第六篇 美容秘方(精选)全国名老经典的中医秘、偏方17(精编）

第六篇 美容秘方(精选)全国名老经典的中医秘、偏方17(精编） (精选)全国名老中医秘、偏方-17 分类: 验方偏方 第六篇 美容秘方 -------------------------------------------------------------------------------- 一、青年脱发 1 .生发汤治疗青年脱发 [方剂] 制首乌20-30克，生地黄、菟丝子各15-20克，当归、天麻各10克，白芍15克，川芎6克，蛇蜕8克(无蛇蜕可用蝉蜕10克代之，效果稍逊)。 [加减] 头皮刺痒重者加百部、地肤子、白鲜皮各10-15克;头皮脱屑多者加白蒺藜15-20 克;阴虚内热重(五心烦热或女子月经先期)加牡丹皮8克，地骨皮12克，女贞子10-15克，早莲草10克。 [制用法] 每剂药煎3次，前1 、2 次煎液内服，第3次煎液洗头。每天l剂。 [功效] 治青年脱发。 [验证] 赖xx ，男，52岁，地质队工人。患脱发症数年，多方医治罔效。用生发汤治疗20剂后，头发乌黑如常人，面色红润光泽。王xx ，男，24 岁，铁路工人。原定去年10月结婚。因突发脱发症，整个头部光秃秃的，其未婚妻坚持不肯结婚，故心情苦闷异常。后经人介绍，到我处诊治。即照生发汤原方，略事加减，服乃剂后，竟然又长出乌黑的头发。其本人及父母、未婚妻欣一喜异常，高兴之余，再三至谢。 [备注] 治疗期间要节制房事。若有手淫不良习惯者，要纠正。并忌食辛辣利激性食物。 -------------------------------------------------------------------------------- 二、青年粉刺 1 (香油使君子治粉刺 [方剂] 香油、使君子适量。 [制用法] 使君子去壳，取出种仁放人铁锅内文火炒至微有香味，晾凉，放人香油内浸泡1-2天。每晚睡前吃使君子仁3个(成人量), 10天为一疗程。 [功效] 健脾胃，润燥，消积，杀虫。用治面部粉刺、酒糟鼻。 [验证] 治疗10例，8例全好，2例好转。 [备注] 使君子不宜用量过大，否则可引起反胃恶心、眩晕等不良反应。服用使君子时，不要饮茶，否则也会有上述反应。 2 (皂角刺治粉刺奇效 [方剂] 皂角刺(即皂英的嫩棘刺)30克，米醋120克。 [制用法]用醋煎煮皂角刺，改用文火煎浓稠为度。取汁涂患处。 [功效] 托毒排脓。 [验证] 据《图经本草》介绍，此方可收奇效。 -------------------------------------------------------------------------------- 三、腋臭 1 (碘椒酊治疗腋臭 [方剂] 辣椒2-3个。 [制用法] 将辣椒切成小段，放人瓶内，加人2,-2.5,的碘配10毫升，密封摇荡，即成碘椒酊。将棉签饱蘸药液充分涂擦腋窝，每天1-3次，一般连用7天可愈。 [验证] 唐xx ，女，患腋臭已十余年，常为该病难治而苦恼。我们劝其试用本方治疗，涂1次臭减大半，坚持治疗，迄今已痊愈。 [备注] 本方辣椒采用“米椒”，一般长l-2厘米。如涂擦碘2 (泥鳅消炎除腋臭 [方剂] 泥鳅。 [制用法] 将泥鳅(不洗，带粘液)捣烂。涂敷腋下，连涂数次，直至治愈。 [功效] 消炎散肿，解毒除臭。 [验证] 据《江苏中医》 介绍，一妇患严重腋臭，夏季突然两腋下红肿疼痛，经用此方涂敷数次，红肿消退，腋臭亦愈。 3 (鲜姜汁涂腋消炎祛臭 [方剂] 鲜姜。 [制用法] 将鲜姜洗净，捣碎，用纱布绞压取汁液。涂汁于腋下，每日数次。 [功效] 消狐臭。 [验证] 赵 ，男，28岁，用此法患处根除。 [备注]《食疗本草》云，生姜有“去胸中臭气、狐臭的作用，有根绝之功。 4 (灶心土除治狐臭 [方剂] 灶心土(即烧柴草的土灶内外经烧煅的黄土块)。 [制用法] 将灶心土捣碎，研细，过筛。敷抹腋下，每日数次。 [功效] 敛腋汗，除腋臭。 [验证] 《 新中医》杂志介绍疗效显著。 [备注] 灶心土含硅酸、氧化铝、氧化铁等，能抑制大汗腺分泌，故能除腋哭味，但作用不持久。 5 (复方陀僧散治疗腋臭方 [方剂] 密陀僧30克、冰片6克、枯矾30克。 [加减] 汗出过多者加五倍子20克同研。 [制用法] 研极细末，用有色玻璃瓶收贮。每日2-3次，先用水洗净腋窝，拭干，将药粉涂于局部揉擦片刻，秋冬不出汗时，每日涂2次。20日为1个疗程，间隔5-6日后再用。 [功效] 密陀僧燥湿敛汗枯矾收敛止痒;冰片抑菌防腐、消毒除臭。三药合用能抑制局部腺体之分泌、敛汗、消毒除臭，故为治疗腋臭对症之良方。 [验证] 吴xx ，女，20岁。就诊日期1958年6月25日。腋臭近年来加重，夏日尤甚，所着衬衣腋窝处污染成黄色。予本方治疗，当天见效，躁臭减轻，1周腋汗止，躁臭基本消失，连用20日后，腋窝干燥，躁臭消失。间隔6日后用第2 个疗程。以巩固疗效。 [备注] 本病夏季加重，必须注意清洁、多洗澡、勤换衣。必要时手术切除腋窝汗腺。 -------------------------------------------------------------------------------- 四、祛斑洁面 1 (丝瓜络汤治蝴蝶斑 [方剂] 丝瓜络10克，僵蚕、白茯苓各10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。 [制用法] 将上述各味加水煎煮浓汁2次，混合。分2次饭后服用，每日1剂，连服10天见效。 [功效] 通经活络，清热，和血脉。有消斑的功能，用治蝴蝶斑。 [验证] 《家庭医生》杂志推荐，读者反映极佳。 [备注] 在采用此法治疗蝴蝶斑期间，应做到四避免:避免使用化妆品及刺激性强的肥皂，避免强烈的阳光照射，进免食用有刺激性的、温热性的食物如姜、葱、胡椒、辣椒等，避免忧思、抑郁。 2 (杏仁蛋清美面消斑 [方剂] 杏仁、鸡蛋清，[制用法] 杏仁浸泡后去皮，捣烂如泥，加入蛋清调匀。每晚睡前涂搽，次晨用白酒洗去，直至斑退。 [功效] 杏仁含杏仁贰、脂肪油、杏仁油及葡萄糖等，蛋清含多种维生素、烟酸，都有促进皮脂腺分泌，滋润皮肤之作用。适于治面部黑褐斑及面暗无光泽。 [验证]据《海上方》介绍，杏仁去皮，研细，以鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面，次晨洗去，连用l周，对治疗黑褐斑及妊娠蝴蝶斑有效。 3 (乌梅方消黑痣 [方剂] 乌梅肉，轻粉。 [制用法] 烧灰存性，加轻粉，用香油调匀。点痣上，或涂敷胬肉。 [功效] 去黑痣，蚀胬肉。用治皮肤层血管瘤、鸡眼、赘疣、黑痣;等。 [验证] 多次试用，反映效果良好。 [备注] 轻粉，中药名，由水银加工制成，性寒、味辛、有毒。此“乌梅方”见于《名医别录》并化裁而成。 4 (消斑美容汤 [方剂] 当归10克、川芎10克、赤芍10克、生熟地各15克、白芷10克、女贞子15克、紫草10克。 [加减] 月经量少或过期不行，少腹胀痛者加制香附10克、红花10克，以理气活血。 [制用法] 每天1剂，煎2遍和液，早晚分服。连服1-2个月。 [功效] 当归、川芎、赤芍养血活血;生熟地、女贞子滋养肝肾;白芷、紫草祛风凉血消斑。 [验证] 刘xx ，女，42岁。就诊日期:1986年8月3日。考虑2月份以来眼眶附近，额、颊和鼻周围呈淡褐色斑片，大小不一，与皮肤相平，无痛无痒，月经时或日晒后更为明显。予本方治疗，连服1个月后面部黄褐斑明显减少，继服l 个月后基本消退。一年后随访未复发。 [备注] 多吃水果蔬菜，忌日光曝晒。避免七情刺激。 -------------------------------------------------------------------------------- 五、美泽容颜 1 (容颜不老方 [方剂] 鲜姜500克，大枣250克，食盐100克，甘草150克，丁香、沉香各25 克，茵香200克。 [制用法] 上七味共捣碎，调匀。每日晨开水冲泡当茶饮服l杯。 [功效] 调养气血、滋润皮肤。用治人老色衰，面容憔悴、粗糙无华。 [验证] 此方据《奇效良方》化裁。古籍云:“„ „ 煎也好，点也好，修合此药胜如宝，每日清晨饮一杯，一世容颜长不老。” 2 (慈禧太后美容方 [方剂] 海珍珠(海产贝类生成的)、茶叶各适量。 [制用法] 海珍珠研细。每次3克，每隔数日l次，茶水送服。 [功效] 驻容颜，葆青春。用于养颜护肤，防治皮肤衰老。 [验证] 此方见于《御香缥缈录》 。据慈禧内宫女官德龄记述，慈禧喜食此方，故年届古稀皮肤嫩细，面如桃花，容颜不衰。 [备注] 珍珠是一种名贵中药。味甘咸、性寒。功能定惊安神、清热益阴，对皮肤有很好的营养作用。 3 (玉器美容 [方剂] 玉[制用法] 用体积不大的玉器在面部搓、滚、磨、擦，用力不大，速度勿(快，闲时即用，持之以恒。 [功效] 用于养颜美容。 [验证] 经验证效果甚好。 [备注] 许多玉石中含有对人体有益的微童元素(哂、镍、枯、铜、镁、铁)慈禧太后有个奇特的美容方法，就是经常用玉石搓磨面部。此方法在李时珍的《本草纲目》中有记载。 4 (莲藕方驻颜轻身 [方剂] 莲花、藕、莲子。 [制用法] 上三味用量比例7:8:9 计量。置通风处阴干，研成细粉，存于瓷瓶内密封。每日早晚空腹以温开水送服1次，每次1小匙。 [功效] 养阴清热，美容驻颜。用于体胖、容颜衰败、老态明显者。 [验证] 据《大清草木方》介绍，此方有减肥和养护容颜作用。 [备注] 服此方治疗期，禁食葱、蒜等辛辣食物。 5 (黑豆丸悦泽面容 [方剂] 黑豆、猪油各适量。 [制用法] 将黑豆浸泡后，蒸熟，晾在席上以稻草盖上，待黑豆逐渐变成黄色，取出晒干，捣碎研细。猪油炼过与豆粉掺和拌匀，捏丸如豆大。每日早晚各服10丸，久服显效。 [功效] 润肌肤，养容颜，肥肉滕。用治面无光泽、苍白萎黄、皮肤干皱粗糙、食少体瘦。 [验证] 此方引自《本草纲目》 并化裁而成。《本草拾遗》 云:黑豆:“久服好颜色，变白不老。” 6 (核桃大豆汤永葆面部红润 [方剂] 核桃仁10个，大豆300克，白芨10克，大米50克，白糖25克。 [制用法] 先将大豆、白芨同炒熟磨成粉末。再把核桃仁放碗内，加开水誉浸泡5分钟。然后将核桃仁与泡过一夜的大米混在一起，用拼面杖将其拼碎，放人瓷盆中，加5-6杯水，经过充分浸泡后，用纱布过滤。将过滤好的汁倒人锅内，加入三杯水，再把磨成粉末的大豆、白岌粉放人锅内，加白糖，煮成糊状即可。逐日食用。 [功效] 通经，养荣，益血。经常服饮面部光滑而红润。 [验证] 据1982年第3期《食品科技》介绍，此方是著名的京剧表演艺术家梅兰芳先生生前 最喜欢吃的美容食品。 -------------------------------------------------------------------------------- 六、去皱美容 1 (蛋黄蜂蜜去皱方 [方剂] 蛋黄、蜂蜜、面粉各适量。 [制用法] 将蛋黄与一小匙蜂蜜，和一小匙面粉充分搅拌后，用来敷脸，如果是干性皮肤，则应加入一些橄榄油，待一刻钟后再洗净，然后可用冷霜，按摩五分钟，再用纱布拭掉。 [功效] 增白、去皱、养颜。 [验证] 编者多次观察验证效果奇效。 [备注] 蛋白敷面与上法应同时实行，其方法是第一天蛋黄敷面，第二天休息，第三天蛋白敷面，第四天休(息，第五天蛋黄级面，如此交替，六个月后，可使所有的小皱纹都消失2 (养乐多祛皱养颜 [方剂] 对有过敏性体质的人，上面的敷面法不甚适合，可改用养乐多敷面法。养乐多即发酵后之牛奶。 [制用法] 用两大匙养乐多均匀抹在脸上，再轻轻菠上纱布，以免流失，约一刻钟左右用温水洗去一星期作三次，只要持续三个月，就会有很好的效果。因为养乐多是酸化乳，会使皮肤更加光滑细嫩。 [功效] 增白、祛皱。 [验证] 经多次试用，效果理想。 [备注] 此外，也可试用蜂蜜来数面。 -------------------------------------------------------------------------------- 七、青春痘 青春痘在医学上的学名叫粉刺，也就是一般人所谓的面疙。青少年的患病率约达百分之七十，有的人在青春期的初期就有，也有约迟至二十四五岁才生的，约呈颗粒状，有的大如珠丸，甚至脓疡成疙。其发生的原因，不外乎青春期的性荷尔蒙分泌失调、面部油脂腺的分泌失当、毛孔闭塞、同时外部的细菌侵入而引起;也有的是便秘造成的毒素，吸入体内后，也会引发青春痘的生长。 1 (盐水洗脸可除青春痘 [方剂] 适量盐，一脸盆微热的水。 [制用法] 在脸盆里放稍热一点的水，放人一大匙盐使之溶化，然后用盐水洗脸，多次可祛除青春痘。 [功效] 祛痘美容。 [验证] 经多次试用效果理想。 2 (枇杷叶外洗可祛痘 [方剂] 枇杷叶适量。 [制用法] 采枇杷叶洗净煎汤，用来洗擦患部，一日二至三次。 [功效] 祛痘美容。 [验证] 屡用效佳。 3 (蕺菜除面疙 [方剂] 蕺菜20克，水一碗。 [制用法] 蕺菜二十克和一碗水合煎为浓汤，一天分数次饮用。同时，将蕺菜叶捣烂取青汁，涂抹在患部，一天四次，约两个月即可彻底治好。 [功效] 可除肺风粉刺，皮脂腺分泌过多引起的面疤。 [验证] 孙xx ，女，32岁经服上方面佳如玉。 [备注] 此法对面疱范围扩大或有化脓现象者，最有功效。 4 (蟾蜍祛除青春痘 [方剂] 蟾蜍1个，姜适量。 [制用法] 蟾蜍用姜丝煮成汤喝。 [功效] 可治青春痘。 [验证] 以上该方经多次应用，疗效理想。 [备注] 蟾蜍即癞蛤蟆，其头部耳下腺及皮肤腺流出的“白泉”有剧毒，所以没有经验的人，不宜轻易宰杀或烹任。据本草记载，以姜及胡椒等辣物塞入蟾蜍口中，则蟾身的白汁会流出’来。此液干燥后，即中药所称的“蟾酥”或“蟾蜍素”，经配以雄黄与麝香等，有解毒消肿的功能，在乡村民间，如有人生疥疮或无名肿痛都以此物治好，有人且将蟾蜍剥皮敷于患处，甚为有效。 蟾蜍于农历五月前后最多，春天是其产卵期，不宜捕杀，则会使蟾蜍一、每天勤洗脸，最好使用无刺激性的药皂，如此，可以将附着脸上的油、汗及灰尘洗清，特别是晚上临睡前，一定要将脸洗净。 二、临睡前喝杯蜂蜜或晨起喝杯盐水，皆有助于防止便秘的发生，大便畅通也就可将体内的毒素排出。 三、对于油炸辛辣物、甜食均应忌食，如肥肉、花生、巧克力、冰淇淋等少吃较好。 四、多吃水果、蔬菜，尤其是柑橘、柠檬类和香蕉，除可治皮肤病还可达到美容效果。 五、心情愉快平静，脸面表情放松弛，当皮肤趋于平滑时，要轻轻按摩，由内而外，由下而上，以不牵动皮肤为宜。 六、忌用手压挤青春痘，如已成黄色脓头时，可贴上白色胶布，撕起时自会除去，如未化脓不可挤出，以免留下疤痛。 -------------------------------------------------------------------------------- 八、雀斑 斑有多种，中医认为是风邪搏于皮肤，血气不和所致，《外科证治全书》中说“初起斑点，游走成片，久之可延艾遍身，初无痛痒，久则微痒。” 雀斑呈黄褐色或咖啡色肩膀上、很像麻雀卵壳上的斑点，青年男女脸上或脖子上、肩背上、手背上最为常见，此症由于遗传的关系，最易感染的部位是眼眶及双颊。 1 (冬瓜莲子粉祛雀斑 [方剂] 冬瓜仁五两、莲子粉五钱、白芷粉三钱。 [制用法] 合研为细粉，每日饭后用开水冲服一汤匙，非常有效。 [功产] 祛斑美容。 [验证] 多次试用疗效理想。 2 (桃花粉祛雀斑 [方剂] 桃花、冬瓜种子，蜂蜜各适量。 [制用法] 桃花阴干和干燥之冬瓜种子同量混合研为细末，加人蜂蜜调匀，于睡前涂于患部，晨起洗净很有效。 [功剂] 祛斑、美容。 [验证] 屡用效佳。 3 (冬瓜祛斑美容 [方剂] 冬瓜一个。 [制用法] 刮去其皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状(忌用铁器，可用砂锅)，放人杯中，盖好。