课题 例题分析 1 小李以前脾气很坏，是管是住家还是在学校，一碰到稍不如意的事情，就会火冒三丈，弄得大家都不愉快，既得罪了朋友，自己心里也不舒服，每次事情过后都很后悔

课 例题 1 小李以前脾气很坏，是管是住家还是在学校，一碰到稍不如意的事情，就会火冒三丈，弄得大家都不愉快，既得罪了朋友，自己心里也不舒服，每次事情过后都很后悔 1022076403.doc 课题 第四单元 热爱生活(14、15课) 课时 1 总课时 17 课型 复习 授课人 授课时间 主备人 王丽华 备课组成员 王丽华 经超 刘冬梅 教学 通过复习让学生了解并理解相关,提高运用知识的能力. 目标 教学 1、珍爱生命、呵护生命。 2、过有意义的生活。 重点 教学 1、人与自然和谐相处。 2、过有意义的生活。 难点 教具 教学 归纳法、练习法、教科书、练习册 学具 方法 案例分析法等。 师 生 活 动 内 容、方 式(备课组) 个人教学意见 【教学过程】: 〖一〗学生迅速浏览课本。 〖二〗教师引导学生了解该教材考试范围。 考点聚焦 1(了解生命的独特性，体会生命的可贵。 2、知道人类是自然界的一部分，培养保护自然的意识和能力。 3(确立积极的人生态度。 4(懂得并学会过有意义的生活。 看书思考: 1、 人最宝贵的是生命(教材5-8页) (1) 生命是美好的 (2) 如何呵护生命 2、 过有意义的生活(教材15-16页) (1)我们怎样才能使自己生活得更有意义, 拓展分析 1(人类生命的独特性。生命是地球上最宝贵的东西，地球因生命的存在而变得生机勃勃。地球上的生命是自然界长期发展的产物，其历史已有40亿年，而人类的历史只有几百万年。自然界经过漫长的岁月，才造就了人类。树叶繁茂，寻不到完全相同的两片树叶，人海茫茫，找不出没有任何差异的两个人。每个人的生命都是独特的。生命属于我们只有一次，任何代价都换不回来。 2(人最宝贵的是生命。 (1)生命是珍贵的，热爱生命，尊重火命，呵护生命，这应是我们生活的主旋律。珍爱生命(不仅仅是用生命培育生命，更是用生命善待生命。用生命拯救生命(用生命熏陶生命。我们应该从现在做起，从自己做起，让每个都充满生命之爱，让永不枯萎的生命之花开遍每一个角落。 (2)人类是自然界的一部分，我们不仅要爱护自己、爱护他人，还要爱护地球上的其他生物。然而，从我们呱呱落地，来到人世，就向生命的家园——地球不断地索取。我们的地球，可爱的家同， 1 三堡中心中学教导处 1022076403.doc 它敞开胸怀(把山山水水、花草树木、飞禽走兽、空气阳光„„都无私地奉献给了人类。世世代代，人类与地球共处。然而，地球给人类以精华，人类却给地球以“垃圾”(于是地球回报人类以人灾难„„人类应当对大自然的报复进行反思，我们再也不能摧残地球了。人类必须学会与大自然和睦相处，这才是明智的选择，也是心灵的觉醒。包括我们人类在内的各种各样的生物都在地球上生活和繁衍，地球是所有生物的共同家园。人类为了珍爱自己的生命，使由已生活得更美好，必须保护生命的家园,一地球。 3(探索人生的真谛。人的生命不在长短，而在其质量。有的人虽然生命已经逝去，但精神永存，鼓舞人们奋勇前进;有的人虽然活着，仍犹如僵尸，灵魂已经死去，永远遭到人们的唾弃;有的人虽然没有干出轰轰烈烈的大事，一生很平凡，但为人正直，堂堂正正做人，也为人所称道;有的人随波逐流、一事无成，其生命则失去了光彩。 4(比人生更有意义。(1)有意义的生活都有明确的进取目标。青少年时期，是人生的黄金时代，有了进取目标，前进才有方向，学习才有动力，工作才有劲头，人生才有乐趣。(2)有意义的生活在于对他人、对社会有所贡献。贡献不在大小，有意义的人生也可以在平凡的生活中实现。一个人能力有大小，境遇有好坏。但只要能以积极的人生态度去生活，正确对待社会，对待人生。脚踏实地，从日常点滴做起，这也是对社会的贡献。(3)有意义的生活需要敢于创造。创造并不神秘在日常的学习和生活中，我们也有创造的火花在迸发。 5(思考和规划人生。童年、少年和青华，常常被人称为“黄金时期”。