宝宝上幼儿园注意事项

宝宝上幼儿园注意事项 宝宝上幼儿园注意事项 一般来说，宝宝到了3岁，就该上幼儿园了。因为到了这个时期，宝宝即便是有了大小便也能和老师交流，在生活自理方面有了一定的能力，而且，这时候，宝宝开始寻求发展同伴关系，他的生活圈子应该扩大了。 但是，宝宝上幼儿园，毕竟是宝宝第一次长时间离开时时刻刻在一起的妈妈，分离焦虑在所难免。 那么，怎么才能最大限度地减轻这种痛苦，让宝宝顺利人园呢,妈妈们一定要让宝宝做好准备，尤其是心理准备。 1(先让宝宝对幼儿园有个感性上的认识 可以平时给他讲一些关于幼儿园的故事，让宝宝从心里明白幼儿园大概是什么概念。可以买一些相关的“宝宝上幼儿园”的图，给他介绍一些关于幼儿园的生活情况，还可以在网上下载一些关于上幼儿园的儿歌，教宝宝学唱，例如:“爸爸妈妈去上班，我上幼儿园，也不哭也不闹，见到老师问声好～”先让宝宝对幼儿园提前有个初步的认识，也为孩子真正步人幼儿园生活之后有个提前的预演。 2(选定了幼儿园后，带孩子去参观 在幼儿园里，让他体会一下那些会让他感兴趣和激动的大型玩具，包括工艺品或各种摆设等。参观教室的时候，你可以对孩子说:“看，这以后就是你的教室～看看这些漂亮的玩具～咱们再看看哪里是拉臭臭的地方„„”由于家里的空间有限，一般宝宝 1 都玩不到幼儿园里的大型玩具，因此，他们一般都对幼儿园里的滑梯、秋千等非常着迷，你一定要当他玩到最High的时候，适时来制止他:“咱们必须得回家了，因为你没上幼儿园，所以这里的玩具不能玩太长时间。”孩子即便不高兴，也要把他带走，这样可以最大限度地保持他对幼儿园玩耍的“饥饿感”;另一方面也让他知道，只有他上了幼儿园，才能在这里痛快地玩，而不属于幼儿园的小朋友，是没有资格在这里长时间玩耍的。 3(尽量帮孩子选择一个小区里的“铁哥(姐)们”一起入园 如果孩子迸入幼儿园，面对的不仅是陌生的环境，而且全都是陌生人，那对孩子来说会非常恐惧，但宝宝如果是跟同一个小区的玩伴一起去上幼儿园，而且一个班级，那宝宝就会安心很多。因此，在上幼儿园之前，在小区里寻找这样合适的人选非常重要。妈妈可以有意给宝宝和这样的小朋友创造一起玩耍的机会，或者相互串门，多花一些精力和时间在宝宝的友谊培养上是非常值得的。如果实在找不到将来同班的小朋友，即便是同上一个幼儿园的小朋友，将来能够一起上学，也会给宝宝上幼儿园的恐惧心理带来一丝安慰。 4(锻炼宝宝与妈妈短暂分离，以缓解入园的分离焦虑 到了幼儿园，宝宝与妈妈一分离就是一天，这让平时一刻都不能离开妈妈的宝宝很难适应，宝宝会被“妈妈是不是不要我了”这样被遗弃的念头所缠绕，因此才出现各种症状。因此，妈妈要在宝宝上幼儿园前，多带孩子接触社会和他人，如去公园或者到其 2 他人家去做客，也可以组织家庭聚会，邀请其他小朋友到自己家来，利用宝宝游戏的时候，妈妈可以暂时离开宝宝视线，让他适应妈妈不在身边的时间。本书第七章“离开妈妈就生病——分离焦虑”的内容中，专门与各位妈妈探讨各种“分离焦虑”问，可以提前阅读了解。 5(参加亲子班，培养宝宝对课堂和集体的感觉 为了让孩子适应将来的幼儿园生活，还可以带孩子参加一些社区附近的亲子班或者只提供半天课程的学习班，在这样的氛围中，不仅可以让孩子的智力得到一定的发展，更重要的是可以让孩子在妈妈的陪伴下学习如何与人交往，感受到集体活动的乐趣与必须共同遵守的规则。这些都为孩子将来适应幼儿园的生活提供了过渡。 每到3月份，不仅是中小学生迎来了开学的日子，一大批不满三岁的宝宝也被家长送进幼儿园，开始了集体生活。然而，由于年龄太小，许多宝宝在新鲜感过去后，入园不久就会出现哭闹、拒绝吃饭、不肯睡觉等种种入园不适症状，令爸妈们手足无措，心疼不已。