四个月宝宝的发育成长

四个月宝宝的发育成长 3~4个月的宝宝 3个月零1周的育儿要点提示。 现在，宝宝满3个月了。宝宝在出生后的最初四个月中，脑壳成长是他一生最快速的时期。宝宝看起来比过去要硬朗很多，爱活动的宝宝开始学会踢被子，不费一点力气地就能把被子一脚踢开。他的小手现在大部分时间都是张开的，会握住并摇响玩具，并且出现了真正的抓握动作，宝宝大脑中控制手眼协调和识别物体的部分功能正在迅速发育。有的宝宝开始流口水，这是由于唾液分泌开始旺盛，也有的是因为宝宝要出牙了。 此时，宝宝更善于寻找声音的来源了，他可以非常灵活地将头转向任何一边。宝宝的视线可能会跟随移动的物体，也能够跟随垂直或绕圈移动的东西。他能够发出的声音也更多了，咕咕声、尖叫声、呜咽声，你跟他说话时，他会试图用不同的声音回应你。 3个月宝宝体重、身高参考值: 感官与反射: ?男婴体重5.0-8.0kg，身长57.3-65.5cm; ?会握紧拳头或拍打物品。 ?女婴体重4.5-7.5kg，身长55.6-64.0cm。 ?小手大部分时间都是张开的。 生理发展: 心智发展: ?颈部张力反射消失 ?情绪愉快时，手腿做较大幅度的舞动。 ?常把手指放在嘴里吸吮。 社会发展: ?当熟悉的人靠近时会引起宝宝的注意。 更多婴儿期知识>> ?这个时侯训练孩子大小便还为时过早，可以适当把一把尿便，但是不要勉强。 ?多准备几条柔软、干净的小手绢，随时为宝宝轻轻擦拭口水。 ?不要将宝宝独自留在床上，以免宝宝翻身掉到床下。 ?宝宝吃手时，可不要阻止他哦，这是他在用自己的方式探索世界呢～ 如何应对爱踢被子的宝宝, 如果怕孩子受凉，别把被子盖到孩子的脚上，让脚露在外面，当孩子把脚举起来时，被子在孩子 的身上，就不能把被子踢下去，这样也不会影响孩子肢体运动。 ,,婴儿的睡眠 婴儿的睡眠是很重要的问题，因为婴儿大部分生长发育都是在睡眠中完成的。睡眠时会大量分泌各种激素，来保持生长发育和正常的代谢。研究发现，70%的生长激素是在深睡中产生的。宝宝的睡眠如此重要，但同时很多妈妈也被宝宝的睡眠问题困扰着。 3个月大的婴儿每天要睡14-15个小时，大多数婴儿在5-6个月之前，还不能整夜安睡。妈妈要在婴儿2周大开始，教宝宝区分白天和夜晚，夜晚宝宝醒来或喂奶时，不要跟他说话，室内光线要暗些，让宝宝意识到晚上是睡觉的时间。 宝宝有睡意时，尽量让他自己入睡，如果每次都抱着或者摇着他入睡，婴儿会渐渐养成这样的习惯。不要让婴儿含着奶嘴入睡，请在孩子入睡后将奶嘴抽出。 有的宝宝夜间常常醒来哭闹，父母此时不要及时反应，等待几分钟宝宝又会自然入睡。如果哭闹不停，再去安慰他或者检查是饿了还是尿了。如果每次醒来父母都立刻抱他或者喂奶，就会形成恶性循环。 更多内容请查看专题:婴儿睡眠 现在新妈妈的体力已渐渐恢复，但仍要注意饮食，特 别是母乳喂养及剖腹生产的妈妈。有一些食物最好不吃或少 吃。比如有回奶作用的大麦芽、麦乳精、麦芽糖等;辛辣燥宝宝食谱:青菜水 热类食品会使你上火，口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，并原料: 青菜(油菜或白菜均可)且会通过乳汁使婴儿内热加重。