艾叶的功效

艾叶的功效 一、艾叶菊科多年生灌木状草本植物艾的叶片,春夏之末花采摘,晒干或干后——开开开开开开开开开开开 使用。我国民自古就有开“开开开”开开开端午采艾,上,以禳毒气的俗。 假如杏是中医之花,那艾便是中医之草了。艾的用在我国至少有开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开3000开开“多年的史。孟子曾:七年之病,求三年之艾。意思是患了”7年的慢性病,用艾3年就可治好。 另据史料:唐朝的思邈常用艾叶温灸足三里穴,活到开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开100开开开“”开多。民亦有俗若要安,三里常不干的法,就是常灸足三里穴确能增开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开人体的免疫功能,减少疾病的生。日本的一位194开强高寿老人也曾向日本天皇授秘:即开开开开开开开开开开开开开开开开月初一灸足三里穴,灸每8开开开开开开开开开开开开开开日,月月如此,肯定会保健康。如此来,足思邈使用艾的方法流之广。开开开开 二、艾,又名冰台、艾蒿、医草、灸草、艾、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、香艾、阿及艾等。开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开它味苦、性辛温,宜入肝、脾和,具有温止血、祛寒止痛的功效,适用于虚寒开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开引起的月多,崩漏以及妊娠下血、月不、小腹冷痛、痛等病症。与开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开地子和生等混合后水煎熏洗可治湿瘙痒。把艾叶干揉成艾制成艾条,是灸治病的主要品。开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开中医,艾性辛、温,味苦,入肝、脾、,有温止血、散寒止痛、开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开 祛止痒之功,适用于虚寒腹痛、崩漏下血、月不、下病及皮瘙痒开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开 等。用艾做成的各艾条、艾柱等行温灸可温通气血、透达,治各寒痛症。开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开常言道居家常艾,老少无疾患“开”开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开,明艾身体健康大有裨益。冬季寒,窗, 空气流少,是多上呼吸道疾病的好,而常用艾熏蒸居室,可有效开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开 防流感等呼吸道疾病的生,人体健康。研究,由于艾在燃生的开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开烟人畜无害,气味芬芳,又能达到消毒菌、除害防病的目的,所以民至今一直在使用。开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开三、熏蒸艾叶是居室行消毒菌的好方法。,用艾叶按开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开1,5g/m2熏蒸30,60开开开开开分,金黄色葡萄球菌、乙型溶血性球菌、大杆菌、白喉杆菌、寒及副寒杆菌、核杆菌、杆菌等开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开14开致病菌有不同程度的开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开作用,腺病毒、流感病毒、疱疹病毒等也有一定的抑 制作用。此外,熏蒸艾叶尚有一定的抗肺炎支原体作用,并可开开开开开开开开开开开开开开开开开开著提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A的含量,增人体免疫强力。 开开开开开开开开开开开践月熏蒸,平每以艾叶1,2开次,在冬季及流感流行季每周熏蒸1,2开开开开开开开次,能使各常致病菌、病毒的数量著开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开减少,从而有效防各呼吸道染病的生。 近年来,随着中医研究的不开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开断展和深入,艾的用也有了新的与展。用艾的浸制液可以治慢性开开开开开开开开开开开开开开支气管炎,其有效率达81.88开开开开开开开开开开开开开,,艾制内服外用,可使痔迅速止痛消开开开开开开开开开开开开开开开开开开,而用它医治慢性肝炎,有效率可达90开开开开开开开开开开开开开开,,用艾的气治哮喘效果也十分理想,且无毒副作用。此外,艾能防止开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开脉硬化、扁桃腺炎和治刀。用艾治乳腺小叶增生,效达80开,。艾可防止开开开开开开开开开开开开开瘤病人因化引起的血尿。 当今,艾的制、品多,如灸用的艾、艾条、艾开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开,内科用的有片、、 水和气、,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开 外科用的油、栓等。 