乒乓球反手技术；

乒乓球反手技术； ;乒乓球反手技术: 1、直板推挡 2、横板反手拔球 课 授课班级 授课时间 教学方法 讲授法 教具 自制课件 通过课堂教学，使学生能够自觉参与锻炼，科学的发展体能，既要对体育运动 有明确的认识，更需要付出实际行动。达到锻炼身体、增强体质的目的。 知识与技能 。 培养学生刻苦耐劳、谦逊好学的优良品质，促进学生心理健康水平的提高。 教学目标 使学生形成良好的集体主义精神，增强他们对社会的责任感。培养他们坚韧不情感与态度 拔的意志品质。 击球的动作及击球时间、击球点的掌握 教学重点 击球时间——在乒乓球的上升期击球 教学难点 教学过程: 教学环学生活 教学内容 教师活动 教学资源安排 节 动 常规: (1)要求教学生快速,(课题 师精神饱集合，认真引入 ?体委整队。 满、口号响听讲，积极组织 亮 思考，集中 ?报告人数 精力投入 练习。 ?师生问好。 (2)宣布本 ?安排见习生。 课任务，提 出教学目 ?宣布本课任务 。 标，引导学 (1)、集合要求:快、静、齐 生进入学习 状态。 二、基本部分(30分钟) ,(新课 (1): (教师边讲学生认真听讲，教学 直板反手推挡 解边示范) 领会乒乓 直拍反手推球直拍推1)学生分两人一 挡: 挡、横柏反组练习 击球前: 手拨球的 (2): 站位:两脚动作要领 横板反手拔球 开立，比肩 稍宽，重心2、直拍推 下沉 挡、横柏反 引拍:拍面手拨球的 稍前倾，前练习 1、要球学生认真听讲，全身心的臂与台面基 投入到学习当中来。 本平行，将3、对攻练 拍引致身体习 2、培养学生形成对乒乓球的运动 前方 项目的热爱。 击球时: 当球跳至上 升期时击球 的中上部 击球后: 击球后迅速 还原，准备 下一次击球 横板反手拔 球的动作要 领与直柏反 手拔球的动 作要领基本 相同 (1)集合 结束约5 分钟 (2)素质训练(鸭子走比赛) 学生认真 教师运用一听教师总 (2)放松。 定的教学方结，并进行 法提高学生自评与互(3)互评 学习的兴评。 趣。 (4) ,(课堂游戏: 作业 定数垫球 通过游戏，使学生达到锻炼的目的，使学生能积极的参加到体育课中来 ,(课堂、教师进行总结。安排下节课内容，收还器材 小结 1，立卧撑20个X2组; ,(课外 作业 通过本次教学，学生对推挡与反手拨球都有所了解，有30%的同学动作协调、正确，还有,(课后 70%同学的技术动作有待改进。第一节课对于同学们来说是比较重要的，建立正确的动作反思 象对于以后的学习有很大的帮助。在以后的教学中，对所学的动作进行强、改进，使学生们 的技术动作得以完善。 练习密度约:38% 课中最高率:170~180次/分 平均心率 :130