此外，你还尽量不要吃韭菜、50g，清水50g 葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒刺激性食物等。还有油做法: 将菜洗净，切碎，将不锈腻的食物如肥肉、花生米等，以免引起消化不良。同样，油钢锅放在火上，将水煮沸，放入炸食品你也不应多吃。 碎菜，盖锅盖烧开煮2至3分钟， 如果你现在还需要服用一些促子宫收缩的药物，那也关火再焖10分钟，滤去菜渣留汤一定要遵守医生的处方，切不可自行服用。因为麦角制剂会即可。 抑制乳汁的分泌。 查看更多喂养知识>> 每周游戏时间 宝宝会喜欢探索不同材质的物品，触摸能帮助宝宝探索和认识这个世界。妈妈应该准备多一些不同材质的安全物品供宝宝触摸和感觉，丰富宝宝的知识，提高认知量。可以准备的物品如软布、羊毛皮、毛线、羽毛、纸张、树叶等。另外需要注意的是，宝宝可能会把东西塞到嘴巴里面探索，所以，准备的物品一定要卫生喔。 3个月零2周的育儿要点提示。 恭喜你，你的宝宝百天了～一百天以后的宝宝到了非常招人喜爱的月龄。脖子挺得直直的，因为头比较大，宝宝的头会微微摇晃，看起来就像个会活动的大娃娃。竖立抱着宝宝时，宝宝的腰已经能够挺起来了。随着神经骨骼肌肉的发育，宝宝的运动能力发展迅速，有时你会感到宝宝像个小运动员，醒来以后他总是在不停地动。随着宝宝的髋关节和膝关节变得更灵活，他的蹬腿动作也更加有力了。托住宝宝，让他双脚着地，你能感觉到他在用力地向下蹬。 宝宝的视野范围由原来的45度扩大到180度，他的视力也有了很大的提高，能看见8毫米大小的物体。宝宝的抓取能力更好了，他可以4个手指合并起来与大拇指配合捡东西了。 生理发展: 心智发展: ?会将目光集中在不同距离的物品。 ?情绪愉快时，手腿做较大幅度的舞动。 ?头可以保持稳定，且能短暂竖直。 社会发展: ?腿部更加有力量了。 ?可能会比较喜欢某个玩具。 感官与反射: ?听到音乐可能会安静下来。 ?双手可以握在一起。 更多婴儿期知识>> ?不要给宝宝带手套或用过长的袖口禁锢宝宝的活动，也不要用被子把宝宝紧紧包裹起来。 ?如果宝宝半夜醒了，不要陪宝宝玩，否则容易养成宝宝不良的睡眠习惯。 ?这个月的宝宝吐奶会明显减轻，但还是要注意喂完奶后，及时给宝宝拍嗝。 ,,婴儿被动操 婴儿被动操，不仅是促进婴儿全身发育的好方法，还是一个很好的亲子游戏项目。每天坚持给孩子做被动操进行体能锻炼，不但可以促进他的体格发育，还能促进神经系统的发育。婴儿被动操适用于2-6个月的婴儿，根据月龄和体质，循序渐进，每天可做1-2次，在睡醒或洗完澡时，宝宝心情愉快的状态下进行。做时少穿些衣服，所着衣服要宽松、质地柔软，使宝宝在全身肌肉放松。操作时动作要轻柔而有节律，可配上音乐。 婴儿被动操共8节。上肢运动预备姿势:婴儿仰卧，妈妈双手握住婴儿手腕，把拇指放在婴儿手掌内，让婴儿握拳，两手放在婴儿两侧。 第一节:扩胸运动 (1)两手左右分开，向外平展，与身体成90度角，掌心向上; (2)两手胸前交叉。(3)同(1)动作;(4)还原。重复二个八拍。 第二节:屈肘运动 (1)向上弯曲左臂肘关节;(2)还原;(3)向上弯曲右臂肘关节;(4)还原。