艾叶气味清香,用其水浸开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开或艾叶油外涂皮或嗅,除可抗菌、抗病毒外,具有开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开咳、平喘、祛痰、消炎及抗敏等作用。学会使用艾条行艾灸、熏蒸艾叶,可化空气,防病健身。四、我生活在开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开世界上,都会碰到寒暑湿燥的外邪侵犯,些是得病的主 要原因。有开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开疲,都是造成身体酸痛的根源,久而久之会展成的毛病, 及地用艾条来熏灸,把寒气开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开暑气和疲引起的郁气,散出来,是身体 保健的要害。一般人三气开开开开开开开开开开开开开开开开开都会有,最多的是寒暑两气。 先最易受开开开开开开开开开开开开开开开开开到寒和暑的双臂吧。 中暑和受寒常常淤开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开在双肩,峻的就到了腋下。暑气和寒气着肩膀走到胳膊,再到肘开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开,再到腕,有是从腋下,胳膊的里面一路痛下来。有疲 也会使开开开开开开开开开开开两路的疼痛不堪。 到底是不是受了寒气和暑气,只要捏一下开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开两到肩膀之的肌肉,有酸痛的硬,那就是寒气和暑气淤开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开成的。有腋下的疼痛的硬,也是寒暑两气造成的。些一捏就痛的硬开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开不及清除掉,淤的寒暑两气和疲的郁气,就会慢慢侵入 到里,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开形成炎症,那候再治就非常困了。 可以用刮痧、拔罐、推拿等法,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开将些淤的硬打散,使之消失,些法在很人,不如用艾条来得暖和。就是不能开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开刮痧拔罐的孕和,也能使用艾条熏灸的。把艾条点着后,先熏灸开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开肩膀淤的硬,假如寒气和暑气淤害的部位,艾条熏上去,会生开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开刺痛的感,好象被到皮那,痛得跳起来。咬牙忍受去,会有一片的疼痛感生,皮会开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开得通通的,的,非常舒适。 然后用艾条熏灸肩膀的大,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开骨里有寒气和暑气的,就会感到有气往外走出来,是又酸又痛的感。熏好了开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开肩膀大,再捏着胳膊外的肌肉,就会有一条的肌肉是很硬、很痛的,也同开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开会生不能忍受的刺痛和可以忍受的疼痛,有的地方,皮会熏开开开开开开开开开开开开得的、的。 到肘开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开的地方,又是需要多花一点熏灸的,寒气和暑气是从上往下走的,到肘开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开儿会被阻塞一下,然后就到了肘以下的手臂了,是熏灸外疼痛。一直到腕。腕先熏灸手背的一面,再熏灸虎口和大拇指,再依次熏灸食指、中指、无名指和小拇指。手指的每个都开开开开开要熏灸到,最后是手指尖。然后从腋下的成开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开硬的疼痛地方始熏灸,从胳臂的内一点 一点往下熏灸,一直到手掌。先熏灸掌心,再熏灸五个手指,和熏灸手背的方法相同。两个肩膀和胳膊到手掌都开开开开开开开开开开开开开开开开开开熏灸一遍,大掉半支艾条度。 五、很多人熏灸一定要开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开精通穴位,所以都去找医生推拿熏灸,其在祛除寒和暑气的候,中医有一灵活的穴位叫“”开开开开开开开开开开开开开开开开阿是穴,意思是哪里痛,哪里就是可以治的穴位。所以捏着脉的疼痛、自上而下地熏灸,就不受固定穴位的限制,可以把体内淤开开开开开开开开开开开开开开开的寒气、暑气赶出来。用艾条来熏灸是很舒适的,最好是睡前开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开来熏灸。治以后忙包被子里睡,治的效果最好。不,用艾条熏灸是开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开比慢一点的,有候不如拔罐刮痧来得快。