长期太极拳锻炼对老年女性血清睾酮皮质醇、免疫球蛋白和生长激素

长期太极拳锻炼对老年女性血清睾酮皮质醇、免疫球蛋白和生长激素 年月首都体育学院学报 第卷第期 长期太极拳锻炼对老年女性血清睾酮皮质醇、免疫球蛋白和生长激素的影响 王茂叶 摘要通过长期观察式太极拳锻炼对老年女性血清睾酮皮质醇、免疫球蛋白 和生长激素的影响。选取长期进行式太极拳锻炼的老年女性人为锻炼组锻炼?奔湮 昴炅涫克瓴徊渭尤魏翁逵 土兜睦夏昱 匀宋 哉兆槟炅涫克晁 惺苁哉呓晕廾庖呦低臣膊 ,谝皆嚎崭共裳 ?舛ㄖ副辍,峁 允径土蹲榈难 遑和 勘榷哉兆楦叨土蹲皮质醇含量和对照组无显著性差异锻炼组的血清睾酮皮质醇比值比对照组高 锻炼组的 含量比对照组高锻炼组 含量比对照组高锻炼组 舍量和对照组无显著性差异锻炼组生长激素含量比对照组高倍多 。得出结论长期进行太极拳锻炼对老年女性的内分泌系统形成了良好的影响提高了老年女性的机体工作能力。关键词太极拳老年女性睾酮皮质醇生长激素 一一文献标志码中图分类号文章编号— — 士 土 — — 太极拳是中华民族传统的体育健身项目它动作柔和、缓慢轻灵。它不仅是一种合乎生理和体育原理的健身运动也是一种治疗和预防疾病的有效手段。有着独特的保健机制和丰富的内容。太极拳运动能给予大脑皮层以良好的刺激使其发挥对机体内部的主导调节作用从而调整中枢神经系统功能此外还可以提高机体免疫力以及影响血液循环、代谢、内分泌功能等作用。太极拳不属于剧烈运动对心血管系统和微循环的影响较为适中适合于精神经常处于紧张状态的亚健康人群【。研究显示周至个月太极拳锻炼可以提高老年人的免疫能力但长时间太极拳锻炼对内分泌激素的影响的报道甚少。 一次性运动到力竭可以产生免疫抑制继而发生上呼吸道感染的概率增加睁“。长收稿日期作者简介王茂叶一男山东临沂人在读博士研究生讲师。研究方向为运动免疫学。作者单位山东师范大学体育学院体育系。山东济南 。 期的规律性运动可以提高人体的免疫机能增进身体健康已经达成共识。有关太极拳运动对中老年人免疫功能的影响报道较多规律性太极拳锻炼可明显增强中年人的活动功能、提高个人生活质量、增强调节性细胞的功能、提高老年人平衡能力、减少跌倒儿率乃至增强自尊心睁“并町以增强、淋巴细胞功能增强机体的免疫力 。本研究通过观察长期式太极拳锻炼对老年女性血清睾酮、皮质醇、、免疫球蛋白 生长激素的影响分析并探讨太极拳锻炼对老年女性部分内分泌指标的影响为太极拳在老年女性中的进一步普及提供理论依据。研究对象长期进行太极拳锻炼的老年女性人为锻炼组锻炼时间为年年龄?岁不参加任何体育锻炼的老年女性人为对照组年龄士岁所有受试者皆无免疫系统疾病。以上所有志愿参加实验的受试者皆来源于同一个社区锻炼组人同属太极拳兴趣小组皆以式太极拳为锻炼方式不参加任何其他锻炼每周锻炼次数不等最少为每周次。万方数据实验与调?首都体育学院学报第卷研究方法指标测试方法清晨空腹采血并测定指标。血清和用放射免疫法用记数仪测定和 含量用 全自动分析仪测定用法测定所有 、 试剂盒由南京建成生物工程研究所提供操作步骤完全按试剂盒说明进行。统计处理数据用统计处理以平均数士差表示并以作为差异显著性水平。