“家庭中电磁辐射的认识与防护”课题研究

“家庭中电磁辐射的认识与防护”课题研究 “家庭中电磁辐射的认识与防护”课题研究 家庭中电磁辐射的认识与防护 课题组长:严锬 课题组成员:曹朔，达邑晨，李浩楠，李钰煊，张文宣 学校:兰州一中 班级:高一八班 指导教师:朱俊杰 2015年4月10日 ?提要: 随着技术革命的更新，电磁产品运用广泛，电磁污染已成为最广 泛的环境影响因素之一，而电磁辐射对人体健康也有许多危害。本课 题的研究目的就在于了解电磁辐射原理并且探讨出一些日常生活中 的防护措施。 With the revolution of technology updating, electromagnetic products widely used . And electromagnetic radiation has become one of the most extensive factors which impact the environment, besides the electromagnetic radiation has a lot of harm to human’s health . The objective of this research is to understand the principle of electromagnetic radiation, and to explore some of the protective measures in daily ——————————————————————————————————————————————— life. 引言: 进入21世纪，随着电子技术的发展，架设的电源线越来越多，电视，电脑，移动电话，微波炉走入我们的生活，为我们的生活带来了极大的便利，同时也使波长更长，频率在30000MHz内的电磁辐射充斥着我们的空间，破坏了良好的电磁生态环境，构成了现代社会新的“隐型杀手”。电磁辐射无处不在,电磁辐射对人们日常生活的影响也无处不在.但大部分人们都还没意识到它所存在危害性。因此，我们选择该课题进行研究，我们主要研究了电磁辐射原理及其危害和防护措施，我们希望从中可以学到知识，但我们更希望通过我们的研究，可以寻找出更好的防辐射的，给人们以帮助。 通过亲身的调查和研究，培养我们的科学探究能力，形成科学的思考习惯，以及实事求是的科学态度。本次课题研究，亲身调查，增强收集和处理数据的能力，并且把所学知识与实际相结合，从生活走向物理，从物理走向生活。 课题旨在对电磁波的各方面进行学习:通过观察和查阅资料，了解电磁波的产生及传播途径，了解其对我们的影响;通过对电与磁的探究，了解其在我们生活中的使用危害;经过分析和讨论，阐述它的害处并针对这些害处讨论相应的防辐措施，最后整理并完善，与同学们分享研究心得。 电磁辐射又称电子烟雾，是由空间共同移送的电能量和磁能量所组成，而该能量是由电荷移动所产生。举例说，正在发射讯号的射频——————————————————————————————————————————————— 天线所发出的移动电荷，便会产生电磁能量。电磁“频谱”包括形形色色的电磁辐射，从极低频的电磁辐射至极高频的电磁辐射。两者之间还有无线电波、微波、红外线、可见光和紫外光等。电磁频谱中射频部分的一般定义，是指频率约由3千赫至300吉赫的辐射。有些电磁辐射对人体有一定的影响。 (※注:1地球本身就是一个大磁场，人类本身就生活在地球上，电磁辐射无时、无处不在，电磁辐射并没有想象中的那么可怕。从某种意义上说，如果人的生存环境完全摆脱了电场、磁场，那么人类将无法适应。只有当电磁辐射超过一定的限度时，才会对人的身体产生不良影响。国家环境保护总局发布的《电磁辐射防护规定》列明了各种频率下的电场和磁场强度。 2、电磁辐射和电磁污染是两个概念，电磁辐射虽无处不在，无时不在，但电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度(即安全卫生限值)后才形成，才对人体产生负面效应，导致头疼、失眠记忆衰退、血压升高或下降、心脏出现界限性异常等症状。