[doc格式] 新时期我国优秀竞技游泳运动员的运动寿命探析

[doc格式] 新时期我国优秀竞技游泳运动员的运动寿命探析 新时期我国优秀竞技游泳运动员的运动寿 命探析 新时期我国优秀竞技游泳运动员的运动寿命探析 AnalysisonSportsLifeofEliteSwimmersinChina 廖钰珊 UAOYU—shan 摘要:本文运用文献资料,访谈,逻辑分析等方法对新时期我国优秀竞 技游泳运动员的运动寿命进行探 讨,说明影响我国优秀游泳运动员运动寿命的因素主要是运动员”厌 水现象”的出现,运动伤病,文化素质, 意志品质,家庭等方面的因素.运用训练学,心理学,管理学等有关知 识进行探讨研究,希望能对延长我国 优秀竞技游泳运动员的运动寿命,提高运动成绩,保持良好竞技状态 等奠定一定的理论基础. 关键词:中国;游泳,优秀运动员;运动寿命 Abstract:Throughusingthemethodofliterature,interviewandlogicalanalys is,thispapermakesdiscussionon sportslifeofeliteswimmersinChinaandexplainsthemainfactorsthatinfluen ceourswimmer’ssportslifeare disgustwaterphenomenon,exerciseinjury,culturalquality,willpowerandfa mily.Themainpurposeistoprovide thetheoreticalbasisforprolongingthesportslifeofoureliteswimmers,impro vingtheirperformanceandkeeping goodconditioning. Keywords:China;swimming;eliteathlete;sport;life 中图分类号:G861.1文献标识码:A文章编号:1005—0256(2008)11—0049—2 1前言 优秀运动员的培养过程是一个复杂的系统工程,其最终 目的是使运动员尽可能早地达到竞技能力高峰期,并尽可能长 地维持这个高峰期,创造出更多优异的运动成绩.作为竞技体 育主体的运动员的运动寿命也一直是人们关注的热点…. 从当今世界游泳项目年龄分布情况看,运动寿命的延长 已经成为一个发展趋势,有相当多的25岁以上的老运动员仍 然保持着良好的运动成绩,甚至把持着一些项目的领先位置, 特别是短距离自由泳,蝶泳及男子的混合泳等.影响运动 员运动寿命有社会学因素,训练学因素,个人方面的因素.本 文主要从个人因素方面分析影响我国优秀竞技游泳运动员的 运动寿命. 2我国与世界泳坛优秀选手的年龄对比 据统计,我国参加2000年奥运会的21位游泳选手的平均 年龄男子为22岁,女子位18岁,其中男子最大的26岁,最小 的17岁,女子最大的24岁,最小的15岁.其中女选手中有5 人年龄都在l5岁,20岁以下女选手13人,占参赛女选手(15 人)的86.7%,可以称作是一直非常年轻的代表队. 据统计,美国入选奥运会游泳比赛选手的平均年龄为男 子21.4l岁,女子21.68岁,其中男子最大27岁,最小15岁,女 子最大33岁,最小16岁.突出的表现是本届参赛选手中女选 手年龄增大,并且主要集中在短距离自由泳项目上.美国《新 闻周刊》还把他们戏称为”奶奶游击队”.我国原世界纪录保 持者,着名的混合泳选手林莉参加1996年奥运会时已经26 岁,她多次代表中国征战奥运会和世锦赛,并两次在奥运会上 获得了奖牌.另外,像陈剑虹,蒋丞稷,阎明,刘黎敏等都曾是 在我国游泳界长盛不衰的知名选手.在2007年初,在雅典奥 运会上力克琼斯,夺得100米蛙泳金牌的罗雪娟在23岁生13 后3天正式宣布退役.罗雪娟是中国游泳队现役选手中唯一 的奥运会冠军,她用实力创造了属于自己的时代.”