胃糜烂吃什么水果好

胃糜烂吃什么水果好 糜烂性胃炎主要现为各种类型的胃脘部疼痛、上腹胀满，甚至有些还有少量的胃出血。胃糜烂吃什么水果好?下面小编来给大家介绍，欢迎阅读! 胃糜烂吃什么水果好 1、建议大家多吃一些黄色的水果，例如芒果，柑橘，木瓜等等，因为黄色类的水果里面有非常丰富的胡萝卜素，他的活性非常大，可以有效的修复胃部的损伤机能，帮助我们胃肠道的重新建立。 2、红色水果也是不错的选择，例如葡萄、黑加仑、树莓等，里面含有花青素，都是天然的抗氧化剂，并且可以延缓衰老和抗癌，有效的防治糜烂性胃炎进行其他的病变，长期食用更能养胃养生。 3、含有天然维生素C的水果，例如橙子，猕猴桃中都含有丰富的维生素C，能够提供人体所需要的充足的营养成分，增加免疫力，最天然的方法，可以早晚榨汁一杯，效果很佳，而且可以长期食用。 4、要吃易于消化的食物，避免刺激性的食物和药物，对于伤胃的药物要尽量少吃。喝酒一定要适量，最好能完全戒酒，少食多餐，进餐时要细嚼慢咽，保持心情愉快，尽量把工作和生活分开，避免压力。 糜烂性胃炎吃什么食物好? 糜烂性胃炎患者应注意营养均衡:食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。在饮食上要以温软易消化，富含营养少渣的食物为主，例如面条、馒头、粥、山药、红薯等。 你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。伴有缺铁性贫血者，可适量选用鸡蛋、瘦肉、猪肝等。 在平时饮食中尽量做到清淡，少油腻、脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。 糜烂性胃炎的饮食禁忌 1、忌食粗糙和刺激性食物。忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，你最好避免食用。 2、避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。 3、少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你觉得舒服就行。睡前忌进食，饮食不宜过多过饱，以免胃窦部扩张过度而增加胃酸的分泌。 4、增加纤维素的摄取。食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。 5、控制饮水。胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。 6、少喝牛奶。长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服;杏仁奶是不错的代替品。 糜烂性胃炎的食疗方 1、木瓜米醋汤: 木瓜500克，生姜30克，米醋50克。上述食物共同放入砂锅内，加适量水煮成汤。每2天服1剂，每剂分三次服完，可常服食。 2、胃糜愈安汤: 由白芍、甘草、车前草、赤石脂、旱莲草、血余炭等十几味苗岭天然野生药材融合而成，能很好的镇痛止血、消炎杀菌、生肌濡胃、标本兼治，适用于糜烂性胃炎患者。 3、土豆粥: 新鲜土豆250克(不去皮)，蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服15日。缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。 4、仙人掌猪肚汤: 仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。功效行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。 需要提醒患者的是，日常生活中，尽量避免摄入对胃黏膜刺激、损伤的药物或饮食，如过酸过辣的食物等，还要减少食盐的摄入。三餐定时定量，细嚼慢咽。戒烟、禁酒，同时避免熬夜，养成良好的生活习惯对胃部疾病的康复具有重要意义。