如在电磁辐射超强度的环境下长期作业，严重的可能引起部分人员流产、白内障，甚至诱发致癌。 电磁辐射可根据其电离原子及破坏化学键的能力分为两类: 电离辐射和非电离辐射。紫外线及更高频率的射线(如X射线、γ射线等)属于电离辐射，它们有其特殊的危害性，具体可参见辐射、急性辐射综合症和慢性辐射综合症等条目。就目前而言，生活中最为常见的一类辐射损伤是晒伤，该损伤每年导致超过一百万人患上皮肤癌。 ——————————————————————————————————————————————— 电磁辐射分两个级别，工频段辐射、射频电磁波。工频段国家标准电场强度为4000v/m，磁感应强度为0.1μT;射频电磁波的单位是μW/?2，国家标准限值为40，对于一般公众环评取值为20%。根据这个分类标准，我们可以知道电磁辐射与电场强度以及磁感应强度有关，那么这两者又是什么样的概念，又该如何衡量呢,我们就来了解一下。 ??电场强度: 在了解电场强度之前，我们要先了解一下电场是什么。 万有引力曾被认为是一种既不需要媒介，也不需要经历时间，而是超越空间与时间直接发生的作用力，并被称为超距作用。尽管牛顿本人不赞成这种说法，并指出:“没有其他东西做媒介，一个物体可以超越距离通过真空对另一个物体作用，在我看来，这种思想荒唐之极。”然而，他未能解决这个问题，因而仍然有人把万有引力说成是典型的超距作用。 库仑的平方反比定律似乎表明，静电力像万有引力一样，也是一种超距力。然而，超距作用的观点不可避免地带来一些神秘色彩，与人类的理智和科学追求不符，是18,19世纪的多数科学家难于接受的。使人们摆脱这一困境的是英国人法拉第，一位对事物本性有深刻洞察力的科学家。 19世纪30年代，法拉第提出一种观点，认为在电荷的周围存在着由它产生的电场，处在电场中的其他电荷受到的作用力就是这个电场给予的。 ——————————————————————————————————————————————— 电场是物质，除了能对物质发生相互作用外，还具有质量、能量、动量等物质的基本属性。说其是特殊物质，是指它与实物在存在形式上有所不同，普通实物处于空间某一有限区域，场则一般弥漫于整个空间，几个场还可以处于同一空间而不相互影响，电场还服从叠加原理。这些都与实物不同。以光为例首先，光有能量，照在人身体上温暖。其次还具有动量，光照在镜面上反射时会给镜面一个压力，就像皮球被墙面反弹时给墙面的压力。光像一切运动的物质那样具有能量、动量。所以光也是一种物质，是一种特殊的物质，这种特殊的物质就叫做场。还有一个小问题:我们经常看现场直播，那现场直播和真正的现场是同时进行的吗,很明显不是，很多人都知道信号的传输需要时间。信号具有能量，它从发射端到卫星之间需要一段时间，那这一段时间能量在什么地方呢,就是在场里(能量不能脱离物质而单独存在)。 电场可分为静电场和感应电场。其中静电场是由静止电荷激发的电场。感应电场是一种变化的磁场激发的电场，它是产生感生电动势的根源，即电磁感应的本源。 电场强度是用来表示电场的强弱和方向的物理量，常用E表示，它的单位是V/m伏特/米或N/C牛顿/库仑。那么它又如何衡量呢,对此，有以下计算方法: 电场中某一点的电场强度在数值上等于单位电荷在那一点所受的电场力，其方向为正的试验电荷受力的方向。 常用公式: ——————————————————————————————————————————————— 库仑定律:F=kQq/(r^2); 电场强度:E=F/q(F为电场对试探电荷的作用力，q为放入电场中某点的检验电荷(试探电荷)的电荷量) 点电荷电场强度:E=kQ/(r^2); ??磁感应强度: 磁感应强度，是描述磁场强弱和方向的物理量，是矢量，常用符号B表示，国际通用单位为特斯拉(符号为T)。磁感应强度也被称为磁通量密度或磁通密度。在物理学中磁场的强弱使用磁感应强度来表示，磁感应强度越大表示磁感应越强;磁感应强度越小，表示磁感应越弱。物理学中规定:小磁针静止时,N极所指的方向为该点的磁感应强度的方向。 