想让宝宝吃健康有营养的食物？宝妈宝爸你们选择对了吗？赶紧来学学吧!

想让宝宝吃健康有营养的食物？宝妈宝爸你们选择对了吗？赶紧来学学吧! 想让宝宝吃健康有营养的食物,宝妈宝爸你们选择对了吗, 赶紧来学学吧! 想让宝宝吃健康有营养的食物,宝妈宝爸你们选择对了吗, 赶紧来学学吧～ 如今生活水平提高了，物质如此的丰富，“什么营养吃什么”已成为人们生活的准则，作为未来希望的孩子更是不能亏待了，然而，孩子吃了营养的东西真能营养健康吗,慢慢地，家长们踏入了一个又一个孩子营养补充的误区。 误区1:牛奶+鸡蛋的早餐方式 实际上早餐如果没有谷类食品，如馒头、面条、稀饭等，很容易影响孩子的身高发育。另外，孩子喝完牛奶后，最好喝少量水清洁口腔。 误区2 :多给孩子吃钙片 补钙专家认为，婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素D。与其花高价买钙片，倒不如进行食补，或是买少量鱼肝油滴剂直接滴入孩子口中。误区3:孩子营养全靠"汤 " 无论什么汤，汤中的营养都比不上肉类本身。汤虽味鲜，但只含少量蛋白质分解出的氨基酸、脂肪和很少的维生素、矿物质。 误区4 ————————————————————————————————————————————————————— :豆制品是蔬菜 实际上，豆制品可看作荤菜，如果孩子光吃肉末豆腐，就会缺乏蔬菜类所含的营养。误区5:大便干燥只需吃香蕉 吃这些并不完全管用，最重要的是使孩子养成良好的排便习惯，排便时间要相对固定。 误区6:内脏等于肝脏 动物内脏对孩子的发育大有裨益，很多家长拼命给孩子吃肝脏，以为这样就行了。实际上，动物内脏还包括心、肺、腰，而肝脏内经常存有有害成分，不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其他动物内脏。 误区7 :蔬菜削皮吃有营养 其实蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。另外，菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养。 本文作者:育儿好妈妈 —————————————————————————————————————————————————————