美国心理卫生协会抑郁症标准测试题

美国心理卫生协会抑郁症测试 1、以前不担心的事现在令我担心。 2、我的胃口很差，一点也不想吃东西。 3、我觉得很沮丧。 4、我觉得我没有别人那么好。 5、我无法集中精力去做自己想做的事。 6、我觉得无法摆脱心理低潮，即使家人朋友对我都很支持。 7、我觉得做每一件事情都很费力。 8、我对未来一点希望都没有。 9、我觉得我整个人生都是失败的。 10、我觉得很害怕。 11、我晚上睡得很不好。 12、我很不快乐。 13、我话说得比平时少。 14、我觉得很寂寞。 15、人们对我不友善。 16、我觉得生活无聊得很。 17、我有时会无缘无故的笑。 18、我觉得大家都很悲哀难过。 19、我觉得大家都不喜欢我。 20、我觉得日子过不下去了。 评分标准： 1、 最近7天无该现象。0分 2、 偶尔或很少，最近7天只有一两天出现。1分 3、 最近7天最少有3天出现。2分 ： 0——9分不在抑郁范围。 10——15分轻度抑郁。}  2周后重做一次，同一情况，应看心 16——24分中度抑郁。}    理医生 25——40分重度抑郁，立即找心理医生。 快乐的生活比获得财富更重要 抑郁症的9大典型现 1、 情绪低落。 2、 无愉快感或兴趣丧失。 3、 睡眠障碍，常常失眠，早醒。 4、 食欲下降，体重减轻。 5、 精力缺乏，做事费力。 6、 精神运动性迟缓和激动。 7、 自我评价低，自责，能力下降。 8、 思维迟缓，思考困难。 9、 有自杀意识和行为。