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母乳如何保存

2018-09-16 4页 doc 15KB 5阅读

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母乳如何保存母乳如何保存 母乳如何保存 母乳之珍贵无可取代当妈妈们跟孩子分开时如何适当地储存奶水供给婴儿食用家人与保姆又该怎样处理您预先储备的母乳呢 1、3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室。 2、储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。 3、储存母乳时每次都得另用一个容器。 4、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧。 5、成小份60毫升至120毫升存放这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。 母乳保存细节操作 1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内放...
母乳如何保存
母乳如何保存 母乳如何保存 母乳之珍贵无可取代当妈妈们跟孩子分开时如何适当地储存奶水供给婴儿食用家人与保姆又该怎样处理您预先储备的母乳呢 1、3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室。 2、储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。 3、储存母乳时每次都得另用一个容器。 4、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧。 5、成小份60毫升至120毫升存放这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。 母乳保存细节操作 1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内放凉后置于冰箱保存。 2、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内放凉后置于冰箱保存。 3、密封后应写上日期及容量。 4、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上以免冰箱门温度不稳定乳汁容易变质。 5、可将母乳袋用保鲜膜包好放在独立的保鲜盒或密封袋内再放入冷冻柜可避免受到其他食物影响破坏乳汁的新鲜度。 6、 食用前先冷藏解冻冷藏时应放在冰箱内层或直接放在室温下解冻。 7、解冻后应轻轻摇晃让乳汁及脂肪混合均匀。 8、直接以袋子隔温水加热或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。 9、直接以袋子隔温水加热或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。 10、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳以免破坏乳汁的营养成分。 11、解冻后的母乳勿再次冷冻应在一天内食用完以免乳汁变质。 12、集乳瓶使用后应清洁消毒以免奶垢残留滋生细菌。 母乳储存的注意事项 1、母亲在挤奶前必须洗手。 2、乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。请将吸出的乳汁放在奶瓶中密封盖好或者3、放在母乳存储杯中并盖好 3、如果乳汁吸出后是要喂给BB吃的那么必须使用消毒过的吸奶器吸奶 4、乳汁吸出后必须马上冷藏 5、乳汁在冰箱中最多只能冷藏储存48小时不要放置在冰箱门上冷冻储存3个月 6、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁那么必须使用消毒过的容器而且最早吸出的乳汁的保存时间不能超过48小时 7、不要将解冻后的母乳再次冷冻8、不要在冷冻保存的乳汁中加入新鲜乳汁。 哺喂母乳原则 职业妇女在坐月子期间哺喂母乳的方法与一般妇女无异。回到工作岗位后必须把婴儿托给别人时只要事先将母乳挤出收集并冷藏或冷冻交由家人或褓姆回温喂宝宝返家再继续亲自哺喂母乳。 