保护眼睛的方法

保护眼睛的方法 保护眼睛的方法 ((((((( 眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 ((((((((((((((((((((((((( 不用太淡、太短、太尖的铅笔。 可采用白炽灯和荧光灯的混合光照明。灯光宜在左方或左前侧。 师专附小 2007年 3月26日 三(5)班 健康小报 朱陶喻 编辑 热冷敷交替法 眨眼法 (((((( 一条毛巾浸比洗澡水还要热一头向后仰并不停的眨眼,使((((((((((((( 点的热水，另一条毛巾浸加了冰血液畅通。眼睛轻微疲劳时,(((((((((((((( 块的冷水，先把热毛巾放在眼睛只要做2~3次眨眼运动即可。 (((((((((((((( 上约五分钟，然后再放冷毛巾五(((((((((((((( 分钟。 (((