这个物理量之所以叫做磁感应强度，而没有叫做磁场强度，是由于历史上磁场强度一词已用来表示另外一个物理量了，而二者的区别在于:磁感应强度反映的是相互作用力，是两个参考点A与B之间的应力关系，而磁场强度是主体单方的量，不管B方有没有参与，这个量是不变的。 磁感应强度的计算式是: 定义式F=ILB ? 表达式B=F/IL，其中F为通电导线的受力大小，，L为导线的长度，I为电流 其他的计算法法还有:B=F/IL=F/qv=E/v =Φ/S(F:洛伦兹力或者安培力;q:电荷量;v:速度;E:感应电动势;Φ:磁通量;S:面积) ——————————————————————————————————————————————— 那么了解了电磁辐射的有关概念后，我们就开始进一步来研究它都有一些什么危害吧。 二、电磁辐射的危害 电磁辐射的来源主要有天然电磁辐射和人造电磁辐射。 ??天然电磁辐射: 天然的电磁辐射是一种自然现象，主要来源于雷电、太阳热辐射、宇宙射线、地球的热辐射和静电等。例如雷电就是一种很常 见的天然电磁辐射，它除了可能对电气设备、飞机、建筑物等直接造成危害外，还会在广泛的区域产生从几千Hz到几百MHz的极宽频率范围内的严重电磁干扰;另外，火山喷发、地震和太阳黑子活动引起的磁爆等都会产生电磁干扰。天然的电磁辐射对短波通信的干扰极为严重。 ??人造电磁辐射: 1、无线电发射台，如广播、电视发射台、雷达系统等。 2、工频强电系统，如高压输变电线路、变电站等。 3、应用电磁能的工业、医疗及科研设备，如电子仪器、医疗设备、激光照拍设备和办公自动化设备等。 4、人们日常使用的家用电器和电子设备，如微波炉、电冰箱、空调、电热毯、电视机、录像机、电脑、手机等。 通过以上介绍，我们可知天然电磁辐射主要是对我们的通讯及电子设备产生影响，而主要在日常生活中对我们的健康造成影响的，则主要是人工电磁辐射。那么接下来我们就将具体列举一些日常生活中——————————————————————————————————————————————— 电磁辐射对人的健康的危害 ?家庭电磁辐射危害: 对于儿童: 1、现今最常见的危害当属视力方面。未成年的少年儿童，由于其身体尚在发育之中，对辐射异常敏感，并且自我修复能力也差。长时间的电脑辐射，可导致儿童记忆力减退、智力受损、骨骼发育迟缓，严重威胁着少年儿童的正常身体发育。 此外，据眼科专家介绍，眼睛是人体对电磁辐射异常敏感的器官。繁忙的功课、不良的读习惯，已经使少年儿童们清澈的大眼睛不堪重负，小小年纪就戴上近视镜装老成。 在这种情况下，若少年儿童长时间操作电脑、玩游戏，电磁辐射就会使眼睛受到的损害进一步加剧。轻者眼球晶状体水肿、眼球胀痛、视力下降，重者会造成晶体状混浊、视网膜脱落，甚至导致白内障。 科学研究表明，经常处在电磁波污染环境中，人的眼疾发生率是未受电脑磁辐射者的2倍。有关专家甚至担心，目前儿童、学生近视发生率呈明显上升趋势，和电磁波辐射有着不可分割的关系。 2、儿童自身免疫力比较低下，而电磁射线会造成人体肝脏造血功能下降，长期处于高电磁辐射的环境中，会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变，从而诱发体内癌细胞的增殖。来自美国和日本的流行病学调查显示，如果电磁辐射强度超过“0.3至0.4微特斯拉”，那么罹患小儿白血病的几率将增加一倍。0.4微特相当于4毫高斯，这是一个多么令人感到惊讶的数据，能量如此之小，而摧毁力又如此——————————————————————————————————————————————— 之大。研究证实:磁场会增加儿童得癌的风险，而且从2mG(毫高斯)起，风险开始加倍。 3、可导致儿童智力残缺。据最新调查显示，我国每年出生的2000万儿童中，有35万为缺陷儿，其中25万为智力残缺，有专家认为电磁辐射也是影响因素之一。世界卫生组织认为，计算机、电视机、移动电话的电磁辐射对胎儿有不良影响。 对于老年人: 老年人身体大多很敏感，而且还患有高血压等心血管疾病，而家庭中的电磁辐射也会影响人们的心血管系统，表现为心悸，失眠，心动过缓，心搏血量减少，窦性心率不齐，白细胞减少，免疫功能下降等。如果装有心脏起搏器的病人处于高电磁辐射的环境中，会影响心脏起搏器的正常使用。 