学生长时间看电视对视力的影响

学生长时间看电视对视力的影响 学生长时间看电视对视力的影响 小组成员:六(2)全体学生 指导教师:沈国琴 一、课题的产生 近视眼是当今世界备受关注的公共卫生医学问题，据有关文选报道，在我国有三亿患者，并且还在呈逐渐增多的趋势。当前近视眼既具有普遍性更具严重性，尤其是近视眼的发病逐步趋于低龄化，有许多学生的视力在不断的下降，甚至有些小学生已戴起了眼镜，因此，我们提出了这一课题。 二、课题研究的目的和意义 我们中队的大部分学生发现过了一个暑假后，学生的视力发生了明显的下降，针对这种情况，我们提出了“长时间看电视对学生视力的影响”探究性活动，让学生了解长时间看电视对学生视力的影响，帮助学生养成爱护眼睛，卫生用眼的好习惯。 三、活动的过程 1、 制定 2、 调查 1).对学生的抽样调查 通过对部分学生的抽样调查了解我校学生的视力状况。 2.)上网调查 通过上网调查了解近视眼的成因，寻找预防近视眼的有效方法。 3、 情况分析 对有关的数据进行分析、寻找原因 4、 提出建议 四、情况分析和建议 1、数据分析 ? 现状分析 根据对部分学生的抽样调查的数据见下表: 年 级 三 四 五 调查人数 20 20 24 降低下人数 2 3 4 低降率 10% 15% 16.7% 调查表明随着年级的升高、年龄的增长，学生的视力低下率呈逐步上升的趋势。近视在悄然蔓延。据了解，全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22.78,，中学生为55.22,，高中生为70.34,。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人近视在悄然蔓延。据了解，全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发生率为22(78,，中学生为55(22,，高中生为70(34,。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人 ? 分析原因 人们使用的交流电光源，如日光灯、台灯、电脑、电视机等，由于电压大小不断改变，常有明 暗交替的现象，这种光闪现象称为频闪。交流电光源的低频频闪对人的眼睛有较强的刺激伤害，长时间在这种光源下看书、学习、工作，会造成眼干、眼痛、视觉错觉和眼疲劳等。 大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育期视近过度有关。近视在12,18岁为高速发展期，而这正是青少年求知欲强烈，看书多、作业忙，又因长时间看电视、玩电脑、打游戏机等，户外活动明显减少，长期处于近视状态;更有人忽视用眼卫生，阅读时不注意距离与姿势，不注意照明和时间，在这种状态下，睫状肌长期持续收缩，先形成调节痉挛，以后进一步发展成为近视眼。当然，遗传因素、工作环境因素、疾病因素等也可能是造成近视的原因。 5、 建议和对策 对学生 ?注意用眼卫生:要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。 ?改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，已很少见儿童自发的室外集体游戏，如捉迷藏、攻城堡等，这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。 ?注意眼睛保健:坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴，1.50D的眼镜视远)。 ?视力下降应及时到医院检查、治疗。此外，还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。从优生角度讲，在择偶时也应尽量避免近亲及两人都是高度近视的情况。 对学校 ?注意环境因素:教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25,40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛最好在3m以上。 ,20岁前停止，近视在12岁到18岁为高速发展期,而因?改革教育:眼球发育一般在18 教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多的时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于近视状态。为此，即使从眼科角度讲，也应改革教育制度，减轻学习负担。