研究结果锻炼组和对照组、、和含量见表 、 和 含量见表。表锻炼组和对照组、、和含量注表示锻炼组和对照组相比表示锻炼组和对照组相比锻炼组的血清含量比对照组高有显著性差异锻炼组含最和对照组无显著性差异锻炼组的血清比值比对照组高 。锻炼组的血清 含量比对照组高有显著性差异 锻炼组 含最含量比对照组高锻炼组的血清 含量和对照组无显著性差异。锻炼组含量是对照组的倍多 。表锻炼组和对照组 、 和 含量注袁示锻炼组和对照组相比表示饭炼组和对照组相比讨论太极拳锻炼对比值的影响和是对运动应答较为敏感的种激素它们能动态反映机体内同化和异化作用状态“。血浆中游离的具有生物活性其主要功能足增加合成代谢促进蛋白质的合成有利于提高运动能力。能够显著增加肌肉蛋白质的合成和肌肉力量提高肌肉对葡萄糖的吸收和肌糖原的合成与贮备提高人体的欣快感和进攻力一定条件下能够增进机体身体素质进而提高运动能力。 等认为适量的有氧锻炼可以通过降低机体清除率和血液浓缩来提高水平。而是一类应激性激素是体内重要的异化激素之一与体内的物质分解代谢有关可减少蛋白质的合成降低运动能力身体应激时大量分泌升高血糖许多作用与相反。运动可以引起血清和的变化因此血液中血清比值反映了人体内蛋白质合成和分解的平衡水平反映了运动能力的高低也反映了运动后疲劳积累的程度“。因此在运动训练中比值可以作为运动机能评定的常用指标。周期性运动中比值的变化可能受到运动量或运动强度的影响可以成为确定合适的运动负荷、监控过度训练的有效指标 。测定比值可以了解体内合衡状态该比值目前成为公认的劳恢复状况的灵敏指标之一。有研究者认为是诊断男性运动员过度训练的重要指标之一但是对女性运动员来说意义不大。大量研究迸一步证实。“经过一段时间训练后。运动员的运动能力提高通常会伴随着比值的提高而在持续大强度训练期后运动员出现疲劳积累血睾酮持续下降皮质醇也保持较高水平得不到恢复 此时比值明显下降但随着身体机能的改善和提高比值又会上升。安静状态下的比值已经应用为衡量运动负荷的指标体育锻炼是否有效地提高了血清比值研究者莫衷一是。有的学者认为升高可能是因为运动引起血液浓缩和雄烯二酮转变为造成的但 的运动也可以引起血清升高又难以解释也有学者认为是运动引起交感肾上腺系统能够兴奋造成的【“。本实验结果显示运动强度适中的太极拳锻炼组的含量和血清比值比对照组高说明长期太极拳锻炼会使内分泌机能得到渐适应使老年女性体内发生良好的牛理适应促进了合成代谢过程提高厂她们的运动能力事实上她们的运动能力和精神状态也确实好于对照组好。太极拳锻炼对免疫球蛋白的影响淋巴细胞在抗原的作用下增殖分化为能产生抗体的细胞分泌免疫球蛋白 来实现体液免疫它们是机体抗感染的重要屏障【“。体液免疫主要指的是 、 和 。 是血清中的主要成分占全部的左右其功能是抗感染并有促进吞噬的调理作用和调节细胞的活性 占血清总量的在血清中似乎不显示蕈要的免疫功能分泌 是机体黏膜防御感染的主要因素可以抑制细菌、真菌、 占血清总量的其凝集作用促进吞病苗对呼吸道感染、消化道感染及消化道障碍。 噬作用和杀菌作用比 大但中和毒素和中和病毒的能力比 差”。式太极拳又称杨氏太极拳的运动强度对机体是一种适宜的刺激机体会有积极的免疫应答反应对锻炼者的免疫功能有促进作用。