冠脉支架术后健康指导

冠脉支架术后健康指导 冠脉支架术后应该如何控制饮食, 冠心病病人在选择食物时，应选择低盐低脂，低热量，低胆固醇，而含维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的，并有降脂、抗凝的食物。具体可以从以下几类食物来选择:(A)可以随意进食的食物?各种谷类，尤其是粗粮。?豆制品。?蔬菜，如洋葱，大蒜，金花菜，绿豆芽，扁豆等。?菌藻类，如香菇，木耳，海带，紫菜等。?各种瓜类，水果及茶叶。(B)适当 进食的食物?瘦肉?鱼类?植物油，包括豆油，玉米油，香油，花生油。?奶类，包括去脂乳及其制品?鸡蛋，包括蛋清，全蛋(每周2~3个)。(C)少食或忌食食物?动物脂肪，如猪油，黄油，羊油，鸡油等。?肥肉?内脏如脑、骨髓等?忌贝壳类?糖，烟， 酒，巧克力类等。 最重要的是:戒烟限酒～～ 支架术后应该如何运动, ?建议在下午运动，如有晨运习惯,建议早起洗刷 后先喝一杯温水(不能冷也不要热),5分钟后才去晨运，晨运忌激烈，如何保持运动强度的方法为:无论何时运动，心率的控制标准为:180-年龄。如为60岁的人，应该控制在180-60=120次/分以下。晨起时，醒来时不要马上起身和下床，应该先清醒5分钟左右再坐起，然后用双手搓面部,并轻拍四肢,然后再下地。 ?运动方式包括步行，慢跑，太极拳，骑自行车等有氧运动。 ?避免剧烈运动，竞技性活动，活动时间过长。 ?经2,4个月体力活动锻炼后，酌情恢复部分或轻工作，以后部分病人可恢复全工作.但对重体力劳 动，驾驶员，高空作业或工作量过大的工种应予以更换。 ?不宜做易使心情紧张的工作。 介入手术后遇到这样的情况应该怎么办, 急性发作: 冠脉介入术后如有心绞痛急性发作时，要保持镇静，停止一切活动，就地休息。立即舌下含服硝酸甘油1片或速效救心丸10粒。如效果欠佳，应每隔5分钟含服一次。如连用3次仍无效提示您有可能发生了急性心肌梗死，应马上拨打“120”或“999”，尽快去医院。如自行服药缓解，患者也应尽快 去医院复查冠脉造影。 接受其他手术: 冠心病患者在接受其他手术前应告知手术医生自己的既往病史。一般的外科手术前都应停用阿司匹林和氯吡格雷等抗凝药物，以免术中大出血。但患者如果是裸金属支架置入后3个月内或药物支架置入后1年内，停用上述药物会诱发支架内血栓，造成急性心肌梗死，威胁患者生命。所以介入术后患者尽量不要在这段时间内行外科手术。如必须手术,可在住院严密监护下,遵医嘱停用阿司匹林和氯吡格雷5-7天，同时应用低分子肝素皮下注射,但仍有发生心肌梗死的可能。 行其他检查，如MRI等: 冠脉介入 术后患者一般不影响行其他检查，但对于MRI等特殊检查，建议患者最好介入术后3个月再检查。行其他检查前，患者应告知医生自己为介入术后，正在服用阿司匹林、 氯吡格雷、他汀类等药物。 外出旅游: ?冠脉介入术后患者应自备急救的药盒(硝酸甘油、速效救心丸等)和日常的口服药，尤其是介入术后服用的阿司匹林和氯吡格雷千万不能忘记。外出旅游饮食起居经常不规律，但一定要按时服药。有心绞痛发作时如口含药物不能缓解，应立刻前往当地最近的医院就医，途中可每5分钟含服一片硝酸甘油，如自测脉搏较快(>70次/分钟)可口服或嚼碎含服倍他乐克一片。心绞痛急性发作后如药物控制良好，未再发，可回家后就近住院，复查冠脉造影。如心绞痛频繁发作，或发作急性心肌梗死，应立即前往最近的有介入条件的医院积极控制病情，避免回家途中可能发生的危险。 ?携带应急卡:例如应急卡上写:我是一名冠心病病人，万一发现我行动异常或难以自主很可能是心绞痛或心肌梗塞发作,请尽快从我上衣口袋里取出硝酸甘油一片塞入我的舌下,并尽快那我送到附近的医院或120呼救，同时通知我的家人.姓名-年龄-电话-地址-血型(