重复二个八拍。 第三节:肩关节运动 (1)握住小儿左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作，重复四拍;(2)握住小儿右手做同样的动作，重复四拍。 第四节:上肢运动 (1)两手左右分开，向外平展与身体成90度角;(2)两手向前平举，两掌心相对，距离与肩同宽;(3)两手胸前交叉;(4)两手向上举过头，掌心向上，动作轻柔;(5)还原。重复二个八拍。 第五节:踝关节运动 (1)预备姿势:婴儿仰卧，妈妈左手握住婴儿的左踝部，右手握住小儿左足前掌;(2)将婴儿足尖向上屈曲踝关节;(3)足尖向下，伸展踝关节;(4)换右足做相同动作。重复二个八拍。 第六节:下肢伸屈运动 (1)预备姿势:婴儿仰卧，两腿伸直，妈妈双手握住婴儿两小腿，交替伸展膝关节，做踏车样动作;(2)左腿屈缩到腹部;(3)伸直;(4)右腿屈缩到腹部、伸直。重复二个八拍。 第七节:举腿运动 (1)预备姿势:两下肢伸直放平，妈妈两手掌向下，握住婴儿两膝关节;(2)将两下肢伸直上举90度;(2)还原;重复二个八拍。 第八节:翻身运动 (1)预备姿势:婴儿仰卧，妈妈一手扶婴儿胸腹部，一手垫于小儿背部;(2)帮助从仰卧转体为侧卧;(3)从侧卧转体到俯卧;(4)从俯卧再转体到仰卧。重复二个八拍。 更多内容请查看视频:婴儿被动操 也许你觉得自己的宝宝没有奶粉喂养的宝宝长得健 壮，也许你正在因众多来自周围的奶粉喂养提议感到迷茫。 但你要学会判断你的母乳是否满足了宝宝的生长需要。如果宝宝食谱:山楂水 你的宝宝每月体重增加在0.7千克左右，每天小便6-8次或原料: 山楂果切片50g，开水更多，并且是每次吃饱后表情陶醉并很快入睡，那么，给自150ml 己坚持母乳的勇气吧。除非宝贝1个月的体重增长未到0.5做法: 将山楂片用凉水洗净，放千克，又未生病，或者才吃了母乳不久，就开始无缘大哭，入盆内，将开水倒入盆内，盖上并有找奶头的动作，这时就应注意可能是你的母乳分泌不足 需要用配方奶补充了。 焖10分钟，至水温下降到微温查看更多喂养知识>> 时，把山楂水盛入杯中，加入适 量温开水，搅匀即可。 每周游戏时间 宝宝开始渐渐认识家里面的人了，可以准备爸爸妈妈的照片给宝宝看，这个游戏能够提高宝宝的辨认能力，增强宝宝的注意力和记忆力。 妈妈拿着照片在宝宝面前，一边指着照片上的人一边说出照片上人的名字。如果宝宝伸手去摸，可以让宝宝摸摸照片。同时，妈妈可以当宝宝的代言人，如果宝宝摸到了照片上人的鼻子，妈妈可以说:“这是爸爸，爸爸的鼻子。”这样不但宝宝认识了照片上的人，还对五官产生了概念。 3个月零3周的育儿要点提示。 现在宝宝越发逗人喜爱了。当你与宝宝聊天玩耍时，他常会发出快乐兴奋的声音，并试图模仿不同的音调，还能识别熟悉的音节，以微笑和特有发声来为大家表演。宝宝的哭闹明显减少，心情愉快的时候居多。你的宝宝随时在学习新的东西，当他对某样东西感到兴奋时，可能就会激烈地摆动四肢来表现他的快乐，因为还无法完全控制自己的身体，因此他的动作会显得像在抽筋似的。 宝宝很喜欢踢动他的脚和腿，也许你注意到了，宝宝会经常弯曲着双脚，在空中做踩脚踏车的动作。