在本研究中锻炼组的 含量比对照组高 锻炼组 含量比对照组高 锻炼组 含量和对照组无显著性差异但也有升高的趋势。表明太极拳锻炼增强了免疫功能对外来细菌和病毒等有害物质的侵袭具有较强的抵抗力对机体起到了保护作用。与杨再慧等乜对陈氏太极拳的研究结果一致。太极拳锻炼对的影响主要参与机体生长的调节。促进物质代谢与生长发育对于肌肉体积、力量、身体成分的维持以及营养代谢的调节起着重要的调控作用尤其是对骨骼、肌肉和内脏器官的作用更为明显?“。此外也参与心脏发育及心肌肥厚方面的调节。适量的运动能促进的分泌。体育运动过程中万方数据第期王茂叶长期太极拳锻炼对老年女性血清睾酮皮质醇、免疫球蛋白和生长激素的影响实验与调查中枢肾上腺素能神经活动加强刺激下丘脑释放增加是刺激的分泌增加的原因之一”。有学者认为长期的适量锻炼可以引起分泌的增加“。本研究中太极拳锻炼组的含量明显高于对照组综合国内外的资料和本研究结果认为太极拳锻炼作为一种强度适中的锻炼方式在一定程度上刺激了机体中能量物质的消耗刺激了的分泌代谢加速致使体温升高也是刺激因素并且运动中的升高也影响了的分泌活动“。小结长期太极拳锻炼可以提高血清含量以及提高和改善内分泌调节的生理反应进而增加了体内蛋白质的合成代谢有利于提高运动能力。作为一种应激性激素促进蛋白质的分解太极拳锻炼使这种趋势放缓有利于身体各方面素质的维持。长期太极拳锻炼组的血清比值高说明太极拳锻炼有利于机体内物质和能量的合成与贮存有利于改善机体机能状态。长期太极拳锻炼提高了免疫球蛋白的含量增强了机体的体液免疫功能。长期太极拳锻炼组水平高说明太极拳锻炼促进了物质代谢对机体各个器官和各种组织有良好的作用尤其是对老年人的骨骼、肌肉及内脏器官提高了机体的工作能力。此实验表明进行长期太极拳锻炼对老年女性的内分泌和免疫系统产生了良好的影响促进了老年女性的健康水平改善了机体工作能力提高了老年人的生活质量。参考文献楼文赞太极拳锻炼对人体作用的研究南京体育学院学报—谭路太极拳锻炼对大学生心血管功能影响的探讨沈阳体育学院学报。—张勉老年人参加太极拳运动对自身免疫功能的影响河南师范大学学报自然科 学版—杨再惠周兴伟陈氏太极拳功法对中老年人肺功能及免疫功能影响的研究北京体育大学学报 — — 。 — 。。 — — — — — — 。 — 刘晓丹周太极拳运动对老年人免疫功能的影响刀中国临床康复宋刚包呼格吉乐图长期运动训练对优秀女子中长跑运动员睾酮、皮质醇和睾酮皮质醇比值的影响沈阳体育学院学报 — 许豪文运动和雄性激素二中国运动医学杂志。郑红英宋刚皮质醇、睾酮与运动沈阳体育学院学报—李哑琳雷忻运动训练对人体皮质醇和睾酮的影响渭南师范学院学报—张颖张立血睾酮与运动武汉体育学院学报谢敏豪冯炜权杨天乐等血睾酮与运动体育科学 。 — — 。 谢敏豪血睾酮与运动体育科学 张广德八式太极拳和益气养肺功对人体血清免疫球蛋白含量及影响的研究北京体育学院学报—郑玲芳卢健刘建中本院不同运动专项男性学生肺通气功能的研究广州体育学院学报—杨再慧周兴伟陈氏太极拳功法对中老年人肺功能及免疫功能影响的研究北京体育大学学报 。 — — .