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公安特警狙击手执行任务过程中心理特征研究及调控

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公安特警狙击手执行任务过程中心理特征研究及调控公安特警狙击手执行任务过程中心理特征研究及调控 公安特警狙击手狙击过程中心理稳定性的影响因素及调控 摘要: 关键词:公安特警 狙击 心理特征 调控 1、前言: 狙击是射击的一种方式,是埋伏在隐蔽处伺机袭击,最早应用于军队作战。由于其最小的付出代价和“一枪毙命”的作战效果,现代的狙击战术已经迁移到特警战术运用中,往往作为处置劫持人质案件等暴力性事件中的最后手段。由于狙击任务中强调的是“一枪毙命”,容不得半点闪失。相比射击比赛,狙击手需要完成观察犯罪行为、计算风向、气压、弹道、提前量、仰俯角等因素的影响;并且,狙击手无法...
公安特警狙击手执行任务过程中心理特征研究及调控
公安特警狙击手执行任务过程中心理特征研究及调控 公安特警狙击手狙击过程中心理稳定性的影响因素及调控 摘要: 关键词:公安特警 狙击 心理特征 调控 1、前言: 狙击是射击的一种方式,是埋伏在隐蔽处伺机袭击,最早应用于军队作战。由于其最小的付出代价和“一枪毙命”的作战效果,现代的狙击战术已经迁移到特警战术运用中,往往作为处置劫持人质案件等暴力性事件中的最后手段。由于狙击任务中强调的是“一枪毙命”,容不得半点闪失。相比射击比赛,狙击手需要完成观察犯罪行为、计算风向、气压、弹道、提前量、仰俯角等因素的影响;并且,狙击手无法确知暴力恐怖分子在何时威胁到人质的安全,为了等待人质的安全,需要数小时的安静等待和观察,在人质受到威胁时要非常果断,一旦战机出现之后必须要在一瞬间就能够抓住机会断然出手,一枪毙命。受到周围围观人员、噪音等外部环境的影响及自身杂念等因素的影响。此外,狙击手还要面临“杀人”的应激心理的考验,狙击手的内在心理状况将直接参与调节外在行为,并决定其执行任务的效果。由此可以看出,狙击手面临的压力将更大,心理的应激程度更高。如昆明劫持人质特警狙击手开枪毙匪后脸色苍白,浑身发抖。可以说,公安特警的狙击的精确性是靠心理素质来保障的,就像美军驻伊拉克拉马迪海军陆战连的一号“神枪手”威尔逊说的:“对我来说,最重要的是要心无杂念,就好像我的大脑里播放着古典音乐。”因此,加强心理控制水平,提高心理控制能力对于狙击手而言具有非常重要的意义。公安特警狙击手的心理控制能力主要表现在良好的感觉能力、稳定持久的注意力、良好稳定的情绪、积极的思维方式及很强的抗干扰能力等方面。心理稳定性是射手比赛中心理状态或情绪的波动程度,比赛中射手心理活动往往比生理活动活跃,而心理状态的起伏或情绪的波动往往会影响生理和技术等方面的稳定性,左右比赛的胜负。心理稳定性是优秀射击运动员一项必备的心理特征,维持心理稳定也是运动员应掌握的重要心理技能。 2. 影响公安特警狙击过程心理稳定性的因素 2.1自信心 自信心是人的意志的体现,是一种反映个体对自己是否有能力成功完成某项活动的信任程度的心理特性,是一种积极有效的表达自我价值、自我尊重、自我理解的意识特征和心理状态。美国著名教育家理查得博士曾说:“如果你确立积 极思维并抱着乐观的态度,总想着成功,要成功的思维就会支配你的行为,如果你老是想着失败,失败的思维就会每时每刻纠缠着你。”说明成功的思维其实就是对自己要有积极的自我暗示,因为人的行为是受到大脑支配的,只有当人的思维发出积极、正确的指令时,才能产生正确的行为结果,反之则产生错误的行为结果。