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炒鱿鱼的做法

2017-09-01 3页 doc 86KB 19阅读

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炒鱿鱼的做法炒鱿鱼的做法 炒鱿鱼的做法有哪些,鱿鱼肉质鲜美,当属炒鱿鱼的做法比较普遍,但美味十足。下面介绍几款炒鱿鱼的做法,可以值得一试。 辣炒鱿鱼丝 1、鱿鱼300克,醋10克,酱油25克,湿淀粉75克, 2、花生油100克,大葱10克,干红辣椒3克,料酒25克, 3、鸡汤300毫升,芝麻油5克,精盐1.5克。 特色:鱿鱼脆嫩,色白味辣,促进食欲。 1、取净鱿鱼块,去膜,洗净,切成6厘米长,2厘米宽的丝,泡入清水中。 2、炒锅旺火烧热,放入25克花生油,烧热,烹入料酒,放盐和150毫升鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍煮一下,...
炒鱿鱼的做法
炒鱿鱼的做法 炒鱿鱼的做法有哪些,鱿鱼肉质鲜美,当属炒鱿鱼的做法比较普遍,但美味十足。下面介绍几款炒鱿鱼的做法,可以值得一试。 辣炒鱿鱼丝 1、鱿鱼300克,醋10克,酱油25克,湿淀粉75克, 2、花生油100克,大葱10克,干红辣椒3克,料酒25克, 3、鸡汤300毫升,芝麻油5克,精盐1.5克。 特色:鱿鱼脆嫩,色白味辣,促进食欲。 1、取净鱿鱼块,去膜,洗净,切成6厘米长,2厘米宽的丝,泡入清水中。 2、炒锅旺火烧热,放入25克花生油,烧热,烹入料酒,放盐和150毫升鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍煮一下,捞出,待用。 3、干红辣椒擦净,去蒂根,去籽,切成细丝;大葱去皮,洗净,切碎。 4、净锅烧热,放入余下的75克花生油,旺火烧至五成热时,放入干红辣椒丝、酱油、盐、醋炒几下,倒入余下的鸡汤、鱿鱼,烧开,放入湿淀粉,勾芡,放入葱末,淋上芝麻油,出锅,入,即可。 韩式辣炒鱿鱼 鱿鱼,青椒,洋葱。 调料: 葱姜蒜,韩式辣酱(红盒子的那种,绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好),生抽,料酒,盐,白糖,鸡粉。 做法: 1、鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝,鱿鱼切的形状可以随意,条状,打花刀做鱿鱼卷,或者切鱿鱼圈都可以,照片中的这种卷,要将鱿鱼竖切,炒完水才是这样卷起的效果。洋葱、青椒切片就可以了;葱姜蒜切末备用。 2、锅中注入适量清水,滴入几滴料酒,或者放几片姜和葱,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,以去除腥味,然后捞起控干水分就可以了。(鱿鱼焯的时间千万不要太长,变色就可以捞起了。) 3、炒锅内倒入油,烧热后,下入葱姜蒜末煸炒出香味,然后放入洋葱块,继续炒香,.........鱿鱼,青椒,洋葱。 韭菜炒鱿鱼 1、韭菜,辣椒洗干净。 2、把韭菜切成段。 3、辣椒切成圈圈。 4、蒜拍扁切成丁。 5、切姜片。6、切开鱿鱼后,从鱿鱼须挤出圆圆的牙扔掉。 7、洗竟鱿鱼后切成两半,在内面切交查花纹后,切成两半。 8、加40克油进锅烧热,放入姜片,蒜丁和辣椒圈炒香。 9、将鱿鱼倒入后,加10克料酒、5克酱油,炒一分钟后捞起。 10、再倒入20克油入锅烧热,洒蒜丁爆香。 11、放入韭菜后炒一分钟后,将鱿鱼倒入锅再炒30秒。 12、起锅前,加入3克盐翻炒一下即可装盘子
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