每晚洗脸后在睡前涂于患部，第二天清早洗去，两个月后，肤色莹洁可爱，有美颜功效。 [验证] 张xx ，女，38岁，经用上方雀斑逐渐消失。 4 (牵牛花祛斑 [方剂] 黑色牵牛花种子适量。 [制用法] 将黑色牵牛花之种子研为粉末，加人蛋白，睡前涂于脸上，翌晨洗去。 [功效] 连续一星期，可消除雀斑。 [验证] 据(医学保健)介绍，该方疗效理想。 [备注] 如以李子的种子代替黑色牵牛花的种子也可以，效果是一样的。 5 (赤小豆花可消除雀斑。 [方剂] 赤小豆的花及赤小豆适量。 [制用法] 赤小豆[功效] 有美容、消除雀斑的功效。 [验证] 屡用效佳。 6 (香菜水治雀斑 [方剂] 香菜(即芫荽、胡荽带根的全草)适量。 [制用法] 洗净后加水煎者。用香菜汤洗脸，久用见效。 [功效] 用治雀斑。 [验证] 《健康报》介绍读者致函称此法甚佳。 [备注] 患雀斑者在治疗期间，不宜吃苋菜、海带、胡萝卜、可可粉、橘子、牛肝、猪肝、核桃等，因为食后有可能使色素加重。 7 (糯米膏祛雀斑 [方剂] 糯米30粒，生石灰半酒杯，碱面6克。 [制用法] 先将碱用温水溶化，然后倒入石灰内拌匀成泥状，再倒入另一稍大的杯中，将糯米扎人石灰泥内l/2 ，把石灰泥杯覆盖在潮湿地上，12小时后，糯米已熟，将上半部熟米调匀成膏。用时针挑此膏点涂在雀斑上。涂后稍有痒痛感，约10分钟可消失。 [功效] 祛黑消斑。用治雀斑。 [验证] 《浙江中医》1985年9期介绍，此法3日后雀斑可自行脱落，不留瘫痕。 -------------------------------------------------------------------------------- 九、黑斑 黑斑是因肝脏或胃肠过劳，以及皮肤疲劳而产生的，尤其是年轻妇女而长满黑斑，一定是过 度疲劳所致。长期的化妆，也会使脸上长出黑斑来，所以要避免暴饮、暴食以及睡眠不足的生活，多吃蕃茄、生蔬菜、动物肝脏、海藻、蛤或豆芽菜等，会使黑斑消失得更快，同时不要忘了夜晚临睡前，要将当天的化妆品彻底洗净。 1 (消石灰外敷治黑斑 [方剂] 消石灰100克，木灰100克，水适量，糯米20粒。 [制用法] 消石灰一百克加同量的木灰混合，加人少量的水调成泥状，其中纵植二十粒糯米，加热蒸一昼夜，糯米即成透明状，以竹筷子挑出，放于木板上，并调成糊状贴于患部。 [功效] 祛斑、美容。 [备注] 此药亦有止痛止痒的功效。 2 (黑砂糖增白祛斑 [方剂] 黑砂糖适量。 [制用法] 把两大匙黑砂糖及少许水放入锅中煮，冷却后，可取来涂抹于面孔，经过五六分钟就可以洗掉。黑砂糖有漂白作用;持续几个月，就会产生效果。 [功效] 祛斑美容。 3 (薏仁祛黑斑 [方剂] 薏仁适量。 [制用法] 薏仁研成细粉，一次服用十克，每天三次，在饭前半个小时至一小时前服用，约几个月，即可治好。 [功效] 增白祛斑。 [验证] 以上3方经《 医疗保健》介绍，疗效确切可靠。 4 (四白香绿粉治黑斑 [制用法] 甘松、山奈、香薷、白芷、白蔹、防风、藁本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等份。为细末，每早洗面，斑黑点就会除去。 [功效] 洁面、增白。 [验证] 以上方法经 -------------------------------------------------------------------------------- 十、汗斑 汗斑又称为紫白癜风。《外科大成)说:“癜风俗名汗斑也。紫因血滞，白因气滞，皆因机体被风湿所侵，留于腠理，搔之起皮而不痛，此从外来，治宜汗之。”了此症之病因与治法。《外科证治全书)上也提到汗斑是“由汗衣经晒着体，或带汗行日中，署湿浸滞毛窍所致。”对汗斑发生的原因作了更具体的说明。 [验方一] 用牛舌草揉拭患处，一年后可复原为正常肤色。 [验方二] 以牛胎盘一个，用瓦焙存性研为细末，以黄酒冲服，三次服完，非常有效。 [验方三] 羊蹄根之根去蕊，加同量的皂英捣碎，枇杷种子之大者以布包之，以上诸物一同人锅煎汁洗涤患部，有良好的功效。另有用羊蹄根之生叶绞汁，制为涂液，其根阴干后研为细末，加人同量之醋敷于患部，一日涂二三回，持之以恒，至其结痂为止。 [验方四] 蛇蜕烧灰，加醋少许，涂于患部，可治汗斑。 [验方五] 用老姜一块，浸于碱水中，每日取姜擦患处，每天擦二次，十余日后即可复原。 [验方六] 烟草烧粉，加少许胡麻油，制成膏状，涂于腮部，其上覆以绷带或油纸，一天一次，就会长出新的皮肤来。 [验方七] 浮萍四两研末，黑豆一两炒熟后浸人白酒内(约四两)，用酒送浮萍末一钱服下， 每日二次，有效。 [验方八] 轻粉、桂枝、硫磺三物之粉末混合，以布包之，摩擦患部后，以水洗涤之。 [验方九] 醋酸一匙和硼砂四分之一匙同放人空罐中，下面用炉火(或蜡烛)燃烧到硼砂完全溶化，就可以了，先将患处刮净，再以此药汁抹擦患部。 [验方十] 何首乌、荆芥、苦参、苍术、皂角以上均钱半。用水一碗半，煎成半碗，温服，每日一剂，可煎两次，须十剂以上始收效。 [验方十一] 以海螺硝、蛇床子、白胡椒共三味等量研末，另取茄子一条，每天切一小截，以两端蘸此三味粉在患部轻轻摩擦，早晚各一次，轻者七至十天可愈，重者约二至三周可好，治愈时不脱皮。