专家指出，初入园的宝宝几乎都会出现入园不适症状，但很多时候是家长的担心和焦虑直接影响到孩子的情绪，因此要避免孩子的入园“不适”，家长首先要调整好自己的心态。 案例 担心孩子难于适应集体生活 3 刚过完年，陈女士就在家附近、江东小区的一所私立幼儿园给儿子报了名。 “如果孩子9月份入园后，气候转凉宝宝容易生病，在这个时候让孩子入园，虽然孩子小了一点，但天气的转暖可以让孩子减少生病的几率，也可以让孩子提前感受集体生活，为9月份正式入读公办幼儿园打好基础。”对于让不满三岁的儿子小航提前上幼儿园，陈女士是这样考虑的。 和陈女士一样，把不满三岁的孩子送进幼儿园的还有马女士。由于工作较忙，孩子在家没人带，所以她在幼儿园给女儿报了名，准备入学。可马女士还是很担心，因为两岁零九个月的女儿琳琳不会穿衣服鞋袜，也不会自己吃饭，不知道她到了幼儿园能不能适应。 上幼儿园仿佛“生离死别” 莉莉是去年9月份上的幼儿园，当时她也只有两岁半。她的妈妈方女士告诉记者，进了幼儿园后，由于是插班生，而且性格比较内向，莉莉在幼儿园感觉很孤独，说小朋友都不和她玩，在幼儿园尿了裤子也不敢告诉老师，每次送她上幼儿园，仿佛是“生离死别”一般，每天都要哭，有时候没办法只能让她待在家里。方女士说，女儿刚上幼儿园那会，她还偷偷到幼儿园看孩子是怎样上课的，看到女儿一个人坐在角落里，她都哭了好几次„„ 4 很多孩子产生“分离焦虑” 幼儿园生活是孩子成长过程中一个关键转折期，当他(她)走出以他们为中心的家庭、走进集体，开始新生活时，由于自身条件和所处环境的不同，宝宝新入园时的表现也各不相同。对于初入园的孩子而言，幼儿园是一个非常陌生的环境，因此孩子的心理上难免会有起伏、跌宕，孩子一生中最大的“分离焦虑”往往就是这时产生的。 据了解，幼儿入园焦虑一般为分离性焦虑，持续时间通常是1—3个月。有的幼儿一开始高高兴兴地上幼儿园，对新环境表现出极大的兴趣和好奇，但随着新鲜感的消失，他们开始想家，开始哭闹;有的孩子一入园就表现为大哭大闹，不肯上幼儿园;有的孩子则整天眼泪汪汪，神经质地自言自语“我要回家，我要妈妈”;还有的孩子甚至会表现出生理上的种种不适，如头痛、肚痛、尿频等现象，一回家症状马上消失。孩子这些不适应幼儿园生活的表现如不及时加以纠正，会严重影响其正常学习和生活，甚至会产生厌学情绪，并将这种情绪带到小学。 “分离焦虑”影响宝宝身心健康 专家指出，孩子年龄太小，是他们不能很快适应幼儿园生活的症结所在。孩子对幼儿园的不适应，主要与孩子本身的成熟度有关，每个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短。 5 云南师范大学培训学院学前培训中心主任孙丽指出，新入园的宝宝到了一个陌生的环境中，必须建立新的生活习惯、在培养与陌生人(小朋友、老师)交往的过程中，如果孩子不具备自我调节能力，又离开熟悉的家人，难免会对其心理产生一些影响，这种影响往往让孩子心存恐惧、精神紧张，具体表现为哭闹、拒食、拒睡、无法控制大小便。此外，由于情绪的巨大变化，宝宝不吃或者吃得很少，也容易导致营养摄入不平衡、免疫力下降。 东华幼儿园园长殷艺祠表示，孩子的个体发育千差万别，3岁是公认的孩子入园的最佳年龄。3岁的孩子生活上基本能够自理，并且能用语言表达自己的要求和愿望，他们会产生参与社会生活的愿望和需要，产生和小朋友们交往的兴趣和愿望。有的宝宝刚满2岁就被父母送到幼儿园，但这一阶段的宝宝依赖性还很强，适应能力很差，陌生的环境对孩子的身心健康发展都不利，所以，建议不要把太小的宝宝送到幼儿园。 ?