哺喂母乳的方法 ◎ 您可在上班之前或是前一天晚上先挤好乳汁保存当您上班时交给褓姆喂宝宝吃也可以在上班休息时间挤奶放在冰箱或是自备的冰桶内带回家让宝宝第二天吃。 ◎ 挤出的乳汁要置放于凉爽处您工作的地方如果没有冰箱可用保温瓶或保温箱如您用保温瓶可一早就装进冰块让瓶子冰冷然后倒出冰块装进乳汁如用保温箱可装些冰块在底下然后把装好乳汁的容器放上面这样冷藏直到回家。 母乳储存时间 ◎ 奶水置于室温初乳可存放1224小时成熟奶可存放610小时。 ◎ 奶水置于冷藏室内成熟奶至多5天。 ◎ 奶水置于冰箱如冰冻层与冷藏室同门可存放2周。冰冻层与冷藏室不同门可存放34个月。独立之冷冻室恒温零度可存放612个月。 ◎ 在冷冻室解冻但未加热之奶水放于室温4小时内可使用放于冷藏室24小时内仍可使用不可再冰冻。 ◎ 以温水加热之解冻奶放于冷藏室4小时内仍可使用不可再冰冻。 ◎ 将挤出之乳汁直接放入有盖的清洁玻璃瓶或塑料瓶或母乳袋中密封好并预留一些空间以便乳汁冷冻后膨涨挤一次奶用一个容器为原则在容器外贴上挤奶日期和时间。 ◎ 母奶经过冰冻便分层而不均匀需轻轻摇匀假如母奶是一小量装的可混在一起放于流动的温水里使其达到适温再用奶瓶或汤匙或杯子喂宝宝不要放在火炉或微波炉上直接加热以免过热把养分破坏只要温好宝宝要吃的量不够再添加。 ◎ 挤奶的次数要看您离开宝宝时间多久而定通常最好不要超 过四小时如果您的宝宝刚出生不久且吃的较频繁那么挤奶的次数就要更多才不会有涨奶的痛苦或漏奶的现象如果乳汁在不适当的时候流出来而无法挤奶可以弯曲手臂用手臂稍微用力压住乳头一至二分钟即可止住但这种方法不能常用。 ◎ 不要因为母奶在开始挤时比较少而灰心熟练就可挤出足够的母乳量每一次挤的量不一定是一样的有些妈妈在喂奶以后还可再挤3060cc的奶汁出来因喂奶以后乳腺通了乳汁较易流出来。 ◎ 母奶虽然比其它的奶较不易长细菌但仍应使用清洁的奶瓶、奶嘴、杯子、汤匙。 ◎ 教导褓姆哺喂母乳的重要性及冰过或冷冻奶的使用方法使能配合。 乳胀之处理 一、手挤法 此法最有效方便任何哺乳妇女都当学会这种方法使乳腺分泌畅通舒解乳胀。 ◎ 彻底地洗手 ◎ 舒服地坐着或站着将容器靠近乳房。 ◎ 将双手呈C形状拇指在上四指在下放在乳房上方乳晕处。 ◎ 大拇指及食指往胸壁内压。 ◎ 以大拇指及食指压乳头后方的乳晕如此才能压到乳晕下的输乳窦。 ◎ 压挤时应该不痛 — 如果会痛应考虑技巧不对。刚开始可能没有奶水但是挤压几次后奶水开始滴出如果喷乳反射活跃的话奶水会如泉水喷出。 ◎ 以同样方式挤压各个方向以确定乳房的水都被挤出。 ◎ 一边至少挤3 5分钟直到流量变缓换边挤压两边乳房可交互挤压可以同侧或异侧手挤乳房并可换手。 ◎ 手指不要沿着皮肤滑动不应挤压乳头压或拉乳头就如同婴儿只吸乳头一样是无法吸出奶水。 ◎ 刚开始头几天奶水可能不多适当的挤奶可能需要2030分钟短时间内无法挤完。 ◎ 将挤出乳汁直接放入清洁玻璃瓶或塑料瓶或母乳袋中密封好并预留一些空间以便使乳汁冷冻后有膨胀空间。 储存容器: ◎ 塑料瓶或玻璃瓶都可以。 ◎ 奶水于冷藏室凉了后再放入冰冻。 冷藏过的母乳不能用微波炉加热或者在炉火上煮沸否则养分会被高温破坏掉。低温冷藏过的母乳有时会产生少量沉淀应在加温前轻轻地摇匀。加温冷藏过的母乳可以把容器放在流动的温水中冲几分钟或者在一盆热水里泡一泡让母乳达到室温。在冰箱冷冻室保存的奶饮用前先放入冷藏室恢复温度再进行上述操作。把母乳放入冰箱冷藏时要保证容器的清洁并加以密封以防止母乳与空气过多接触而变质。建议使用消毒过的玻璃奶瓶或者双层冷藏袋来盛放母乳但长期存放不宜使用冷藏袋。装奶时不宜太满防止奶结冰时体积膨胀而撑破奶瓶。 温热过的母乳不可再次放入冰箱。一般母乳在冷藏室内的保存时间通常可达35天。如果放入冷冻室最长保存期限可达3个月。最好按宝宝的一顿食量分开储存储藏时间不要太久因为新鲜的母乳口感更好。 ------------------------------------------------- 母乳储存时间表 针对健康足月婴儿 ---------------- 刚挤出的奶水 --- 冷藏室内解冻的奶水-- 在冰箱外以温水解冻的奶水 室温25摄氏度 ----------- 6-8小时 --- 24小时 ----- 当餐使用 冷藏室0-4摄氏度 -------- 5-8天 ----- 24小时 ------ 4小时 独立冷冻室 ------------- 3个月 ------ 不可再冷冻 --- 不可再冷冻 -20摄氏度以下冷冻室 --- 6-12个月----- 不可再冷冻 ---- 不可再冷冻
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