对于女性、男性: 长期处于电磁辐射中，将会影响人的生殖系统，主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等，部分女性经期紊乱，皮肤干燥，痘痘丛生。 通过上述资料，我们可以知道，在现代化发展快速的今天，周围几乎都被电器所包围，我们也正面临着巨大的健康危机，那么怎样才能更好的减小这种危害呢,那么我们就来探讨一下如何防护家庭中的电磁辐射。 第二节:家庭电磁辐射防护原理: 1、电磁辐射区域:电磁辐射源产生的交变电磁场可分为性质不——————————————————————————————————————————————— 同的两个部分，其中一部分电磁场能量在辐射源周围空间及辐射源之间周期性地来回流动，不向外发射，称为感应场;另一部分电磁场能量脱离辐射体，以电磁波的形式向外发射，称为辐射场。 一般情况下，电磁辐射场根据感应场和辐射场的不同而区分为远区场(辐射场)和近区场(感应场)。由于远场和近场的划分相对复杂，要具体根据不同的工作环境和测量目的进行划分，一般而言，以场源为中心，在三个波长范围内的区域，通常称为近区场，也可称为感应场;在以场源为中心，半径为三个波长之外的空间范围称为远区场，也可称为辐射场。 ?措施:通常，对于一个固定的可以产生一定强度的电磁辐射源来说，近区场辐射的电磁场强度较大，所以，我们应该格外注意对电磁辐射近区场的防护。对电磁辐射近区场的防护，首先是对作业人员及处在近区场环境内的人员的防护，其次是对位于近区场内的各种电子、电气设备的防护。而对于远区场，由于电磁场强度较小，通常对人的危害较小，这时我们应该考虑的主要因素就是对信号的保护。另外，应该有对近区场一个概念，对我们最经常接触的从短波段30MHz到微波段的3000MHz的电磁波频段范围，其波长范围从1米到10米。 2、电磁辐射伤害人体的机理: ?、热效应:人体的70%以上都是水，水分子内部的正负电荷中心不重合，是一种极性分子，而这种极性的水分子在接受电磁辐射后，会随着电磁场极性的变化做快速重新排列，从而导致分子间剧烈撞击、摩擦而产生巨大的热量，使机体升温。 当电磁辐射的强度超过一定——————————————————————————————————————————————— 限度时，将使人体体温或局部组织温度急剧升高，破坏热平衡而有害人体健康。当微波作用于人的眼睛，眼睛晶状体水份较多，更易吸收较多的能量，从而损伤眼的房水细胞。晶状体内无血管成份，代谢率低，很难将损伤或死亡的细胞吸收掉， 日积月累在晶状体内形成晶核，导致白内障的产生。 ?、非热效应: 人体的器官和组织都存在微弱的电磁场，它们是稳定和有序的，一旦受到外界低频电磁辐射的长期影响，处于平衡状态的微弱电磁场即会遭到破坏。低频电磁辐射作用于人体后，体温并不会明显提高，但会干扰人体的固有微弱电磁场，使血液、淋巴和细胞原生质发生改变，造成细胞内的脱氧核糖核酸受损和遗传基因发生突变，进而诱发白血病和肿瘤，还会引起胚胎染色体改变，并导致婴儿的畸形或孕妇的自然流产。电磁辐射作用于神经系统， 影响新陈代谢及脑电流，使人的行为及相关器官发生变化，继而影响人体的循环系统、免疫及生殖和代谢功能，严重的甚至会诱发癌症。 ?、累积效应: 热效应和非热效应作用于人体后，人体的对其伤害尚未来得及自我修复之前(通常所说的人体承受力——内抗力)，再次受到电磁辐射的话，其伤害程度就会发生累积，久之会成为永久性病态，甚至有可能危及生命。对于长期接触电磁辐射的群体，即使受到的电磁辐射强度较小，但是由于接触的时间很长，所以也可能会诱发各种病变，应引起警惕。 多种频率电磁波特别是高频波和较强的电磁场作用人体的直接后果是在不知不觉中导致人的精力和体力减退，甚至导致人类免疫机能的低下。 ——————————————————————————————————————————————— ?措施:正如上述，不管是什么形式的危害都有着会长期积累的特点，所以在使用各式各样的电器时，我们都必须遵循不能长时间使用的原则。具体的如，在使用电脑，电视，手机等电子产品时，要隔一段时间便观看5到10分钟窗外的风景，以缓解眼部疲劳;在使用长时间电器时一旦感到自己的身体体温变高，就要立刻停下来休息一段时间等。 (※注:这里介绍一个简单的监测方法让人们了解电器使用的安全距离:利用可接收AM(调幅)频道的收音机或手机的收音机功能，打开后将频道调在没有广播的地方，并且靠近所要测量的电视、冰箱、微波炉或电脑等家电用品，就会发现收音机所传出的噪音突然变大。走出一段距离后，才会恢复原来较小的噪音量;这样就可以测出安全距离，平常生活中与这个电器保持测量出的安全距离即可。 在知道防护电磁辐射对人体伤害的一些原理和相关措施后，我们就来探讨一下针对一些家庭生活中的电器的具体防护措施吧。 第三节:家庭中电磁辐射防护的实施: 一、有关统计数据: 1 2、距离家用电器较近时典型的电场强度值(距离30厘米)来自德国辐射安全联邦办公室，1999年 电器 电场强度(V/m) 180 立体声收音机 120 电熨斗 ——————————————————————————————————————————————— 120 冰箱 100 搅拌器 80 烤面包机 80 电吹风 60 彩电 60 咖啡机 50 吸尘器 8 电炉 5 电灯泡 5000 目前标准限值 3、一些常用家电的危害星级评定 (五星，属严重超标，要引起重视了;三星, 以上，属于超标范围，也要引起留意;一星，是安全的，可以放心使用。) 1.液晶电视????? 2.背投电视????? 3.等离子电视????? 4.CRT电视(普通电视)?????(后面电磁辐射较大，最好在观看时保持一定间隔，尤其是儿童。) 5.家庭影院(影碟机加音响系统)?????(尽量少用家庭影院，假如自己想唱歌最好还是往KTV) 6.CRT显示器????? 7.液晶显示器????? ——————————————————————————————————————————————— 8.台式电脑主机?????(后面、侧面电磁辐射较大，建议不要为了散热方便，敞开机箱使用) 9.低音炮音箱?????(使用时至少保持半米间隔) 10.笔记本电脑?????(电磁辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定间隔。) 11.普通鼠标、普通键盘、无线网关、打印机、数码相机和MP4的电源适配器????? 12.无线鼠标和无线键盘的电磁辐射指数????? 13.空调????? 14.红外管电热气????? 15.热风机????? 16.油汀电热气????? 17.电热毯????? 18.电扇????? 19.加湿器?????(不宜离人体过近) 20.空气净化器????? 21.电磁炉的危害、电火锅?????(使用时间不要太长，使用时也要保持一定间隔) 22.微波炉?????(门缝处电磁辐射最大，启动时电磁辐射最大，烹饪时不要过于靠近) 23.电冰箱????? 24.抽油烟机?????(留意使用时不要贴的太近) ——————————————————————————————————————————————— 25.臭氧消毒柜????? 26.臭氧机?????(最好不要让小孩使用) 27.电饭煲????? 28.电饼铛?????(留意使用时不要贴的太近) 29.电热水壶?????(最好不要让小孩使用) 30.榨汁机?????(最好不要让小孩使用) 31.豆浆机?????(最好不要让小孩使用) 32.吸尘器????? 33.电熨斗?????(把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服。使用时应离儿童远些) 34.吹风机?????(使用时应离儿童远些) 35.电源接线板:无用电设备连接时????? 36.高功率用电设备连接时?????(不要把它放在床头) 37.电热足盆????? 38.跑步机????? 39.脂肪运动机?????(传送带前部电磁辐射较大) 40.各种灯具????? 通过以上数据，我们可以知道一些要产生热能的或用于制冷(如空调，冰箱吗，微波炉，电热毯等)辐射较强，一些高新技术产品(如电脑、手机、家庭影院、低音炮音箱等)位居其次，而吸尘器，电子健身器材等高功率日用品也要受到重视，尽量减少它们的使用。