专家说法 家长的担忧会强化孩子焦虑 昆明大学学前教育系副教授唐敏 云南师范大学培训学院学前培训中心主任孙丽 6 上幼儿园，是幼儿社会化成长中非常重要的一步。从一个相对自由、宽松的家庭环境中，过渡到有一定规则的集体环境中，对于年幼的儿童来说，好比是“第二次断奶”，因此极易产生不确定感和不可控制感，从而加深他们入园的不适与焦虑感。 一定的焦虑有助于孩子的成长，但长时间的焦虑则会影响孩子的健康，这也正是许多家长所担心的。孩子入园的不适应困扰着家长，甚至动摇送孩子入园的信心;然而，家长的担忧、摇摆和焦虑反过来又会强化孩子的焦虑。所以，要有效缓解孩子入园的焦虑，家长首先要调整好自己的心态，放心地把孩子交到老师手上，相信老师有办法解决孩子的问题，家长放心，孩子才可能安心。 ?家长必备 快速适应三步曲 打算送孩子上幼儿园之前，对孩子进行“培训”，是家长必做的功课。 一、入园前期:培养宝宝定时定点用勺吃饭、用杯喝水、用便盆大小便、按时自己睡午觉、用语言表达需求等习惯。 7 二、入园临近:入园前两个月左右，让宝宝逐步适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境，减少孩子对陌生环境的恐惧感。 三、入园以后:不可因宝宝哭闹就不去幼儿园(这点对家中老人尤其重要)。可以和宝宝多聊聊幼儿园里的趣事，对他(她)的点滴进步予以表扬，增强宝宝去幼儿园的兴趣。 父母应做的准备 ?为孩子提供爱心和支持。当他哭时，给以安慰，当他害怕时，消除其疑虑，设法减轻孩子的恐惧。 ?做好思想准备工作，告诉孩子长大了，要上幼儿园了，那里有许多小朋友陪他一起玩，有许多好玩的、好吃的，爸爸、妈妈下班了就来接他回家。 ?与孩子一起准备入园用具，陪孩子一起买新书包，家人赠送文具，祝贺孩子长大进入幼儿园。 ?陪同孩子参观幼儿园，在教师的安排下，可以参与到幼儿的游戏当中。在幼儿自由游戏过程中，教师与家长可以亲切地交谈，让幼儿感到父母与教师很熟悉，以促使幼儿放心地与教师交往。 8 ?在参观幼儿园的过程中，家长有意与其他家长交谈，帮助自己的孩子主动与其他孩子交朋友，入园时见到有认识的小朋友，幼儿会比较容易且愉快地融入集体。 ?为孩子提供机会生活自理技能，学会自己吃饭、穿衣，自己收玩具;告诉孩子有问题而自己又不能办的，要会请求大人帮忙。 ?链接 孩子适合进幼儿园的基本条件 1、是否能分清人的称呼; 2、是否能辨认方向; 3、是否掌握基本的日常生活用语的表达，用他人能够理解的方式表达需要和求助; 4、是否掌握简单的生活自理能力，比如吃饭、洗手、穿衣服、上厕所。 5、能理解和服从一些基本的要求。 如果宝宝能基本达到上述标准，也就具备了上幼儿园的能力，是时候入园了～ 9 制定宝宝入园倒计时训练表 入园前一个月 ?带宝宝到幼儿园参观。告诉宝宝这里就是他的幼儿园，给孩子指认和家里相同、孩子感兴趣的熟悉信息，让宝宝觉得上幼儿园是一件开心的事情。 ?鼓励孩子自己穿衣。帮宝宝把袜子穿上脚尖让他自己拽，让他试着将裤子提到腰间„„如果宝宝愿意试着做这些事情，一定别忘了给他足够的鼓励。 ?孩子应该知道，想如厕的时候要告诉大人。从今天开始教给孩子，想要如厕的时候要“说”给老师，尿了裤子也不要紧，要及时告诉老师。 ?用水杯喝水。幼儿园的小朋友都是用带把儿的水杯喝水，如果宝宝还在用奶瓶喝水，这时候要让他开始用水杯喝水了。 ?调整作息。集体生活需要统一的作息时间。从现在开始就要按照幼儿园的作息时间安排宝宝的一日生活了，如:起床、餐点、室外玩耍、睡觉时间等。 ?入园前的体检至关重要。带宝宝到附近的妇幼保健医院或幼儿园指定的医院进行宝宝入园体检。注意体检时要抽血，需要宝宝空腹到医院检查。 