曼陀罗绘画与书写工作坊

曼陀罗绘画与书写工作坊 曼陀羅繪畫與書寫工作坊 「圓形的曼陀羅像一面鏡子,照應著自己的內心世界,可以在簡單的塗繪中和自 己相逢。圓形的曼陀羅也像是子宮、種子、蛋,孕育著、隱藏著各種可能性。」 藝術家侯俊明將透過動態靜心、自由繪畫、靜坐冥想、抽塔羅牌、心靈書寫、繪曼陀羅、 鏡子回饋等方式,與您一起探討個人志向、親密關係、事業、健康等切身之鑰。 這是一場債聽內在的旅程,誠摯邀您前來〈 「曼陀羅」，梵語Mandala,即圓輪，原是佛教修行密法、觀想的地域,被視為是佛陀覺悟境地。後來,曼陀羅被心理學家榮格聯想為自我及整體個性的核心,他發現當一個人繪畫曼陀羅時,具有暗示其潛能和獨特性的力量,並將其轉化發展成藝術治療的理論和方法。 藝術家侯俊明，六腳侯氏，在千禧年的生命低潮期,曾用一年又十天的時間每天畫曼陀羅,以療癒、整合自我而走出生命幽谷。2007年11月,這套376天的曼陀羅日記《鏡之戒》由心靈工坊出版,2008年2月,侯俊明更與心靈工坊共同企劃《我的曼陀羅繪本》(繪圖本),希望藉此邀請更多朋友透過親自圖繪曼陀羅經驗內在的旅程。 侯俊明說,「圓形的曼陀羅像一面鏡子,照應著自己的內心世界,可以在簡單的塗繪中和自己相逢。圓形的曼陀羅也像是子宮、種子、蛋,孕育著、隱藏著各種可能性。」 緊張、繁雜時,繪畫曼陀羅可讓內在的情緒紓解出來,進而達到轉化。透過曼陀羅的繪畫與書寫,把內在的皺摺逐漸拉開,一旦能與深沉的自我產生良好的連結時,與別人的關係也會更順暢〈 過去,侯俊明全心投入創作,而今,他更在乎透過創作,能為自己和他人帶來什麼樣的祝福和恩典。近幾年,侯俊明邀集朋友成立支持性團體,聚會靜心、畫畫書寫、相互回饋。如今,已邁入45歲的他,也帶領繪畫工作坊,與更多朋友分享曼陀羅的內在之旅。 4月23日~6月4日(為期六周),每周三晚上七點到九點,心靈工坊特別邀請侯俊明在台北帶領「曼陀羅繪畫與書寫工作坊」,與您共同經驗一趟屬於自我的內在旅程。 曼陀羅繪畫與書寫工作坊 一、時 間〆4月23日~6月4日(為期六周,5/14停課一周),每週三晚上7〆00 ~ 9〆30 二、課程費用〆3600元。 三、講師簡介〆侯俊明:藝術家 六腳侯氏: 1963年生於台灣,國立台北藝術大學美術系第一屆榜首。2007年創下台灣畫家海外畫作拍賣最高 價的殊榮,有台灣當付藝術四大天王之一的稱號。90年付以裝置、版畫為主要創作形式,挑戰禁忌, 作品富儀式性。曾受邀威尼斯雙年展等國際展。近年創作轉向心靈探索的隨手畫和自由書寫。著有《搜 神記》時報出版々，三十六歲求愛遺書，大塊出版々《榖雨?不倫》華藝文化。藝術作品為路德國際藝 術論壇館、日本福岡亞洲美術館、台北市立美術館、高雄市立美術館、國立台灣美術館等多所機構收 藏。 四、課程規劃〆將透過動態靜心、自由繪畫、靜坐冥想、抽塔羅牌、心靈書寫、繪曼陀羅、鏡 子回饋等 方式,探討個人志向(事業)、親密關係、健康、施與受、童年回溯等切身之鑰, 走入一場債聽內在的旅程。 五、地點:心靈工坊文化公司 (北市信義路四段53巷8號2樓，近捷運「大安站」，公車可搭到 復興南路及信義路口) 六、洽詢報名〆心靈工坊文化公司〃電話〆02-2702-9186〃傳真〆02-2702-9286 七、E-mail 報名〆 service@psygarden.com.tw (email後請務必來電確認,避免錯失郵件) 八、注意事項, 1.本課程15人以上開課,傴限22人,:心靈工坊保有增減上課人數的權利:。如欲退費,請於 首週開課七天前辦理,並需扣手續費20,,逾期恕不退費。,課程因故無法如期開課,本 公司將無息全額退費。 2.請將報名表傳真或email至主辦單位,同時來電確認(02-27029186),感恩， 因名額有限, 以完成繳費者為優先順序,額滿為止， 《曼陀羅繪畫與書寫體驗工作坊》報名表 (請務必填寫完整) 姓名 生日, 年 月 日 性別, ?男 ?女 連絡方式 E-mail〉 (O) (H) (Fax) 手機, 地址 ??? 職業 公司或學校,(職業別) 職稱, 如何得知活動? 報章雜誌 ?朋友轉寄訊息? 心靈工坊網站? 心靈工坊電子報 ? 親友推薦 ? 其訊息,可複選, 他 主辦單位,心靈工坊文化公司 電話,02-2702-9186 傳真02-2702-9286 (麻煩傳真報名表後,請務必來電確認,謝謝〈) E-mail,service@psygarden.com.tw 網址, 《我的曼陀羅繪本》(繪圖本) 心靈工坊出版 藝術家侯俊明在千禧年的生命低潮期,曾以一年又十天的時間 每天畫曼陀羅,以療癒、整合自我而走出生命幽谷。2007年 11月,這本曼陀羅日記《鏡之戒》由心靈工坊出版。 侯俊明說〆「圓形的曼陀羅像一面鏡子,照應著自己的內心世 界,可以在簡單的塗繪中和自己相逢。圓形的曼陀羅也像是子 宮、種子、蛋,孕育著、隱藏著各種可能性。更重要的是〆我 當它是一個堅實的缽。持戒托缽,我以此焠煉我自己。」 2008年,侯俊明再度與心靈工坊合作出版《我的曼陀羅繪本》,並特別繪製了12款圖像,給從未接觸過曼陀羅的朋友一個進入體驗的開端。 不論你是一個人獨自繪畫或是在團體中揮灑,它都可以是一個心靈療癒的方法,帶你走入更深沉的靈性探索,幫助你更專注地去思考那些無法言說的困難,開啟新的視野,面對困境,迎向希望〈 你準備好了嗎〇讓我們一起來畫曼陀羅吧〈 侯俊明《鏡之戒》精選書摘 心靈工坊出版 我告訴自己〆不要倒頭就睡。不要鬆手。不要讓一天輕易就過去 了。要記得鬆土,這樣你的土地就不會是一塊硬梆梆的死土,在 你耙疏過的土地上有芽會冒出,有花會開,有果子會結籽,然後, 你就可以享受這一切的豐美。 就這樣,我透過每日畫曼陀羅來整合我自己,從2000年的1月1日到2001年1月10日我的三十八歲生日,整整一年又十天,我畫了402幅曼陀羅。 發覺圓形的曼陀羅像一面鏡子,照應著自己的內心世界,可以在簡單的塗繪中和自己相逢。 圓形的曼陀羅也像是子宮、種子、蛋,孕育著、隱藏著各種可能性。 更重要的是,我當它是一個堅實的缽。 持戒托缽,我以此焠煉我自己。