补肾壮阳食物

补肾壮阳食物 肾主藏精，主命门之火，肾阳不足则阳事不举;阴茎又为肝经所经过，肝 主筋，阴茎宗筋所聚，肝伤亦可致阳痿。故阳痿多与肝、肾有关。治疗以 温补下元为主;如若抑郁伤肝，木郁不疏者，治宜疏肝解郁。 1(下元虚寒。 (下元虚寒。 腰痛腿酸，神疲乏力，附痿不举，精薄清冷，四肢不温，舌质淡，尺 脉沉弱无力。治宜温补下元。 (1)枸杞子蒸鸡。 宁夏枸杞子 15 克，子母鸡 1 只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食 盐各适量。将鸡去毛和内脏，洗净;枸杞子装入鸡腹内，入砂锅后加水及 葱、姜、料酒，可蒸可煮。佐餐服食。每日 1 剂，连服 15 天。 (2)龙马童子鸡。 虾仁 15 克，海马 10 克，子公鸡 1 只，料酒、味精、食盐、生姜、葱、 水豆粉、清汤各适量。将子公鸡去毛和内脏，海马、虾仁用温水洗净，泡 10 分钟后，放人鸡腹内，再加葱段、姜块、清汤适量，上笼蒸至烂熟。将 子公鸡出笼后，拣去葱段、姜块，放人味精、食盐，另用豆粉勾芡收汁后 浇在鸡上即可。另一烹调法是，鸡洗净后放入砂锅，把海马、虾仁、葱、 姜分放鸡的四周，加水适量，文火慢熬，至熟软时吃鸡、海马、虾仁，多 饮鸡汤。 (3)核桃仁炒韭菜。 核桃仁 50 克，韭菜 150 克。核桃仁先以香油炸黄，韭菜切段，与核桃 仁一起翻炒，调以少量食盐。熟后佐餐，连续用 10 天，间歇 3-5 天，可以 继续吃。有补肾助阳之功，主治阳痿。 (4)双鞭羊肉汤。 牛鞭 100 克，牡狗阴茎 20 克，羊肉 250 克，枸杞子 15 克，鸡肉 100 克，黄酒、花椒、 。老姜、味精、猪油、盐等适量。制法:?牛鞭用水涨发 后，去净表皮，剖成两片，洗净;牡狗阴茎用油沙(沙子放人油锅内炒热) 炒泡， 取出后放人冷水漂 30 分钟， 刷洗干净。 羊肉洗净后， 放人沸水锅内， 汆去血水，捞出漂洗干净。?牛鞭、牡狗阴茎、羊肉、枸杞子、清水适量 放人锅内，用武火烧沸后，撇去，浮沫，放花椒、姜、黄酒、鸡肉等再煮 沸，转以文火”煨炖，至鸡肉六成熟时，用洁净纱布滤去花椒、姜， :继续 用文火煨炖至牛鞭、牡狗荫茎酥烂时，取出牛鞭、牡狗阴茎、羊肉、鸡肉 等切成块状，加味精、盐和油即可服食。1 剂可分 2~3 天服完。服完 1 剂， 停 2—3 天，再服 1 剂。一般服后即有功效。本品温肾壮阳，益精补髓功效 明显，适于男子阳痿不举、滑精、早泄;女子宫冷不孕、气血亏虚、月经 衰少、阴冷诸症。故男女性功能减退均可间断常服。 (5)人参粥。 人参研末，每次取 3 克，粳米 50 克。粳米加水常法煮粥，米开粥稠、 浮起米油时调人人参粉，再略煮，即可饮服。可治男性阳痿、精清不育， 宜天天饮服，连服 30 天[,Lk。 (6)麻雀粥。 麻雀 4 只，粳米 50 克，味精、精盐、香油、葱、姜末、料酒各适量。 麻雀剖洗干净放碗中，加精盐、葱、姜末及料酒，上笼屉蒸至烂熟，粳米 煮粥，粥熟后加入麻雀肉及汤汁。稍沸，再调入味精、香油即可食用。每 次 1 碗，早晚各服 1 次，连服 30 天。有温肾壮阳、益气填精功效，用于肾 阳不足或脾肾虚弱的补养，治疗肾虚阳痿、早泄、腰膝酸痛、小便频数等 症。 另外，还可选食韭菜炒鲜虾、壮阳狗肉汤、枸杞羊肾粥、海参粥、黑 豆炖狗肉、鹿鞭壮阳汤等。 2(抑郁伤肝。 (抑郁伤肝。 精神不悦，胸闷不舒，阳痿不起，脉来涩滞或沉伏。治宜舒肝解郁。 (1)佛手汤。 佛手皮 30 克，鹌鹑蛋 5 个，加水煮熟。去佛手皮，吃蛋喝汤，每日 1 剂，宜连服 15 天以上。 (2)橘汁泥鳅。 泥鳅 250 克，花椒、胡椒、蒜等调料，橘汁 1 杯。泥鳅洗净，去内脏， 切成小段，加入油、盐、姜、葱、椒等，常法煮菜，熟后倒人橘汁再炒匀 即可。连服 10~15 天。 若是纯天然锁阳，其吃法多样，以生吃最为佳。 一(生吃 做法:将锁阳去皮切片便可食用。 味道:味甘而涩。 主治:阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿， 淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼 痛;月经不调，宫冷 带下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。 二(汤方 1、强身汤 配方:锁阳，枸杞 10g，甘草 5g。 用法:水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮， 待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日 1 剂，供 2,3 人) 。 功效:可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等 症。 2、养颜生精汤 配方用量:锁阳、肉苁蓉片、枸杞子、胡桃仁各 15g、莬丝子 10g，淫 羊藿 5g。 用法:将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮 用。也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。 主治:神被力乏，面色无华、毛发枯黄、稀疏、性低下等早衰症状，男 女适用。 3、金涣阳汤 配方用量:锁阳 20g，桑螵蛸 10g，白茯苓 10g，龙骨 5g。 用法:将以上药物使碎，装入布袋煎煮数遍，去渣取汁饮用即可。 主治:肾虚滑精，腰膝软弱，男女适用。 4、羊肾巴戟锁阳汤 配方用量:羊肾 6 只，锁阳 15 克，巴戟 30 克，淫羊藿 15 克，生姜 6 克，精盐、黄酒各适量。 用法:将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净 后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖 2 小时， 加精盐和黄酒调味既成。 主治:温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。 酒方: 三. 酒方: 1、金锁阳神酒 配方:锁阳 100g，肉苁蓉片 50g，龙骨 30g，桑螵蛸 10g，茯苓 20g，山 药 30g，甘草片 5g。 制法:将以上全味药材混匀，装入布袋置于酒瓶中，加入纯粮白酒 5kg 浸泡一周后搅匀，取清液饮用。 主治:肾虚、滑精、膘膝软弱，内分泌失衡，性功能低下，男女适用。 用法用量:每日两次，每次 100ml。 2、万年春酒 配方:锁阳 20g，红参 20g，枸杞 30g，地枫皮 15g，玉竹 100g，川牛膝 15g，仙灵脾 20g，丹以 20g，红花 40g，狗脊(制)20g，白术(麸炒)20g。 制法: 将药碎断混匀， 加纯粮白酒 10 千克， 浸泡 3 天后， 再加冰糖 200g， 静置 2 天澄清后即可饮用。 功效:补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。对肾虚气弱、阳事 不举、遗精盗汗、腰膝酥软、风湿性关节痛有特效。 