入园前三周 ?创造机会让宝宝与同年龄段的小朋友一起游戏。可以把小朋 10 友请到家里来，也可以到小朋友家做客，让他有更多接触小朋友的机会。 ?在宝宝和其他的小朋友游戏的时候，尝试着离开宝宝一会儿。在离开之前，告诉宝宝:妈妈到那间屋子和阿姨说一会儿话，5 分钟后就回来，让他继续和其他的宝宝在一起游戏;5 分钟后一定要准时回到宝宝身边，告诉他:“妈妈回来了。”如果宝宝能够接受，时间可以逐渐延长，地点也可以更远一些。让宝宝对妈妈的离开这一事件表示理解，知道妈妈是暂时离开，还会回来的。如果当时宝宝不同意，也不要强求。 >>>宝宝入园前针对性训练 >>>轻松训练宝宝自己如厕 >>>缩短宝宝的入园不适期 入园前两周 ?请老师帮忙列出宝宝入园物品清单。比如:枕头、小书包、手绢、拖鞋、运动鞋等。如果幼儿园不提供被褥，要按照幼儿园的尺寸要求准备孩子的被褥。可以带着宝宝一起挑选布料，告诉他“小熊被”、“小猫被”会陪着他一起到幼儿园。如果宝宝现在的被褥符合尺寸的要求，洗干净后带到幼儿园，午睡的时候，宝宝会觉得像在家里面一样舒适和安全。 ?根据自己孩子的实际情况，有计划地进行环境转换。例如:创设与幼儿园类似的环境，如玩具、图书、养殖小动物等。 11 ?有可能的话，每周去幼儿园拜访老师1,2次。妈妈的主要任务是在孩子面前，和老师进行愉快沟通，让孩子感到妈妈非常喜欢和信任这里的老师。 入园前一周 ?把宝宝的详细情况写下来吧～宝宝有什么样的喜好,对什么食物过敏,睡觉时有什么特殊的习惯,„„尽可能详细地写下来，入园的时候告诉老师，让老师尽快了解宝宝。 ?在宝宝的衣服物品上绣上或者写上名字。小宝宝还不能很好地区分什么是自己的，什么是别人的，老师有的时候也容易混淆，这会为老师的工作提供便利。网上有特别制作的名字条，也是一个不错的选择。 ?愉快地度过每一天，千万不要说“再淘气送你到幼儿园”之类的话。如果宝宝还不能够独立吃饭、穿衣，也没必要强求他在这几天就学会。到了幼儿园，老师还会给予一定的指导和帮助。 入园前一天 ?把准备好的内衣裤、袜子、外套、室内鞋等生活用品和给老师写好的信放置在一个包里。方便第二天拿着就可以离开了。 ?所有的衣物都要适宜宝宝自己穿脱。这会最大限度减少宝宝的小麻烦。 ?如果宝宝有离不开的依恋物，比如小毛巾、布熊、小娃娃等，带上也无妨。 ?其他物品。一些奶制品或者其他孩子喜欢的小食品，可以在 12 孩子情绪焦虑、食欲降低的时候食用;如果孩子在入园之前，不会使用杯子、碗筷，可以准备一些孩子习惯使用的餐具，如:围嘴、奶瓶等。 ?在宝宝情绪好的时候，妈妈可以选择一些幼儿园里能够引起他们兴趣的话题和孩子聊一聊。比如，明天我们就去幼儿园了，还记得非常喜欢你的那个老师吗,对了，教室里好像养了几条鱼，小鱼有名字吗„„ 入园当天 ?早起。爸爸妈妈早点起床，给宝宝留出充裕的时间穿衣、如厕，按照幼儿园的作息要求，准时到园。 ?主动打招呼。到了幼儿园，爸爸妈妈要主动和老师、小朋友打招呼。 ?平静地道别。安排好孩子后，平静地和孩子道别。每个宝宝入园表现都不一样，即使宝宝哭了，你也要坚决地告诉他:“妈妈等你吃完晚饭就来接你。” ?在老师方便的时候沟通。如果妈妈担心孩子会在自己离开后哭闹，可以和老师商量，在其工作方便的时候与你沟通。在孩子面前不要表现出非常担心、挂念的情绪或言语;不要与老师千叮咛、万嘱咐，表现出迟疑不定的样子;另外，请不要因担心孩子不适应幼儿园，而偷偷窥视、观察孩子。 ?准时接宝宝回家。回家后也不要太多地询问宝宝在幼儿园的生活， 如果他愿意讲就同他聊一聊。 