苹果排石跟踪

苹果排石跟踪 二零一零年七月五日今天是开始排石的第一天，早早的买了十斤苹果回家。吃过午饭开始喝第一杯苹果汁，新鲜的苹果味道就是有点酸涩，还好吃果汁要吃苹果肯定是吃不下去的。一斤苹果才榨出一杯，一天4杯要4斤苹果。o(,，,)o唉估计是要吃穷了哦。但为了免上手术台之苦，我一定能忍过去～自从看了林海峰老师的节目之后，越来越相信自然疗法的力量。上个月做断食排毒，可惜没成功。一下子断了米饭只喝蔬菜汁嘴不习惯，嘿嘿实在管不住还是偷吃了。不过最近一个星期没吃米饭，却发现腰小了一圈，虽然体重没变化，可身型有了很大的改善。明天喝果汁后有什么反应，还会继续报道～说一下苹果的功效【性能】味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效;主治中气不足，消化不良，气壅不通，轻度腹泻，便秘，烦热口渴，饮酒过度，高血压等。【用途】用于烦热口渴，或饮酒过度;消化不良或脾阴不足，少食腹泻。(每100克中含)成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部86水分(克)85.8能量(千卡)50能量(千焦)209蛋白质(克)0.2脂肪(克)0.2碳水化合物(克)13.6膳食纤维(克)1.7胆固醇(毫克)0灰份(克)0.2维生素A(毫克)8胡萝卜素(毫克)50视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0核黄素(毫克)0.01尼克酸(毫克)0.2维生素C(毫克)1维生素E(T)(毫克)0a-E0(β-γ)-E0δ-E0钙(毫克)4磷(毫克)0钾(毫克)70钠(毫克)0.6镁(毫克)0铁(毫克)0.6锌(毫克)0硒(微克)0.03铜(毫克)0锰(毫克)0碘(毫克)0二零一零年七月六日今天是喝苹果汁的第二天，才喝到第二杯就感觉不行了。好像吃减肥药后那种反应，全身一点力气都没有，腰似乎又小了一圈，裤腰又松了。啊，这苹果减肥也太有成效了吧。555555555，现在连打字的力气都没有，看来不吃营养早餐是不行的。昨天都没出现这种反应，今天早上因为啤酒酵母和麦苗青汁粉还没到，害我都没得营养早餐吃。吃米线除了涨肚子，都没啥营养。还好下午的时候酵母粉和青汁粉终于送到了，看看明天吃营养早餐后还会不会有这样的反应～二零一零年七月七日早上吃营养早餐咯，喝一天苹果汁也没感觉没精神，看来这早餐的力量真不小啊。二零一零七月八日今天没买到新鲜的苹果，只有那些打过防腐剂的，不想吃。下午想了想跑凤仪果园去摘新鲜的吃，结果回来一榨汁，天啊，牙都掉了N多颗，好酸好酸好酸.。放弃，今天没吃苹果汁。二零一零年七月九日今天早早的起来终于买到新鲜成熟的苹果了，马上 回家开始榨汁开喝。不过今天喝完4杯，晚上有点腹泻，不知道是不是吃太多了。新鲜苹果VC含量比较高哦～二零一零年七月十日一点左右吃完午饭，又喝了一杯苹果汁。下面就是耐心的等到六点开始喝泄盐。六点开始喝泄盐，第一次不敢喝太多，用了有8克左右兑250ML温开水。喝的时候有点苦，不过到后面是回甜。大概到7点半左右开始跑厕所，天啊真的是洗肠哦，排的好干净哦。20点开始喝第二杯泄盐，喝完跑厕所更勤快了，快22点的时候整个人感觉有 ，放冰箱点空。大概再21点半开始榨柠檬，手都压算了，总算是压到了320ML备用。22点下楼开始兑柠檬汁+橄榄油，老妈一杯，老爸一杯，我自己的一杯。拿筷子使劲的搅，把柠檬汁和橄榄油混合起来。直接不敢闻，闭着眼睛把这怪味喝下去了。马上拿好热水袋上床睡觉，选择右侧卧，把热水袋敷在胆囊的位子。晕晕的一下子就睡着了。二零一零年七月十一日早早的醒来，起床喝水为了顺利排出胆结石做准备。结果结果，现在11点半了我还没有要去厕所的愿望。5555555555，老妈、老爸大概在7点左右就已经排出绿油油的废物了，老妈排除了有十颗左右的石头，老爸要多很多大大小小差不多有三十颗。嘿嘿，我爸刚开始还不相信我呢，现在也服了，天啊为啥我还排不出来。我都快饿死了，昨天到现在没吃过东西啊～PS:苹果排石的方法连续5天，每天喝苹果汁4杯，每杯250ml(毫升)，早晨空腹一杯，早饭午饭之间一杯，午饭晚饭之间一杯，临睡之前一杯。第六天早晨和午饭前30分钟各喝苹果汁250ml一杯，午饭后开始禁食(可以适当喝白开水)，晚上6点钟喝33%硫酸镁溶液约15ml(资料上介绍的是用一汤匙硫酸镁，约15克，对250毫升温开水喝。再大量喝水约250ml。晚上8点钟再喝33%硫酸镁溶液及250ml白开水。晚上10点钟喝120ml柠檬汁对120ml橄榄油的混合溶液之后，睡觉。