现在大家正处于这样一个美好时期，为了不虚度年华，在有限的生命中做出更多的事情，我们必须从现在开始规划自已的人生。我们只有规划好人生，才能主宰生命。 努力是生命的内容。我们每—天都要去努力。只有当我们度过了充实而富有成绩的—天，才会记得日子没有虚度，生命才有乐趣。 人的一生是一个丰富多彩的过程，有欢笑也有眼泪;一个人的生命并不仅仅属于白自已，同时也属于社会;人生的意义不仅是自身对生活的体验和感悟，更重要的是通过自已创造性的劳动，为社会、为后人留下点什么。 例题分析: 1、有一天，许多小动物聚在一起讨论生存问题。小猴子说:“我们赶紧走吧～森林都被砍光了。”小鱼说:“河水污染得太厉害了，我们也活不下去了。”小免子说:“我们整人提心吊胆，说个定哪天就上餐桌了。”„„ 请回答:听到这些声音，你有何想法，请写下来。 点拨:此题旨在使学生理解人与自然应相互依存，和睦相处，要保护自然环境和生态系统，要尊重和关爱其他生命。人类并不是大自然的主宰者，而是大自然的看护者。 2、 怎样才能实现生命的价值, 参考:?我们首先必须充分认识、珍惜和尊重自身的人生价值。?一个人的能力有大小、但只要能为他人带来欢乐和幸福，2 三堡中心中学教导处 1022076403.doc 为社会作出贡献，他的生命就有价值。?人生的价值在于创造和奉献。人生价值的实现、离不开平凡的工作积累，干好本职工作是实现人生 价值的重要基础。?我们广大青少年要从点滴小事做起，从现在做起，认真对待每一堂课、每一次锻炼、每一次活动;在家中、在学校、在社会努力做有益于他人、有益于社会的事，让我们生命的每一天都添上亮而的色彩。 课堂练习: 完成课时作业中的相关习题。 师生共同讲析上述习题。 布置作业:1、如何珍爱生命、呵护生命, 2、如何让自己的人生更有意义、更有价值? 教后记 3 三堡中心中学教导处 1022076403.doc 课题 第四单元 热爱生活(16、17课) 课时 2 总课时 18 课型 复习 授课人 授课时间 主备人 王丽华 备课组成员 王丽华 经超 刘冬梅 教学 通过复习让学生了解并理解相关知识点,提高运用知识的能力. 目标 教学 1、矛盾的青春期。 2、正确对待青春期的烦恼。 重点 教学 1、解读“追星”。 2、闭锁心理的危害及良好性格的形成。 难点 教具 教学 归纳法、练习法、教科书、练习册 学具 方法 案例分析法等。 师 生 活 动 内 容、方 式(备课组) 个人教学意见 【教学过程】: 〖一〗学生课堂迅速浏览课本。 〖二〗教师引导学生了解该教材考试范围。 考点聚焦 1(了解青春期的生理变化和心理变化。 2(掌握青春期的基本护理知识。 3(了解青春期产生烦恼是一种正常的现象，能正确对待和消除烦恼。 4(掌握与人沟通的技巧，培养开朗性格。 拓展分析 1(感悟成长。我们开始进入人生的一个新的发展阶段,—青春期。青春期是人生的转折时期，是向成人过渡的阶段。进入青春期的我们，成人意识和独立意识开始增强，渴望父母把自己宁当作大人。受到尊重和理解，因而对父母像以前一样事无巨细的照顾和干预感到厌烦，对他们的一些看法和结论开始怀疑，其至反驳。但是由于生活经验不足，经济上还不能独立，还需要从父母那里寻求帮助或指导。随着年龄和知识的增长，我们的自觉性和自控性得到了一定的加强，知道要遵守规则。履行义务。但生活和学习中，往往难以较好地控制自已的情感和态度，做事情往往缺乏恒心，有时还会鲁莽行事。事后又常常后悔„„ 青春期的少年产生了与同龄人和父母平等交往的需要，渴望他们和自已一样能敞开心扉，彼此平等相待。青春期的少年更倾向于向同龄的知心朋友诉说或将“秘密”写在日记里„„ 青春期是多彩的，但又是矛盾的。在青春期，伴随着生理和心理的变化，我们中学生渴望独立、盼望成熟、期望开放，是那么的充满活力。但由于成长过程中的不成熟，我们在青春期也个可避免地会遇到独立性和依赖性、自制性和冲功性、封闭件和开放性的矛盾。面对这冲矛盾。我们不必烦恼，而应该勇于正视、认真分析、积极解决。 2(呵护青春。青春期是一个人一生中身体发育和智力发展的黄金时期。在这个时期，青少年应该特别注意自己的饮食和卫生保4 三堡中心中学教导处 1022076403.doc 健。 