所 以夏天中暑开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开是要先刮痧。艾条年淤的寒暑气,是非常好的。熏灸以后,不要忙洗澡,最好到24小后开开开开开开再洗澡。 六、跟腱炎的艾灸治开 艾灸可以治开开开开开开开开开开开开开开开开开开开跟腱炎,只不用的可能相些。 方法:在跟腱炎痛点放置直接灸2-3个,点燃,每次艾灸10状左右。，最少放置2次,。开开开开开开开开可以在跟腱炎的局部用隔蒜灸的方法,最好用独蒜,把蒜切成1开开开开开开开开开开开开开元硬厚的片,上面用牙扎上眼,上置艾,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开放在跟腱炎的痛点施治。隔蒜灸是用蒜作一隔物而施灸的一方法,什开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开要用大蒜呢,大蒜辛温喜散,有消化,拔毒止痛之功,取独蒜横截厚一分,扎眼上置艾开开开开次施点燃灸施灸。每5-10状不等。可以起到活血化瘀,消炎止痛之目的。再就是暖和灸了,可以手持艾条或用开开开开开开开开开开开开开开开开眼艾灸盒,天天准施灸穴位艾灸20-30开开开开开开开分。然后在用小的按摩工具，如甲虫按摩,艾灸后在局部按摩,会开开开开开开开开开开开开开开开很快促活血化瘀的目的。开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开可以在局部先射或白,然后在艾灸,艾灸后自己按摩。你用方法持治10开开天后,一定会有效的。 七、艾灸靠什开开开开开开来效 艾灸无是艾烟是用艾开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开火熏烤都有作用,因艾灸的物效和中艾叶的 入入开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开都是有很好的作用的,所以在众多中中独艾叶作施灸的材料。 艾叶燃开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开力暖和,能穿透皮,直达深部久不消,起到温通脉散寒的 作用。若用普通火开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开,直皮灼而不会有通的感,也不会有温煦散寒的 作用,所以众多的中开开开开开开开开开开开开开材独有艾叶具有上述功能。 开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开理,艾灸烟菌和真菌有明的抗菌作用,可用于空气消毒,且 腺病毒、鼻病毒、疱疹病毒、流感病毒和腮腺炎病毒等有抑制作用。所以我在艾灸的开开开开开开开开开开开开候,无是烟是灸开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开火都有各自的治效果。当我在治的候,不可能把烟全部 扣住,假如把烟全部扣住没有空气流通,艾条很快就会熄开开开开开开开开开开开开开开开开开。我在艾灸的候,不是艾火在熏烤,那开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开暖和的感既有艾火的熏烤又有艾烟的参与。所以用有烟的 艾条,就不开开开开开开开开开开开开开开开失艾条所有的有效成分。 用艾灸盒艾灸可以做家,在使用艾灸的开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开候就可以干很多事情,因它真的可 以倒出手来,只要你按开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开整一下艾条的高度和定期清理艾灰。在清理艾灰的 候,不要把艾条拿出来清理,就艾条开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开依然插在艾灸盒里,你可以敲艾灸盒,艾 灰就会从艾灸盒的开开开开开开开开开面的眼里倒出来。 开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开于艾灸到什程度算是最好的感,也要因人而异的,所以假如硬要艾灸 定一个开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开和离多的一个距离,个已很界定了。就要看你自己适有多 开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开,和你自己在艾灸的程中的感。所以艾灸是你可以自己治、自己感受体会的一治方法。八、艾灸直——开开开开接灸治手腕痛 直接灸,就是把艾壮直接放在穴位上施灸的一方法,开 开开开开开开开开开开开开开根据灸后有无化,又分瘢痕灸和无瘢痕灸,或称开开开开开开开开开开化灸和非化灸。 操作方法:多用中、小艾炷。将艾柱置于手腕部的痛点。如中等艾开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开炷,待至患者稍,即用子去,另一壮,如用小艾 开开 开开开开开开开开开开开开开开开开开开炷灸,至病人有温感,不等艾火至皮即用舌板或特制竹片将其,再在其上安一艾炷,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开承按上法施灸。某些病程和症情固者,亦可在病人感到灼后,承灸3 ,5 秒开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开 开隔。此施灸部位皮可出一艾炷略大一点之,1 ,2 开开开开开小后可出水泡,不开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开挑破,禁止抓搔,令其自然吸收,不留瘢痕。 