广场舞教案

广场舞 精品文档 广场舞教案 一、思路 1、指导思想: 本课贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念，坚持”健康第一”的指导思想，以新课改的精神为依据，在体育教学中，充分发挥学生的主体作用，培养学生的创新意识，教学过程中注重学生实际能力的培养，通过探究性学习，发展学生个性，培养学生互相学习，团结协作的优良品质及终身体育意识，促进学生身心健康的全面发展。、教材分析 广场舞是一项融音乐、舞蹈、体操为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为主要特征，具有高度艺术性的体育项目。 作为中学生的选项课，主要教授广场舞的基本动作，来培养学生的广场舞的基本技术和运动技能，塑造健美体型，提高身体协调性、灵活性，并能创编适合自己的简单的组合和成套的广场舞，达到增进健康，愉悦身心的目的。、学情分析 我校是一所三星级农村中学，学校目前有54个班级。一是学校体育运动场地器材明显不足，不能满足学生体育活动和个性发展的需要。操场上有体育课时最多人数达400人，场面之大可以想象。二是95%的学生来自农村，农村孩子的身体素质较城市略好一些，但技能储备水平不高。他们缺乏体育运动意识，更无自觉锻炼行为，尤其是女生自愿锻炼的 1 / 9 精品文档 就更是凤毛麟角了。三是农村的孩子对身体姿态的塑造、对美的追求远不如城市的孩子，少数女生还会因胸部发育而羞涩，在校园内行走低头含胸。这些因素都要求我们在女生体育课上强化体形姿态训练，开展形体与广场舞教学。 爱美之心人皆有之，农村女孩子对美的追求、对体育课生动活泼和有趣味场面的向往，有自己的特点。我们通过广场舞教学课来缓解女学生紧张的学习气氛带来的疲惫，通过广场舞优雅、愉悦和放松她们的身心。广场舞教学既能健美她们的体型，又能放飞他们的心情。、 教学目标 1运动参与目标:激发学生对广场舞运动的热爱，加强对舞蹈的了解，培养? 学生积极参加体育锻炼的意识。 2运动技能目标:80%以上的学生能基本掌握各动作方法，并能在音乐的伴? 奏下完成成套动作，动作到位舒展、有韵律感。 3身体健康目标:?发展学生灵敏柔韧等身体素质，提高身体器官的调节功能，促进身体发育。 4心理健康目标:?培养学生审美情趣，塑造良好体形，体验获得成功的乐趣，提高自尊心和自信心。 5社会适应目标:?提高学生团结互助的协作精神和积极向上的竞争意识，提高分析问题和解决问题的能力。、教学重难点 2 / 9 精品文档 掌握广场舞起伏有序、连绵不断、旋转不停的技术特点。、教学策略 本次课的教学主要以老师的示范引导和激励，学生的反复练习为主，在反复的练习中巩固广场舞动作的性和熟练程度，强化广场舞的节奏。以运用身 体各部分展现自己增加广场舞的表现力为契机，拓展学生思维;张扬学生的个性，充分发挥学生的主体作用，将个人之间的竞争转化为小组之间的竞争，既有助于培养学生的合作精神、团队意识和集体观念，还能使每个学生都得到不同程度的发展，让她们都能体验到良好的思维，集体的智慧和大胆的尝试所带来的成功的喜悦和快乐。、教学过程 上课伊始，讲述广场舞的由来和历史的发展，使学生获得形体美、动作美、姿态美感受，同时产生气质美、健康美联想，充分调动学生学习热情。课的热身阶段，利用舞蹈的脚步动作来锻炼学生的脚步协调，再一次脚步动作不变，加上手上动作和头部动作，来 充分做到全身的热身，加强协调性。 介绍广场舞的基本步法和跳法。在此基础上进行广场舞舞步教学，采用自练、小组练和集体练习相结合的方法，促进学生掌握单个与组合动作技能。在同学们“学有所成”的时候，积极引导她们展示动作及组合，并及时鼓励指导学生编创动作组合，增强学生的自信心。通过提炼、组合各小 3 / 9 精品文档 组的动作，配以音乐巩固学习成果，激发学生的学习兴趣和练习热情，达到锻炼身体、塑造体型的目的。 最后，在优美的乐曲声中，以瑜珈动作伸展肢体、放松身心，使身心得到恢复。 课 备 --- --- --- 激 趣 --- --- --- 发 趣 --- --- --- 兴 开 --- --- --- 身 松 --- --- ---8、场地、器材 1健美操房; ? 2音箱及音乐碟若干 ? 