或用生茄子蒂沾姜母汁涂患部，效果良好。 [验证] 以上方法经广大患者反映效果理想，值得推广。 -------------------------------------------------------------------------------- 十一、化妆品引起的斑疹 1 (蜂蜜奇效祛斑疹 [方剂] 蜂蜜两匙。 [制用法] 把两小匙的蜂密，和一大匙面粉混合在一起，充分地搅拌后用来涂脸，十分钟后洗掉，再用一条绞过热水的毛巾覆面部两三次，最后搽碱性化妆水，一星期两次，只要继续五六次，皮肤上的斑疹就会消失。 [功效] 蜂蜜有消炎的作用，尤其对粗糙的皮[验证] 经多方经证，效果奇佳。 -------------------------------------------------------------------------------- 十二、妇女驻颜法 [验方一] 用朱砂二钱、雄黄五分、轻粉一分。合共为细末，晚间用鸡蛋清调匀敷面，次早洗去，数日之后，面上现桃花色。 [验方二] 用鸽子蛋不拘多少，取清调“真杭粉”，如搽粉状抹上，不可见风，如此十日后，肌肤莹白如玉。 [验方三] 宫粉十两，密陀僧、寒水石各二两，白芨一两，银珠五钱，麝香一钱。共研细末，鸡子白调贮磁瓶肉，蜜蒸熟取出晒干，再研绝细，水调敷面上，终日不落，皎然如玉。 [验方四] 用黑丑十二两，皂角(去皮烧)四两，天花粉、零陵香(佩兰)、甘松、白签各二两。为细末洗面或洗澡时蘸药敷之，容貌娇嫩。 [验方五] 白菊花一两、梨汁半碗、白果一两、白蜜一两、人乳半盅、白酒酿半盅。先将白菊花梨法人好酒蒸浓汁，再将白果捣烂，并蜜、乳研在一处，卧时搽面，次日早上洗去，颜如童子。 [验方六] 金色密陀僧一两，研极细末，用蜜调或乳调如薄糊，每夜略蒸带热敷面，次早洗之，半月后;面如玉镜生光。传说这是饭贵妃所制，为唐宫内第一奇方。 [验方七] 外敷用:珍珠粉(或用轻粉)五钱、滑石五钱、杏仁四钱、麝香四分。以上四味研末以鸡蛋白调匀，每晚睡前涂面部及皮肤，翌晨洗去，长久可使皮肤白嫩柔细。 内服用:沉香三钱，丁香三钱，茴香、乳香、藿香各三钱，桃花片一两。 上列诸味研末以蜂蜜搓拌成丸，每晨吞服七粒，四十九日后，面色娇艳，且发出阵阵幽香。此方据说为慈禧太后驻颜良方。 [验方八] 炙甘草四两、阿胶二两、人参二两、生地一斤、生姜三两、麦冬半斤、麻仁半斤、桂枝三两、大枣三十粒，和清酒七升。用水煎，作三次服饮。 [验证] 以上八法，《家庭保健》杂志推荐效果理想。 -------------------------------------------------------------------------------- 十三、面颊发红 1 (冰热混合法治面颊发红 [方剂] 毛巾四条，冰热水各1盆，酒适量，柠檬片。 [制用法] 准备两条毛巾和冰、热水各一盆，先用绞过热水的毛巾覆盖在脸上三分钟，接着，再用冰毛巾来冰冷面孔，连续约五六次。再用浸过酒的柠檬片贴满脸孔上，约十分钟后取掉，将面孔用温水轻轻洗净。 [功效] 以热毛巾敷面，可扩张血管，促进血行，用冰毛巾敷面，则能使血管收缩，并给予弹性。如果没有接着用柠檬片敷面，则会使皮肤受到伤害，所以这最后一个步骤绝不能省。 [验证] 上法多人施用[备注] 此法最好在就寝前实施，约两三个月后，脸孔肤色即会恢复正常。 -------------------------------------------------------------------------------- 十四、使面如白玉五法 [验方一] 用冬瓜仁五两(去壳)、桃花四两，白杨皮二两为末。饭后饮，日三服，欲白倍加冬瓜仁，欲红倍加桃花，服三十日面白如玉，五十日后，手足皆白。 [验方二] 取白冬瓜一个，竹刀去皮切片，酒或用黄油一升半，水一升，煮烂滤去滓，更煎成膏，每夜涂之，则黑色全消，颜如白玉。 [验方三] 香白芷五分，硫磺、冰片各一钱，细辛、山奈各一钱，丁香、轻粉各二钱，甘松二钱半，木贼、藿香叶、元明粉、杏仁各三钱，荆芥花粉、苏仁、天虫、陀僧、苏合油各五钱，(苏合油? 后人)肥皂、铅粉各一两。共为细末，即玉容粉，临睡唾津调匀搭面，次日清早用煮酒一杯，冲热洗去再拍玉容粉。 [验方四] 宫粉一两，密陀僧二两，白檀香二两，轻粉、蛤粉各五钱。共研细末，鸡蛋白调贮，每晚用鸡子白调敷，次早洗去，令面莹白，绝似梨花，且香美异常。 [验方五] 取木瓜去实与皮，其垂三两，再加杏仁一两，猪油一两，用钵捣和，每夜涂之于面，则虽冬期亦能而无皱痕，面皮雪白。 [验证] 读者从《保健杂志》 了解上法，经试用效果满意，反映值得推广。 -------------------------------------------------------------------------------- 十五、美肤法 1 (油性皮肤 油性皮肤的人，大都比较喜欢肉食，且汗腺粗，皮肤很容易积堆不洁之物，治本的方法，就是多吃点蔬菜、水果，且要保持脸部非油性的状态。 [验方一] 洗脸时，可在温水中注人一点酒洗，并改用药皂洗脸，如此不仅皮肤会更加光滑，且有舒畅、凉爽的感觉。 [验方二] 鬼芋煮过一遍，放人冰箱，过段时间，取出轻拭脸孔，于化妆前和御妆后实施，要摩擦到面孔感到冷的程度，即可停止。如果再继续摩擦下去，会使皮肤冻伤。 