用法用量:口服，每日两次，每次 150ml 为宜。 四. 粥方 1、锁阳粳米甜粥 :锁阳 15 克，粳米 50 克，白糖适量。 做法:将锁阳洗净放入沙锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加 适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味既成。 吃法:早餐顿服。 功效:温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。 2、锁阳壮阳粥 材料:锁阳 10 克，精羊肉 100 克，大米 100 克。 制作: 1、将羊肉洗净细切。 2、先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥 用法:空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。 功效:温阳补肾。适用于平素体阳虚，腰膝酸软，肢冷畏寒，阳痿，老 年便秘等症。 3、锁阳补肾粥 材料:锁阳 6 克，核桃仁 30 克，莲子 15 克，巴戟天 10 克，黑豆 15 克， 粳米 30 克。 做法:将黑豆洗净泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，巴戟天和新鲜锁阳用 纱布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，加水用温火煮至米烂 粥成，去掉药包，调味咸甜均可。 功效:可补肾壮阳，健脾益气 。 五. 锁阳炖羊肉 材料:锁阳 3 钱，生姜 3 片，羊肉半斤，香菇五朵。 做法:先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将新鲜锁阳、生姜、香菇、羊肉 一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开 10 分钟，转小火炖一小时，起锅 前，加盐和米酒即可。 六. 锁阳炖小公鸡 材料:小公鸡 1 只，锁阳 12 克，金樱子 10 克，党参 12 克，山药 10 克， 北五味子 6 克，生姜、葱段、黄酒、精盐、味精各适量。 做法:小公鸡洗净，将新鲜锁阳、金樱子、党参、山药、北五味子洗净 装布袋，放入小 公鸡腹内，用棉线缝合，入沙锅加生姜、葱段、黄酒、精 盐，注入适量清水，用大火烧沸后，改用小火慢炖 3 小时，加味精调味既 成。 吃法:当菜佐餐，随意食用。 功效:温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。 七. 十全滋补牛腩汤 原料:牛腩、白萝卜 药材:锁阳 当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、 淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、调料:盐、味精 做法: 1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。 2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲 3-4 小时。3、待牛腩 将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。 八. 起阳菇 原料:锁阳 20 克、香菇 20 克、白木耳 30 克、金针菇 80 克、鸿禧菇 60 克、胡萝卜 30 克、猪肉丝 180 克、香菜少许。 药材:巴戟天 20 克、肉苁 蓉 20 克辅料:蚝油 3 大匙、香油 1 小匙、糖 1 大匙。 做法: 1、先将全部的药材加一碗水煮成 30 毫升，去渣取汁备用。 2、香菇及白木耳用水泡软，再将所有的材料全部切成细丝。 3、锅内放入 1 大匙油，先爆香香菇，再放入猪肉丝炒至变色，再将其 他材料放入，并加入药汁一起煮开。 4、最后将调味料放入一起煮匀即可。 九. 锁阳群群子 配方:精选锁阳一斤，甜菜一斤。 做法:将新鲜锁阳去皮、切条，用面粉拌匀后蒸熟即可食用。 主治:阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿， 淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月经不调，宫冷 带下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。 治肾虚 新鲜江豆 100 克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用 3—5 日可恢复 健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。 当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你;当你遇到一个人， 他为你收起他的顽固脾气，也因为他爱你;他把你的兴趣也变成了他的兴 趣，还是因为他爱你。如果你发现身边有这样的人，请你好好珍惜。 溜掉 的小鱼，总是最美丽的;失去的情人，总是最懂你的。 每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘 封多久， 那人那景都将在遗忘中重新拾起。 你也许会说“不是都过去了吗,” 其实过去的只是时间，你依然逃不出，想起了就微笑或悲伤的宿命，那种 宿命本叫“无能为力”。 杯子寂寞，倒进开水，滚烫的感觉，就是恋爱的感觉。水变温了，杯子 很舒服，这是生活的感觉。水变凉了，杯子害怕，也许这就是失去的感觉。 水彻底的凉，杯子难受，把水倒出。杯子很舒服，杯子也掉在地上摔成一 片一片的。发现每一片上都有水的痕迹，它知道心里还爱着水，想再爱一 次水，却不可能了。 卡马乔男性能量液采用壮阳植物卡图巴为原液提取， 补肾壮阳， 改善男人性能力， 治疗阳痿早泄，成就大男人。官网:www.camacho.com.cn 补肾壮阳食物 补肾壮阳食物,步入中年以后，性生活开始出现不和谐征兆。每每在 关键时刻力不从心，结果经常是不欢而散，严重影响了夫妻感情。并 常伴有腰膝酸软、手脚畏凉、失眠等症状。 介绍一个补肾食物方: 以牛鞭为食补最好，做少而精的运动，适量调整心态。 材料:牛鞭 400 克、羊肉 100 克、鸡肉 100 克、枸杞子 30 克、肉苁 蓉 20 克。 做法:将牛鞭清水洗净，放入沸水中氽去腥膻味，捞入凉水中漂 洗;将加工后的牛鞭放入砂锅，加清水煮沸后撇去浮沫，加花椒、老 姜、料酒各适量，加入羊、鸡肉，再大火煮沸，滤去椒、姜，加枸杞 子、菟丝子、肉苁蓉，改小火炖至牛鞭酥烂，加食盐 2 克，捞出切成 条置盘中，佐餐分多次吃完。 功效:牛鞭与鸡、羊肉相配，含有丰富的优质蛋白，使人精力充 沛。牛鞭还富含雄激素，与补肾壮阳的中药相配，针对补肾助阳，对 阳痿、腰膝酸软等症状 起调理作用，坚持食用，治阳痿之力更强。 