这时宝宝的眼睛更加协调，两只眼睛可以同时运动并聚焦。宝宝很喜欢和妈妈爸爸咿咿呀呀地“说话”。他对每天发生在自己周围的事情，已经有了记忆，并会根据这些事情做出反应。 生理发展: 心智发展: ?会朝各个方向转头 ?记忆长度可达7秒钟。 感官与反射: ?开始发出数种不同音调的声音。 ?双腿可以在空中做脚踏车的动作 更多婴儿期知识>> ?宝宝喜欢听到欢快、明朗的音乐。在宝宝情绪好的时候，让宝宝听一会音乐。 ?跟宝宝面对面的交流，回应宝宝咿咿呀呀的“说话”。 ?噪音会妨碍宝宝的发育和健康成长，因此应尽量让宝宝避免各种噪音。 ,,正确使用纸尿裤 给宝宝选择纸尿裤，要根据体重购买合适的型号。过大的纸尿裤很容易出现漏 尿，过紧的纸尿裤会损伤宝宝娇嫩的肌肤，也不利于男宝宝睾丸的发育。合适的纸尿裤，在宝宝腰部以可竖着放进两个手指头为宜，在腹股沟处，以能平放入一个手指为宜。 穿着纸尿裤的正确方法:先将纸尿裤摊开放在宝宝的小屁股下，背部比腹部略高，这样可防止尿液从背部漏出，再将纸尿裤从宝宝两腿中间拉到肚脐下，把两边的搭扣对准腰贴部位粘好，最后整理好纸尿裤的裤边。 纸尿裤会提高男宝宝阴囊内的温度，但目前为止还没有证据表明使用纸尿裤与男性不育有关。但一定要注意频繁更换纸尿裤，尤其是在天气炎热的夏季。 另外，丢弃纸尿裤时，要将纸尿裤卷起来，用搭扣和腰贴固定，扔进垃圾桶。 对于小宝宝而言，养成喝水的习惯非常重要。聪明的 妈妈是否有妙招让宝宝爱喝水呢: ?给宝宝喝水时妈妈也拿个杯子夸张的喝一口，表现宝宝食谱:苹果泥 出 原料: 苹果 美味陶醉的表情。 做法: 将苹果洗净去皮，然后用 ?可煮一点果水或菜水。不必添加任何东西维持原味。 研磨器磨成泥状，或用勺子刮成 ?买一个漂亮图案的奶瓶，增加宝宝对喝水的兴趣。 泥。 ?户外活动、洗澡以游泳后的宝宝一般不会拒绝水。 如果宝宝拒绝喝水，一定不要过分强迫他。如果引起 他对水的反感，以后就更难喂了。 查看更多喂养知识>> 每周游戏时间 给宝宝购买的玩具一定要注意安全，同时选购玩具的时候要看包装上面的建议适合年龄段，现阶段最好买适合6个月以下宝宝的玩具。另外宝宝喜欢啃咬玩具，家长要定期的检查，磨损严重的玩具千万不能给宝宝玩哦。 瘙痒游戏是宝宝们都喜欢的游戏之一了。当宝宝平躺的时候，家长拉起宝宝的一只手臂伴着有节奏的小儿歌轻轻摆动，说到最后一个字的时候，家长的另一只手可以抓痒宝宝的腋窝或者小肚皮，这时宝宝会很兴奋地笑。这个游戏不单单让宝宝情绪很好，更可以提高宝宝的触觉敏感和对节奏的感觉。 3个月零4周的育儿要点提示。 满4个月的宝宝开始出现一系列情绪，包括喜悦与不高兴、满足与不满。宝宝表达情绪的方式更加清晰了，他会用打哈欠、揉眼睛或脸、拒绝和你玩或显得焦躁不安来让你知道他有些累了。宝宝比较喜欢看近的东西，他可将焦点定在不同距离上。 当宝宝趴着的时候，能够用小胳膊撑着，把头和肩膀高高地抬起来。宝宝甚至可以从仰面躺着翻到 趴着，或者从趴着翻到躺着。如果宝宝翻身成功了，请给宝宝一些掌声，让他知道你是多么为他感到骄傲。宝宝的手眼协调也在进一步发展，他会把手伸向他想要够到的东西，他能用两只手抓住东西并操纵它。