9、预计运动负荷 全课练习密度预计:35%左右 全课练习心率预计:120次,分左右 全课练习运动负荷预计:中 体育与健康课教案:广场舞 海燕班广场舞“舞彩飞扬”教案 广场舞《好人就是咱自个》、《最炫民族风》 培训讲稿 培训目的: ,、掌握最基本的动作要颔 4 / 9 精品文档 ,、掌握舞曲的节奏，能和着音乐舞动 ,、动作到位，整齐，掌握队形的变化 ,、形成独特的舞台表演风格，能够参加县、市级广场舞大赛 培训时间:2014、7、10,2014、9、20 分三个阶段进行，第一阶段学习广场舞《好人就是咱自个》基本的舞步动作，学习广场舞《最炫民族风》基本舞步动作;第二阶段熟悉音乐，和音乐练习舞步;第三阶段进行队形编排和排练;最后空出3,5天时间进行舞台表演风格的训练。 培训方法:正面、反而、单个、综合、配乐动作分解和组合法 培训地点:同俗村委广场 培训人员:各村、街道、及舞队文艺骨干 培训的概要及内容安排: 一、学习广场舞《好人就是咱自个》 教师讲授部分: 了解基本舞曲音乐构成:本舞共有四部分构成:前奏、结束、主曲、间奏。前奏部分共四个八节拍，其中，前两个八拍是上场部分;后两个八拍做一般的动作。主曲分主歌和副歌两部分;间奏 共两次四个八拍。结束部分四个八拍，做前部分重复的动作结束。 这段，行放音乐给学员听，大致了解一下歌词大意，音乐意境，然后再分解音乐，使学生对其有一个基 5 / 9 精品文档 本的认识。 了解基本的舞蹈动作构成:健美操、秧歌、芭蕾、恰恰步、弹跳步、高跳步、一般舞步，对基本的舞步进行要求和分解，使其理解基本的要领。 正面动作分解:掌握手的动作要要领，看身体的旋转和移动的方法。第一组动作，前奏摇摆，开始动作，出手有力，到位，学会 数节拍，共六个八拍。注意:此部分舞蹈动作是根据词意延化而来，学员在掌握动作的时候，可以结合理解歌词来学习动作，易掌握。 第二组动作，恰恰步加芭蕾舞蹈的动作，学会翻转手，眼神跟上手的动作，脚尖着地，身体平衡，手指优美。 第三组动作，健美操元素的学习。 第四组动作，学习间奏部分。 背面动作分解:主要是学习脚的动作，要让学员明白掌握了脚的动作，手随脚动，手、眼神跟上，舞蹈基本也就学会了。这一节让学员理解什么是恰恰步、秧歌步、芭蕾步、健美操步。 学员练习部分: 先单个动作记忆练习，再结合练习，按分组动作和音练习。 教师讲解部分:第二部分动作的练习 正面、反而动作的讲解 学员分组练习:略 全体学员和音乐练习:直到全部掌握动作，和上音乐， 6 / 9 精品文档 到位、整齐度高。 二、学习广场舞《最炫民族风》 教师讲授部分: 播放音乐，让学员了解基本舞曲，讲解此音乐的构成，利于掌握舞步。《最炫民族风》音乐编排分四个部分:前奏、主曲、间奏和结束部分。前奏部分有两个八拍，不做动作;主曲部分十一个八拍;间奏四十八个节拍;结束部分三十二个节拍。 基本动作要领讲解:第一组动作，起步左脚，脚步向左移动两个节拍，手做胸前打开，完成节拍后，向右移动两个节拍，胸前手打开;在原地做自然张开的亮相动作，第二组动作，向右做两个出手，蹲的动作，注意此时眼神一定要跟上，完成后向左做重复的动作;重复歌词两次后做第三组动作，第三组动作，在原地做点跃的基础上，旋转180 度做一个原地旋转，手同进打开成平角，完成后回位。第四组动作，左右上托、上扬，完成后退步回位，四面六十四个节拍;第五组动作，间奏部分，踢跳，握拳挥臂共六十四个节拍。 学员自我练习部分:根据掌握的练习，讨论。 教师讲授部分:对几个容易犯的动作进行强调讲解。旋转要快，到位。 三、和音乐练习: 结合第一支舞曲，反复和音乐强化练习，使每位学员 7 / 9 精品文档 能自主配合音乐舞蹈，不是看别人的动作学，跟上节奏，达到音乐和舞蹈合一。 四、队形的编排练习: 《好人就是咱自个》的队形编排练习。因为此舞是必赛的曲目，在队形的编排上基本保留原有的队形不变，教会学员如何利用前奏部分练习上场，退场，高跳步。 《最炫民族风》的队形编排练习。此曲简单易学，但也带来的问题也明显，动作过于简单，舞曲旧，反而不易引起观众和评委的注意力，不能令人眼前一亮的感觉，这是广场舞拿不到高分的大忌。只有在队形变化上多，新，才能吸引他人的注意力。首先，利用前奏部分出场，并进行第一次的队形变化，两队变四队，然后是四队变六队;第二次的队开变化，利用舞蹈过程中的小动作进行局部的变化，达到第二次亮相的目的，分小组两两变化做;第三次队形编排在间奏部分，三十人变成五个相同的圆，间作舞蹈，有动有静增加立体感;第四次队形变化是为退场做准备，边退场边做，有始有终，达到舞曲合一。 五、出场练习: 讲解细则，台风，要求全体队员统一服装，发型，化妆，面带微笑，动作整齐，集体荣誉感强，上场、退场，听从队长指挥。 洪凝成人教育学校 8 / 9 精品文档 洪凝成人教育学校广场舞培训教案 二零一四年七月 9 / 9