鬼芋能使汗腺收敛，且不洁物不致于浮现于皮肤表面，至于要先将鬼芋煮过再使用，则是因为它含有涩液，煮过后可去掉，如此，更能发挥它的效用。 油性皮肤经过这样的处理后，化妆也不易脱落，且较能持久。 2 (干性皮肤 这种皮肤和油性皮肤正好相反，不但不光泽，且有干粗的感觉，有的是因吃了太多碱的东西，或餐食不定时，也有的是因熬夜、烟抽太多，这些都是构成皮肤变成干性的主因，所以平时就要注意摄食的习惯。 [验方一] 如果原本是油性皮肤，却因汗水被细菌的作用分解，以致皮肤变成碱性，一旦变成碱性的皮肤要再回复到中性就较难，这时可将三个苹果的外皮苹果皮含有柠檬酸以及果胶，这都能中和干性皮肤，使皮肤恢复富有润泽的中性。 [验方二] 对于原本属干性皮肤者，利用牛奶敷面较为适合。以一大匙鲜奶加温，直接抹在皮肤表面，过十五分钟后，再以温水洗去。牛奶含有脂肪的成分，可以浸透皮肤，只需持续以此法敷面，约三四个月，即可使皮肤光润起来。 3 (皮肤粗糙 皮肤粗糙，有的是体质使然，有的是蔬菜、水果吃得太少，而缺乏维生素C也会促使皮肤粗糙。 [验方一] 每次饭前半小时至一小时内，食用薏仁粉十克，可煎茶饮，如觉得不好喝，可加少许蜂蜜服饮。 薏仁含有蛋白分解酵素，它对皮肤炎的治疗有很好的功效，蜂蜜的好处更多，还可消除便秘，无形中对美容也有很大的帮忙。 此法连续服用六个月，就会生效，脸上较光滑，化妆品在脸也较持久。 [验方二] 木瓜也含有特别多的蛋白分解酵素，可常食用，但效果较薏仁粉差些。 [验方三] 以柑皮或柠檬皮冲开水代茶饮，对皮肤也有很大的益处，因为此类水果之果皮含有丰富的维生素C ，除了能治好严重的皮肤病外，也是一般小姐最喜欢的美容圣品，多吃水果及蔬菜，能消除便秘，并使皮肤光泽细嫩，所以多食用是有益无害的。 4 (毛孔太粗 有的人脸部毛孔很粗，特别是鼻头附近，又有大量的脂肪被分泌出来，脸部不仅有油腻的感觉，且不太美观。毛孔大的原因，有的是因脸部生长青春痘，用手去挤压，青春痘虽消除了，但却使毛孔变大，治疗的方法，可以用盐来收敛皮肤，使毛孔变小。 [验方] 先将橄榄油抹在脸部毛孔粗的部位，再用手沾精制盐，在涂过橄榄油的部位轻轻地摩擦，如此，盐与橄榄油就能适度结合，不会伤到皮肤，也可使血液循环转好，皮肤变热后，即可停止，约再过十至十五分钟后，即可以将盐及橄榄油抹掉，再用温水洗净。如此持续一两个月，毛孔就会变小，令您前后判若二人。[备注] 盐，在其它方面的功用很多，例如要防止火伤及刀伤化脓，可将盐擦在伤口，预防喉呢发炎，可用盐水漱口，这是因为盐具有杀菌作用。另外，盐能使皮肤表面的水分含盐度增多，以便把水吸出，收敛皮肤，这是它的美容效果。 不只是脸部变为柔嫩，其它如肋、膝、关节的硬皮也可用这方法使皮肤如果没有橄榄油的话，则可以将细盐放入营养霜里，再来使用，其功效是一样的。 5 (晒太阳后的皮肤粗糙 在太阳光下长期曝晒，很容易引起皮肤的老化，大多数的中年人在经过日光浴后，其脸上[验方一] 将黄瓜磨成泥状，用布过滤它的汁，再滴人一点柠檬汁和两匙面粉，搅拌后，用来涂抹脸部，约十五至二十分钟后洗去。此法，对于日晒后的皮肤是最适合的，柠檬虽含有丰富的维生素C ，但比较之下，经日晒过的皮肤，会有轻微的炎症，直接使用柠檬反而会造成刺激。黄瓜含有果胶以及使皮肤细嫩的成分，是比较适当的。(黄瓜汁液的撷取，有人是将黄瓜根部五十厘米上端处切掉，把切口插又气中，过一夜，瓶中会滴存黄瓜水，这是最方便的方法。) [验方二] 上法实行过后，可将柠檬，切片，浸人酒中约一个晚上，再将柠檬片铺在面孔上，约一刻钟后，即可洗去，酒渍柠檬片对消除黑斑有很好的功效，此法最好在就寝前沐浴后实施。以上二法应照先后顺序实行，如此不但能使晒太阳后的皮肤不致变为粗糙，且对美容，也是很有效果的。 如果在海边晒出水泡时，可以抹上橄榄油，于十五分钟后洗掉，约两三天即可痊愈，如果全身都起水泡，则约一星期才能治好，待水泡治好后，才能实行敷面法。 6 (黑皮肤 黑皮肤是健康的表征，但是有的女孩子，则因为皮肤黑的关系，不但化妆不易，且落落寡欢，俗语道“一白遮九丑”，谁不希望自己拥有一身白嫩的皮肤呢, [验方一] 使皮肤漂白的方法很简单，将两大匙黑砂糖溶化后(以加热方式)，加人一大匙牛奶充分搅拌，将此物涂抹脸部，约过十五至二十分钟后，以温水洗去。每天一次，约持续三个月后，脸上的黑色素就消失很多。 市面上有黑砂糖洗面皂出售，可见它的效果是确实的，至于加入牛奶的原因，是因为黑砂糖虽能够漂白皮肤，但因缺乏脂肪，无法达到使皮肤细嫩的目的，而牛奶中含有的脂肪则可以补充。总之，要使皮肤变得即白又光滑，光是做还不够，须要持之以恒。 7 (皮肤缺乏光泽 往昔的妇女，在还没有香皂的时代，都是使用米糠来擦皮肤，这是因为它有独特的作用，能保持皮肤的光泽，且两三天一次即可，持续力也较久。 [验方] 把三分之一碗的米糠放人袋中，浸人稍热的水里，轻轻摇荡三四次，取出后，用来擦拭脸孔，放置十至十五分钟，再用温水洗净，经过三四个月后，没有光泽的皮肤就会显得细腻光滑，没有任何的瑕疵了。 [备注] 米糠中除了含有脂肪外，也富有维生素B1及B2，能够为皮肤直接吸收，化装品虽也含有维生素，但却因为掺有防腐剂的原故，长期使用会对皮肤造成伤害。 