为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!
首页 > 科学用嗓体会.doc

科学用嗓体会.doc

2017-10-23 3页 doc 13KB 29阅读

用户头像

is_003124

暂无简介

举报
科学用嗓体会.doc科学用嗓体会.doc 科学用嗓体会 这段时间,我通过视频学习了;教师科学用嗓;的相关知识,感触良多,受益匪浅。 教师职业的特殊性,决定了教师在平日里用嗓量多、强度大、持续时间长等特点。而很多教师往往会因为使用方法不科学,或者其他一些病理性原因,造成嗓音的质量下降,甚至于沙哑失声,给工作带来很大影响。 我自己就是一个十足的典范。从我站上讲台的那一天起,我就没有好好地关注过自己的嗓子。也因此早早的就患上了咽喉炎。这次继续教育培训安排通知下来后,我迫不及待地开始上网选课、看课。 通过学习,我了解了一些关于教师发声用嗓的常见...
科学用嗓体会.doc
科学用嗓体会.doc 科学用嗓体会 这段时间,我通过视频学习了;教师科学用嗓;的相关知识,感触良多,受益匪浅。 教师职业的特殊性,决定了教师在平日里用嗓量多、强度大、持续时间长等特点。而很多教师往往会因为使用方法不科学,或者其他一些病理性原因,造成嗓音的质量下降,甚至于沙哑失声,给工作带来很大影响。 我自己就是一个十足的典范。从我站上讲台的那一天起,我就没有好好地关注过自己的嗓子。也因此早早的就患上了咽喉炎。这次继续教育培训安排通知下来后,我迫不及待地开始上网选课、看课。 通过学习,我了解了一些关于教师发声用嗓的常见毛病,知道了怎样用气发声以改善说话音质、怎样调节共鸣以美化音色、怎样锻炼口腔肌肉使咬字吐音清晰圆润、怎样训练声音的弹性以获得口语表现能力等等。我认为,这些方法的习得,不仅有利于我们保护好自己的嗓子,也有利于我们更出色的完成我们的教育、教学工作,特别是对一个小学语文老师来说,尤为重要。小学生的学习从a、o、e开始,到一个词,一句话的朗读指导都离不开教师的口口相传,领读引导。同时小学语文教材是以一篇篇或生动有趣,或意义深远的优秀篇章为范文,对学生进行语言文字的训练,语文素养的提升。学生语感的培养更离不了语文教师深情并茂的范读指导。无论是识字教学、写字教学,还是阅读、作文教学,口语交际都离不开语文教师的示范、指导与讲解。所以小学语文教师在课堂上的用嗓频率是大大高于其他任课老师的。也更需要教师通过各种方式,改善自己的音色,以获得更好的朗读教学效果。 语文教师科学用嗓,学生将终身受益。这也不仅仅体现在语文教学上。根据儿童身心发展理论,小学生正处在身心发展的关键时期,应该包涵身体各部位的发展,当然包括嗓音的发展。儿童的声音清脆悦耳,但却脆弱易损,而这个时期的他们最喜欢大声叫喊,作为语文教师(大多还承担着班主任的工作)肩负着指导学生朗读、说话等重大责任,若只关注传授知识的内容而不顾方法,一旦学生此时遇到用嗓不当而出现嗓音病,将会终身遗憾。所以作为教师掌握了科学用嗓的方法,并且能够指导学生正确的使用嗓子,使学生从小就有科学用嗓,保护嗓音的意识,他们将会受益终身。 所以,这样的培训,既让老师受益,也福泽学生,可谓一举两得。 科学用嗓培训 作为一名普通教师的我,深感嗓音的重要性。教师要通过声音传播知识,表达感情,与学生进行联系和交流。教师若嗓子有病,发音不良,就好比孙行者没了金箍棒,工作效率会大打折扣。所以,教师正确用嗓护嗓十分重要。 通过这段时间的网上培训学习,多次观看了专家彭莉佳视频,深有启发。如今,困扰教师教学的硬件就是声带。而嗓音病变有慢性声带炎、肥厚性声带炎、声带息肉、声带粘膜下出血、声门闭合不良、喉部瘀血、慢性咽炎、喉肌纤维组织炎、喉肌弱症等。这些疾病都会导致教师的嗓音改变,如声音沙哑声弱无力,或语久声颤高音难出,或声音枯涩无圆润感,或有气无音后力不继。 造成教师嗓音病的常见原因有以下几个方面:一是用嗓不当,包括用声过度和用声不当。如讲话声音过高,时间过长。尤其是初上讲台的教师,为获得较好的课堂效果而发声较响,易使声带损伤。二是发声方法不正确。如缺乏呼吸系统锻炼,不会靠控制胸腹肌肉来调节呼出气流,造成声音不能远传;或者因常用硬起声发音,致使发声失调,损害声带。三是上呼吸道感染。秋冬气候多变,极易感冒咳嗽,使上呼吸道粘膜充血水肿,如果此时不能适当节声,极易使喉部形成慢性病变。四是过度劳累、抽烟饮酒、嗜食辛辣或冷饮过度,这些不良生活习惯都会刺激声道粘膜,使之充血,日久可能发生慢性炎症。 嗓音是课堂教学传播知识的最基本载体,因此教师掌握日常保护嗓音的技巧更显得十分重要。要想使自己有一副好嗓子,教师应注意做到以下几点:一要掌握正确的用嗓技巧。平日注意锻炼联合呼吸肌的调控能力,发声时注意对气息力度的控制,做到扩展胸肌、膈肌下降,同时还应增强小腹肌肉收缩和顶气的力量,即人们常说的;气取丹田;,这样才能使发出的声音响亮、明快、爽朗。二要避免滥用嗓音。不能长时超限用嗓,如大声喊叫、超限歌唱或大怒呼号。发音时要做到高而不喊,低而不散。三要尽量避免上呼吸道感染,清晨宜早起,加强体育锻炼,并适当进行发声练习。四要禁忌烟酒,戒食辛辣,避免用嗓后立即进食冷饮。五要慎用药物。不要滥用抗菌消炎药、激素类药和抗组织胺药,以免造成咽喉粘膜的慢性充血。六要注意特殊时期的用嗓卫生,女教师在月经期和妊娠期要尽量节制用嗓。七要注意饮食保健,常用雪梨捣汁加开水冲服;也可用青果、绿茶同煎,代茶饮用;以藏青果、胖大海、白荷花、麦冬适量,用沸水泡焖代茶饮用,可治咽干咳嗽和声音滞涩。 受水平的限制,我不能科学的阐述用嗓的原理,只能是抛砖引玉,更多的,还靠大家去摸索体会,也希望有更多的行家对老师作 出更科学更全面的指导,祝愿大家都有一付歌唱家的金嗓子,使每 一节课都是展现自我声音魅力的舞台,那么美妙动听、令人陶醉~
/
本文档为【科学用嗓体会.doc】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索