明代的居中在所开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开撰的《洪炉点雪》一中,明确指出灸法用于寒虚无往不宜,虞搏《医学正》及汪石山的《开开开开开开“开开开开开开开开开开开开开开虚灸者》灸之,使此做了解:火气以助元气也,者灸之,使邪随火气散也,寒者灸之,使其气温也开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开“,者灸之,引邪之气外,火就燥之也。 开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开之,直接灸法适用于各型疾病,能治能防,只要灸法提供,尽管使用,灸必然生效。人生病是痛苦的,治开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开更是痛苦的。只有你能忍受住些痛苦,你疾病痊愈的 几率就很大。很多参与艾灸的朋友前怕虎后怕狼的,自己不自,开开开开开开开开开开开开开开开开你就永不会了解艾灸的开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开效。很多人怕烟大,有什法即可以治,又没有烟,恐怕做不到。艾灸不多好的艾条开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开都会有烟,艾烟越白的表示艾叶的提存越好。 假如你怕烟、怕痛、怕苦,你点开开“”开开开开开开开开开开开甜那就苦都吃不了,你就不会体会到后来的只有叫疾病横行了。九、艾灸有烟艾条和无烟艾条功能上的——开区 无烟艾条是了开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开碳化的,就是把艾叶碳化使其没有了烟,就等于我吃火 开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开的是碳而不是木,碳也是木制而成。艾叶原有很多功能,理气血,逐寒湿,温,止血,安胎。 治心腹冷痛,泄筋开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开,久痢,吐衄,下血,月不,崩漏,下,胎不安,,疥。?《》开开 开开 开开开开开开开开开开开开开开开开可:主灸百病。作煎,止下痢,吐血,下部匿,人漏血。利气,生肌肉,辟寒,使人有子。 无烟艾条是艾炭:取开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开艾叶置内用武火炒至七成黑色,用醋洒,拌匀后,未透者重炒,取出,晾凉,防止燃,三日后开开 开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开艾叶具有存。艾炭可以做成无烟艾条。很明的活血化瘀的功能而艾炭可以用于科止血。 假如用于温散寒,那在开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开 开开开假如治点燃艾条施灸的候,他是一致的,往往无烟艾条燃的,火力旺。开开开开开开开开开开开开开开最好使用有烟的,假如治出血最好使用无烟的。 十、癌症的艾灸治开 癌症也叫开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开性瘤,相的有良性瘤。瘤是指机体在各致瘤因素作用下,局部的胞异常增生而形成的局部开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开。良性瘤易清除干,一般不移、不,器官、只有和阻塞作用。但性瘤可以破坏、器官的开开 开开开开开癌构和功能,引起坏死出血合并感染,患者最症的治有:可能由于器官功能衰竭而死亡。手治,开开开开开开开开开开开开开开开开开开放射治、化学治、中医中治 化开开开开开开“”开开开开开开开开开开开开开开开开开开开沿途就是了避免癌胞消通血行癌胞移,而用。但是治人体的免疫功能 破坏也很峻开开开开开开开开开开开,有副作用大。 用艾灸的方法假如使用得当也会控制癌症的开开开开开开开开开开开开开开开开开开开展,延寿命。艾灸的主要作用就是扶正祛邪,于使用物和开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开其它方法不著的,采用灸法往往奏效。 灸法的功效开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开“开开开灸法祛著,适范广泛于急慢性疾病,治效果都很著。明代居中在《痰火点雪》一中:病之功,以开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开”枚,凡虚寒,重近,无往不宜。 艾灸治开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开癌症不如,艾灸可以很明的提高人体免疫功能,因癌胞的主 要功能是破坏人体的平衡和免疫力,那用艾灸开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开正好是整人体平衡和提高免疫力的,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开然不可能达到治愈癌症的目的,但是,足以延寿命和使人体机能的回,艾灸功不可没。十一、艾灸提高免疫功能的穴位是: 中脘:胃之募穴,腑会于此。李垣开开“开开”开开开开胃虚而:致太无所禀者故凡呆,于足阳明募穴中引之。食少,食谷不香,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开食不化,面色痿黄,形体消瘦等脾胃虚之,均可灸之。 