补肾壮阳食物,牛鞭是雄牛的外生殖器， 富含雄激素、 蛋白质、 脂肪。 《本草纲目》记载:牛鞭主治男人阳痿、早泄，补肾壮阳，固本培元。 中国最早的牛鞭品牌“极乐牛鞭” 始创于清朝雍正年间， ， 至今已近 300 年历史，现已申请国家配方专利，并通过现代真空技术，将经过特殊 配方制作出来的熟食牛鞭进行封闭包装， 消费者在拆封后即可以直接 卡马乔男性能量液采用壮阳植物卡图巴为原液提取， 补肾壮阳， 改善男人性能力， 治疗阳痿早泄，成就大男人。官网:www.camacho.com.cn 食用，也可自行制作成私家小菜。牛鞭作为一种滋补大料，实为男性 食疗壮阳补肾不可多得的选择。 专家提示:牛鞭有养肾生精的功效，其富含的雄激素、蛋白质精 子形成的必要成分，因此，常吃牛鞭不但能促进精子形成，还有助于 提高精子的质量， 也是追求性生活男人的冬季进补首选。 忙碌一天后， 来一道“美味牛鞭”吧，保准让你的“夜生活”精力十足。 韭菜——韭菜 又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不 少著名诗人的诗中都提到过韭菜 ，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭， 新炊间黄梁” 宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青 蒿黄韭试春盘” ; 。 可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。 韭菜不仅质嫩味 鲜，营养也很丰富。据分析，每 500 克韭菜中含蛋白质 10 克以上， 脂肪 3 .0 克，碳水化合物 19 克，钙 280 毫克，磷 225 毫克，铁 6.5 毫克，维生素 C95 毫克，胡萝卜素为 17.5 毫克(在叶菜中，除金花 菜外，含量最高)。 现代医学研究证明，韭菜除含有较多的纤维 素，能增加胃肠蠕动， 对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外， 它还含有挥发油及含 硫化合物， 具有促进食欲、 杀菌和降低血脂的作用。 因此， 对高血脂、 冠心病病人有益。 韭菜还是一味传统的中药，自古以来广为应用。 《本草拾遗》中写道: “韭菜温中下气 ，补虚，调和脏腑，令人能食， 益阳。 本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数 、遗尿等。 《 ” 韭菜因温补肝肾， 助阳固精作用突出， 所以在药典上有“起阳草”之名。 卡马乔男性能量液采用壮阳植物卡图巴为原液提取， 补肾壮阳， 改善男人性能力， 治疗阳痿早泄，成就大男人。官网:www.camacho.com.cn 韭菜籽 为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适 用于阳痿、遗精、多尿等疾患。 用韭菜籽研粉，每天早晚各服 15 克，开水送服，对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服， 可治盗汗、 自汗。 壮阳狗肉汤 原料:狗肉 250 克，附片 15 克，菟丝子 10 克，食盐、味精、 生姜、葱、料酒各适量。 制作: (1)将狗肉洗净，整块放入开水锅内氽透，捞入凉水内洗净血 沫，切成 3.3 厘米长的方块;姜、葱切好备用。 (2)将狗肉放入锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、 姜片一起倒入砂锅内;同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧，与食盐、 葱一起放入砂锅内，加清汤适量，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂 后即成。 服法:服用时，拣去药包不用，加入味精，吃肉喝汤。每日 2 次， 佐餐食。 功效:温肾助阳，补益精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝 酸软等症。 (民间方) 双鞭壮阳汤 原料:枸杞子 10 克，菟丝子 10 克，肉苁蓉 6 克，牛鞭 100 克， 狗鞭 10 克，羊肉 100 克，母鸡肉 50 克，花椒、老生姜、料酒、味 卡马乔男性能量液采用壮阳植物卡图巴为原液提取， 补肾壮阳， 改善男人性能力， 治疗阳痿早泄，成就大男人。官网:www.camacho.com.cn 精、猪油、食盐各适量。 制作: (1)将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水 洗净，再用冷水漂 30 分钟将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约 30 分 钟，刷洗干净;将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水 内漂洗待用。 (2)将牛鞭、狗鞭和羊肉放入铝锅内，加清水烧开，打去浮沫， 放入花椒、老生姜、料酒母鸡肉;再烧沸后，改用文火煨炖，至六成 熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、 枸杞子用纱布袋子装好，放入汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭 酥烂时，取出药包不用， 并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭 切成 3.3 厘米长的条， 狗鞭切成 1 厘米长的节， 羊肉切片， 鸡肉切块， 然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。 服法:吃肉、喝汤，既可佐餐，又可单食。 功效:暖肾壮阳，益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿 不举、滑精、早泄。 (民间方) 卡马乔男性能量液采用壮阳植物卡图巴为原液提取，补肾壮阳，改善 男人性能力，治疗阳痿早泄，成就大男人。官网: www.camacho.com.cn 1、卡马乔男性能量液上市以来就受到广大肾虚患者的热捧，已经 帮助无数人过上了健康的生活。 卡马乔男性能量液采用壮阳植物卡图巴为原液提取， 补肾壮阳， 改善男人性能力， 治疗阳痿早泄，成就大男人。官网:www.camacho.com.cn 2、消费者好评如潮，每天订购电话响个不停～ 3、老客户带新客户成交量巨大～效果是口碑的保证～ 4、经过严格的科学实验，纯植物药成分，对人体无伤害，安全， 有效，可以放心使用。 补肾壮阳食物 女人在床上流的眼泪，比在任何一个地方多。 男人在床上说的谎言，也比在任何一个地方都多。 