黑眼圈怎么消除.doc

黑眼圈怎么消除.doc 黑眼圈怎么消除，这是个让人头疼的问题，我长期研究得出的经验是，做表面功夫是不够的，从内部调理才是硬道理。用一些能调理女性新陈代谢、内分泌及排除体内毒素的保健药物从内部解决根本问题，这黑眼圈才能彻底消除，这方面疗效显著的女性保健养颜的药物有希泊妮活肤组合，上市以来一直倍受青睐。 黑眼圈是怎么形成的呢,黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。 黑眼圈怎么消除,以下的几种方法，总有一种是适合你自己的: 一、眼部按摩: 1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。 2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。 3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。 二、敷眼法: 1、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。 2、茶叶敷眼:将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约分钟。 三、内服保健调理型药物，调节体内新陈代谢、内分泌及肠道功能紊 乱、清除肠道毒素。只有体内新陈代谢正常了，内分泌平衡了，毒素和垃圾清理了，美才会由内而外的散发出来。 三、食疗: 芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶。 当然，除了最主要的药物内部调理和外用保养以外，平时的预防也是不可少的。 1.每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。 2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 3.在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。 4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。 5.对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。 敲了很多，肯定是可以帮到你的，给分噢