身体原因 是我的退役原因,也是唯一的原因.”罗雪娟平静地解释. 我国游泳队伍的越来越年轻化和国外选手越老越强的状 况形成了鲜明的对比.我们不得不反思:为什么我国竞技游泳 选手的运动寿命如此短呢?为什么许多仍有潜力的选手过早 地退出泳坛呢? 3关于运动寿命 “寿命”一词的英文对应词是lifespan,基本含义是指”生 命的年限或生存的年限”.《辞海》的释义是”生命的年限.古 乐府《长歌行》:发白复更黑,延年寿命长.亦引申指事物存在 或有效使用的期限”. “运动寿命”顾名思义是指”运动员运动生命的年限”.我 国运动训练学家将高水平竞技选手多年训练的全过程划分为 基础训练,专项提高,最佳竞技以及竞技保持等四个阶段,其中 最佳竞技阶段是指最重要的核心阶段,该阶段是多年训练过程 中竞技状态的最高峰,属最佳竞技能力和最高运动成绩的集中 表现阶段;竞技保持阶段则是最佳竞技阶段的延续. “运动寿命”实质上是指”运动员多年训练全过程的年限, 即指对运动员从开始接受基础训练到达到个人竞技水平最高 峰,直至终止运动生涯(停止参~niJJl练和竞技活动)全过程的 时段’’. 4影响我国竞技游泳运动员运动寿命的因素 4.1运动员”厌水现象”的出现 通过对现役部分国家游泳队及广东省队选手的访谈,了 解到不少运动员都出现这样的一种现象:讨厌训练,害怕下水, 一 到泳池心情烦躁等等,我们称此为游泳运动员的”厌水现 象”.”厌水现象”其实是运动员心理上的一个问题.出现”厌 水现象”后,运动心理上的表现:运动员不愿下水,”害怕”下 水,一提到游泳就心烦,狂躁.运动员身体上的表现:此段期 间,运动员的体重下降,食欲不佳,睡眠不正常.在训练过程中 作者简介:廖钰珊(1964一),女,广东汕头人,副教授,研究方向:体育教 学与运动训练. 作者单位:广东金融学院体育部,广东广州510520 DepartmentofPhysicalEducation,GuangdongUniversityofFi— nancc,Guangzhou510520,GuangdongChina. 体育o 2OO8年11月 萎靡不振,运动的脉搏和呼吸加快,技术动作紊乱,同时运动成 绩会下降.当然,有的运动员表现的强烈一些,有的表现微弱 一 些,运动员的这种现象有个体差异. “厌水现象”的出现,其实可以说主要是运动员的精神疲 劳,而不是身体上的疲劳.”厌水现象”出现后,要冷静面对, 否则会出现意想不到的结果.我们作为教练员需要用温和的 方法,从运动员的心理上调节.可以尝试采用一些调整方 法J:(1)减少游量,增加强度.(2)新颖的训练方案. (3)战略转移.(4)挖掘技术潜力,特别重视一些细节训练. 如:出发,转身和最后的冲刺练习,及一些游泳游戏等.(5)出 现严重的厌水现象的,适当地回避一下该项目,用陆地上的练 习来代替,此时加强对改运动员心理辅导. 4.2运动员的运动伤病 运动损伤直接影响着运动员训练的系统性和竞技状态的 发挥,长期的慢性损伤还可能影响运动员的运动寿命.国外的 研究发现,游泳运动员损伤的年龄一般在18岁左右,训练年限 平均为8年;我国学者李国平研究结果显示我国游泳运动员损 伤年龄平均为17.1岁,女运动员比男运动员早1.9岁,训练年 限平均为4.3年;刘明辉(2001)的研究结果显示游泳运动员损 伤多发生在14一l8岁之间共51人,占损伤人数的56.4%,训 练年限在6,9年之间的运动员44人,占56.4%,健将级运动 员损伤44人占损伤人数的65.4%.研究表明我国游泳运 动员损伤发病年龄早于国外运动员,专项训练年限超过4年, 健将级运动员损伤的发病率较高. 1991,1993和1999年研究发现我国高水平游泳运动员损 伤发病率较高,分别为26.6%和65%,女运动员高于男运动 员,损伤部位以肩,腰,膝为主,损伤原因主要是超负荷训练和 局部负荷过重”.