开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开元:是小之募穴,足三与任脉之会穴,又三焦之气所生之,藏精之 所,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开培元固本,气益精,回阳固脱之要穴。 足三里:乃足阳明胃开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开之合穴,土中之土。胃之官,水谷之海,主谷,故灸足三里能升阳益胃,强壮脾,和气血,益开开开开开开开开开开开开开开先后天之气。 十二、有开开开开开膏肓: 主治:?咳嗽、气喘、肺开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开等肺之虚。?肩胛痛。?健忘、盗汗、精等虚疾。常灸此穴有身保健、防疾病的强开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开作用。配肺主治久咳,配肩井主治肩背痛,配百主治虚。建开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开健身体,你常灸上扶正述穴位,虚,祛你的可以瘀解毒,增免疫强力。强方法:可以用艾条灸,用艾灸开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开盒暖和灸或直接灸,也可以用隔姜灸,之你感什方法方便就用什方法治 开开开开开 开开开开开开开开用艾灸的方法,可改善中另期癌症患者的症状,提高生活外量,延整生存好心。情也是很重要的因素之一,很多人得上癌症不是疾病本身的因素而是心理因素太大,往往任何好的治方法开开开开开都不会奏效,所以开开开开开开开开开开开开开整好心也得至重要。 注重开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开食清淡,均衡,淡泊情志,常常运,不吸烟、不酗酒、不熬夜, 注重开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开成良好的生活作息,可以减少大多数瘤的生。 其开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开,我不能只要不吃什就不会得癌,或者接触什就会得癌。在 没有开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开任何一因素是癌症的必然因素。癌症最重要的是早,早期 癌症大都可以治愈。此,我一是要定开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开期体,二是不舒适就要看一些症状可 能与癌症有,不要感到痛了开开开开开开开开开开开开开开开才去看医生。 十三、温灸可以开开 开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开人不美容断致力于生活量的改善,担仍有不尽人意之事,据,有70%的女性担心和于开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开部的黄斑、妊娠斑、雀斑和老年斑。 艾灸,乃中国最古老的医之一,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开属中医外治法,它源于古代,形成于商周年开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开,几千年。温灸生是通百草之王艾草和,,名中草特制成香条 状,点燃后放入温灸器中于或患开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开四面,帮助人体全面温通,温元气,和气血,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开面色,散健康神采。配合能量放按摩,按摩中着重全身各部 位的,身体开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开系与精神意的和,同在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开活精油按摩方法,可疏通、淋巴排毒,以达到舒力、放松神、 开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开五六腑的效果。它能充分改善气滞血淤、酸麻,使人最大限度地 放能量、解除疲开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开,享受松,达到内外和完美一的最高境界。 十四、温灸生在身体方开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开面有六大功效。温肌散寒、疏解表,温通、活血逐疲,温中活里、强开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开壮腑,温虚、回阳固脱,行气活血、消火化淤,平衡阳、保健防病。温灸生在美容方面有两大功效。面部皮方开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开面:可加速皮的血液循,使老化胞代,新胞再生加强,淡化色斑,减少,使色白开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开嫩,延衰老。眼部方面:可改善眼袋、 黑眼圈、眼开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开下垂、、延眼部的松弛老化象,使眼部恢光彩。 