补肾壮阳食物 "我是一个完美主义的男生， 向往完美的爱情， 更多的向往的 是那种纯洁的爱情，所以在我恋爱的时候很少与女朋友住在 一起和发生关系，这可能也是我至今未能找到一个共度一生 的人的原因， 就在我感到自己的那份真爱， 真的来临的时候， 我们历经了千辛万苦终于走到了一起，但是在婚后的生活 中，由于我不幸得上了肾虚早泄以后，我们的生活开始变得 一团糟，我不知道该如何是好，我和老婆的关系一度陷入了 尴尬当中，但是。我的完美主义的恋爱，让很多我以前的女 朋友都渐渐远离了我，他们说我不像个男人，但是我的固执 让我找寻到了真正理解的女孩，她是我在一次出游的时候认 识的一个向导，属于比较开朗型的女孩，她总是让我们能够 关注于她的讲述， 把一幅幅原本 si 板的壁画讲得是栩栩如生， 我主动和她交流，并渐渐的熟络下来，我了解到她是一个来 自农村的淳朴女孩，我们两个一拍即合，并渐渐发展到热恋 到结婚，由于她的工作 xing 质的原因，我们结婚后也是过着 离多聚少的生活，但是我们都感到非常的幸福。 一次老婆外出带团回来，我们发生了关系以后，我却无法控 制住自己的射精，老婆说，你的下边怎么这么害羞了今天， 我只是笑笑，但是这样的事情一而再再而三的发生以后，我 知道这并不是一个意外事件，也许我的担心是多余的，但是 为了保险起见，我还是去医院做了检查，结果让我非常的失 望，我真的患上了可恶的肾虚早泄问题，我和老婆都陷入了 短暂的沉默，我决定在医院治疗。 但是在医院治疗后我才发现真的不管用，花了上万元钱，结 果却落得一个竹篮打水一场空，我感到心中非常的失望，我 开始躲避和妻子发生关系，妻子也了解，所以我们之间在无 形之中形成了隔阂，我希望她幸福，我希望她还能够像以前 那样爱我，我开始试图在网上寻找如何治疗肾虚早泄的方 法，还别说，功夫不负有心人，我真的找到了圣力宝正元胶 囊，这是一款中药的药，我用了一个疗程就治愈了我的肾虚 早泄，没想到这么管用，真是太神奇了。 肾虚早泄让我知道了 xing 生活真的挺重要的， 对于肾虚早泄 的治疗，大家是否有和我一样的经历呢，回想过去，再看看 现在我和妻子的幸福生活，我感到非常的满足。 补肾壮阳食物 导致肾虚的先天因素有哪些导致肾虚的先天因素有哪些— —肾虚是日常生活中最为广泛的一种肾脏疾病，不论男女老 少都可能受到肾虚疾病的侵害。而肾脏是人们身体排毒的主 要器官之一，肾虚会给我们的肾脏及身体健康带来严重伤 害。 对此， 肾病专家为大家介绍导致肾虚的先天因素有哪些。 专家导致肾虚的先天因素，有些孩子可能受到父母的影响产 生肾虚，也就是说此病可由先天因素引发。如果父母体弱多 病，精血亏虚时怀孕或酒后房事怀孕或年过五十精气力量大 减之时怀孕或男女双方年龄不够，身体发育不完全结婚，也 就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损或妊娠期中失 于调养，胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形 成的重要原因。>>>> 肾虚患者的自我判断方法 其次，如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常，生殖功能 下降，影响生殖能力，便会引起下一代形体虚衰、肾虚，或 先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄，女子出 现闭经不孕、小产、习惯性流产等等。 由此看来， 导致肾虚的先天因素很可能是父母造成的。 所以， 如果想避免此病的侵扰， 必须先从父母入手， 只有他们健康， 孩子才会健康。肾病专家提醒大家，为了我们的下一代的身 体健康，平时要保护好我们的肾，远离肾虚疾病的侵扰。祝 身体健康～ 补肾壮阳食物 黑豆有很好的养身作用。中医认为，黑豆性平，味甘。具有 调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤、解 毒之功效等作用。黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之 功能。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、 风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。 补肾壮阳食物 怪你自己 阿凡提常常是半夜而归，一天，妻子对他说:阿凡提， 以后你不要半夜三更地在外边瞎混，不然，魔鬼会把你诱惑 去。 魔鬼怎么会把我诱惑去呢,阿凡提问。 听说魔鬼装扮成妙龄少女常常把男人诱惑去，还是小心 为好。妻子忠告阿凡提。 请你一百个放心，别说是妙龄少女，就是人间仙子也不 会把我诱惑去。阿凡提说。 第二天，阿凡提还是半夜未归。于是妻子换上一套华丽 的装饰，头上披上了一块火红的纱巾，躲到阿凡提回来时经 过的一棵树后，等待阿凡提回来。当阿凡提走过这里时，她 变换声音，甜甜地说道:喂，亲爱的，往这儿瞧～ 阿凡提回头一看，是一位少女亭亭玉立地站在那儿，他 即刻兴奋起来。 你是哪一位,阿凡提轻轻问道。 我是魔鬼的女儿，我是来诱惑你的～ 亲爱的，我不需要诱惑，我时刻准备着拥抱你。阿凡提 说着便三步并两步地来到她跟前，一看，立刻傻了眼，慌忙 说道:怎么样,我跟你说过什么样的魔鬼都不会诱惑我的， 这回是你自己诱惑了我，全怪你自己～ 补肾壮阳食物 肾主藏精，主命门之火，肾阳不足则阳事不举;阴茎又为肝经所经过，肝 主筋，阴茎宗筋所聚，肝伤亦可致阳痿。故阳痿多与肝、肾有关。治疗以 温补下元为主;如若抑郁伤肝，木郁不疏者，治宜疏肝解郁。 1(下元虚寒。 (下元虚寒。 腰痛腿酸，神疲乏力，附痿不举，精薄清冷，四肢不温，舌质淡，尺 脉沉弱无力。治宜温补下元。 (1)枸杞子蒸鸡。 宁夏枸杞子 15 克，子母鸡 1 只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食 盐各适量。将鸡去毛和内脏，洗净;枸杞子装入鸡腹内，入砂锅后加水及 葱、姜、料酒，可蒸可煮。佐餐服食。每日 1 剂，连服 15 天。 (2)龙马童子鸡。 虾仁 15 克，海马 10 克，子公鸡 1 只，料酒、味精、食盐、生姜、葱、 水豆粉、清汤各适量。将子公鸡去毛和内脏，海马、虾仁用温水洗净，泡 10 分钟后，放人鸡腹内，再加葱段、姜块、清汤适量，上笼蒸至烂熟。将 子公鸡出笼后，拣去葱段、姜块，放人味精、食盐，另用豆粉勾芡收汁后 浇在鸡上即可。另一烹调法是，鸡洗净后放入砂锅，把海马、虾仁、葱、 姜分放鸡的四周，加水适量，文火慢熬，至熟软时吃鸡、海马、虾仁，多 饮鸡汤。 (3)核桃仁炒 韭菜。 核桃仁 50 克，韭菜 150 克。核桃仁先以香油炸黄，韭菜切段，与核桃 仁一起翻炒，调以少量食盐。熟后佐餐，连续用 10 天，间歇 3-5 天，可以 继续吃。有补肾助阳之功，主治阳痿。 (4)双鞭羊肉汤。 牛鞭 100 克，牡狗阴茎 20 克，羊肉 250 克，枸杞子 15 克，鸡肉 100 克，黄酒、花椒、 。老姜、味精、猪油、盐等适量。制法:?牛鞭用水涨发 后，去净表皮，剖成两片，洗净;牡狗阴茎用油沙(沙子放人油锅内炒热) 炒泡， 取出后放人冷水漂 30 分钟， 刷洗干净。 羊肉洗净后， 放人沸水锅内， 汆去血水，捞出漂洗干净。?