我真的很不错

我真的很不错 “热身小游戏传声筒游戏规则活动以小组为单位一列组成一个小组。每一列第一个同学同时到讲台上抽取一张纸条纸条内容为一个英文短句。列首的同学拿到纸条后在纸条背面自己的组号把句子内容默记下来将纸条交还到辅导员手中。在辅导员发出“开始”的口令后各列首同学将记住的内容轻声告诉第二个同学第二个同学再紧接着告诉第三个同学一直传声下去快而轻声最后一个同学把听到的内容写到黑板上。各个组都完成并在黑板上写出自己的答案后让各列最后一个同学站到讲台上当着全班同学的面把自己写的东西读出来并邀请各列列首同学把自己读到的句子背出来并比较纸条内容比槐饶囊桓鲂?樽羁熳既仿首罡摺,?庖敖煌方佣薄?扒郧运接铩辈坏梦シ从蜗饭嬖颉,侍饷娑晕挠槲钡难胄、小B、小C 三个人作出了不同的反应他们分别代表哪种类型的人你认为你身边有哪些是自信表现哪些是不自信的表现注意小组讨论以前后4人为一小组展开讨论。在讨论过程中注意记录并整理小组观点在讨论结束后每小组要派出代表发表小组讨论结果。总结不自信表现1.说话声音小不敢说话。平时比较沉默少和人交往。2.不敢正视别人的眼睛闪闪躲躲既使于人说话都低着头。3.做任何事犹豫不决优柔寡断。自信表现1.敢于表达消极情感。2.接受并积极应付个人极限敢于承认自己犯了错误虚心接受批评谦逊好学能够不耻下问。3.敢于表达自己敢于表达不同的意见不迷信权威不人云亦云承认自己与他人在观点上存在差异。4.积极的行为能够发现别人的优点或成就善于表扬他人也能坦然接受他人的赞扬。5.喜欢自己喜欢自己的第一步就是不再以别人的标准来判断自己而是建立起自己的价值观然后付诸生活、学习同时必须学会接纳减少不必要的自我责备。COME ONA.火山口B.山洞深处C.泉水旁1.幻想自己是一位寻宝专家独自乘船来到太平洋的一个孤岛而在寻宝图上显示出数个宝藏可惜位置不明你第一个要寻找的位置是2.与朋友约会自己比他早到十五分钟。无聊间你会选择哪一项活动打发时间观看四周路人的姿态B.翻看随身携带的杂志C.从旁边橱窗看看自己朦胧的样子3.摆在你面前有三面不同形状的镜子分别是四方形圆形及花朵形你会选择哪一面镜子呢圆形B.四方形C.花朵形4.假如要你选一种红色的衣饰你会选择以下的哪种呢腰带B.外套C.鞋5.如果你想培养一种爱好。以下三种运动你会先尝试哪一种潜水B.滑冰C.风帆6.从外地旅游回来你为母亲买了件衬衫但发现尺寸不合适你会怎样做呢要她一定要穿B.改送别人C.请人修改一下再穿选项分值123456A.313115B.131351C.555533让我们来看两个小并思考一下它们能给我们什么启示前后4人一组你可以和组员展开讨论。你听说过跳蚤的故事吗跳蚤本来可以跳二至三尺高但有一只跳蚤居然跳不出三寸高的玻璃杯你想知道这是为什么吗科学家做过一个有趣的实验。他们把一只跳蚤放在一只玻璃杯里然后在杯口盖上一块玻璃。跳蚤使劲一跳头重重地碰在坚硬的玻璃上。它不甘心失败又跳了一次它的头再一次重重地碰在坚硬的玻璃上。这样经过无数次碰壁以后即使把玻璃拿掉它也跳不出玻璃杯。启示?在遭受了一些挫折和失败以后就自我设限丧失了追求成功的欲望和信心。?我们每个人都生活在一只无形的玻璃杯中受到了这只无形的玻璃杯的桎梏。就像我们每个人每天过着一成不变的生活始终跳不出这个框框。?其实玻璃盖并不存在也没有任何人阻拦你去改变自己的生活这个玻璃盖只是存在于每个人的心里难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗绝对不是。只是它的心里面已经默认了这个杯子的高度是自己无法愈越的。有一次肖泽征尔去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时他被安排在最后一个参赛。评 委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始他以为是演奏家们演奏错了就指挥乐队停下来重新演奏一次仍觉得不顺畅。这时在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题而是他的错觉。面对几百名国际音乐权威他不免对自己的判断产生动摇。但是他思索再三坚持自己的判断是正确的于是大吼一声“不一定是乐谱错了”他的喊声一落评委们立即向他抱以热烈的掌声祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心的“圈套”以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下是否能坚持自己的判断。?不要迷信权威。?要坚持自己正确的判断。自信名言自信是成功的第一秘决。——爱默生何人都应该有自尊心自信心独立性不然就是奴才。——徐特立有信心的人可以化渺小为伟大化平庸为神奇。——萧伯纳关于自信的故事分享你对于自信又是怎么理解的呢你心中有什么关于自信的故事要和大家分享吗可以是你所知道的名人也可以是关于你身边的人或是你自己的故事。自我肯定游戏1猜猜我是谁1请每位同学对性格特征进行思考并写在纸条上写完后不要署名注意要尽量抓住自己的性格特点写出自己的优点写完后折叠好。2将纸条从后往前传由第一排同学统一交到讲台上。3请四个同学上来随机抽取纸条向全班同学朗读纸条上的内容由全班同学竞猜看看能不能猜出来是谁猜出来的那位同学和被猜到的同学均有奖励但游戏过程中不得作弊。游戏2目光炯炯规则1、同桌两人为一组在互相注视对方眼睛同时先由其中一个同学做自我介绍再由另一位同学做自我介绍肯定地自我介绍。2、双方做完自我介绍后表达自己的感受“我对XX、语文、弹琴、画画、演讲、交朋友等最有把握”大声说三遍注意每一遍的感受。注意事项1、目光不可以躲闪不可以笑场。2、要做些肯定的自我介绍挖掘自己身上的优点。游戏体验感受1、当你注视着对方的眼睛肯定自己的时候心里是一种怎样的感觉2、你觉得自己是最棒的吗3、你觉得这个游戏告诉你什么相信自己一定要记住你是独一无二的其他人也是。每一个人都是独立的个体独一无二无法复制。我们每个人都有不同的沸点。要分享彼此的共同之处赞颂各自的不同点。“我真的很不错”1把以前“我不能”的一些想法列举在纸上并撕碎告别“我不能”。2再在另一张纸上面写上我开始喜欢我自己因为我__________________。挑前面的位子坐成功本身就是很显眼的成功本身就是很显眼的练习正视别人让你的眼睛为你工作也就是专注别人的眼神不但可以给你信心也能为你赢得别人对你的信任把走路的速度提高25抬头挺胸走快一点你就会感到自信心在向你招手练习当众发言发言是信心的维生素咧嘴大笑咧嘴大笑时你会觉得结束语每个人都有自己的长处和短处每一种性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身无所谓好坏环境不同同一种性格特征带来的结果截然不同。所以只要能在适当的场合恰当地应用任何一种性格的人都能取得很好的成绩。要坚信我真的很不错再见要自信啊