但是，使用米糠敷面后也要注意，使用化妆水须为碱性，乳液则选用含脂肪少者，面霜8 (皮肤脆弱 有些人皮肤原本脆弱，不堪在太阳下曝晒，使用化妆品也会伤害到皮肤，所以在缺乏保养之下，更显得粗糙，而没有美感。 [验方] 将牛奶一大匙，与一大匙半的面粉混合成泥状物，涂抹脸上，若要加点橄榄油也可以，待十至十五分钟后洗掉，将会有令人满意的效果。此法一星期做两次就可以了，最好持续一年半载，否则效果不彰，前功尽弃。 [备注] 此法使用起来很方便，至于蜂蜜跟柠檬，因为较有刺激性，对脆弱的皮肤恐会造成伤害，如果要使用，则应小心用量。 9 (病后皮肤活力的恢复 生病时，皮肤缺乏活力，尤其是在床上躺了两三个月后，皮肤更是毫无生气，这种皮肤就是 化妆也没有用，最好是先恢复皮肤的活力。 [验方] 把一个鸡蛋放入一大匙面粉中充分搅拌，用它来涂抹脸部，约十五分钟后以温水洗掉，最好在就寝前做，每隔三天做一次，就能有很好的效用。 [备注] 蛋黄中的磷与蛋黄荷尔蒙直接与营养有关，磷是一种特别成分，可以补给皮肤营养，如果能选用有精卵的蛋黄，对病后衰的皮肤更为有利。但是，久病刚愈和产后的妇女，其皮肤是最脆弱的，不能一下子吸收太多的营养，一星期两次即足够。但要持之以恒才有用。 10 (美肤法 [验方一] 防风、荆芥、细辛、当归、羌活、独活、皂角、香白芷、藿香、藁本、川芎、甘松、水红花各等份。煎汤沐浴，能除恶气细皮肤，三日内香气不散。 [验方二] 用沉香、丁香、降香、乳香、藿香、茴香、砂仁、甘松、山奈、白芷、细辛、川芎、藁本、桂心、潮脑、当归、百药煎、肉豆蔻、豆粉各二两，麝香一钱。共为细末，炼蜜为丸，如弹子大，每早用水漱口，含化一丸人舌根下，三日口香，五日身香，十日床被香，一月后洗面皆香，二三月后，面如童，身软;如绵，兼能起阴壮阳祛风去冷。妇人身涩不滑，用此法必有奇效。 [验方三] 用白丁、白蒺藜、白丑、白芨、白蔹、川椒各一两，香白苜七钱，当归梢、升麻各五钱、楮实子四钱，白茯苓三钱，白附子二钱半、麻黄(去节)二钱，连翘一钱半。共为细末，每用五六钱洗之。能使皮肤莹洁如玉。 -------------------------------------------------------------------------------- 十六、减肥轻身 1 (玉米须利湿消胖 [方剂] 玉米须适量。 [制用法] 以开水冲沏。代茶饮。 [功效] 利湿轻身。对慢性肾炎、膀胧炎、胆囊炎、风湿痛、高血压、肥胖病等均有疗效。 [验证]读者反映效果甚妙。 [备注] 玉米须应在授粉前摘下，阴干存放，可加少许白糖代茶饮。 2 (常吃4 [方剂] 白萝卜，韭菜，黄瓜，绿豆芽。 [制用法] 任选一种或多种，按常法炒食、配制菜肴均可。长期食用，并尽量节制吃高脂肪食品。 [功效] 白萝卜含有芥子油等物质，能促进脂肪类物质更好地新陈代谢，从而起到防止脂肪在皮下堆积的作用。韭菜含纤维素较多，有通便作用，能排出肠道中过剩的营养物。黄瓜含有丙醇二酸，能够抑制食物中的碳水化物在体内转化成脂肪。绿豆芽含水分较多，被身体吸收后产生热量较少，不容易形成脂肪堆积在皮下。这四种蔬菜很适宜肥胖人食用，常食可使人轻身减肥，体壮健美。 [验证] 王xx ，女，55岁，常用上方，减肥甚佳。 3 (饭前吃水果减肥 [方剂] 各种水果减肥。 [制用法] 饭前30-45分钟先吃一些水果或饮用1杯果汁。 [功效] 降体重，减肥胖。 [验证] 据《老年报》1992 年4月刊介绍，饭前吃水果可以减肥。因为:? 在餐前饮用果汁的实验者在进餐时所吸收的热量比平时要减少20,-40,。? 水果内所含的果糖，使身体内 渴求热量的欲望得到满足，进餐时对食物的需求便减少。? 几乎所有的实验者在食“餐前果”后，进餐时对脂肪性食物的需求都大大减少，从而间接阻遏体内过多脂肪的堆积。 4 (大腹皮冬瓜皮等减肥 [方剂] 炒薏苡仁150克，大腹皮、冬瓜皮、茯苓、炒苍术、炒白术各100克，陈皮80克。 [制用法] 将上药研为极细末，过120目筛，水泛为细小丸，每服8克(约40粒)。每日3次。本方为l剂药。服药1剂后，可续服2-3剂。 [验证] 用本方治疗肥胖病患者肠例，经用药l-3剂后，其中体重减轻2-3公斤者21例;体重减轻4 -5公斤者34例;体重减轻6-8公斤者11剂。治程中未见不良反应发生。 5 (生地黄生黄芪等可减肥 [方剂]生地黄、生黄芪、黑小豆各30克，防己、白术，茯苓、漏芦、决明子、荷叶各10克，红人参8克，蜈蚣2条，生甘草5克。 [制用法] 将上药水煎成150ml，每次5ml，分3次口服。半个月为l个疗程。l 个疗程结束，可续服2-3个疗程，直至体重恢复正常止。 [验证] 用木方治疗肥胖病患者58例，经用药1-3个疗程后，其中体重下降2-3 公斤者10例;4-5公斤者36 例;6-8公斤者12例。治程中，未见不良反应发生。 -------------------------------------------------------------------------------- 十七、乌须美发 1 (黑豆治青年白发 [方剂] 黑豆150克，盐少许。 [制用法] 遵古法泡制，即经九蒸九晒，口嚼后淡盐水送服。每次吃6克，日服2 次。 [功效] 乌须黑发，益寿延年。 [验证] 据《老年报》介绍此法效果甚妙。 2 (芝麻核桃糖治须发早白 [方剂] 红砂糖500克，黑芝麻250克，核桃仁250克。 [制用法] 红砂[功效] 治少年白发。 [验证] 患者反映效果满意。 3 (芝麻油治发落不生 [方剂] 生芝麻。 [制用法] 榨取其油。涂抹头皮，每日数次。 [功效] 润燥，泽肤。用治头发枯干、脱落不生。 [验证] 《健康报》推荐，读者反映效果良好。 4 (南烛膏黑发驻颜 [方剂] 南烛树枝叶或根皮(春夏取枝叶，秋冬取根皮)。 [制用法] 南烛加清水文火煎煮(用量配比l : 2 ) ，过滤去滓，净锅文火再煮至如膏状，装瓶备用。每次以温酒对服l匙南烛膏，日3次，久服有效。 [功效] 固精驻颜，轻身明目。用治未老先衰、须发早白、体肥胖及视力低下。 [验证] 刘xx ，男，43岁，用上方法，效果良好。 [备注] 我国江淮一带，每逢清明节前后，采南烛叶煮粳米，俗称，“乌饭”。据民间传说，乌饭可以强筋骨，益力气，轻身而长寿。 5 (姜皮生黑发方 [方剂] 老生姜皮300 克。 [制用法] 放于有油腻的锅内，加盖不漏气，以文武火煎之。然后取之晾干，研成细粉备用。用时先拔去白发，用手指捏少许姜末按入头毛孔中，或先点毛发根下后拔，再按入姜粉。 [功效] 生黑发。用治白发。 [验证] 据《图经本草》介绍，此法“三日后当生黑者，神效。 6 (醋煮黑豆刷染白发 [方剂] 黑豆120克，米醋500克。 [制用法] 以醋煮黑豆(不加水)如稀糊状，过滤去滓。用牙刷蘸醋液刷毛发，每日1次。 [功效] 用治各种非遗传性白发。 [验证] 老年报介绍经读者多次验证效果颇佳。 [备注] 头皮有皮肤病者禁用。 7 (核桃绿皮染发方 [方剂] 鲜核桃绿皮、蝌蚪等份。 [制用法]上两味共捣如泥，涂抹须发，2 或3 次即黑。 [功效] 染发成黑。用治须发早白。 [验证] 据《外台秘要)介绍，此法“一染即黑”。 8 (乌发丸治疗少年白发 少年白发是指青年男女发间生出白发或黑发变细变黄变白的一种毛发营养与代谢障碍性疾病。其病因可能因精神因素、遗传或神经内分泌功能失调有关。男与女比为1:3 。 [方剂] 当归须100 克，生黄芪100克，广地龙30克，蟅虫30克，水蛭30克，僵蚕60克，地骨皮100克，白云苓200克，生、熟地各100克，石菖蒲30克，远志30克，川牛膝60克，菟丝子100克，天麻30克，羌活30克，白芍60克，川芎30克，肉苁蓉6O克，穿山甲30克，鹿角霜60克。 [制用法] 诸药粉碎，水泛为丸如小绿豆大，每次5克，1日3次，饭后，以白云苓、当归各10克，肉苁蓉、合欢皮各6克，煎水作汤送服。3个月为l个疗程。 [[验证] 潘某某，女，20岁，农民。从15岁始，每梳洗时，总见白发根根，近3 年来，白发越来越多，梳头时并有少量脱发，发梢日渐变黄，甚为烦恼。时而纳少、多梦，脉涩，苔白舌黯红，面少华色，经来腹痛量少，二便如常。诊为少年白发。辨证为肾虚血痕。方用乌发丸:当归须、生黄芪、地骨皮、生熟地、菟丝子各100克，广地龙、蟅虫、水蛭、石菖蒲、远志、天麻、羌活、川芎、穿山甲各30克，白云苓2的克，川牛膝、杭白芍、肉苁蓉、僵蚕、鹿角霜各60克。上药粉碎，水泛为丸如绿豆大小每次5克，l日3次。饭后，以白云苓、当归各10 克，肉苁蓉、合欢皮各6克，煎水作汤送服。3个月后复诊，淡黄发梢好转，白发亦减少。再投1剂以善后。1年后追访，头发虽不甚乌，但黄发梢及白发全无。 -------------------------------------------------------------------------------- 十八、爽口香身1 (杏仁膏使齿洁口香 [方剂] 生杏仁50克，食盐100克。 [制用法] 杏仁浸泡后去皮尖，食盐上锅炒至变色，共捣成膏状。刷牙时使用。 [功效] 洁齿，爽口，消炎。 [验证] 据《圣惠方》载，清末文人李慈铭满口牙齿黄黑，经用此方数日黄黑渐退，半载余满口牙白。 2 (浓茶漱口爽口洁齿 [方剂] 茶叶(红、绿、花茶均可)。 [制用法] 开水冲泡，以浓为佳。漱口。 [功效] 去油污，爽口腔，除杂滓。可使口腔清爽，提神醒脑。 [验证] 李时珍云:用茶水漱口“能坚齿消蠹，深得饮茶之妙”。 3 (松树皮丸美容香身 [方剂] 松树皮(取第2层白皮)500克，大枣(去核)100克，肉桂50 克，冬瓜子(去皮)100克，蜂蜜600克。 [制用法] 先将枣捣成泥，再将松树皮、肉桂、冬瓜仁研成细末，过筛，与枣泥拌匀，加蜂蜜调作蜜丸，如枣般大。每日早晚各服3-5丸，坚持服用，见效。 [功效] 松树白皮是常绿大乔木油松的根皮，含有挥发油，能直接产香，发散芳香气味。其他药可能是通过人体内分泌的代谢作用使皮肤散发香气。 [验证]《家庭医学》杂志介绍此方绝妙。 [备注] 此种美容香身之方，在古医籍中，如《食疗本草》 、《千金要方)里都有记载，据称有“香身辟秽”之功，久服“百日衣被皆香”之妙。 4 (香草浴液香身爽体 [方剂] 香草。 [制用法] 煎水沐浴用。 [功效] 沐浴后使人身香气不散。 [验证]《健康报》介绍读者反映方法可取，值得推广。 [备注] 香草，多年生草本植物，含豆香素，其味芬芳，我国古代民间常用香草浸剂沐浴爽身。《本草衍义》中的“茅香汤”即为此。 -------------------------------------------------------------------------------- 未完，待续