头发突然开始变卷怎么办？

头发突然开始变卷怎么办？ 小时候头发还不卷、到了14岁左右头发就开始有点卷拉，后来拉直 烫过几次发。现在头发又毛糙又卷。怎样改变这种状况？ 现在的头发应该是属于受损发质了，不过当初没有染烫过之前有点儿卷是正常的哈， 特别是长发，可能因为睡觉等各种远因让直发也有点儿卷~ 要改变现在毛躁又卷的头发，首先就是要减少染烫的次数，烫的越多后期保养不好的话受损 的就越厉害，所以近期最好不要再烫了~~ 其次，是换用对受损发质有修护作用的洗发水和润发素配合使用，并定期做倒膜，倒膜可以 去发廊里做，也可以买发膜自己在家做，在家做时最好是用蒸的（一般蒸6~8分钟吧），做过后效果很明显，免蒸的个人感觉作用和护发素差不多没什么太大的效果。 另外，如果你头发比较短的话可以按上面说的先养一段时间，如果头发长的话，建议直接先 把毛躁的发尾去发廊剪掉，然后再做上面的保养，让健康的新发能够更快的长出来。 最后，可以多吃些坚果呀什么的养发食品，从内而外调节。