嘴唇发干是什么原因_健康

嘴唇发干是什么原因_健康 嘴唇发干是很多原因造成的,以下是小编整理的关于嘴唇发干的相关内容,欢迎阅读和参考! 嘴唇发干是什么原因_健康 嘴唇发干,一般是慢性唇炎的现,可通过饮食保健、改变不良习惯来进行改善。如严重口渴,应警惕是否有高血糖,要及时就诊。 很多人因为觉得嘴唇发干、皲裂,就会不自觉地舔唇,结果往往适得其反,嘴唇的干燥症状反而加重,甚至导致唇部肿胀、结血痂。其实,以上症状一般都是慢性唇炎的典型表现。 慢性唇炎是唇部慢性非特异性炎性病变,多由各种长期、持续的刺激导致,如干燥、寒冷、使用劣质唇膏或一直使用不脱色唇膏等造成,尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔、越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 嘴唇容易结痂也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶,唇上的唾液蒸发后,大分子的蛋白质会残留在嘴唇上,与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。 如果出现严重口渴,喝水没有效果,应该是体质问题或内分泌失调造成的,尤其要警惕是否有高血糖情况存在。一旦出现此类症状, 建议去医院化验一下血糖指标和肾功能。 嘴唇发干注意事项 嘴唇干裂不能舔 专家认为,嘴唇发干首先要从自己身体上找原因,比如是否经常吃容易引起上火的食物。是不是平时喝水少,之后再有针对性地进行调理。如补充一些含维生素B2的蔬菜水果,例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果,平时多饮水,少吃辛辣、烧烤类食物等等。 嘴唇干裂也不能用舌头舔,要正确使用润肤类唇膏。现在市面上的润唇膏五花八门,让人不知如何选择。其实只要选择含有甘油等基础滋润成分的便可,好一点的可选用含有维生素E的润唇膏,建议尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。 使用润唇膏的次数不宜过多,一般每天1~3次足够。因为过度使用会使嘴唇自身的屏障能力下降,皮脂腺分泌降低,一旦离开润唇膏,嘴唇感觉会更干。 最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用。嘴唇特别干的,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完之后,再用柔和的面巾纸轻压唇部,可使效果加倍。 需要提醒的是,嘴唇起了干皮片后不要自己用手撕,可以用小剪子剪,以免撕伤唇部。正确的做法是用热毛巾敷唇3-5分钟,然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,最后再涂上润唇膏。 拓展阅读,嘴唇发干怎么防止吃什么好 1、蔬菜类 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。 2、水产品 如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼等。 3、禽肉蛋类 如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉以及奶类。 嘴唇发干是什么原因 4、粮食及硬果类 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。 5、水果类及其他 如桑椹、甘蔗、香蕉、甜瓜、枇梨、柿子、菠萝、莲藕、生菱、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。 [嘴唇发干是什么原因_健康]