牙龈发炎怎么办，现代人需要重视牙龈发炎的问题

牙龈发炎怎么办，现代人需要重视牙龈发炎的问题 熬夜、吃辣、生活节奏快，使牙龈出血、红肿成了一种都市常见病，10个中国人中，就会有8个遭遇过或正在遭遇着牙龈问题的困扰。牙龈发炎怎么办,现在的都市生活让人很难有精力重视牙龈发炎的问题，很多人认为牙龈发炎是比较常见的事情，但其实不是这样的。我以前牙龈也经常发炎，严重的时候嘴巴都张不开，而且连喉咙也会一起痛。后来我就换了佳洁士那款含亚锡氟的全优7效牙膏，现在牙龈发炎的情况已经好转了不少。之所以会选择换这款牙膏是因为牙医说亚锡氟可以消炎，缓解牙龈发炎的症状。下面我来给大家说一下牙龈为什么会发炎和牙龈发炎怎么办才好。 其实，口腔问题的罪魁祸首“牙菌斑“(附着在牙齿和牙龈上的细菌群落)，牙菌斑只需12个小时的间隔就可以形成。进而日积月累，发展为牙结石，牙结石充斥在牙龈与牙齿之间，使牙龈极易受到刺激从而导致牙龈发炎，牙龈肿痛、出血等问题的发生，此时，如果再不重视，最终会导致牙齿脱落。牙龈发炎怎么办，建议大家首先注意个人口腔卫生，注意预防牙周疾病的发生，吃完饭一定要漱口，并且少吃刺激性的食物。