13 有效减缓宝宝入园焦虑情绪 宝宝第一次进入幼儿园，由于与爸妈分离所产生的一系列焦虑情绪的反应都是正常的，毕竟第一次离开了熟悉的家庭环境，离开熟悉的爸妈，进入一个陌生的地方，接触陌生的人，并且还要逐渐学会独立照顾自己。那如何减缓宝宝的这种焦虑情绪呢,这里我们介绍7个给大家。 1.提前使宝宝有心理准备。宝宝对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使其依恋感受阻，产生分离焦虑症，引起不安全感，因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转，让宝宝熟悉一下环境。 2.在家中给宝宝一定独处的时间和空间。例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。 3.让宝宝对幼儿园产生期待感。认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。 4.爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力。如穿衣、上厕所、吃饭等;生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。 14 5.爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的暗示。当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园时，很多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却是十分敏感的，当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励。 6.引导宝宝和老师交往。由于是很多宝宝围绕几个带班的老师，有的时候，如果宝宝不能够阐述自己的需求，可能会被老师忽视。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，有什么需求去跟老师说，相信老师就像妈妈一样能够帮助自己，爱自己。另外，爸妈也要告诉宝宝正确对待老师的批评，并与老师及时沟通，尽快消除宝宝由此产生的负面情绪。在与同伴交往方面，要告诉宝宝小朋友间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。 7.多与宝宝交流。当宝宝从幼儿园回到家，爸妈可以问他在幼儿园里都学了些什么，今天最高兴的事情是什么等，了解宝宝的心理感受，及时帮助宝宝消除一些情绪问题。 宝宝入园前的准备训练 宝宝入园 2008-08-11 我要评论 我要提问 进入育儿论 15 坛 宝宝就要去幼儿园了，没有家人的照顾，不知道宝宝能不能适应幼儿园的生活。为了宝宝能尽快适应幼儿园的生活，爸爸妈妈在宝宝入托前不妨在家里先有意识地对宝宝进行一些日常训练。 训练项目1、有规律的作息时间 托班都有规定的作息时间，宝宝可不能像在家里那样，想什么时候吃饭，什么时候睡觉，什么时候玩游戏都自作主张，在托班可得听从老师的安排，按照作息和要求来做。 训练方法;父母可以先和老师沟通一下，在家里模拟一份作息时间表，比如，早上7:15分起床，7:30吃早饭:8:00开始学习和游戏，在家里大人可以教宝宝一些简单易学的儿歌，或者和宝宝起做游戏:11:30午餐:12:00自由活动，12:30午睡:14:30起床;15:00点心，15:30游戏，看书:17:30等爸爸下班吃晚饭。 合格标准:宝宝能基本上按照你制订的时间表按时进餐、睡眠、盥洗、玩耍娱乐。 