但如果实在不行，那我们可以采取一些其他的措施。 ——————————————————————————————————————————————— 二、几大电器辐射防护措施总结: 1、手机辐射: ?手机的使用具有其特殊性，即它是紧贴于头部使用的，人体(尤其是人脑)处于近区辐射场中，这样辐射伤害很大，所以我们现在应该不影响通话的情况下，尽量使用免提功能。 ?当今社会使用手机进行上网、玩游戏、聊天的人群越来越多，在长时间使用下视力会遭到损害，所以建议可以将手机的显示设置修改成较健康的模式，比如屏幕亮度不应过大。 2、电脑辐射: ?电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，所以尽量与电脑屏幕的背面和侧面保持距离;多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于抵抗辐射污染、调节身体功能;使用电脑后及时清洁面部皮肤，以免发生斑疹、色素沉着或皮肤病变。 ?避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 3、电吹风辐射:电吹风在开启和关闭时电磁辐射最大，且功率越大电磁辐射也越大。由于人们在日常生活中使用电吹风的频率很高，并且其电磁辐射距离头部距离比其他电器要近，所以造成的危害较之其他的电器会更大一些。因此，建议尽量少使用电吹风，多用干毛巾擦净头发即可。 4、微波炉辐射: ——————————————————————————————————————————————— ?微波炉产生的电磁辐射是高频电磁波，其穿透力极大。微波炉在正确操作使用下，对人体不会有直接的影响，但假如发现微波泄漏不慎伤害了身体，应尽快远离微波环境。 ?长期摄取微波炉食物的话，由于其中营养已被破坏，将使身体免疫系统出问题，严重的还有记忆退化、精神不集中、情绪不稳定、理解力降低的危害，所以最好还是减少微波炉的使用。 5、电磁炉辐射:电磁炉是利用电磁感应产生磁致涡流从而加热食品，在其工作过程中会产生极低频电场与磁场，对一定范围内的环境会构成电磁污染。而且国家日用电器质量监督检验中心曾对电磁炉产品做过一次全行业摸底测试，结果发现达标的仅约50%。所以应在购买及使用上特别注意。 6、电视辐射:看电视一看就是几个小时而浑然不觉，所以电视产生的电磁辐射是最持久的辐射。电视屏幕显示影像时也会放出大量的正离子，它们像磁石一样吸附空气周围里的负氧离子，使室内空气中的负氧离子大量减少。长期处于缺少负氧离子的状态中，人容易头痛、胸闷和食欲减退，长时间看电视的人，应该同时注意室内空气的流通。 7、加湿器辐射:加湿器分为风扇加湿器和超声波加湿器两种，前者的辐射污染远远大于后省。在选购加湿器时，最好能选用超声波加湿器，而目使用时不要放在床头或者沙发旁等靠近人体的位置。 8、充电器辐射:这无疑是人们经常忽视的一种，充电器是一种带变压器的低压电源，它有着很高的磁场，有时在插座上的变压器磁——————————————————————————————————————————————— 场甚至可以达到300mG以上。充电器的电磁辐射具有很强的隐蔽性，很容易被人们忽视，并且离人们的生活很近。比如很多人都是将手机充电器放在床头充电，这无疑在睡梦中危害着人们的健康，所以平常也因重视充电器的规范使用。 三、其他公用措施: ?用品摆放: 1、不要把多种电器集中摆放在同一个房间,特别是不要集中摆放在卧房中。要根据住室面积,注意控制室内总的电器的数量和功率。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一同使用，非通常电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放正在卧室里，免得使本人露正在超剂量辐射的危害中。 2、电脑的摆放地位很重要。尽量别让屏幕的反面朝着有人的地方，由于电脑辐射最强的是反面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。