进入青春期后，肌体发育增快，生理不断成熟，主要现在三个方面:一是性机能发育成熟;二是身体外形急剧变化;三是体内机能迅速健全。 青春期卫生保健知识:讲究卫生，勤洗澡，勤换衣。女生不要紧腰束胸(否则会影响身体的发育。男生要保护嗓子，不吃刺激性的食物，不要大喊大叫，以免嗓子嘶哑。伙食适量，避免体内营养比例失衡，危及身体的发育。戒绝烟洒。抽烟、喝酒对青少年的身体有很大损害。生活有规律，积极参加体育锻炼，增强体质。 青春期的生理变化常常会给青少年带来—些心理变化。因此在青春期，个不仅要注意生理卫生，还应重视心理上的健康。当焦虑、烦躁、忧郁、惧怕等情绪出现时，要学会进行“心理按摩”，缓解不良情绪，做到生理和心理的协调发展。快乐地享受生活! 青春应该是一盟灯，照亮前方的路途，让自己奋力前行;青春在我们心中不应该是可以挥霍的资本，而应是万丈高楼基石的艰辛累积!青春是一笔无形的财富(拥有时(并不意识到可贵与存在;失去时，却会产生一种步入沙漠后寻水的感觉。青春期是人生最重要、最宝贵的时光。青少年应该了解自身的变化，注意营养和适当的运劝，做好心理上的准备，顺利度过这一美好时光。 3(克服烦恼 悦纳自己 成长过程中产生烦恼是正常的现象(我们要学会心理调节，善待青春，为烦恼找个“出口”。我们每个人都是一个独特的生命个体。我们只有如实了解自己，才能战胜自卑，愉快地接受自己，更好地发展自己。充分接纳自己，提高自制力，是有知识、有理性、有自信心和有自知之明的表现。一个人如果只看到自己的短处和缺点，就会丧失信心、缺乏朝气;如果只看到自己的长处和优点，又会自以为是、孤芳自赏。这种自卑与自负都不利于自已的健康成长。因此，我们要克服烦恼、悦纳自已，就要正确地认识自己、克服自己的不足，提高自制力。只村这样，才能有力量挖掘自己的潜力，充满信心地去实现自己的目标。 4(敞开心扉 学会沟通 青春期有些人出现闭锁心础理，是正常的现象。如果处理不当，会对身心健康产生不良影响(使心理上产生个不同程度的孤独感，任其发展下云，会形成有缺陷的人格。 我们要学会沟通，打开“心锁”。如我们要养成热情、开朗的性格，积极与同学、朋友交往，相信父母和老师;有想不通的问题应大胆地向别人倾诉。不让某些问题长期困扰自己，要积极参加文娱活动，在集体的温暖中放松心情;也可以通过写日记的方式进行倾吐、宣泄。总之，在青春期，我们要加强自我认识，自我体验，自我调节，为将来拥有一个成熟、稳定、健康的心理状态，拥有美好的人生迈好坚实的一步。 例题分析 1、李某，七年级学生，原是眉清目秀、惹人喜爱的文艺骨干，擅长舞蹈。但是，她认为体型影响了自己优美的舞姿，损害了自己的青春形象。她开始节食，一个月后体重从50公斤下降到34公斤。现在，她消瘦得弱不禁风。进食就想呕吐，无法坚持学习，己开始 5 三堡中心中学教导处 1022076403.doc 求助于心理科咨询和治疗。 请你对李某这种保持青春的做法进行评析。 点拨:爱美之心人皆有之，进入育春期的少女更是如此。但像李某这种保持青春的做法是得不偿失的。青春期是人生中最重要、最宝贵的时期(青少年应该了解自身的变化，注意营养和适当的运动，做到生理和心理的协调发展，快乐地享受生活。 参考答案:以适当的方式适度减肥可以保持健康美丽的身材(而过度减肥有损身心健康，是不可取的。关键是。青春不仅仅是指拥有秀丽的容颜、健美的身姿。也不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心理状态、意志、气质、想像力和情感中(是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。因此。拥有一颗年轻的心，拥有梦想、激情、智慧和勇气。更有助于我们永葆青春的活力。 2、我们应该怎样与朋友交往，培养自己热情开朗的性格, 点拨:这是有关学会沟通的问题，目的是了解友情的重要性，而获得友情必须学会与别人主动交往，培养自己热情开朗的性格。 