经络子午流注时间表+备注

  经    络 时  辰 作  用 备    注 手太阴肺经 寅时（ 3点至5点 ） 肺经旺，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到。 手阳明大肠经 卯时（ 5点至7点 ） 大肠经旺，有利于排泄； 足阳明胃经 辰时（ 7点至9点 ） 胃经旺，有利于消化； 足太阴脾经 巳时（9点至11点 ） 脾经旺，有利于吸收营养、生血； 手少阴心经 午时（11点至13点） 心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化； 手太阳小肠经 未时（13点至15点） 小肠经旺，有利于吸收营养； 足太阳膀胱经 申时（15点至17点） 膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气"； 足少阴肾经 酉时（17点至19点） 肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华； 手厥阴心包经 戌时（19点至21点） 心包经旺，再一次增强心的力量； 手少阳三焦经 亥时（21点至23点） 三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息； 足少阳胆经 子时（23点至1点 ） 胆经旺，胆汁推陈出新； 足厥阴肝经 丑时（ 1点至3点 ） 肝经旺，肝血推陈出新。