原生家庭与分离个体化(下)

第二讲原生家庭与分离个体化(下) 一、青春期的分离与个体化过程 1、进入青春期的心理现象: 男孩不愿意和母亲一起上街被同学看到 在自己房间的门上写着“未经允许,不能入内” 日记上锁 父母说东,自己往西 2、第二次分离与个体化的主要任务: 对儿时至今曾经不断内化的父母形象做新的、合理审查,以摆脱对家庭的依赖 不再被内化的价值观束缚 青少年重新建构一个独立的自我 在家庭以外建立新的亲密关系 3、布洛斯指出: 青少年将早期的客体关系重现,回到幼儿期依赖与独立的矛盾中去 此时青少年处于矛盾中,一方面要面对失去客体连结的害怕与恐惧,希望能够与母亲紧密结合;另一方面又因害怕被控制,失去自主性,而希望和父母保持距离。 在这种矛盾中,青少年再一次确认了自我意识,顺利地完成了分离的过程。 4、乔瑟尔森认为青少年的分离与个体化的过程分为四个阶段: 第一个阶段:分化 我们不讲叛逆,也不讲反抗。青少年意识到父母和自己是不同的。进入青春期后,开始有自己的秘密,有自己的空间。 现出:不喜欢和父母出行;叛逆,以此表明自己有独立见解,与父母不同 第二个阶段:实践 在言谈举止中,刻意地表现出与父母的不同 将生活重心转向自己的同伴,以此达成与父母的心理分离 遇到事情尝试自己解决,或者找同伴解决,不断挣脱父母的管教 第三个阶段:期待和解阶段 体验到矛盾的情感,既想追求自主,又怕与父母分离 在学业上、交友上、情感上不断遇到挫折,期待父母的帮助 有人回头找父母商量,得到父母的支持,但依赖父母 有的则是一直独自处理问题,缺乏经验,不断受挫 乔瑟尔森(1980)强调: 和解是分离与个体化能够顺利发展的关键阶段,也是四个亚阶段中,最艰难的阶段 第四个阶段:情感客体恒常个体化阶段 青少年完成个体化任务 建立了一个内在稳固的个体性 自己选择升学志愿,做好准备离家读书 做好准备离家工作 有较稳定的同伴关系 乔瑟尔森(1980)强调: 在与父母分离后,青少年一有所获,就会回头确认父母是否仍在原处,他们希望可以继续得到父母的爱与认可。 这种矛盾的心理会持续好几年,这是分离与个体化发展最为艰难的阶段,也是亲子关系得以发展的主要动力 二、青少年如何与父母相处,顺利完成分离与个体化 5、与父母关系的矛盾状态 许多子女与父母很难达到共识 有些子女义无反顾地去实践,但多因为没有得到父母相应的指导,在青春期的成长中遇到许多挫折而又没有顺利地解决。有些遇到困难后寻找父母帮助,但又全部交给父母来安排,由父母决定,导致对父母的依赖。 6、最理想的父母角色 安娜·弗洛伊德认为在青少年时期最理想的父母角色是时进时退。 这样的亲子距离是青少年发展事业及人际关系最有利的距离。 并不是切断与父母的关系,只是不再将父母作为自尊的来源。 7、父母的两种自主性支持方式: (1)促进青少年独立地表达、思维和决策,即使别人不喜欢也应清楚地表明自己的观点 (2)能够帮助孩子探索他们自身真正的价值观和兴趣,并鼓励孩子,按照这些价值观和兴趣进行活动 尽可能为孩子提供选择机会,较少坚持控制和权力 8、同伴的作用 布洛斯认为同伴在个体发展的过程中起着重要的作用 同伴的支持会影响青少年分离与个体化的发展,并可能弥补第一次分离与个体化过程中个体发展的缺陷。 9、青少年在自我探索过程中遇到的困难: 人际关系 学业压力 情感的产生与发展 未来选择与规划 10、问题不能解决时所导致的心理困扰: 自我怀疑 受挫感 迷茫 焦虑 11、子女非建设性地解决问题: 逃避问题 报喜不报忧 寻求他人帮助,受阻放弃 事无巨细,事事请示,交给父母,父母替代解决 12、子女建设性地解决问题: 正视困难 自我思考与理解,并尝试自我解决 寻求同伴的帮助 寻求父母的帮助:介绍具体困难,得到理解、支持,获得解决问题的建议和方法 13、父母非建设性地解决问题 一切听从父母的观点和决定 或断然拒绝孩子合理的帮助请求 如果孩子违背自己的想法,以断交等方式来威胁 14、父母建设性地解决问题 尝试理解孩子的困扰 放心让孩子与同伴接触、交流 鼓励孩子探索解决的方案,并予以足够的支持 与孩子商讨,提供建设性的意见,并最终能让孩子学会解决授之以渔,而不是授之以鱼