足球运球过人教案

足球运球过人 足球运球过人教案 学习目标 , 认知目标,了解足球运球过人的基本方法。 技能目标,学会拉球和拨球两种过人基本方法,发展下肢灵 敏性和反应能力。 情意目标,通过练习体验运球过人技术,培养学生团结合 作和互帮互助的精神。 学习内容 ,足球拉球、拨球过人技术 教材 , 重点,脚底踩拉球动作 难点,拉、拨时机 课程部分, 1、课堂常规 学习内容 , 目标达成 ,准时,迅速 学生活动,准时集合 教师活动,1.集合整队,检查服装。 2.记录考勤。 3.师生问 好。 4.安排见习生。 组织形式与教法,四列横队 时间,1 负 荷,小 2、自主活动 学习内容 , 1.运球慢跑。 2.徒手操,4×8拍, a.头部运动 b.肩部运动 c.扩胸运动 d.正面弓步压腿 e.侧面弓步压腿 f.手腕踝关节运 3.游戏,踩拉球比赛 目标达成 , 1.找球感并进行韧带拉伸,肌肉拉伸。 2.认真完成比赛。 学生活动, 1.认真做准备活动。 2.拉伸身体各个关节和肌肉。 3.认真完成比赛。 教师活动,1.准确下达口令。 2.带领学生做准备活动。 3.宣布比赛规则和组织比赛。 组织形式与教法,围绕足球场运 球一圈????四列体操队形 体操队形,学生两人一球进行自主游戏。 时间,8到10 负 荷, 小到 中 3、尝试体验与合作探究 学习内容 , 学习过人技术, 1.学习拉球过人方法。 2.学习拨球过人方法。 3.练习方法, a.左右脚拉球练习。 b.左晃右拉过人练习。 c.脚背内侧拨球过人练习。 目标达成 , 1.了解运球过人的基本方法。 2.掌握拉球、拨球过人技术。 3.两人相互配合,达到更好的练习效果。 学生活动, 1.观察完整示范,找出技术动作的主要特征。 2.观察停球,踩球,拉球和拨球的时机。 3.认真完成练习。 教师活动, 1.展示技术动作,分析动作结构,提示要 领,在防守队员伸腿抢球、重心前移刹那, 控球队员用脚掌踩球的上部向后或左、右 拉,躲开抢截、突破防守,在正面运球时, 通过上体晃动迷惑对方拨球从对方的一侧突破。 2.师生合作示范。 3.引导学生做各种运控球,提示各种动作的运用时机。 组织形式与教法, 组织, ????… ??… ? ?… ? ?… ?????…? ? …? 时间,20到22 负 荷,中到大 4、展示与评价 学习内容 ,进行自主性、创造性的练习与配合,展示运球 过人技术。 目标达成 ,运用过人技术连续过三个人。 学生活动, 1.大胆运用过人技术,积极展示自 身的技术。 2.认真观看其他同学的技术动作并进行思考。 教师活动,1,组织学生进行过人技术的展示。 2.适时给予一定的评价。 3.引导学生在展示过程中轻松、自如的运用过人技术。 4.表扬做得好的同学和鼓励其他同学。 组织形式与教法, ?????…? ? …? 时间,6到8 负 荷,中 5、每课一松 学习内容 ,,.两人相互压肩,甩臂。 ,.压腿。 目标达成 ,1.身体活动肌肉得到放松。 2.心跳基本恢复正 常。 学生活动,1. 做好放松运动。 ,.听口令集合。 3.回收器材。 教师活动,1,鸣哨集合队伍。 2,总结课堂。 ,,宣布 下课。 组织形式,四列横队 时间,2到3 负 荷,小 练习密度 ,45,,,0, 平均心率,,,:,,,,次?,,,