西洋参怎么吃有营养

西洋参怎么吃有营养 学习辅助网 www.5730.net 西洋参怎么吃有营养 西洋参怎么吃有营养,西洋参的吃法都有哪些,洋参类行业显示西洋参，又名洋参、花旗参，为五加科植物西洋参的根。主产于美国、法国、加拿大，我国亦有栽培。西洋参的吃法中医认为西洋参性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经，有补肺降火，养胃生津等功能。秋天气候干燥，燥气最易伤肺，最易伤皮肤腠理和津液，故秋天滋补宜用洋参。今天就给大家介绍一下西洋参的吃法都有哪些。 西洋参的吃法可选用下列几种方法: ?西洋参的吃法之含化法:将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后用刀将其切为薄片备用，每次口含几片，每天用量2,4克。 ?西洋参的吃法之冲粉法:将本品磨为细粉状，每次5克，用纱布或滤纸包好，放人沸水中冲泡后代茶饮服。 5克放人瓷碗内，加适量水浸 ?西洋参的吃法之炖服法:将原皮西洋参切片，每天2, 泡3,5小时，再将碗密封，放入锅中蒸20,30分钟，早饭前半小时服用。 ?西洋参的吃法之蒸法:将西洋参研细粉状，每次5克加一个鸡蛋蒸熟后服食。 ?西洋参的吃法之煮汤法:将原皮西洋参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮，汤、药同食，每日1次。 ?西洋参的吃法之煮粥法:取大米50克，煮为稀粥，待熟后加入西洋参粉5克，再煮一、二沸即成，每日1次，作早餐食。 ?西洋参的吃法之泡酒法:取本品30克，加米酒500克浸泡7日后饮服，每日2次，每次空腹饮20,50毫升。酒尽再续，至味尽后取参咀嚼服。 洋参药膳食疗方 燕窝炖洋参:燕窝、洋参各5克。将燕窝用水浸透，洗净，与西洋参同放入炖盅内，注入八成满的开水，加盖隔水炖3小时，即可饮服，每日1次，洋参可复用，至味尽为止。 功效:益肺止咳，适用于肺胃阴虚所致的干咳、咳血、潮热盗汗。 洋参精:西洋参150克，蔗糖适量。将洋参水煎2次，二液合并，文火浓缩，加蔗糖烘干备用，每次10克;每日二次;温开水冲饮。 功效:益气养阴，适用于气阴两虚的调养。 以上就是西洋参的吃法详解但是要注意两点一是服时不宜饮茶，因茶中含有鞣酸，影响西洋参的功效;二是服后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的，而西洋参是补气的。 进食西洋参的禁忌 一是服时不宜饮茶，因茶中含有鞣酸，影响西洋参的功效;二是服后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的，而西洋参是补气的。 、煮服法 将西 西洋参的服法与疗效息息相关，不容忽视。现撷取其中部分介绍如下: 1洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。 2、炖服法:将西洋参切片，每日取2,5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3,5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。 3、蒸服法:将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。 4、含化法:将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2,4片，细细咀嚼咽下。 5、冲服法:将西洋参 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。 6、配枣法:取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。 7、炖鸡法:将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。 服用西洋参期间，忌用茶、咖啡、萝卜等食物，以免降低疗效。 由于进口西洋参价格昂贵，我国已引种成功，称为种参或国产西洋参。其质量与进口者相近，甚而超过。挑选时，西洋参以手感重，长短为3,4.5厘米，直径为0.6,1.2厘米，心有菊花横纹者为上乘。但谨防假冒，应到中西药店选购，切勿在摊头商贩处购买，以免上当受骗。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net