天津高中学生心理咨询[慧道离异家庭孩子心理咨询]被父母“遗弃”的自卑女孩

用生命影响生命 [自卑]被父母“遗弃”的女孩～ 一、基本情况 心雨，高二女孩，父母在孩子3岁时离异，当时父母双方结婚年龄比较小，都不成熟，就把孩子扔给亲戚带，很长时间才回家看看孩子。心雨的性格非常男性化，平时讲哥们义气，喜欢跟男孩子打成一片，不喜欢女孩子那种撒娇柔弱的感觉。心雨和父母的关系非常糟糕，尤其是跟母亲，因为心雨从小是被姑姥姥一手带大的，所以心雨跟姑姥姥很亲，对于自己的母亲时而冷漠，时而怨恨。母亲很长一段时间才回来看孩子一次，但是一回来就只问学习考试怎么样，心雨脾气暴躁，又处于青春期严重逆反，跟母亲打的不可开交。最近心雨跟同学发生点小矛盾，在学校因为一些小事发生了口角，姑姥姥反应孩子最近心烦意燥，有时又不怎么说话，一个人把自己锁屋里不出来，也不想上学了，故前来咨询。 二、问 1、母女关系紧张，不认同母亲。 对此，天津市慧道心理咨询中心青少年学生心理咨询专家薛连福主任示，心雨是在母亲意外的情况下出生的，当时父母还没有心理准备想要生下心雨。后来爷爷奶奶姥姥姥爷也都对这个孩子没有给予过太多的关爱，而是更多的挑剔、看不起、讽刺和否定。心雨从小就跟自己的爸爸妈妈还有老人之间缺乏情感上的连结，没有建立起一种真正的情感亲密关系。姑姥姥看到孩子没人管，很可怜，就从小自己带起来的，当作小女儿一样养大，这才给了孩子一些情感补偿和心理支撑。但是父母离异，最亲近的人都不愿意照顾自己，使得心雨从小就深深留下了被抛弃的心理阴影。 用心打造服务 用爱铸就生命 用生命影响生命 母亲很久才回来看孩子，要么关心的只是孩子的学习成绩或者需要多少钱，要么就跟孩子吵架甚至动手，心雨内化了一个坏妈妈的形象，一个虚荣、虚伪、没有爱的、强势暴躁的母性角色形象。因此，心雨现在的个性非常的男性化，因为内心深处极度的不认同母亲，不接纳母亲，从而不愿意做一个女孩子，不认同自己的女性形象。 2、不接纳自己，自卑。 心雨外表呈现出来的是过度肥胖、言语粗鲁、穿衣打扮完全中性化，有时甚至表现的很自大很自负。但是内心却是极度的在意别人对自己的看法和，非常害怕身边的人会不喜欢自己。外表的这些故作无所谓都只不过是伪装自己、保护自己的一种策略，内心却是极度敏感、脆弱、渴望爱、渴望关注、渴望肯定、渴望别人对自己的认可。 被遗弃的心理创伤始终潜藏在孩子心底，对于一个小孩子来说，她并不能懂得父母离异是他们之间出现了问题，会潜意识的认为是自己不够好，自己不够可爱，父母才不要自己，爷爷奶奶才嫌弃自己。久而久之孩子逐渐内化了这种负面的自我形象，不接纳自己，外表的自负其实是为了掩盖内心的高度自卑。 三、咨询方向(部分) 1、心雨需要学会接纳母亲、接纳自己。 心雨现在和母亲发生冲突时会表现出愤怒、情绪失控、歇斯底里;事情过后则会出现相反的抑郁倾向。也就是内心积攒的对母亲、对全家那股怨恨、仇恨的负性能量首先会爆发出来，但是每当该策略无效之后，就会感到绝望、无能为力。心雨总是在愤怒和绝望两个极端之间左右摆荡。现在需要帮助心雨学会去觉知这种感觉，去和自己的感觉在一起，给自己内心一个空间去容纳这份被遗弃的伤痛。 用心打造服务 用爱铸就生命 用生命影响生命 为了逃避这种被遗弃的心理创伤性感觉，心雨所采取的保护自己的已经不但无效，还会进一步激怒父母和身边的人对自己的情绪，反过来使别人更加排斥和不接纳自己，最后印证了“他们果真不喜欢我”的潜意识想法。因此，心雨在和其他人交往的过程中，把对父母的愤怒和怨恨情绪投射到了别人身上，是她自己把别人推开的，现在需要让心雨潜意识意识化，去掉这些失效的保护策略，才能重新看清身边的人、重新建立情感关系。 2、通过家庭治疗重建亲子之间情感连结。 母亲是问题改变的关键点，需要通过系统的家庭治疗，修复亲子关系，重新建立情感连结。父母需要给予心雨更多的关注和情感支撑，需要加强跟孩子沟通和互动的频率和深度。 父母各自也都是还没有真正长大的孩子，所以需要学会有效的控制和处理自身的情绪，而不是再将自己的负性情绪能量宣泄到本来就很脆弱的孩子身上了。 四、咨询效果 1、心雨的负性情绪能量得到有效宣泄和释放。 被遗弃的创伤是每个人内心深处最深的痛楚，心雨也不例外。通过专业的有效的方式，心雨释放了多年以来对母亲、对家庭、对亲人内心积累的强烈的怨恨情绪。以前的心雨讨厌自己、归罪自己为什么不够好、不够乖，所以爸妈才不爱自己，离开了自己，现在重新认识到，别人永远不能抛弃自己，除非自己彻底放弃了自己。内心渴望的爱只能从自己内心深处找，而这股爱的力量是源源不断的，但是需要向内寻求，而不是向外要求。 用心打造服务 用爱铸就生命 用生命影响生命 2、心雨学会接纳自己、尊重自己、爱自己。 通过一段较长时间的努力，心雨增强了对自身的觉知，每当外面的人际关系，尤其是母亲的反应刺激到自己时，心雨都愿意先给自己一个缓冲的时间去感受内心那份被遗弃的伤痛，不再直接本能的反弹。心雨对自己也有了全新的认识，慢慢认识到自己生命的价值和独特性意义，想要把更多的精力从不断渴望别人给予自己关注和爱转移到增强自身的力量感。 这个过程很艰辛，但是心雨真的也很坚强。现在心雨更加能够理解父母内心也都有一个脆弱的空间，如同自己内心这个受伤的空间一样。同时，心雨非常感谢自己身边有一个疼爱自己的姑姥姥，大家也终于能看到心雨发自内心的笑了。 用心打造服务 用爱铸就生命