牛鞭、牡狗阴茎、羊肉、枸杞子、清水适量 放人锅内，用武火烧沸后，撇去，浮沫，放花椒、姜、黄酒、鸡肉等再煮 沸，转以文火”煨炖，至鸡肉六成熟时，用洁净纱布滤去花椒、姜， :继续 用文火煨炖至牛鞭、牡狗荫茎酥烂时，取出牛鞭、牡狗阴茎、羊肉、鸡肉 等切成块状，加味精、盐和油即可服食。1 剂可分 2~3 天服完。服完 1 剂， 停 2—3 天，再服 1 剂。一般服后即有功效。本品温肾壮阳，益精补髓功效 明显，适于男子阳痿不举、滑精、早泄;女子宫冷不孕、气血亏虚、月经 衰少、阴冷诸症。故男女性功能减退均可间断常服。 (5)人参粥。 人参研末，每次取 3 克，粳米 50 克。粳米加水常法煮粥，米开粥稠、 浮起米油时调人人参粉，再略煮，即可饮服。可治男性阳痿、精清不育， 宜天天饮服，连服 30 天[,Lk。 (6)麻雀粥。 麻雀 4 只，粳米 50 克，味精、精盐、香油、葱、姜末、料酒各适量。 麻雀剖洗干净放碗中，加精盐、葱、姜末及料酒，上笼屉蒸至烂熟，粳米 煮粥，粥熟后加入麻雀肉及汤汁。稍沸，再调入味精、香油即可食用。每 次 1 碗，早晚各服 1 次，连服 30 天。有温肾壮阳、益气填精功效，用于肾 阳不足或脾肾虚弱的补养，治疗肾虚阳痿、早泄、腰膝酸痛、小便频数等 症。 另外，还可选食韭菜炒鲜虾、壮阳狗肉汤、枸杞羊肾粥、海参粥、黑 豆炖狗肉、鹿鞭壮阳汤等。 2(抑郁伤肝。 (抑郁伤肝。 精神不悦，胸闷不舒，阳痿不起，脉来涩滞或沉伏。治宜舒肝解郁。 (1)佛手汤。 佛手皮 30 克，鹌鹑蛋 5 个，加水煮熟。去佛手皮，吃蛋喝汤，每日 1 剂，宜连服 15 天以上。 (2)橘汁泥鳅。 泥鳅 250 克，花椒、胡椒、蒜等调料，橘汁 1 杯。泥鳅洗净，去内脏， 切成小段，加入油、盐、姜、葱、椒等，常法煮菜，熟后倒人橘汁再炒匀 即可。连服 10~15 天。 若是纯天然锁阳，其吃法多样，以生吃最为佳。 一(生吃 做法:将锁阳去皮切片便可食用。 味道:味甘而涩。 主治:阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿， 淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月经不调，宫冷 带下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。 二(汤方 1、强身汤 配方:锁阳，枸杞 10g，甘草 5g。 用法:水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮， 待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日 1 剂，供 2,3 人) 。 功效:可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等 症。 2、养颜生精汤 配方用量:锁阳、肉苁蓉片、枸杞子、胡桃仁各 15g、莬丝子 10g，淫 羊藿 5g。 用法:将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮 用。也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。 主治:神被力乏，面色无华、毛发枯黄、稀疏、性低下等早衰症状，男 女适用。 3、金涣阳汤 配方用量:锁阳 20g，桑螵蛸 10g，白茯苓 10g，龙骨 5g。 用法:将以上药物使碎，装入布袋煎煮数遍，去渣取汁饮用即可。 主治:肾虚滑精，腰膝软弱，男女适用。 4、羊肾巴戟锁阳汤 配方用量:羊肾 6 只，锁阳 15 克，巴戟 30 克，淫羊藿 15 克，生姜 6 克，精盐、黄酒各适量。 用法:将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净 后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖 2 小时， 加精盐和黄酒调味既成。 主治:温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。 酒方: 三. 酒方: 1、金锁阳神酒 配方:锁阳 100g，肉苁蓉片 50g，龙骨 30g，桑螵蛸 10g，茯苓 20g，山 药 30g，甘草片 5g。 制法:将以上全味药材混匀，装入布袋置于酒瓶中，加入纯粮白酒 5kg 浸泡一周后搅匀，取清液饮用。 主治:肾虚、滑精、膘膝软弱，内分泌失衡，性功能低下，男女适用。 用法用量:每日两次，每次 100ml。 2、万年春酒 配方:锁阳 20g，红参 20g，枸杞 30g，地枫皮 15g，玉竹 100g，川牛膝 15g，仙灵脾 20g，丹以 20g，红花 40g，狗脊(制)20g，白术(麸炒)20g。 制法: 将药碎断混匀， 加纯粮白酒 10 千克， 浸泡 3 天后， 再加冰糖 200g， 静置 2 天澄清后即可饮用。 功效:补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。对肾虚气弱、阳事 不举、遗精盗汗、腰膝酥软、风湿性关节痛有特效。 用法用量:口服，每日两次，每次 150ml 为宜。 四. 粥方 1、锁阳粳米甜粥 材料:锁阳 15 克，粳米 50 克，白糖适量。 做法:将锁阳洗净放入沙锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加 适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味既成。 吃法:早餐顿服。 功效:温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。 2、锁阳壮阳粥 材料:锁阳 10 克，精羊肉 100 克，大米 100 克。 制作: 1、将羊肉洗净细切。 2、先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥 用法:空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。 功效:温阳补肾。适用于平素体阳虚，腰膝酸软，肢冷畏寒，阳痿，老 年便秘等症。 3、锁阳补肾粥 材料:锁阳 6 克，核桃仁 30 克，莲子 15 克，巴戟天 10 克，黑豆 15 克， 粳米 30 克。 做法:将黑豆洗净泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，巴戟天和新鲜锁阳用 纱布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，加水用温火煮至米烂 粥成，去掉药包，调味咸甜均可。 功效:可补肾壮阳，健脾益气 。 五. 锁阳炖羊肉 材料:锁阳 3 钱，生姜 3 片，羊肉半斤，香菇五朵。 做法:先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将新鲜锁阳、生姜、香菇、羊肉 一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开 10 分钟，转小火炖一小时，起锅 前，加盐和米酒即可。 