宝宝不再像过去一样“粘人”，如果宝宝有喜欢的玩具，他可以自己玩上一小会了。 生理发展: 心智发展: ?宝宝趴着的时候，能够用小胳膊撑着，把头 ?开始对大人们吃的食物表现出兴趣。 和肩膀高高地抬起来。 社会发展: ?大人扶住宝宝腋下，松开手后，宝宝能站立 ?表达情绪的方式更加复杂。 片刻。 ?被瘙痒时会发笑。 感官与反射: 更多婴儿期知识>> ?会把玩具从一只手换到另一只手上。 ?定期给宝宝称体重。体重不增，伴随宝宝精神不振等异常情况时，要检查是否宝宝营养不良。 ?被褥要经常拿到户外进行日晒。太阳光是最好的消毒剂，不要只用消毒液给宝宝洗衣服被褥。 ?宝宝开始认人了。若妈妈需要把宝宝交给保姆或其他看护人照顾，要给他一段时间来适应。 ,,上班前的准备 很多妈妈经历了一段时间的产假，即将上班了，上班前要做诸多准备。新妈妈要做好心理上的调整，刚上班时，可能会由于和宝宝的分开，会有一些分离焦虑，过上几天就会慢慢适应。另外在家休闲多时，可能一时间难以适应上班的快节奏，也需要新妈妈及时调整。 很多妈妈希望在上班后依然坚持母乳喂养，如果上班地点离家比较近，可以在适宜的时间回家喂奶，很多公司都对新妈妈有体贴的哺乳假。 如果工作地点离家比较远，新妈妈也是仍然有方法继续坚持母乳喂养的。 首先，需要在上班前2周左右开始让保姆或其他会替妈妈带孩子的人给宝宝尝试使用奶瓶，宝宝习惯了吸吮妈妈的母乳，让别人用奶瓶喂奶需要一段时间的适应期。 上班坚持母乳喂养的必备工具是保温桶、冰袋和密封储物袋。新妈妈可以在公司把母乳挤出到密封储物袋中，放置在预先放好冰袋的保温桶中，下班带回家在冰箱放置即可。 母乳在冰箱中保存，冷藏可保存2-3天，冷冻可保存3个月，基本上不会损失母乳中的营养成分。因此妈妈可以在储物袋上贴上标签，标明开始放置母乳的时间和母乳量。 从冰箱中取出的母乳，不能用微波炉进行加热，因为会损失母乳中的营养成分。比较好的做法是使用50度左右的温水隔着奶瓶加热。 这个时期也许你的宝宝突然开始罢吃，请不要惊慌， 先观察一下宝宝是不是哪里不舒服，排除病理性厌奶可能。 很多宝宝在4-6个月期间会遇到一个所谓的“生理性厌奶宝宝食谱——菠菜水 期”，你可以看看是不是奶瓶嘴过小，可以试着用小勺子给原料: 鲜菠菜叶100克，水100宝宝喂奶。还可以慢慢增加宝宝每天的活动量。 克 也许你担心宝宝吃奶太少会长不大，于是采用强迫的做法: 1.将菠菜洗净，切成丝。 方式。但是这样反而会让宝宝对吃奶恐惧。只要宝宝身高、2.把水烧沸，放入菠菜，煮5-6体重增长都在正常范围内，不要强迫他吃奶。 分后离火，再闷10分钟，倒出汤 母乳的妈妈，千万不要因此断奶。这只是暂时现象。 汁，即可喂食。 查看更多喂养知识>> 每周游戏时间 随着宝宝清醒时间的加长，和宝宝玩游戏时，他也会有更多的反应了。家长应该留意，当宝宝目光转开，变得急躁，踢腿或者打哈欠的时候就说明宝宝已经玩够了。 妈妈和宝宝可以玩一个“脚踏车”的游戏。当宝宝平躺在床上时，妈妈双手握住宝宝的双脚，然后循环交替轻轻移动宝宝的双腿，就好像蹬脚踏车一样。这个游戏能够增进宝宝的肌肉发展，同时宝宝也会感受到活动的韵律。