十五、温灸按摩的注重事开开: ,,温灸开开开开开开开开开开开先灸左方,再灸右方, ,,温灸后,不要冷水洗手或洗澡, ,,温灸开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开序依次排泄器官反射区、部各反射区,再其次消化器官反射 区,除此以外其它各区的次序,就可随意不拘, ,,无温灸开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开任何病痛区,最后一定要温灸膀胱及尿管此三个反射区, ,,温灸后要喝开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开常多量的温水，不可喝冷水或冰水,,以帮助排泄器官排出体内的毒素,,,坐骨神开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开的反射区在温灸必向心的方向,否会使淋巴的循受到不良的影响, :,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开分后一小超,:每内不宜温灸。温灸按次以摩,孕禁用,脉搏 上禁灸,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开、、酒醉禁灸,身体炎的部位禁灸。 十六、艾灸治黄开开开开褐斑 人不开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开断致力于生活量的改善,担仍有不尽人意之事,据,有70%开开开开开开开开的女性担心和于部的黄斑、妊娠斑、雀斑和老年斑。黄褐斑的病开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开原因,代医学是内分泌失引起,大多 与肝、脾、三功能开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开失有,而决非是面部皮局部的病引起的。因此, 只有开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开立整体念内外合、本兼的方法,使气血充盛、腑功能正常、 阳开开开开开开开开开开开开开,黄褐斑才会随之消失。 黄褐斑取穴: 1开开开开开开开、神穴:，肚, 主治:温阳救逆、利水固脱。主治痢疾、腹痛、开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开脱肛、女人血冷不受胎、中、水 鼓开开开开开开开开开开开、炎、后尿潴留。 2、足三里: 定位:开开开开鼻穴下3开开开开开开开开开开寸,骨前外一横指。 主治:开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开壮肌和保健体具有作强用,可改善肌体成份的吸收,而增免疫强 能力,同开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开胃痛、吐、腹、乳痛、便秘、水、虚有治作用等。 方法:用开开开开开开开姜切片,直径2-3开厘米,厚0.2-0.3开开开开开开开开开开开开开开厘米,中刺孔,吸去姜汁,再将其致于灸,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开放在神厥穴及双足三里,灸后皮温。 功效:1开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开、培元:健运脾胃、以防新生之淤,化血液、解决病痛及淤阻。 2开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开、培阳气,温运血行,血行淤化,清除存已久的淤滞，褐斑,。 操作方法:日或每隔日治开1开开开次,:20-30开开分。10开次1开程。 十七、提醒白开 艾灸不可少常用的保健灸法抗早衰 灸法常运用于抗衰老中,方法多,以直开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开接灸、化灸、隔物灸、天灸最常。 推荐了几开开开开开开开开开开开开开适合在家自己手的灸法。 1开开 开开开开开开开开开开、暖和灸取穴:操元、神作、足三里方法:将艾条的一端点燃,准施灸穴位,距离2,3开开厘米左右行熏灸。以患者局部有温感而无开开开开开开开开开开穴次施灼灸痛感宜,每每10,15开开开开开开开开开分,至皮日每潮度。1次,于月月初每开灸7次。 2开开 开、隔物灸取穴:，元、气海、足三里、神1 开开开开开开开开,隔姜灸操作方法:将姜切成片,厚0.2,0.3厘米,中心用开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开穿刺数孔置于穴位之上。用清艾制成蚕豆大小的艾炷，是一壮,,放置姜 片上施灸,如患者感到开开开穴灸灼不可忍受,把姜片向上提起,再行施灸。每5开开开开开开开开开壮,灸以皮日每潮度。1次,10开开开开开开开次一程,休息3,5开 开日,再依法，承施灸。2开 ,隔附子灸操作方法:将附子研成粉末,每个附子开以附子粉2.5克配以黄酒2.5开开开开开开开开开开开开开开开开克成厚糊状,用模具制成直径2.5厘米、厚度0.5开开开厘米的附子,中开开 开以，穿刺数孔,上置艾炷施灸。3开开 开开开开开开开开开开开开开,隔灸操作方法:将骨脂、当、黄芪、生地、仙茅、仙灵脾、肉桂等健脾、活血通物研成开开开开开开开开开开开开开开开开粉末,再以80开开开开开开开开开开开开开,酒精匀,用模具制成直径2.5厘米、厚度0.5开开开开开开开开开开开开开厘米的。上穴次施置艾灸炷每每行施灸。5壮,隔日1次,人年穴灸每每每量当在480壮以上。 3开 开开开开、化操灸取穴:足三里作方法:以艾做成0.7厘米左右的艾炷直接灸穴位7,9壮,灸完1开壮后,以布蘸生理开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开水抹所灸穴位,再依前法承施灸。