性内分泌平衡。雌激素是卵巢分泌的荷尔蒙之一。她的作用就如同肥料一样，提供维持女性正常的生理活动的能量。雌激素充足，女性各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力，女性就现得自然、青春、美丽动人。 我们在日常生活中应该注意的饮食和保养卵巢的技巧 5种产品膳保护卵巢机能 1.首乌菟丝子汤:首乌、菟丝子、玉竹各10克、粳米20克。此款产品膳在月经后食用，可起到补肾养阴之功效。 2.山产品甲鱼汤:山产品、桂圆、覆盆子各50克，甲鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。 3.十全大补汤:羊肉500克，墨鱼、猪肚各50克，党参、茯苓、白芍、黄耆、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。 4.灵芝贞子猪蹄汤:灵芝15克，女贞子15克猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。 5.加味银耳羹:银耳、红枣、枸杞、莲子、桂圆适量。