公安特警狙击手如果在执行任务过程中对自己和自己长期使用武器和产生了怀疑,受到消极的自我心理暗示的影响,导致技术动作严重与平时的训练水平相背离,造成一连串的技术动作脱节,最后以至于没有集中目标导致狙击失败。 2.2 苛求心理 苛求是认知方面的心理状态,就是过严的要求。在劫持人质处置现场,狙击手肩负着保护人质生命安全的职责,这必然带来巨大的压力。在狙击任务中有可能表现出狙击手满脑子想“我打不到中心怎么办,我要是打中人质怎么办”,结果造成过重的思想负担而影响了正常水平的发挥。曾有狙击手在面对心理医生说:“开枪后他一直感到有点后怕,一直在想:要是刚才没有打中怎么办,要是因自己没完成任务,并由于自己的未完成任务而给小人质带来什么后果,他会后悔一辈子,绝不会原谅自己”。在出现这样的渴求心理状态时,在击发过程中注意指向犯罪嫌疑人,其精力视力前移,瞄区变小,形成对瞄区的苛求;同时,注意范围变得过窄,导致与操作任务有关重要信息遗漏,即瞄准与扳机预压结合不好,就会出现“预压不实”或“无预压”,使扣扳机的动作跟不上,影响了击发的效果。 2.3恐惧心理。这是一种自我保全的心理反应,有时是生存本能的反应。这种反应一般表现为焦躁、惊慌、肌肉僵硬,防御性反射错觉和无法摆脱的烦恼,导致失误较多。人是情感动物,为了切实制止犯罪分子的犯罪活动,不得以需要开枪而不经过法院审判剥夺犯罪嫌疑人的生命,狙击手的情感也必然会受到激烈的刺激,由于大多数公安特警狙击手都是第一次执行任务,狙击手自身会受到开枪正义与否进行道德判断而带来的困扰,其正义“杀人”的行为会萦绕在狙击手心中而影响心理的稳定性。反映在射击中主要是在使用武器时,狙击手的感觉器官可能形成防御性的条件反射,使感知范围缩小,思维水平降低,正确性及协调性丧失。 3. 公安特警狙击手心理 3.1 自我心理暗示 暗示实际上是信息作用于人脑的过程,不同的暗示信息输入到人的大脑中,就会产生不同的作用。科学研究,经由“暗示”,任何欲望都将充满整个身体与大脑,并确实把头脑转变成为一块强力磁铁,只要欲望的最后目的合理,头脑都可以把它吸进来变为行动,其关键是要使自己能够抵制消极暗示,学会随时接受积极暗示。暗示语应采用肯定的语气,最好默念“我非常镇定,一定能稳住阵脚”,“我完 - - - 1 - - 全相信自己,今天感觉很好,一定能击中”,“我能做好下面的动作”,以此来增强自己的意志力和情绪稳定性。 3.2 培养狙击手的积极思维首先要从平时训练及生活中做起,通常人们的惯性思维大多是消极思维,这也是狙击手失误不能正常发挥的原因之一。因此,一定要打破消极思维,提高认知水平、改变平时不正确的思维习惯。 3.3呼吸放松法。狙击手在狙击过程中强烈的情绪变化易使大脑皮层的控制系统陷入混乱状态,这样便打乱了神经系统对各机能的控制,表现出喉咙发堵、胸闷气短等症状。许多狙击手试图通过深呼吸或长叹气来缓解上述不良反应,但在情绪没调整前,这种症状很难消除。此时,如果狙击手放慢呼吸节奏,把注意力引向呼气过程,进行呼吸调节(先用鼻子慢慢地吸气,边吸边数数,从1数到6为止;再屏住呼吸2秒;然后边用嘴呼气边计数,从1计到6时再停止呼气),这样轮番做几次就会摆脱紧张情绪而变得冷静。 2、培养专注度和自控能力。 在处置劫持人质案件担负狙杀犯罪嫌疑人的任务时,射击机会稍纵即逝,这就要求狙击手必须时刻保持注意力高度集中,准确捕捉战机,超强的专注度和自控能力是一个优秀狙击手的必备素质。。但这次,小人质在歹徒的手里,而且已经与警方对峙了5个多小时,精神处于高度紧张和敏感的状态,情况太危险了。” 