六. 锁阳炖小公鸡 材料:小公鸡 1 只，锁阳 12 克，金樱子 10 克，党参 12 克，山药 10 克， 北五味子 6 克，生姜、葱段、黄酒、精盐、味精各适量。 做法:小公鸡洗净，将新鲜锁阳、金樱子、党参、山药、北五味子洗净 装布袋，放入小公鸡腹内，用棉线缝合，入沙锅加生姜、葱段、黄酒、精 盐，注入适量清水，用大火烧沸后，改用小火慢炖 3 小时，加味精调味既 成。 吃法:当菜佐餐，随意食用。 功效:温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。 七. 十全滋补牛腩汤 原料:牛腩、白萝卜 药材:锁阳 当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、 淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、调料:盐、味精 做法: 1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。 2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲 3-4 小时。3、待牛腩 将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。 八. 起阳菇 原料:锁阳 20 克、香菇 20 克、白木耳 30 克、金针菇 80 克、鸿禧菇 60 克、胡萝卜 30 克、猪肉丝 180 克、香菜少许。 药材:巴戟天 20 克、肉苁 蓉 20 克辅料:蚝油 3 大匙、香油 1 小匙、糖 1 大匙。 做法: 1、先将全部的药材加一碗水煮成 30 毫升，去渣取汁备用。 2、香菇及白木耳用水泡软，再将所有的材料全部切成细丝。 3、锅内放入 1 大匙油，先爆香香菇，再放入猪肉丝炒至变色，再将其 他材料放入，并加入药汁一起煮开。 4、最后将调味料放入一起煮匀即可。 九. 锁阳群群子 配方:精选锁阳一斤，甜菜一斤。 做法:将新鲜锁阳去皮、切条，用面粉拌匀后蒸熟即可食用。 主治:阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿， 淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月经不调，宫冷 带下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。 治肾虚 新鲜江豆 100 克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用 3—5 日可恢复 健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。 补肾壮阳食物 肾主藏精，主命门之火，肾阳不足则阳事不举;阴茎又为肝经所经过，肝 主筋，阴茎宗筋所聚，肝伤亦可致阳痿。故阳痿多与肝、肾有关。治疗以 温补下元为主;如若抑郁伤肝，木郁不疏者，治宜疏肝解郁。 1(下元虚寒。 (下元虚寒。 腰痛腿酸，神疲乏力，附痿不举，精薄清冷，四肢不温，舌质淡，尺 脉沉弱无力。治宜温补下元。 (1)枸杞子蒸鸡。 宁夏枸杞子 15 克，子母鸡 1 只，料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食 盐各适量。将鸡去毛和内脏，洗净;枸杞子装入鸡腹内，入砂锅后加水及 葱、姜、料酒，可蒸可煮。佐餐服食。每日 1 剂，连服 15 天。 (2)龙马童子鸡。 虾仁 15 克，海马 10 克，子公鸡 1 只，料酒、味精、食盐、生姜、葱、 水豆粉、清汤各适量。将子公鸡去毛和内脏，海马、虾仁用温水洗净，泡 10 分钟后，放人鸡腹内，再加葱段、姜块、清汤适量，上笼蒸至烂熟。将 子公鸡出笼后，拣去葱段、姜块，放人味精、食盐，另用豆粉勾芡收汁后 浇在鸡上即可。另一烹调法是，鸡洗净后放入砂锅，把海马、虾仁、葱、 姜分放鸡的四周，加水适量，文火慢熬，至熟软时吃鸡、海马、虾仁，多 饮鸡汤。 (3)核桃仁炒韭菜。 核桃仁 50 克，韭菜 150 克。核桃仁先以香油炸黄，韭菜切段，与核桃 仁一起翻炒，调以少量食盐。熟后佐餐，连续用 10 天，间歇 3-5 天，可以 继续吃。有补肾助阳之功，主治阳痿。 (4)双鞭羊肉汤。 牛鞭 100 克，牡狗阴茎 20 克，羊肉 250 克，枸杞子 15 克，鸡肉 100 克，黄酒、花椒、 。老姜、味精、猪油、盐等适量。制法:?牛鞭用水涨发 后，去净表皮，剖成两片，洗净;牡狗阴茎用油沙(沙子放人油锅内炒热) 炒泡， 取出后放人冷水漂 30 分钟， 刷洗干净。 羊肉洗净后， 放人沸水锅内， 汆去血水，捞出漂洗干净。?牛鞭、牡狗阴茎、羊肉、枸杞子、清水适量 放人锅内，用武火烧沸后，撇去，浮沫，放花椒、姜、黄酒、鸡肉等再煮 沸，转以文火”煨炖，至鸡肉六成熟时，用洁净纱布滤去花椒、姜， :继续 用文火煨炖至牛鞭、牡狗荫茎酥烂时，取出牛鞭、牡狗阴茎、羊肉、鸡肉 等切成块状，加味精、盐和油即可服食。1 剂可分 2~3 天服完。服完 1 剂， 停 2—3 天，再服 1 剂。一般服后即有功效。本品温肾壮阳，益精补髓功效 明显，适于男子阳痿不举、滑精、早泄;女子宫冷不孕、气血亏虚、月经 衰少、阴冷诸症。故男女性功能减退均可间断常服。 (5)人参粥。 人参研末，每次取 3 克，粳米 50 克。粳米加水常法煮粥，米开粥稠、 浮起米油时调人人参粉，再略煮，即可饮服。可治男性阳痿、精清不育， 宜天天饮服，连服 30 天[,Lk。 (6)麻雀粥。 麻雀 4 只，粳米 50 克，味精、精盐、香油、葱、姜末、料酒各适量。 麻雀剖洗干净放碗中，加精盐、葱、姜末及料酒，上笼屉蒸至烂熟，粳米 煮粥，粥熟后加入麻雀肉及汤汁。稍沸，再调入味精、香油即可食用。每 次 1 碗，早晚各服 1 次，连服 30 天。有温肾壮阳、益气填精功效，用于肾 阳不足或脾肾虚弱的补养，治疗肾虚阳痿、早泄、腰膝酸痛、小便频数等 症。 另外，还可选食韭菜炒鲜虾、壮阳狗肉汤、枸杞羊肾粥、海参粥、黑 豆炖狗肉、鹿鞭壮阳汤等。 2(抑郁伤肝。 (抑郁伤肝。 精神不悦，胸闷不舒，阳痿不起，脉来涩滞或沉伏。治宜舒肝解郁。 (1)佛手汤。 佛手皮 30 克，鹌鹑蛋 5 个，加水煮熟。去佛手皮，吃蛋喝汤，每日 1 剂，宜连服 15 天以上。 (2)橘汁泥鳅。 泥鳅 250 克，花椒、胡椒、蒜等调料，橘汁 1 杯。泥鳅洗净，去内脏， 切成小段，加入油、盐、姜、葱、椒等，常法煮菜，熟后倒人橘汁再炒匀 即可。连服 10~15 天。 若是纯天然锁阳，其吃法多样，以生吃最为佳。 一(生吃 做法:将锁阳去皮切片便可食用。 味道:味甘而涩。 主治:阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿， 淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月经不调，宫冷 带下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。 