9种世界超级减肥茶喝出苗条

9种世界超级减肥茶喝出苗条 9种世界超级减肥茶喝出苗条 你喜欢喝茶吗,茶对于减肥来说是一款相当有成效的减肥食品，除此之外，在健康、美容方面也有显著的效果～介绍9种世界级的减肥茶，看看它们各自有哪些瘦身功效，精明挑选喝出苗条身材 9种世界顶级健康减肥茶 1.黑豆茶 黑豆减肥法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮黑豆来吃，或许有点不太好，不过呢，用锅干煎后，用来泡茶，每天喝一杯，黑豆的减肥功效源源不断地持续下去，喝着喝着就能瘦哦～ 抑制脂肪的吸收 黑豆含有花青素，能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收，同时令脂肪顺利排出体外，不易造成积聚。比起将黑豆作为食材，烹调着来吃，用黑豆泡茶的减肥功效来得更好哦～ 2.杜仲茶 杜仲茶是公认的减肥好茶，能从平日的生活上预防各种疾病，活化血管，降低血压与血脂，而且适口性也很不错，是一款大家都喜欢的健康减肥茶～ 排毒、预防肥胖症状 杜仲茶能预防血液中的脂质，即胆固醇和中性脂肪的上升，抑制脂肪的积聚，与体重的增长。在体内还能令积聚已久的老旧废物与毒素进一步排出体外，改善便秘。 9种世界顶级健康减肥茶 黑乌龙茶 3. 在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍，同时也有暖胃的功效。 去脂率提升至2倍 我们在食物中摄入脂质后，再喝些黑乌龙茶，其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时，富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高，进一步抑制人体对脂肪的吸收。 4.武靴叶茶(Gymnema) 武靴叶是来自印度的藤蔓状草本植物，用来泡茶，味道有点苦苦的，如果在吃甜食的时候，喝上一杯，能缓解苦涩味，又能控制糖分的摄入量。 抑制糖分的吸收与血糖的上升 武靴叶中富含的武靴叶精华，能抑制葡萄糖进入小肠内被人体吸收，同时避免血糖值急升，也就能阻止脂肪积聚在体内了～ 新疆新军都研究院