苛求心理是射击运动员苛求心理是射击比赛中常见的一种不利运动员技术发挥的心理现象。射击运动员苛求心理从形式上可以分为整体苛求和单发(组)苛求两种。单(发)组苛求:是运动员在比赛过程中对某发(组)子弹的击发过程出现了10环的要求、稳与准的苛求所造成的,这种苛求心理破坏了击发过程技术动作的稳定性和一致性,造成了比赛的的失利。射击是一个求准的项目,但如果出现“越想打得好,越想瞄的准和稳”,就形成了求准、求稳的苛求心理。苛求准时,运动员在击发过程中注意指向靶标,其精力视力前移,是瞄区变小,形成对瞄区的苛求;同时,运动员的注意范围变得过窄,导致与操作任务有关重要信息遗漏, - - - 2 - - 即瞄准与扳机预压结合不好,就会出现“预压不实”或“无预压”,使扣扳机的动作跟不上,影响了击发的效果。应对措施:提高对苛求心理的认识;树立“破坏” 意识,强化正确动作概念;建立关键技术环节“心技结 合程序”;提高心理承受能力,发展竞技心理技能,配 置适宜的自信心;正确的自我评价;正确、现实的目标 设置积极的心理定向。(C) 缺乏自信心是意志方面的不良心理现象,是以估计自身能力不足去完成某项任务所表现的一种反应。如怕挫折、怕失败、怕负责任和怕承担后果等。曾经有一名双向飞碟运动员,在一场比赛结束后告诉我:“我只要一打到4号靶后心里就发虚,总担心会脱靶,于是想做得再好一点,结果越认真情况就越糟,结果造成自己身体僵硬,动作也不会做了。”“其实在平时训练是没有问题的。”很明显这名运动 在射击中的一般波动是:1)射击前准备不充分,对自己可能取得什么成绩心里没把握;2)当发现射击成绩不理想时有“破罐子破摔”的消极思想情绪;3)过分强调困 在射击时优柔寡断、缺乏坚定性。从心理学角度讲,这些现象都属于意志难因素, 薄弱的范畴。重复性受挫主要是情绪方面的心理状态。在射击中常表现为:历次射击均不理想,或顺利的情况不多;每次失败没有找到根本原因和有效的解决; 从而产生了动摇心理。 重复挫折与失败加重了思想包袱, 昆明劫持人质续:特警狙击手开枪毙匪后脸色苍白,浑身发抖 采用狙击方式处置突发性暴力事件,是特警最主要的处置手段之一。 ? 心无杂念 过硬的心理素质也是狙击手必须具备的,因为射击的精确性是靠心理素质来保障的。就像美军驻伊拉克拉马迪海军陆战连的一号“神枪手”威尔逊说的:“对我来说,最重要的是要心无杂念,就好像我的大脑里播放着古典音乐。” ? 一枪一命 对狙击手而言,射击是最基本的训练科目,也是看家本领。美军狙击手学校中有一句格言,叫“一枪一命”,强调的是狙击手必须做到“首发命中”。射击训练先从静止目标开始,然后打击移动目标。狙击手不仅要熟练掌握武器系统,还要学会如何计算风差影响和测距。 2.1自信心不足 由于前次实弹成绩不理想的阴影在脑海中还未抹去~使学员在完成射击动作过程中一直受它的束缚~而导致据枪、瞄准、击发的射击动作不连贯、动作僵硬~甚至动作错误~最后形成心理负担。有部分学员~特别是打脱靶的学员~他们 - - - 3 - - 认为自己的技术水平和自身先天的稳定性都不如别的学员~所以产生自卑感。对自己缺乏信心~而产生消极的态度。这种不良的压力会造成实弹射击时出现紧张心理。 良好的心理素质: 做好狙击手的强烈愿望:狙击手的训练很艰苦~经常要在各种复杂的环境里定位~一定就是几个小时~不只是对身体素质的巨大考验~对心理更是一种历练。而且有些单位因为特殊任务~需要狙击手对自己的身份保密~有些人会因缺乏成就感和得不到他人的理解而放弃。