[老人保健]乾隆皇帝补肾壮阳法_8740

[老人保健]乾隆皇帝补肾壮阳法_8740 健康大全 题目:[老人保健]乾隆皇帝补肾壮阳法 编辑:小小 乾隆当了60年的皇帝～活到89岁～这在中国历史上不能不算是一个奇迹～这与他注重养生是分不开的～而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案》记载～乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒～前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身～而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同～但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中～都出现了熟地和当归。 那么～熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢?熟地～甘～微温～可养阴补肾、填精～主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸;肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须发早白;肝阴不足之双目干涩、视物昏花。而当归药用其根～功在补血、和血～主治月经不调～血虚眩晕～疮疡肿等症。当归分归头、归身和归尾三部分。各部分所含化学成分不同～故药理作用也不一样～归头能止血～归身能养血～归尾能行血。既可分部位使用～也可全用。 之所以在乾隆爱喝的两种药酒中都含有熟地和当归～是因为中医认为阴血同源～养血、滋阴应同步进行～当归与熟地搭配～有两大好处～一是通过补血达到养阴的目的～滋阴又是补血的有效方法之一。二是当归本身具有非常好的活血功能～补而不滞～熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。虽说当归因其补血功效也被称作女人要药～但活血补血对男人同样重要。尤其是老年人随着年龄增长肾阴、肾精匮乏～气血、精液暗耗～应适时补充。 这里～向大家推荐一款药膳“熟地当归羊肉汤”: 原料:羊肉700克～熟地黄30克～当归15克～黄芪30克～大枣数枚～生姜3片。 做法:在原料都准备好后～将洗净的羊肉切成小块～用开水焯一下～除去血沫。具体做法是:将准备好的羊肉块放入盛有适量清水的锅内～然后放入生姜、熟地黄、当归、黄芪～用文火煲三个小时～这是为了让中药的有效成分能够充分溶解在汤中～3个小时后放入大枣～再加入适量的糖、盐、味精等～再用文火煮15分钟即可。秋冬季节吃熟地当归羊肉汤,不仅可以润燥～更可以升发阳气。