16 小建议:可能刚开始，宝宝会不习惯，这时大人可以和宝宝来个小小的竞赛，以身作则，慢慢引导宝宝适应这样的生活，同时也可以培养他养成一个遵守时间的好习惯。 训练项目2、自己喝水吃饭 在托班没有妈妈、奶奶或是阿姨追着你喂饭，吃饭的时间就只能吃饭，还得自己动手，所以入托之前掌握自己吃饭喝水的技能是很有必要的，要不然，辛苦了老师不说，宝宝的肚子还会经常唱空城计。 训练方法:给宝宝个一自己尝试的机会，准备一套充满童趣的碗勺、水杯，这可以增加他尝试的兴趣。训练宝宝吃饭的时候，首先得教会宝宝拿勺子。一般而言，两岁左右的宝宝手指的抓握能力已经发育得很好了，鼓励他用小勺子盛起少量的饭粒，再慢慢地将食物送到嘴里。喝水也是如此，先用塑料杯子，水倒得少一点，父母可以先手把手地帮宝宝控制好杯子的倾斜度，久而久之，宝宝就会自己控制了。 合格标准:宝宝可以拿小勺子吃饭，会用小水杯。 17 小建议:有的宝宝喜欢吃饭的时候玩玩具，随着年龄的增长这并不是个一好习惯。父母可以和宝宝来个“约法三章”，吃饭和游戏是两个时间段做的事情，不可以同时进行，违反规定就不是乖宝宝了哦。 训练项目3、自己解决大小便 宝宝的大小便问题一般过了18个月就该训练了，如果宝宝想要大小便还不能告诉大人，或者还在使用纸尿裤，那就要注意了。托班里的老师没有太多时间替宝宝换纸尿裤，而且把裤子尿湿也是一件很羞的事情哦，所以赶紧趁入托前来一个特训吧。 训练方法:如果以前你上卫生间时从没让小家伙“陪伴”，那么现在是时候了，让他和你一起进卫生间，“实习”如何上厕所，你可以边“解决问题”边向宝宝现场解说。如果宝宝不具备自己如厕的能力可以慢慢训练，但怎么着，也得让他具备想要便便就告诉大人的能力。 合格标准:宝宝可以初步控制大小便，同时在便便前会有意识，并告诉大人。如厕结束后，自己会拉裤子。 18 小建议:如果宝宝在如厕训练中失败，千万不要责怪，宝宝太小，“意外”免不了，一旦意外发生，你最好冷静地、替宝宝擦洗干净，努力将“意外”最小化。 训练项目4、学会独立入睡 在托班吃完饭就要午睡一会，时间一般为两个小时。许多宝宝在家里往往要大人抱着、哄着才能入睡，因此宝宝入托后会不适应，到午睡时间就特别想妈妈，所以入托之前妈妈应培养孩子独立入睡。 训练方法:首先父母要创造一个相对安静舒适的睡眠环境，等宝宝进屋上床了，父母不要立即离开，可以坐在门口，让宝宝觉得你并没有离他而去，给孩子一种安全感。如果宝宝在床上玩闹不肯睡觉，父母应平心静气地告诉他，这个时候只能在床上睡觉，不能再做别的事情了，千万不要大声嚷嚷或者训斥孩子。 合格标准:宝宝在熄灯之后可以独自安静入睡。 小建议:如果宝宝的哭闹让你心软，破例答应孩子的要求，那么接下来等待你的，将是每个夜晚的“睡前战争”。 19 所以有的时候父母需要一点“铁石心肠”。 训练项目5、自己穿脱衣服 午睡后能否自己穿衣服是宝宝自理能力强弱的一个重要标志。大多数宝宝脱衣服睡觉没有问题，可穿起衣服就笑料百出:穿错鞋、穿错裤子、穿反了、漏系了一个扣子„„ 训练方法:父母可以为宝宝准备一些比较容易穿脱的衣服，并告诉宝宝穿脱衣服的顺序，让宝宝模仿你，然后自己尝试。另外，宝宝鞋子的大小也要合适，如果宝宝还不能很好地掌握系鞋带的技巧，那么不妨先给宝宝换上有搭扣的鞋子，方便宝宝刚入托时自己穿脱。 合格标准:不要求速度，但能准确地将自己的衣服和鞋子穿好，不依靠大人的帮忙。 小建议:对于年龄小的宝宝，父母可以适当地为他多准备几套衣裤，以便宝宝拉拉尿、呕吐时更换。 训练项目6、自己盥洗 20 宝宝喜欢玩，常常把自己的小手小脸弄得很脏，如果自己不会简单的盥洗，就只能做“小邋遢”了。 