肩部损伤是游泳运动员最常见的损伤, 4JD%,60%的运动员出现肩痛症状,经对全加拿大主要游泳俱 乐部的2,499名游泳运动员的调查,发现其中15%有明显的碰 击综合症与此有关的肩痛,并且都是长期从事自由泳与蝶泳的 结果.理查逊,乔博和席林认为肩部疼痛是竞技游泳最普遍的 问题,多明格兹发现几乎50%的游泳运动员都抱怨他们出现 过肩痛现象.另外游泳运动员根据其主项泳式不同损伤部 位也不相同,爬泳,蝶泳,仰泳项目运动员以肩部损伤为主. 4.3运动员的文化素质水平 文化素质水平差是我国运动员存在的普遍问题,这是影 响退役后就业安置的重要因素,尤其是社会体育类企事业单位 对女性退役运动员的歧视较为严重,因此女性运动员退役后再 就业的难度大大增加.根据国家”优秀运动队要向学校化过 渡”的号召以及相关政策法规,四川省体育局通过不懈努力, 建立和完善了以四川省运动技术学院(以下简称”学院”)为主 体机构的优秀运动员文化教育体系,使运动员在训期间能够接 受必要的文化教育,退役后能顺利地重返社会.而国外如美, 日等竞技水平较高的国家,主要通过学校培养高水平运动员, 运动员大都在大学学习,业余进行训练,因此,即使退役后也可 oBUL.LET.INO.FS.P.OR.’ Vo1.16NO112008 以凭借自己在大学毕业证找到其他的工作. 4.4运动员的意志品质 心理因素包括意志品质,兴趣爱好以及对该项目的感情. 良好的意志品质是运动员能否继续从事训练有力保障,90.1% 的运动员认为个人对体育运动的兴趣和意志品质,是他们坚持 训练,努力追求的动力来源,也就是从事体育运动项目的内驱 力.具有良好意志品质的运动员能保持较高的运动寿命, 如国外着名跳高运动员索托马约尔1O岁开始业余训练,34岁 退役,运动寿命长达23年,他能够保持如此长的运动寿命与其 坚强的意志品质是分不开的.兴趣爱好以及对游泳项目的感 情也是优秀游泳运动员继续从事训练,延长运动寿命的关键之 所在. 4.5家庭因素 家人对运动员的支持是其继续从事训练的重要条件.优 秀竞技游泳运动员达到竞技水平的第二高峰时期一般是结婚 前后(24,25岁左右),而这一阶段正是运动员恋爱,部分运动 员成家生子的时期,从事训练与交友,成家或生子产生了冲突, 势必削弱优秀游泳运动员继续从事训练的信心. 5结束语 由此可见,影响我国优秀游泳运动员运动寿命的主要因 素是运动员”厌水现象”的出现,运动伤病,文化素质,意志品 质,家庭等方面的因素.近年来看特别是我国竞技游泳运动损 伤,运动员的”厌水现象”出现值得高度重视. 在竞技游泳中尽可能地延长优秀运动员的运动寿命是增 大训练效益的关键所在.如何延长竞技体育人才资源的使用 期,降低培养成本,使其经济效益和社会效益都得到最大化的 拓展和延伸,是当今运动训练学研究亟待深入探讨及解决的 问题. 参考文献: [1]徐本力.运动训练学[M].北京:人民体育出版社,1999:5. [2]程燕.浅谈游泳运动寿命的延长[J].游泳,2001,(1):8—9. [3]辞海[M].上海:上海辞书出版社,1999:861. [4]田麦久.论运动训练[M].北京:北京体育大学出版社, 1999:151. [5]彭杰.优秀运动员运动寿命研究导沦[J].天津体育学院,2001, 57. (4):54— [6]梅蕾放.浅谈游泳运动员的精神疲劳[J].游泳,1996,(3):27—28. [7]刘明辉.我国高水平游泳运动员运动损伤特点[J].中国运动医学 杂志,2001(2):210—212. [8]李国平.游泳运动创伤的流行病学研究[J].中冈运动医学杂志, 1998,(2):129—134,123. [9]傅明,黎劲红,等.广东省优秀跳水运动员腰腿痛调查分析[J].中 国运动医学杂志,2002,(4):421—423. [10]胡国雄,王牡娣,等.现阶段影响我国运动员运动寿命的因素分析 [J].体育成人教育学刊,2006,(2):65—66.