心理健康咨询记录

心理健康咨询 心理咨询记录1 时 间 2009年9月 地 点 校咨询室 姓 名 赵晨 班 级 九年二班 存 在 问 题 分班后觉得自己没有了以前的优势，而且在班级的位次也越来越靠后，怕别人会怎样看他，他不知道如何向父母交代，想到这些，他都不想再上学了，现在甚至于对那些超过他的同学都非常的气愤，根本不想理他们。 解 决 方 案 从他所讲的情况看，首先，认为他个优秀的学生，其次他是个有责任感的同学，而且上进心很强，近期的学习情况不令他，所以他生了焦虑情绪，觉得眼前一片茫然，这是很正常的。那么，如何解决这个问题呢,咱们能否分析一下失利的原因呢,他马上回答:“可以。”我问:“你平时有没有不懂的问题,”他说:“有，而且不少。”我问:“你是怎样解决的,”他回答:“自己慢慢做”我问:“你是否想过要问一下老师或同学,”他说:“没有，那多丢人，别人会说，还是从实验班下来的呢，连这么简单的题都不会做，我忍受不了同学的这种眼光。”此时，我已感觉到他的问题出在哪儿了。 其实，作为他这个年龄段的中学生，是非常在意别人对自己的评价，尤其是像他这样的学生，以往都是生活在 赞扬声中，自己已经给了自己一个定位:“我是个好学生，我在各方面都比别人优秀” 。他忽略了一点，那就是人是会变化的，尤其是处在可塑性很强的中学时期，每个人都应不断的吸取新的知识，不断的认识自我，接纳自我，从而完善自我。这位同学只是认识从前的“我”而不愿接纳现在的“我”，所以才会一错再错。“从哲学的角度上说任何事物都是螺旋式的上升，波浪式的前进，作为我们平常的人也是如此，我们不会永远的完美，我们也有不足的地方，古人云:三人行，必有我师。这也就告诫我们应取人之长，补己之短。如果你遇到难解的问题，能及时的向老师或同学请教，就可将节约下来的时间用来解更多的题，同学们不但觉得你勤学好问，而且会以你为榜样，你自己也会事半功倍的，老师觉得你可以试着改变一下以往的做事态度，尝试一下与别人在各个方面的沟通与交流，看看是否会给自己带来意想不到的收获。 心理咨询记录2 时 间 2009年9月 地 点 校咨询室 姓 名 张乃元 班 级 九年二班 存 在 问 题 入学成绩很一般的某同学通过两年的拼搏，进入了年级前十名。第一次月考时，数学考试成绩出来后，只得了八十几分，连 成绩较差的同学都没考过。经询问得知:其在考数学时，看到周围的考生做题速度很快且情轻松自如，而自己由于基础不牢，甚为着急。一急三慌，方寸大乱，考虑便不周。结果小题没做好，大题做不出来，要得高分，谈何容易～ 解 决 方 案 我对其进行分析:这是典型的不打自败。考试做题，应按自己的节奏，一题一题地做，不必在意人家做得如何。不然，既容易分散精力，又容易徒增压力。因为自己与其他高手的差距就在于基础不牢，做题的速度和准确率不及他们亦属正常。但切不可把目光盯着他们而损耗自己严谨的思考和严密的推理，否则，出差错就在所难免了。我要求该同学引以为鉴，不能再蹈覆辙。在第二次月考后，他又重新杀入了十名。 心理咨询记录3 时 间 20099年10 地 点 校咨询室 月 姓 名 于云博 班 级 九年二班 存 在 问 题 性格倔强，个性刚硬，自尊心特强，逆反心理十分严重。经常和老师发生冲突、顶撞，有很强的抵触情绪。你越是反对的事 情，他就越和你对着干。在学校，他这种反抗行为十分尖锐。经受不起老师的批评。每当老师批评他时，他眼睛直对着老师，一副不服气的样子，甚至还和老师顶嘴。上课故意讲话，做小动作，不交作业。班主任找他谈话，他也是听过算了，有时也会和班主任顶撞，回到教室一如往常，是个让老师十分头疼的学生。做事很情绪化，自我要求不严，做事随意性。 解 决 方 案 首先建立良好的咨询关系。在心理咨询室单独交谈，了解他的情况，让他充分地发泄内心关于学校与老师的不愉快记忆。刚开始他闭口不语，我就避开主题，先从日常生活中的小事谈起，并多次强调会为他所说的话保密，后来他终于开口了。在交谈中，我还了解到他爱好打篮球。 坚持疏导教育:正确对待这类学生，避免直接批评，不与他发生正面冲突，注意保护他的自尊心，当他犯错误时，不当着其他人的面点他的名字，而是在与他个别交谈时动之以情，晓之以理，耐心帮助他分清是非，意识到自己的错误，并愿意主动地去改正，这样逐渐缓解紧张的师生关系。 因势利导，扬长避短:老师善于挖掘学生身上的闪光点，充分发挥其作用。对他学习上的任何进步都及时给予肯定和表扬，让他尝到成功的喜悦以及意识到自己还是有学习的潜力。 尽量减轻学生的心理和学业负担，尤其是减轻他的心理压力，然后逐步培养他对学习的兴趣。 心理咨询记录4 时 间 2009年11月 地 点 校咨询室 7日 姓 名 滕秋媛 班 级 九年二班 存 在 问 题 沉着、文静的表现令各科老师连连称赞，在班级三好学生的评比中多次名列前茅，被我称为是最放心的学生之一。或一日，另某乙同学(女)的家长来校反映某甲在教室骂其女儿，令其女儿甚为伤心。经询问某甲得知:原来两人同位时，每次考试后，某乙便在某甲面前夸赞之考得如何如何好，哀叹自己考得多么多么差。久而久之，某甲便认为某乙是在嘲讽自己并记于心中。进入九年后，某乙的成绩有所提高，而某甲的成绩则进步较慢，因此，月考之后，某甲常常不指名地骂人，某乙则感觉到自己是被骂者，故而回家后告诉了父母。 解 决 方 案 我首先批评了某甲张口骂人的不文明行为。经细谈，某甲告诉我，她一直害怕别人赶上自己，更不满别人的成绩超过自己。当一直比自己成绩差的某乙超越自己时，她心里着急，故而以骂人的方式来发泄心中的气愤。听后，我对其进行了耐心的开导: 学习，就是一个竞争的过程。要求自己进步，亦应允许别人前行。学习要扬长避短，取长补短，互相借鉴，共同进步。那种看不惯他人长进的狭隘心理只能为自己增加额外的负担，渐渐会压跨自己的上进心。这种消自己劲头、长他人锐气的想法和做法，要尽快扔到太平洋里去。