二(汤方 1、强身汤 配方:锁阳，枸杞 10g，甘草 5g。 用法:水煎取汁(或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮， 待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日 1 剂，供 2,3 人) 。 功效:可温阳益精，适用于下元不足引起的遗精、阳萎及精少、精稀等 症。 2、养颜生精汤 配方用量:锁阳、肉苁蓉片、枸杞子、胡桃仁各 15g、莬丝子 10g，淫 羊藿 5g。 用法:将以上六味药物使碎、装布袋投入汤锅煎煮数次，去渣取清汁饮 用。也可与鸡、鸭、鱼、排骨同煮服用。 主治:神被力乏，面色无华、毛发枯黄、稀疏、性低下等早衰症状，男 女适用。 3、金涣阳汤 配方用量:锁阳 20g，桑螵蛸 10g，白茯苓 10g，龙骨 5g。 用法:将以上药物使碎，装入布袋煎煮数遍，去渣取汁饮用即可。 主治:肾虚滑精，腰膝软弱，男女适用。 4、羊肾巴戟锁阳汤 配方用量:羊肾 6 只，锁阳 15 克，巴戟 30 克，淫羊藿 15 克，生姜 6 克，精盐、黄酒各适量。 用法:将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净 后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖 2 小时， 加精盐和黄酒调味既成。 主治:温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。 酒方: 三. 酒方: 1、金锁阳神酒 配方:锁阳 100g，肉苁蓉片 50g，龙骨 30g，桑螵蛸 10g，茯苓 20g，山 药 30g，甘草片 5g。 制法:将以上全味药材混匀，装入布袋置于酒瓶中，加入纯粮白酒 5kg 浸泡一周后搅匀，取清液饮用。 主治:肾虚、滑精、膘膝软弱，内分泌失衡，性功能低下，男女适用。 用法用量:每日两次，每次 100ml。 2、万年春酒 配方:锁阳 20g，红参 20g，枸杞 30g，地枫皮 15g，玉竹 100g，川牛膝 15g，仙灵脾 20g，丹以 20g，红花 40g，狗脊(制)20g，白术(麸炒)20g。 制法: 将药碎断混匀， 加纯粮白酒 10 千克， 浸泡 3 天后， 再加冰糖 200g， 静置 2 天澄清后即可饮用。 功效:补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。对肾虚气弱、阳事 不举、遗精盗汗、腰膝酥软、风湿性关节痛有特效。 用法用量:口服，每日两次，每次 150ml 为宜。 四. 粥方 1、锁阳粳米甜粥 材料:锁阳 15 克，粳米 50 克，白糖适量。 做法:将锁阳洗净放入沙锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加 适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味既成。 吃法:早餐顿服。 功效:温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。 2、锁阳壮阳粥 材料:锁阳 10 克，精羊肉 100 克，大米 100 克。 制作: 1、将羊肉洗净细切。 2、先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥 用法:空腹食用。大便溏泻及早泄者慎用。 功效:温阳补肾。适用于平素体阳虚，腰膝酸软，肢冷畏寒，阳痿，老 年便秘等症。 3、锁阳补肾粥 材料:锁阳 6 克，核桃仁 30 克，莲子 15 克，巴戟天 10 克，黑豆 15 克， 粳米 30 克。 做法:将黑豆洗净泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，巴戟天和新鲜锁阳用 纱布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，加水用温火煮至米烂 粥成，去掉药包，调味咸甜均可。 功效:可补肾壮阳，健脾益气 。 五. 锁阳炖羊肉 材料:锁阳 3 钱，生姜 3 片，羊肉半斤，香菇五朵。 做法:先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将新鲜锁阳、生姜、香菇、羊肉 一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开 10 分钟，转小火炖一小时，起锅 前，加盐和米酒即可。 六. 锁阳炖小公鸡 材料:小公鸡 1 只，锁阳 12 克，金樱子 10 克，党参 12 克，山药 10 克， 北五味子 6 克，生姜、葱段、黄酒、精盐、味精各适量。 做法:小公鸡洗净，将新鲜锁阳、金樱子、党参、山药、北五味子洗净 装布袋，放入小公鸡腹内，用棉线缝合，入沙锅加生姜、葱段、黄酒、精 盐，注入适量清水，用大火烧沸后，改用小火慢炖 3 小时，加味精调味既 成。 吃法:当菜佐餐，随意食用。 功效:温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。 七. 十全滋补牛腩汤 原料:牛腩、白萝卜 药材:锁阳 当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、 淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、调料:盐、味精 做法: 1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。 2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲 3-4 小时。3、待牛腩 将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。 八. 起阳菇 原料:锁阳 20 克、香菇 20 克、白木耳 30 克、金针菇 80 克、鸿禧菇 60 克、胡萝卜 30 克、猪肉丝 180 克、香菜少许。 药材:巴戟天 20 克、肉苁 蓉 20 克辅料:蚝油 3 大匙、香油 1 小匙、糖 1 大匙。 做法: 1、先将全部的药材加一碗水煮成 30 毫升，去渣取汁备用。 2、香菇及白木耳用水泡软，再将所有的材料全部切成细丝。 3、锅内放入 1 大匙油，先爆香香菇，再放入猪肉丝炒至变色，再将其 他材料放入，并加入药汁一起煮开。 4、最后将调味料放入一起煮匀即可。 九. 锁阳群群子 配方:精选锁阳一斤，甜菜一斤。 做法:将新鲜锁阳去皮、切条，用面粉拌匀后蒸熟即可食用。 