灸拍打穴位旁以减疼痛, 使得穴位生无菌性开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开化,灸后用小膏灸化,直至灸愈合止。灸愈合后, 可再行施灸。注重勿使灸开开开开开开开开开开开开开,破清感淡染,食施。灸期加强 4开开开开 、温灸操取穴:命作、、足三里方法:以上穴每局部酒精消毒后,1.5开开开寸毫刺0.8,1.2寸,得气后行法。开开开开开再以2开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开厘米艾条段插于尾,点燃艾条段,待其完全燃后取下,拔出毫。隔日1次,10开次一开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开程,一程束后休息一星期,再行下一程。 5开开 开开开开、太乙、操雷火取作穴:气海、中脘、足三里方法:在施灸部位上棉布5,7开开开开开开开开,将太乙或雷火的一端点燃,开开开开开开“开”开开开开开开开开开略准穴位,按在提棉布上,使气温透入起,深部。如患者太待减,将再灸。若火了,就重新点燃再开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开行施灸。如有条件,可同置二枝,当一枝在熨灸,另一枝可燃点,待一枝冷却,即能迅速开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开入上另一肌,能枝,使加渗强每每治效力随力果。穴日不断施灸5,7壮,日每1次,10开开开开开开开开开开开开开开次一程。一程束后,休息3,5开开开日,再行下一程。 6“开”开开开开 “开”开开开开、中灸取穴:命、、操作元方法:取中灸敷于穴位,每24开开开开开开小更一次,5开开开开日一程。一开开开开开开开程束后休息2开开开开开日,再行下一程治。 十八、艾叶水泡脚的利与弊 艾叶能祛寒、除湿、通,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开因代人普遍寒湿重,所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。有的人看到用艾叶泡脚有多的好,就常常用艾叶开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开泡脚,有的人几乎天天泡, 就了。开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开因用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起面部的气血两, 供血不足,反而会引起、痛,会引起开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开情上的化等。于身体寒湿重的病人, 每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同开开开开开开开开开开开开开开开开必停吃所有寒凉的食物,可以 在用艾叶水泡脚的同开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开,喝上一杯生姜水,即去了寒又不气。 有些人身体非常虚弱,虚不受开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开,吃一些益身体的食物就会牙痛、口腔等,你就等什候开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开上火了再用艾叶水泡脚,没火就承食,天天持用温水泡脚,假如又上火了,仍旧用艾叶水泡,但同开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开必停掉所有寒凉的食物,不要再有寒湿侵入,慢慢地你就会开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开。再吃强益的食物身体也不易上火了,而且体在慢慢地增 以后是一,开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开只要没有明上火,天天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、身开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开酸疼或伴有,都可以用艾叶水泡脚,是要泡到身体开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开汗,但必同喝生姜糖水,加葱白,有咳嗽加几瓣大蒜,要开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开喝几次,喝到身体了,不再身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白 水,将病毒及寒火及开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开排出,并注重休息,你的感冒会很快痊愈。 准确使用艾叶,能有效地开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开解和治愈我身体的病症,而量的使用艾叶,却会使身体出开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开虚,会出痛、、耳,会出眼睛干、人乏力,以及情低落,重者会出咳喘开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开开。所以,任何西都是好的,只要使用的恰到好,才能促我身体的健康。