电脑在使用过程中会产生辐射。许多人常常把电脑主机安置在腿边的位置，以方便插入磁盘。其实，电脑主机前方磁场可超过4mG，越靠主机后面磁场越高，所以能放远一点就尽量放远一点。有些电脑桌下方常常有一堆电线及变压器，要尽可能地远离自己的脚。在使用电脑时，不要离屏幕太近，可以将显示器尽量往后放。最好能选用液晶显示器，这样辐射就会相对小一些。 3、对于微波炉、电磁炉、无绳电话和手机等通讯工具使用时人体要尽可能的远离它们,并减少使用时间。卧室内的电器及插座接口等应距离头部远些。电热毯在通电状态下不要使用,幼儿和孕妇不易——————————————————————————————————————————————— 使用电热毯进行取暖。 ?电器使用: 1、控制使用时间,避免同时使用多种电器特别是电视机和电脑的使用时间要注意控制,不要连续数小时使用。特别应减少无绳电话、手机等通讯工具、剃须刀等使用距离极近而近距离电磁辐射又较强的小电器使用时间。使用时尽量避免长时间操作，并应保持一定的安全距离。电器不使用时，要断开电源，且不要处于待机状态，因为那样还存在少量的电磁辐射。 2、手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话，最好使用分离耳机和话筒接听电话，要“长话短说”。 ?其他措施: 1、购买时注意事项:购买电器时选择信誉较好,产品通过国家有关部门检验认证的厂家的产品,使用时按照要求使用,特别是电脑等的金属防护外壳不要在使用时去掉。 2、及时洗脸洗手。电脑荧光屏外貌存正在着大量静电，其集合的灰尘可转射到脸部和手部皮肤露处光久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者以致会惹起皮肤病变等，因此正在使用后应及时洗脸洗手。 3、多食用一些富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、新鲜水果、动物瘦肉和肝脏、柿子椒、菜花、西红柿、豆芽、海带等,以利于调节人体电磁场紊乱状态,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。多饮绿茶,因为绿茶当中的茶多酚等活性物质可降低电磁辐射,包括电离——————————————————————————————————————————————— 辐射的危害。另一方面当然也要加强自身的体育锻炼,增强身体素质,提高自身免疫力,这也是根本的措施。 4、室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 结论:现代科学技术的发展为人类适应世界、改造世界、提高人类生活质量起着愈来愈重要的作用,而电子技术在其中扮演的角色也是愈来愈重要,各种电子技术 设备的运用也将是愈来愈广范。在这样一种情况下,电磁辐射污染问题越来越突出。但是只要对电磁辐射的原理及对人的影响有所了解,对电磁辐射既不盲目恐慌,懂得 基本的防护措施,就可以保护身体健康，更好地利用电磁辐射。 参考资料: 1.电磁辐射与健康 - 维基百科，自由的百科全书 %B0%84%E4%B8%8E%E5%81%A5%E5%BA%B7 2.电磁辐射_百度百科 3.电场强度_百度百科 4.磁感应强度_百度百科 5.电磁辐射与人的关系-信息化频道-新华网 6.电磁辐射成家庭新危害_新闻中心_新浪网 ——————————————————————————————————————————————— 7.我们生活中的家用电器的电磁辐射危害究竟有多大 - 房产资 讯 - 合肥网 8.家用电器的电磁辐射有多强，WHO告诉你 | 科学人 | 果壳网 科技有意思 9.WHO告诉你，电磁辐射对健康有什么影响, | 科学人 | 果壳 网 科技有意思 10.关于电磁辐射的检测 | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思 11.家庭电磁辐射危害及防护 - 教科文艺 - 道客巴巴 ———————————————————————————————————————————————