蜂蜜柠檬茶的做法

蜂蜜柠檬茶的做法 蜂蜜柠檬茶的做法【湖南源之蜜蜂业】(Q Q:178571813 微信公众号:yuanzmi)由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。下面湖南源之蜜蜂业教大家如何制作蜂蜜柠檬茶。 蜂蜜柠檬茶制作过程: 1.美白排毒防辐射做法 材料: 柠檬一个，蜂蜜500ML 做法: 1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。 2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。 3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好) Tips: 1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。 2)因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。 一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。 3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。 2.减肥做法 减肥:蜂蜜能清理肠道，每天早上来一杯，非常有利于减肥哦 所需材料:蜂蜜，柠檬，还有干净的空瓶子 空瓶子最好口径和柠檬一样大，比如雀巢咖啡的小瓶子 这样腌制时柠檬可以摆放的比较整齐，而且节省蜂蜜哦 柠檬要先在碱水里泡半个小时，去去农药，然后洗干净 早晚一杯，每次1-2片柠檬 坚持一周就会发现通便顺 需要提醒的是——不要用开水冲，60度左右就好 如果柠檬暴露于蜂蜜之外，就要再多倒一些蜂蜜，否则暴露于空气中的容易变质。 3.蜂蜜柠檬茶 原料: 柠檬半个、蜂蜜两勺、矿泉水1瓶。 做法: 1、柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一遍，去除上面的腊，切薄片; 2、取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。 4.其它做法 1、将一瓶蜂蜜分成两份; 2、用手动或电动榨汁机将柠檬汁挤出。怕柠檬皮上有蜡洗不干净的，建议去皮后再榨;如果实在没有条件，可以将柠檬去皮切成小丁; 3、将柠檬汁(或者小丁)等分倒入两个蜂蜜瓶中，充分搅拌，并放入冰箱中保鲜。 湖南|长沙|广东|广州|深圳|湖北|武汉|广西|南宁|江西|南昌|浙江|杭州|江苏|南京|福建|福州|天津|重庆|海南|海口|三亚|三沙|香港|澳门|台湾|北京|上海|四川|成都|云南|昆明|河北|石家庄|河南|郑州|山东|济南|山西|太原|安徽|合肥|辽宁|沈阳|陕西|西安|吉林|长春|