主治:阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿， 淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月经不调，宫冷 带下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。 治肾虚 新鲜江豆 100 克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用 3—5 日可恢复 健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。 当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你;当你遇到一个人， 他为你收起他的顽固脾气，也因为他爱你;他把你的兴趣也变成了他的兴 趣，还是因为他爱你。如果你发现身边有这样的人，请你好好珍惜。 溜掉 的小鱼，总是最美丽的;失去的情人，总是最懂你的。 每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘 封多久， 那人那景都将在遗忘中重新拾起。 你也许会说“不是都过去了吗,” 其实过去的只是时间，你依然逃不出，想起了就微笑或悲伤的宿命，那种 宿命本叫“无能为力”。 杯子寂寞，倒进开水，滚烫的感觉，就是恋爱的感觉。水变温了，杯子 很舒服，这是生活的感觉。水变凉了，杯子害怕，也许这就是失去的感觉。 水彻底的凉，杯子难受，把水倒出。杯子很舒服，杯子也掉在地上摔成一 片一片的。发现每一片上都有水的痕迹，它知道心里还爱着水，想再爱一 次水，却不可能了。 补肾壮阳食物 女人在床上流的眼泪，比在任何一个地方多。 男人在床上说的谎言，也比在任何一个地方都多。 补肾壮阳食物 "我是一个完美主义的男生， 向往完美的爱情， 更多的向往的 是那种纯洁的爱情，所以在我恋爱的时候很少与女朋友住在 一起和发生关系，这可能也是我至今未能找到一个共度一生 的人的原因， 就在我感到自己的那份真爱， 真的来临的时候， 我们历经了千辛万苦终于走到了一起，但是在婚后的生活 中，由于我不幸得上了肾虚早泄以后，我们的生活开始变得 一团糟，我不知道该如何是好，我和老婆的关系一度陷入了 尴尬当中，但是。我的完美主义的恋爱，让很多我以前的女 朋友都渐渐远离了我，他们说我不像个男人，但是我的固执 让我找寻到了真正理解的女孩，她是我在一次出游的时候认 识的一个向导，属于比较开朗型的女孩，她总是让我们能够 关注于她的讲述， 把一幅幅原本 si 板的壁画讲得是栩栩如生， 我主动和她交流，并渐渐的熟络下来，我了解到她是一个来 自农村的淳朴女孩，我们两个一拍即合，并渐渐发展到热恋 到结婚，由于她的工作 xing 质的原因，我们结婚后也是过着 离多聚少的生活，但是我们都感到非常的幸福。 一次老婆外出带团回来，我们发生了关系以后，我却无法控 制住自己的射精，老婆说，你的下边怎么这么害羞了今天， 我只是笑笑，但是这样的事情一而再再而三的发生以后，我 知道这并不是一个意外事件，也许我的担心是多余的，但是 为了保险起见，我还是去医院做了检查，结果让我非常的失 望，我真的患上了可恶的肾虚早泄问题，我和老婆都陷入了 短暂的沉默，我决定在医院治疗。 但是在医院治疗后我才发现真的不管用，花了上万元钱，结 果却落得一个竹篮打水一场空，我感到心中非常的失望，我 开始躲避和妻子发生关系，妻子也了解，所以我们之间在无 形之中形成了隔阂，我希望她幸福，我希望她还能够像以前 那样爱我，我开始试图在网上寻找如何治疗肾虚早泄的方 法，还别说，功夫不负有心人，我真的找到了圣力宝正元胶 囊，这是一款中药的药，我用了一个疗程就治愈了我的肾虚 早泄，没想到这么管用，真是太神奇了。 肾虚早泄让我知道了 xing 生活真的挺重要的， 对于肾虚早泄 的治疗，大家是否有和我一样的经历呢，回想过去，再看看 现在我和妻子的幸福生活，我感到非常的满足。 补肾壮阳食物 导致肾虚的先天因素有哪些导致肾虚的先天因素有哪些— —肾虚是日常生活中最为广泛的一种肾脏疾病，不论男女老 少都可能受到肾虚疾病的侵害。而肾脏是人们身体排毒的主 要器官之一，肾虚会给我们的肾脏及身体健康带来严重伤 害。 对此， 肾病专家为大家介绍导致肾虚的先天因素有哪些。 专家导致肾虚的先天因素，有些孩子可能受到父母的影响产 生肾虚，也就是说此病可由先天因素引发。如果父母体弱多 病，精血亏虚时怀孕或酒后房事怀孕或年过五十精气力量大 减之时怀孕或男女双方年龄不够，身体发育不完全结婚，也 就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损或妊娠期中失 于调养，胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形 成的重要原因。>>>> 肾虚患者的自我判断方法 其次，如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常，生殖功能 下降，影响生殖能力，便会引起下一代形体虚衰、肾虚，或 先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄，女子出 现闭经不孕、小产、习惯性流产等等。 由此看来， 导致肾虚的先天因素很可能是父母造成的。 所以， 如果想避免此病的侵扰， 必须先从父母入手， 只有他们健康， 孩子才会健康。肾病专家提醒大家，为了我们的下一代的身 体健康，平时要保护好我们的肾，远离肾虚疾病的侵扰。祝 身体健康～ 补肾壮阳食物 黑豆有很好的养身作用。中医认为，黑豆性平，味甘。具有 调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤、解 毒之功效等作用。黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之 功能。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、 风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒 等症有良好的防治作用。 补肾壮阳食物 怪你自己 阿凡提常常是半夜而归，一天，妻子对他说:阿凡提， 以后你不要半夜三更地在外边瞎混，不然，魔鬼会把你诱惑 去。 魔鬼怎么会把我诱惑去呢,阿凡提问。 听说魔鬼装扮成妙龄少女常常把男人诱惑去，还是小心 为好。妻子忠告阿凡提。 请你一百个放心，别说是妙龄少女，就是人间仙子也不 会把我诱惑去。阿凡提说。 第二天，阿凡提还是半夜未归。于是妻子换上一套华丽 的装饰，头上披上了一块火红的纱巾，躲到阿凡提回来时经 过的一棵树后，等待阿凡提回来。当阿凡提走过这里时，她 变换声音，甜甜地说道:喂，亲爱的，往这儿瞧～ 阿凡提回头一看，是一位少女亭亭玉立地站在那儿，他 即刻兴奋起来。 你是哪一位,阿凡提轻轻问道。 我是魔鬼的女儿，我是来诱惑你的～ 亲爱的，我不需要诱惑，我时刻准备着拥抱你。阿凡提 说着便三步并两步地来到她跟前，一看，立刻傻了眼，慌忙 说道:怎么样,我跟你说过什么样的魔鬼都不会诱惑我的， 这回是你自己诱惑了我，全怪你自己～