夏季肠道传染病预防

夏季肠道传染病预防 夏季是肠道传染病发生和流行的高峰季节，若不加强预防和及时治疗，很容易造成某种肠道传染病的流行。 夏季最容易发生的肠道传染病有:霍乱、伤寒、痢疾、甲肝、戊肝、细菌性食物中毒、感 染性腹泻等。 夏季肠道传染病发病的特点 :发病急、传播快、传染性强、危害性大、及易引起暴发性 流行。 为什么肠道传染病在夏季容易发生 , 夏季高温潮湿的气候，很适合苍蝇和细菌的繁殖生长;食物容易腐败变质，引起急性中毒;雨水充足，易污染水源，造成疾病的水源性传播;夏季人们喜爱生食瓜果，如洗涤消毒不彻底易患肠道传染病;夏季人们的食欲减退，营养吸收减少，出汗多，水和盐份丢失增高，喜欢开电扇和空调睡眠容易着凉等造成了机体抵抗力下降。 怎样使人发病的 , 肠道传染病的病原体都是经口而入的，经过食道和胃到达肠道大量繁殖而使人发病。这些病原体又随粪便排出体外，污染环境，再传播别人。 发病的主要原因 主要是不注意饮食、饮水卫生。如吃了腐败变质的食物，吃了被苍蝇爬过的东西，喝了生水，吃了没洗净的瓜等。在日常生活接触中，通过污染的手、食具、用具等引起的肠道传染病也很常见。 预防措施 要预防肠道传染病，就要把好“病从口入”关，做好“三管一灭”。 (1)管好饮食:不吃腐败变质的食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;不暴饮暴食;饭前便后要 洗手;隔夜的饭菜和买回来的熟食要重新煮沸;餐具、食物要防蝇;餐具要煮沸消毒;生熟刀板要分开;生食瓜果要洗涤消毒;杜绝生吃水产品。 (2)管好水源:自来水要按规定消毒;不喝生水;不到被污染的河、塘水中取水、洗澡;不在河边洗刷肠道传染病的衣服、用具和便桶;防止粪便、农药、脏水污染水源;使用河水的地方，应划分饮水段和用水段。 (3)管好粪便:粪便要进行无害化处理;不施鲜肥;病人的呕吐物和排泄物未经消毒，不得乱倒。 (4)消灭苍蝇:保持室内外环境卫生，消除和控制苍蝇孳生地;采取各种措施消灭苍蝇、蟑螂、老鼠。 另外，发现肠道传染病病人，须立即去医院隔离治疗，并卫生防疫部门，做好疫点消毒工作。 盛夏高温，酷热难当，常常令人烦躁不安。在这种情况下，人们只有讲究科学的生活方式，才能保持健康，安然度暑。一般地说，盛夏防暑也要遵守“七不”。 1、不要过量喝冷饮。 冷饮过量，尤其在繁重的体力劳动或大运动量锻炼之后，一下子喝太多冷饮，会刺激胃黏膜，影响胃液分泌，易引起消化不良，有时还会引起胃痛或腹泻。所以，应以少量多次饮用为好。 2.不要在砖石、水泥地上睡觉或露宿。 因砖石、水泥地阴冷潮湿，透湿性和聚湿性很强，容易使人受寒受潮，诱发关节炎、坐骨神经痛等风湿性疾病。在外露宿，容易感受风寒，使身体免疫功能下降，易诱发感冒、病毒性肠胃炎等疾病。 3.不要饭后马上游泳。因为饭后马上游泳，会影响消化系统的功能。同时，人体浸泡在水里，胃部血管受冷刺激引起收缩，容易发生胃痉挛、呕吐和消化不良等。因此，应至少在饭后半小时之后才能下水游泳。 4.不要长时间用冷湿毛巾敷头。 这种做法虽然让人暂时感到舒服，但冷刺激会使头部肌肉收缩、血管直径变小、大脑血流量降低，可造成暂时性脑缺血，使人更加头昏脑胀。大脑受冷刺激后会感到所谓清醒，但这种“清醒”兴奋点不集中，不能提高工作和学习效率。 5.不要拒绝“心静自然凉”。 情绪安然，热环境中求自静，避免吵闹，少进行剧烈运动及其他高消耗的活动，同样也能起到以静抗高温酷暑的作用。 6.不要在烈日下曝晒。 特别是上午10点至下午4点钟的阳光最为强烈，人们在这一时间段内最好不在日光下活动。外出旅游和在阳光下劳作者，应打伞、戴宽沿帽、穿长裤和长袖衬衣，也可以在暴露的皮肤上涂抹防晒霜。 7.不要吃不洁饮食。 夏季食品极易污染各种病菌，稍不注意卫生，食后就会得病。所以，切记不要直接食用从市场买回的熟食品，买回的熟食品一定要加热消毒后再吃。