黑之道黑芝麻也是补身体的良好食物

黑之道黑芝麻也是补身体的良好食物 黑之道黑芝麻也是补身体的良好食物 中医学对芝麻的药用有较高的认识，称它是一味强壮剂，有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效。适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症状。据报道，黑芝麻对于慢性神经炎、末梢神经麻痹均有疗效。由于芝麻油有降低胆固醇的功能，故血管硬化，高血压患者食之有益。 芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种精彩的营养成分。其中含量最多，成为主要成分的维生素e，又常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸，它有调节胆固醇的功能，因而又被称为“永葆青春的营养源”。 除芝麻外，含有亚麻酸的食品虽然很多，但都不如芝麻的效果好。只是因为芝麻同时含有亚麻酸和维生素e，两者同时存在，不但防止了亚麻酸容易氧化的缺点，有起到协同功能，加强了对动脉硬化和高血压的治疗效果。 芝麻叶可以治疗中暑头晕。口渴时，可采鲜芝麻叶一大把，开水冲泡，代茶饮，有清暑解渴之效;关节炎疼痛，可以用芝麻叶100克，洗净切碎，水煎服。芝麻根有消炎、止痒功能。治寻麻疹、瘙痒症，可取芝麻根数根，煎汤洗患处。 芝麻治病秘方如下: 治干咳:黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用。 治便血:黑芝麻500克，红塘500克。炒焦研末入红塘搅拌均匀，随意吃。 治尿血:饮芝麻油，日服三次，每次10毫升。儿童减半。 治浸淫恶疮:芝麻生捣外敷。治spider咬伤及诸虫咬伤:用油芝麻研烂外敷。治中风半身不遂:芝麻壳15克，用酒煎服，取其出汗。 治汤活伤:芝麻壳烧存性，研细，以麻油调涂。如部分有渗出、潮湿，可以用干末掺在面。 怎么样，芝麻果然用处多多，不仅能够补身体，而且更能制成芝麻油来作为调味品，这样的好东西怎能使我们不爱呢,