脚趾间生肉如刺，谓之肉刺。肉刺

脚趾间生肉如刺，谓之肉刺。肉刺 脚趾间生肉如刺，谓之肉刺。肉刺者，由着靴急小，趾相揩而生也。 五、肉裂候 肉裂者，皮急肉坼破也。由腠理虚，风邪乘之，与血气相冲击，随所击处而肉坼裂也。 六、手足皲裂候 皲裂者，肌肉破也。言科时触冒风寒，手足破，故谓之皲裂。 七、尸脚候 尸脚者，脚跟坼破之名也，亦是冬时触犯寒气所以然。 又言脚踏死尸所卧地，亦令脚坼破。 八、足候 病者，自膝以下至踝及趾，俱肿直是也。皆由血气虚弱，风邪伤之，经络痞涩而成也。亦言江东诸山县人多病 ，云彼土有草名 草，人行误践触之，则令病九、五指筋挛不得屈伸候 筋挛不得屈伸者，是筋急挛缩，不得伸也。筋得风热则弛纵，得风冷则挛急。 十、四肢痛无常处候 四肢痛无常处者，手足指节皆卒然而痛，不在一处。其痛处不肿，色亦不异，但肉里掣痛，如锥刀所刺。由体虚受于风邪，风邪随气而行，气虚之时，邪气则胜，与正气交争相击，痛随虚而生，故无常处也。 十一、脚跟颓候 脚跟颓者，脚跟忽痛，不得着地，世呼为脚跟颓。 十二、脚中忽有物牢如石如刀锥所刺候 言脚下有结物，牢硬如石，痛如锥刀所刺。此由肾经虚，风毒之气伤之，与血气相击，故痛而结硬不散。 十三、土落脚趾内候 此由脚趾先有疮，而土落疮里，更令疮肿痛，亦令人憎寒壮热。 十四、脚破候 脚破者，脚心坼开也，世谓之脚破。脚心肾脉所出，由肾气虚，风邪客于腠理，致使津液不荣，故坼破也。 一、瘿候 瘿者，由忧恚气结所生，亦曰饮沙水，沙随气入于脉，搏颈下而成之。初作与瘿核相似，而当颈下也，皮宽不急，垂捶捶然是也。恚气结成瘿者，但垂核捶捶，无脉也;饮沙水成瘿者，有核 无根，浮动在皮中。 又云有三种瘿?有血瘿，可破之;有 肉瘿，可割之;有气瘿，可具针之。 《养生方》云?诸山水黑土中出泉流者，不可久居，常食令人作瘿病，动气增患。 二、瘤候 瘤者，皮肉中忽肿起，初如梅李大，渐长大，不痛不痒，又不结强。言留结不散，谓之为瘤。不治，乃至 大，则不复消，不能杀人，亦慎不可辄破。 三、脑湿候 脑湿，谓头上忽生肉如角，谓之脑湿。言脑湿气蕴蒸，冲击所生也。 四、黑痣候 黑痣者，风邪搏于血气，变化所生也。夫人血气充盛，则皮肤润悦，不生疵瘕，若虚损，则黑痣变生。然黑痣者，是风邪变其血气所生也;五、赤疵候 面及身体皮肉变赤，与肉色不同，或如手大，或如钱大，亦不痒痛，谓之赤疵。此亦是风邪搏于皮肤，血气不和所生也。 若生而有之者，非药可治。面及体生黑点为黑痣，亦云黑子。 六、白癜候 白癜者，面用颈项、身体皮肉色变白，与肉色不同，亦不痒痛，谓之白癜。亦是风邪搏于皮肤，血气不和所生也。 七、疡候 疡者，人有颈边、胸前、掖下自然斑剥，点相连，色微白而圆，亦有乌色者，亦无痛痒，谓之 疡风。此亦是风邪搏于皮肤，血气不和所生也。 八、疣目候 疣目者，人手足边忽生如豆，或如结筋，或五个，或十个，相连肌里，粗强于肉，谓之疣目。此亦是风邪搏于肌肉而变生也。 九、鼠乳候 鼠乳者，身面忽生肉如鼠乳之状，谓之鼠乳。此亦是风邪搏于肌肉而变生也。 十、多忘候 多忘者，心虚也。心主血脉而藏于神，若风邪乘于血气，使阴阳不和，时相并隔，乍虚乍实，血气相乱，致心神虚损而多忘。 《养生方》云?丈夫头勿北首卧，神魂不安，多愁忘。 十一、嗜眠候 嗜眠者，由人有肠胃大，皮肤涩者，则令分肉不开解，其气行则于阴而迟留，其阳气不精神明爽，错塞，故令嗜眠。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。 《养生方?导引法》云? 踞，交两手内屈脚中入，且两手急引之，愈久寐，精气不明。交脚 踞。凡故言 踞，以两手从内屈脚中入，左手从右趺腕上入左足，随孔下;右手从左足腕上入右足，随孔下;出抱两脚，急把两手极引二通。愈久寐，精神不明。久行则不睡，长精明。 又云?一手拓颏，向上极势;一手向后长舒急努，四方显手掌，一时俱极势四七。左右换手皆然。拓颏手两向共头，欹侧转身二七。去臂膊风，眠睡。寻用，永吉日康。 十二、鼾眠候 鼾眠者，眠里喉咽间有声也。人喉咙，气上下也，气血若调，虽寤寐不妨宣畅;气有不和，则冲击喉咽而作声也。其有肥人眠作声者，但肥人气血沉浓，迫隘喉间，涩而不利，亦