训练方法:宝宝喜欢玩水，常常把洗手当作玩水，父母正好可以利用这一点，在游戏中教宝宝学会洗手洗脸。当然在这之前，妈妈需要把盥洗的程序耐心地告诉宝宝，这个过程可以通过儿歌的形式来帮助宝宝记忆。 合格标准:宝宝可以按照盥洗的顺序收取盥洗用具，并完成洗漱。 小建议:在开始训练的时候，父母可以与宝宝同步进行，加入宝宝的“玩水”游戏中，亲子娱乐的同时还可以让宝宝多个学习模仿的榜样。 技能测试7、表达自己 托班老师要照看这么多小朋友，没有那么多时间来揣测宝宝心思，宝宝饿了，渴了，要上厕所了„„都要学会主动向老师表达自己的意愿。 训练方法:平时可有意识地让宝宝做些这方面的练习 21 。“告诉妈妈，你想干什么,”“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗,”告诉宝宝，当自己需要老师帮助的时候就要大声向老师说出来，特别是当身体不舒服时会说出来或用手指出具体的地方(例如:头痛、肚子痛等)。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。 合格标准:宝宝会主动向你“汇报”生活上的一些需要、趣事。 小建议:并不一定要等到宝宝不舒服了才要跟大人汇报，平时宝宝遇到的任何事情都可以与你沟通，“今天宝宝玩了什么游戏,”“午饭，奶奶做什么给你吃了,”“为什么哭鼻子啊,”良好的自我表达就是在平时的亲子沟通间培养的。 缩短宝宝的入园不适期 幼儿园 2009-02-13 我要评论 我要提问 进入育儿论坛 9月份，宝宝该进幼儿园啦。入园哭闹、拒绝吃饭、不肯睡觉等种种入园不适征候群，令妈妈手足无措，心疼不已。怎样才能缩短这段“焦虑时光”,怎样在这个特殊时期维持宝宝营养 22 均衡,复旦大学附属儿科医院王穗芬教授给广大家长们提出以下建议。 入园不适征候群 从出生起，宝宝就一直生活在家庭中。进入幼儿园，则是进入一个全新的环境，宝宝必须建立新的生活习惯，以及培养与陌生人(小朋友、老师)的交往。由于年龄幼小，还不具备足够的自我调节能力，又离开熟悉的家人，孩子会对种种变化心存恐惧，精神紧张，具体表现为哭闹、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在裤子上。 此外，由于情绪的巨大变化，宝宝不吃或者吃得很少，易导致营养摄入不平衡、免疫力下降。加上第一次过集体生活，孩子们游戏、作息同处一室，增加了孩子受病原体侵袭的几率，一旦个别幼儿得病，抵抗力较差的同伴必然首当其冲被传染。 营养保障最重要 作为幼儿正常的心理表现，妈妈们不要过分担心，应该坚信适应集体生活后，宝宝会更快乐、健康地成长。 对新入园的宝宝来说，营养保障最重要，这样才能帮助从容渡过这段“焦虑时光”。一方面，下课后可以为又累又饿的宝宝准备一顿加餐;另一方面，也可以为孩子补充一些儿童专用的营养素，如雅培金装小安素，既为幼儿提供全面均衡的营养，又不会“占”住孩子的胃口、影响食欲，还能提高抵抗力。对于初入园的宝宝来说，可以同时拥有营养和抵抗力的双重保障。 23 快速适应三步曲 每个孩子的适应能力不同，入园适应期有长有短。三个简单的小方法可以帮助宝宝快速适应新生活。 入园前期:培养宝宝定时定点用勺吃饭、用杯喝水、用便盆大小便并会叫、按时自己睡午觉、用语言表达需求等习惯。 入园临近:入园前两个月左右，让宝宝逐步适应幼儿园的作息时间。经常带宝宝去幼儿园散步，以熟悉环境。 入园以后:不可因宝宝哭闹就不去幼儿园(这点对家中老人尤其重要)。可以和宝宝多聊聊幼儿园里的趣事，对他(她)的点滴进步予以表扬，增强宝宝去幼儿园的兴趣。 24