皮肤的7大生理功能

皮肤的7大生理功能 皮肤具有保护、感觉、调节体温、吸收、分泌、排泄、呼吸和新陈代谢七大生理功能。 一、皮肤的保护功能 1.防御机械性刺激 皮肤覆盖在人体面，表皮各层细胞紧密连接。真皮中含有大量的胶原纤维和弹力纤维，使皮肤既坚韧又柔软，具有一定的抗拉性和弹性。当受外力摩擦或牵拉后，仍能保持完整，并在外力去除后恢复原状。皮下组织疏松，含有大量脂肪细胞，有软垫作用，可减缓外力的撞击，保护内部组织不受损伤。 2.防御物理性刺激 阻绝电流，阻挡紫外线，防止体内水分蒸发及体外水分渗入。 角质层是不良导体，对电流有一定的绝缘能力，可以防止一定量电流对人体的伤害。 角质层和黑色素颗粒能反射和吸收部分紫外线，阻止其射入体内伤害内部组织。长期日晒，皮肤角质层会相应变厚，黑色素颗粒增多，皮肤的外观会变得粗糙，肤色加深。 皮脂腺能分泌皮脂，汗腺分泌汗液，两者混合，在皮肤表面形成一层乳化皮肤膜。它可以滋润角质层，防止皮肤干裂，阻止体内水分被蒸发和体外水分的透入。 3.防御化学性刺激 角质层细胞的主要成分为角质蛋白，对弱酸、弱碱的腐蚀有一定的抵抗力。汗液在一定程度上可冲淡化学物质的酸碱度，保护皮肤。 4.防御生物性刺激 皮肤表面的皮脂膜呈弱酸性，能阻止皮肤表面的细菌、真菌侵入，并有抑菌、杀菌作用。 二、皮肤的调节体温功能 人体各种生命活动正常进行需要比较恒定的体温做保障，正常体温在36~37?左右。皮肤在体温调节方面起着重要作用。皮肤调节体温有两种方式: 1.过血管调节体温 当外界气温较高时，皮肤毛细血管网大量开放，体表血流量增多，皮肤散热增加，使体温不致过高。当气温较低时，皮肤毛细血管网部分关闭，部分血流由动脉不经体表，直接由动静脉吻合支进入静脉中，使体表血流量减少，减少散热，保持体温。 2.通过汗腺蒸发调节体温 当气温高时，人体大量出汗，汗液蒸发过程中可带走身体的部分热量，起到降低体温的作用。 三、皮肤的感觉功能 皮肤内含有丰富的感觉神经末梢，可感受外界的各种刺激，产生各种不同的感觉，如触觉、痛觉、压力觉、热觉、冷觉等。 四、皮肤的分泌与排泄功能 1.分泌功能 汗腺可分泌汗液，皮脂腺可分泌皮脂。皮脂在皮肤表面与汗液混合，形成乳化皮脂膜，滋润保护皮肤、毛发。 影响皮脂腺分泌功能的因素很多，主要有以下几个方面。 (1)内分泌的影响雄性激素和肾上腺皮质激素可使皮脂腺腺体肥大，分泌功能增强。所以一般男性皮肤比女性皮肤偏油性，毛孔粗大。 (2)外界温度的影响气温高时，皮脂分泌量较多;气温低时，皮脂分泌量减少。所以夏季我们的皮肤多偏油性，冬季时皮肤会变得偏于干燥。 (3)皮肤表面湿度的影响 皮肤表面的湿度可影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面水分高时，皮脂易乳化、扩散;而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢。 (4)年龄的影响儿童期皮脂分泌量较少;青春期开始分泌增多;35岁以后开始逐渐减少。所以儿童和中老年的皮肤偏干，而青春期皮肤偏油。 (5)饮食的影响油腻性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮肤，尤其是长痤疮的人不宜吃甜食、油腻和刺激性的食物。 2.排泄功能 皮肤通过出汗排泄体内代谢产生的废物，如尿酸、尿素等。 五、皮肤的呼吸功能 皮肤还可以通过汗孔、毛孔进行呼吸，直接从空气中吸收氧气，同时排出体内的二氧化碳。它的呼吸量大约为肺的1%。 面部的角质层比较薄，毛细血管丰富，又直接暴露于空气中，其呼吸作用较身体的其他部位更为突出，平时化妆过浓或带妆时间过长，会影响皮肤的呼吸，对皮肤的健康不利。 六、皮肤的吸收功能 皮肤并不是绝对严密无通透性的，它能够有选择地吸收外界的营养物质。 1.皮肤的吸收途径 皮肤直接从外界吸收营养的途径有三条: (l)营养物渗透过角质层细胞膜，进入角质细胞内。 (2)大分子及水溶性物质有少量可通过毛孔、汗孔而被吸收。 (3)少量营养物质通过表面细胞间隙渗透进入真皮。 2.皮肤对各类物质的吸收能力 皮肤对物质的吸收能力与被吸收物的理化性质有关。 脂溶性的物质易被吸收。皮肤对动物脂肪的吸收能力较强，所以，貂油、羊毛脂、豚脂等对皮肤均有良好的滋养作用。皮肤对植物油的吸收能力次之，对矿物油的吸收能力最差。 皮肤对维生素类有一定的吸收能力。脂溶性的维生素易被吸收，如维生素A、维生素D、维生素E等。对水溶性的维生素吸收能力较差，如维生素B、维生素C等。 皮肤对某些金属元素，如铅、汞等有一定的吸收能力。有些化妆品中含铅、汞成分，皮肤吸收、蓄积后会造成中毒，出现黑斑、皮疹等。 3.影响皮肤吸收功能的因素 皮肤的吸收功能受以下几方面因素的影响: (l)角质层的厚薄角质层越薄，营养成分越容易透入而被吸收。做皮肤护理时，可采用脱屑，使角质层变薄。 (2)皮肤含水量的多少皮肤含水量越多，吸收能力越强。采用蒸气喷面可补充胶质层含水量，皮肤被溶软后可以增加渗透力和吸收能力。 (3)毛孔状态毛孔扩张时，营养物质可以通过毛孔到达真皮而被吸收。 (4)局部皮肤温度 局部皮肤温度高，汗孔张开时，营养物质可以通过汗孔进入真皮而被吸收。皮肤按摩、热膜、蒸气喷面等均可增高局部温度，促进营养物质的吸收。 七、皮肤的新陈代谢功能 皮肤细胞有分裂繁殖，更新代谢的能力。皮肤的新陈代谢功能在晚上10点至凌晨2点之间最为活跃，在此期间保证良好的睡眠对养颜大有好处。 皮肤作为人体的一部分，还参与全身的代谢活动。皮肤中有大量的水分和脂肪，它们不仅使皮肤丰满润泽，还为整个机体活动提供能量，可以补充血液中的水分或贮存人体多余的水。皮肤是糖的储库，能调节血糖的浓度，以保持血糖的正常。