参考答案: 坦诚地敞开自己的心扉;在朋友友需要帮助时，主动提供帮助;尊重朋友的意愿，保守朋友的私人秘密;和朋友互相信任;朋友不在场时，同样维护朋友的正当利益;公开场合不互相指责;给朋友以感情上的支持;和朋友交流时，注意力要集中，不能心不在焉;不嫉妒朋友与他人交往;如彼此发生矛盾，要互相宽容等等。 课堂练习: 完成课时作业中的相关习题。 师生共同讲析上述习题。 布置作业:1、青春期的三大矛盾是什么,如何克服? 2、如何正确认识追星现象, 教后记 6 三堡中心中学教导处 1022076403.doc 课题 第四单元 热爱生活(18、19课) 课时 3 总课时 19 课型 复习 授课人 授课时间 主备人 王丽华 备课组成员 王丽华 经超 刘冬梅 教学 通过复习让学生了解并理解相关知识点,提高运用知识的能力. 目标 教学 1、情绪的四种基本形式。2、积极情绪和消极情绪。3、情绪调节的目标和方法。 重点 教学 1、理解情绪的多样性。2、保持乐观开朗的心态。 难点 教具 教学 归纳法、练习法、教科书、练习册 学具 方法 案例分析法等。 师 生 活 动 内 容、方 式(备课组) 个人教学意见 【教学过程】: 〖一〗学生课堂迅速浏览课本。 〖二〗教师引导学生了解该教材考试范围。 看书思考: 1、 积极情绪和消极情绪(教材39-40页) (1)情绪的多样性 (2)我们需要积极情绪 2、 做情绪主人(教材44-46页) (1)需要学会调节情绪 (2)如何调节情绪 3、 让我们快乐起来(教材47-48页)调节情绪的方法 考点聚焦 1、知道最常见的情绪种类。 2(了解积极情绪与消极情绪所带来的个同结果。 3、学会调节和控制情绪，保持乐观的心态。 拓展分析 1(情绪的多重世界。 (1)所谓情绪，就是由客观察物引起的，并能以人的态度和行为表现出来的—种体验。 (2)“人非草木，孰能无情”，面对多彩的社会生活，每个人都会有不同的情感体验。 (3)情绪与人生相随。喜、怒、哀、惧是人类情绪的四种基本形式，从而构成了人生丰富多彩的情感世界。 2(走进情感天地。 (1)情绪变奏曲。每个人都有情绪，而且情绪不是—成不变的。不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感觉。同—个人，面对同一件事，在不同的情况下，往往有不同的感受。 人的情绪是经常变化的。它随着个人的境遇、社会生活和个人志趣的变化而变化。当我们所处的环境、地点以及兴趣、爱好等变化时，我们的情绪也会随之变化。因此，影响情绪的因素很多。 7 三堡中心中学教导处 1022076403.doc (2)积极情绪和消极情绪。人们的情绪有积极情绪和消极情绪之分。凡是对人的行为起着促进、增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果。凡是对人的行为起着削弱、减力作用的情绪就叫消极情绪，这种情绪会产生不良的结果。 积极情绪和消极情绪的划分是相对的。我们要尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们的学习和生活增添—道亮丽的的色彩。 3(做情绪的主人。 (1)在社会生活中我们难免会悲伤、苦闷、愤怒„„这些不良情绪会影响我们正常的学习和生活，甚至会影响人的健康。为此，我们必须学会调节情绪，用微笑面对生活，做情绪的主人。 (2)平时，人们总会碰到许多问题，自然会产生不同的情绪。 情绪的偏激、平淡、变化都会影响着我们的生活。所以，我们必须善于调节、控制自己的情绪，保持积极情绪。让自已情绪的表达既合理又合情，并控制在一定的程度和范围内，时刻保持乐观、开朗的良好心态。 (3)情绪中人心理活功的一个方面，它会受到其他心理活动的影响响，反映了—个人整体心理活动的状态和水平。要调节情绪，必须从提高整体心理活动水平做起。调节情绪的常见方法有:意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。 4(让我们快乐起来。 (1)换个想法。笑是人们积极情绪的反映。一个人发笑时，肺部得到扩张，血液循环加快，舒筋活络，能消除心中的烦恼。我们要掌握和运用调节情绪的方法，让笑意常绽嘴边，永田心田。 (2)善于表达不满。在生活中人与人之间难免有误会，矛盾和冲突，这会引起我们情绪上的不如意而牢骚不断。我们应学会既得体地表达自己的不满，又不伤害对方，还有利于问题的解决。 例题分析 1、小李以前脾气很坏，是管是住家还是在学校，一碰到稍不如意的事情，就会火冒三丈，弄得大家都不愉快，既得罪了朋友，自己心里也不舒服，每次事情过后都很后悔。现在每当他想发火的时候，就用拳头捶墙，真的很有用，把心中的火气发泄出来，自己心里舒服多了，也不会伤害到别人。 小李调控情绪的方法是什么? 点拨:这是有关调控情绪方法的事例。答此类题目，首先要将主人公遇到不顺心事情前后所采用的不同做法以及产生的不同结果进行比较;然后与学过的调控情绪的方法进行对照，最后确定本题中小李采用的调控情绪 的方法。 参考答案:小李采用的调控情绪的方法是合理发泄法，用拳头捶墙的方式发泄自己的不良情绪。 2、材料一:项羽在垓下被刘邦围困。刘邦让士兵唱楚歌(即项羽士兵故乡的歌)。结果项羽大惊。以为刘邦已夺去许多楚地，掳楚人来打仗。楚军原来的昂扬斗志突转为哀伤、悲凉、忧思、思乡、惊恐等消极情绪，军心大乱。最后项羽惨遭失败。 材料二:美国作家卡森，曾患重病，医生预言他存活的可能性是l8 三堡中心中学教导处 1022076403.doc ,500。卡森就常读幽默，小说、看滑稽电影，坚持“笑疗”，结果病情不断好转，几年后竟恢复了健康。 材料三:在贵州某山区车站。一位长途汽车的司机正在车顶帮乘客装卸行李。这时刹车突然失灵，客车滑向路边的深渊、司机及车上40多名乘客不知所措。眼看就要命断山崖。这时，一个小孩蹦到驾驶座踩住了刹车并露出充满稚气的微笑。小孩的镇定和果断行动挽救了一车不知所措的成年来客。 (1)以上三组材料说明了什么道理? (2)这三组材料给你什么启发? 点拨:此题主要是引导学生认识不同情绪会有不同结果。我们要学会调节控制自己的不良情绪，保持乐观心态，为我们的学习和生活增添亮丽的色彩。 参考答案:(1)当人处在积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平;在狂怒、恐怖、极度悲伤等强烈的消极情绪状态下(人的判断和分析能力会下降，容易失去理智和自制力，难以发挥正常水平，甚至做出连自己也觉得反常的、不可思议的举动。(2)要学会调节、控制自己的不良情绪(保持乐观心态，享受美好人生。 3、小李以前脾气很坏，是管是住家还是在学校，一碰到稍不如意的事情，就会火冒三丈，弄得大家都不愉快，既得罪了朋友，自己心里也不舒服，每次事情过后都很后悔。现在每当他想发火的时候，就用拳头捶墙，真的很有用，把心中的火气发泄出来，自己心里舒服多了，也不会伤害到别人。 小李调控情绪的方法是什么? 点拨:这是有关调控情绪方法的事例。答此类题目，首先要将主人公遇到不顺心事情前后所采用的不同做法以及产生的不同结果进行比较;然后与学过的调控情绪的方法进行对照，最后确定本题中小李采用的调控情绪 的方法。 参考答案:小李采用的调控情绪的方法是合理发泄法，用拳头捶墙的方式发泄自己的不良情绪。 课堂练习: 完成课时作业中的相关习题。 师生共同讲析上述习题。 布置作业:1、什么是积极情绪和消极情绪,各自会产生什么影响? 2、为什么中学生的情绪更需要调控?我们应如何做情绪的主人, 教后记 9 三堡中心中学教导处 1022076403.doc 课题 期中试卷讲评 课时 4 总课时 20 课型 讲评课 授课人 授课时间 主备人 王丽华 备课组成员 王丽华 经超 刘冬梅 教学 1、了解本次考试及前面学习中存在的问题，及时解题纠错。 目标 2、提高学生分析问题、解决问题的能力。 教学 分析出错较多的试题，进行答题方法指导。 重点 教学 会审题、会解题、会表达，多角度表达观点。 难点 教具 教学 分析讲解、反思总试卷 学具 方法 结。 师 生 活 动 内 容、方 式(备课组) 个人教学意见 10 三堡中心中学教导处 1022076403.doc 教后记 11 三堡中心中学教导处 1022076403.doc 12 三堡中心中学教导处