40-59岁成年人坐位体前屈评分标准

40-59岁成年人坐位体前屈 时间: 2003-12-08 浏览次数: 4015 反映人体柔韧性。 使用坐位体前屈测试仪测试。 测试时,受试者坐在垫上,双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,全脚掌蹬在测试仪平板上;然后掌心向下,双臂并拢平伸,上体前屈,用双手中指指尖推动游标平滑前移,直至不能移动为止(图9)。测试两次,取最大值,记录以厘米为单位,保留小数点后一位。 注意事项: 测试前,受试者应做准备活动,以防肌肉拉伤; 测试时,膝关节不得屈曲,不得有突然前振的动作; 记录时正确填写正负号。 40-59岁成年人坐位体前屈评分 单位:厘米 年龄 性别 1分 2分 3分 4分 5分 40-44岁男 -9.4 - -3.8 -3.7-3.9 4.0-9.910.0 -16.2>16.2 40-44岁 女 -5.9-0.1 0.2-6.5 6.6-11.9 12.0-17.9 >17.9 45-49岁 男-10.0 - -4.4 -4.3-3.23.3 -9.1 9.2-15.9 >15.9 45-49岁 女 -6.3-0.10.0 -6.1 6.2-11.811.9 -17.9>17.9 50-54岁男 -10.7- -5.6 -5.5-2.12.2 -7.98.0 -14.8 >14.8 50-54岁 女 -6.5-0.6 0.5-5.9 6.0-11.411.5 -17.9 >17.9 55-59岁 男-11.2 - -6.3 -6.2-1.7 1.8-7.27.3 -13.8 >13.8 55-59岁 女 -6.6-0.8 0.7-5.7 5.8-11.1 11.2-17.7>17.7