所以做一名合格的狙击手是一个艰苦而漫长的过程。一定要有一个强烈的愿望才能在众多枪手中脱颖而出。 梁永春:成功的狙击手是需要天赋的,在这个天赋中很重要的一点就是心理素质,既要沉着又要果断,不论处境多少危险,战争多么残酷,对狙击手来说,冷静和放松都最重要。它的心理承受能力一定要非常强,为了等待一个重要目标的出现,需要在待机点上潜伏几天纹丝不动,但是同时要非常果断,一旦战机出现之后必须要在一瞬间就能够抓住机会断然出手,一枪毙敌。 在执行任务过程中存在心理紧张,会使狙击手在射击过程中分心,干扰正确的思路,破坏动作的正确性、连贯性,甚至脑子一片空白,这将直接影响到射击技术水平的正常发挥,进而影响暴力恐怖事件的成功处置。心无杂念,过硬的心理素质也是狙击手必须具备的,因为射击的精确性是靠心理素质来保障的。在任务进行全程中,生理与心理状况的自我调适,也是狙击手养成过程中不可或缺的一环。狙击手漫长的等待过程,并不如表面看上去那么平静与悠闲。 因此,对于狙击手来说,每一分一秒寂静的等待,都充满惊心动魄的气氛。这种漫长与短暂,孤寂与激烈的强烈反差,已不是单纯生理与技术的充分准备能够胜任的了。这要求狙击手的心理素质也超乎常人。 的成功已不是单纯生理与技术的充分准备能够胜任的了,这要求狙击手的心理素质也超乎常人。 射击运动是以静力性为主体,单一动作结构、周期性的、间接对抗的个体性运动项目。射击是个人项目。在比赛中只能“单兵作战”,运动员本人的内在心理状况将直接参与调节外在行为,并决定其竞技表现和运动成绩。因此.加强心理控制水平,提高心理控制能力对于射击运动员而言具有非常重要的意义。 心理控制能力是指对心理活动强度、性质以及表现形态进行管理和约束能力,心 - - - 4 - - 理控制能力的好坏主要表现在对内外在表现行为的约束与控制的水平。而射击运动员的心理控制能力主要表现在良好的感觉能力、稳定持久的注意力、良好稳定的情绪、积极的思维方式及很强的抗干扰能力等方面。心理状态的经验和能力,有资料表明,射击比赛中,射击运动员水平的发挥70%以上由运动员的心理状态所决定,也就是说,在射击运动员水平相当、条件相同的比赛中,谁的心理素质占优,综合竞技能力强,谁就有可能获得最后的胜利。 心理稳定性是射手比赛中心理状态或情绪的波动程度,比赛中射手心理活动往往比生理活动活跃,而心理状态的起伏或情绪的波动往往会影响生理和技术等方面的稳定性,左右比赛的胜负。心理稳定性是优秀射击运动员一项必备的心理特征,维持心理稳定也是运动员应掌握的重要心理技能。美国射击专家、21届奥运会步枪金牌获得者LaHy 1、相信自己和自己的武器。 我们特警狙击手担负的是一枪毙敌的重任~在开枪的那一刻你所能依靠的只有自己和手中的枪。在平时的训练中要着重培养狙击手对自己和对自己武器的信心~定人定枪~自己校枪自己保养~并且定期进行实弹试射~做到射手对枪械状况和自己的弹着心中有数~充分建立射手的信心。 雪豹突击队的狙击必训科目是让每一个狙击手在北京天桥上背诵狙击射击,要求不能有停顿,思考时间不得超过1秒钟,这就是对狙击手专注度和自控能力的训练,强化狙击手的抗干扰能力。我们在平时的训练中也可以采取类似的方法,如营造嘈杂的环境进行实弹射击训练、剧烈运动后快速射击等,让狙击手在环境恶劣、身体疲惫、心跳急促等情况下进行射击,锻炼狙击手的专注度和自控能力,提高狙击手的综合素质。 石威,狙击战术在警察实训与实战中的运用 原文下载 在线浏览 - - - 5 - -
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