回奶食物

回奶食物 麦芽(包括大麦茶、麦乳精等等)、韭菜、韭黄、人参、鸽子，蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、马兰头、豆歧、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏(猪肝)、冬菇、白萝卜、胡萝卜、地瓜、玉米等凉性的东西也回奶，香椿炒蛋、芹菜、茄子,柚子,藕,木耳,巧克力, 黄花菜 、大白菜、味酸的蔬菜如马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜、笋,麦片,火腿、同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。山楂、桔子、柚子,沙果、石榴、橄榄、梅子、螃蟹、鸭肉、猪心、鱿鱼、巧克力、海参、香菜、桂皮、丁香、芥末、咖啡、浓茶等刺激性食品;忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品。 以上容易引起少奶或断奶，哺乳期请注意避免，当然也是因人而异的。