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怀孕吃什么好

2017-09-02 2页 doc 12KB 28阅读

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怀孕吃什么好怀孕吃什么好 碱益佳儿是一种碱性营养蛋白食品,他能够让人体的体质调节为弱碱性,碱性体质能增强XY染色体结合几率,从而增加生男宝宝的几率。同时英国科学家研究发现: 人体大脑液的酸碱性与智商有关,也就是说液体酸碱性允许的范围内(即PH值为6.8-7.5),大脑皮层中的体液PH值大于7.0的宝宝比小于7.0的宝宝智商高出1倍。 所以妈妈应该过多地食用碱性食物,只有当妈妈在孕期保证自己的母体为弱碱性,为宝宝提供一个弱碱性的孕育环境。这样才能孕育一个更聪明,更健康的宝宝~ 备孕前吃碱益佳儿能快速有效调理达到碱性体质,体质偏碱。 ...
怀孕吃什么好
怀孕吃什么好 碱益佳儿是一种碱性营养蛋白食品,他能够让人体的体质调节为弱碱性,碱性体质能增强XY染色体结合几率,从而增加生男宝宝的几率。同时英国科学家研究发现: 人体大脑液的酸碱性与智商有关,也就是说液体酸碱性允许的范围内(即PH值为6.8-7.5),大脑皮层中的体液PH值大于7.0的宝宝比小于7.0的宝宝智商高出1倍。 所以妈妈应该过多地食用碱性食物,只有当妈妈在孕期保证自己的母体为弱碱性,为宝宝提供一个弱碱性的孕育环境。这样才能孕育一个更聪明,更健康的宝宝~ 备孕前吃碱益佳儿能快速有效调理达到碱性体质,体质偏碱。 备孕是项漫长而复杂的工程。它涉及到两夫妻的方方面面,饮食习惯是最难改掉的,但可以通过注意一些备孕期的饮食禁忌来预防一些问题。那么,备孕期有哪些食物是不能吃的呢, 备孕期女性少吃或禁吃的食物 1:酒精类饮品 酒对胎儿的影响无需赘言。备孕期准妈妈饮酒很有可能会造成婴儿畸形和智力迟钝。而且酒精对大脑和心脏的危害非常大,如果女性在孕期饮酒的话,其宝宝的的智商会低于一般水平,同时还会出现反应迟钝、智力低下或者白痴等情况。为了宝宝的健康,准妈妈在备孕期间一定要远离酒精类的饮品。 2:腌制食物 腌制品很有可能会造成流产等严重问题。这是因为腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,会对身体产生严重影响,它不仅可能导致出现流产、早产 等情况,甚至还会造成胎儿畸形。尤其是一些过敏体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。 3:辛辣食物 辛辣食物会阻碍备孕夫妻健康的怀孕。这是因为辛辣食物容易引起消化功能紊乱,如胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。怀孕后,由于胎儿的一天天长大,本身就影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,其结果一方面会加重孕妇的消化不良、便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此,在怀孕前的三个月时间里,准妈妈应该停止吃辛辣食物的习惯。 4:高糖食物 如果长期食用高糖食物容易引起妊娠糖尿病。怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康,更重要的是危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极易出现早产、流产或死胎。宝宝出生后,孕妇成为典型的糖尿病患者,而宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者,影响宝宝的健康成长。 5:罐头食物 罐头食物因含有大量色素、添加剂等会对胚胎产生不良影响,因此要禁食。另外一方面,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏,经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。
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