心中有佛，看人就是佛

心中有佛，看人就是佛 人互相依存,心識、感覺都變得相當敏銳,像雷達一樣能很迅速的探測、接收到別人發出的訊息。別人不太喜歡你,雖然不說,你會知道,他很欣賞你,你也會知道;反過來,我們骨子裡討厭某人,雖然面裝得客客氣氣的,其實對方也感受得到,就和你維持著適當表面關係,在親戚、同事、朋友之間都是如此。 可是我們有時看不清自己,自欺又欺人的抱怨別人沒有像自己對他這麼好,其實對方就是我們的鏡子,他對你的態度,也就是你對他的感覺。 接納尊重,必須發自內心 有位朋友就提到她深刻的體會,一位鄰居常在公寓大樓的中庭大 聲講話,聲音粗獷宏亮,聲震四鄰,她心裡覺得她很粗鄙。 一天,一群鄰居聚在一起討論事情,她發現這位鄰居都不和她說 話,也不看她,對別的鄰居卻熱絡客氣,她更沒來由的討厭她了, 她跟先生說:「她怎麼這麼傲,我哪裡得罪她了,」結果她先生回 說:「你不是也一樣不喜歡她嗎,」一語驚醒夢中人,對別人的好 惡評價,雖然沒有當面說破,可是在電梯、在路上照面,可能從氣 質上就讓人嗅出來了。 我們要相信心念的感受力、接收力,絕不可小覷。 一個人如果不了解自己,就看看自己內心對人的評價,是欣賞接 納多還是挑剔厭惡多,也就愈清楚自己的程度。只觀察到自己表面 對人很客氣、有禮,有時會蒙蔽自己,陷於自欺,所以無須怨嘆週 遭沒有貴人出現,倒是看看自己內在,到底從心裡發出幾分真正的 尊重、接納,對方是心知肚明的,自然就以同樣的態度回報。因為, 表裡不一的客氣,不單令人也令自己很不自在,所以我們要學習如何從內心生起真正的「接納」,深刻體認每個生命原就有太多不同,每個人應為各自的生命負責活出自我,而好惡只是一己的內心狀態,是自己的問題。 心中有佛,看人就是佛 小時候聽過一個有趣的故事,話說蘇東坡精修禪學,一天又找佛印禪師較量高下,蘇大詩人刻意問禪師:「你看我像什麼,」,禪師合掌道:「像佛」,蘇東坡就故意說:「可是我看你是一堆屎呢,」說完洋洋得意,告訴蘇小妹:「哈,今天佛印被我比下去了,他輸了。」蘇小妹卻說:「哈,你輸的很慘,竟不知道,人家看你是佛,因為他內心就是佛;你看人家是屎,其實因為你內心裝滿了屎啊,」蘇東坡慨嘆一聲:「又輸了,」這個故事雖是虛構,但寓意深遠。貶抑別人其實往往是欣羨別人的投射。 有些人做事一直都很順利,一般人會認為他運氣實在好,其實仔細觀察,這些大家認為有福氣的人,很可能是因為容易令人感到安全、信賴,不會霸氣或刻意高人一等,讓人對他沒有防衛而樂於親近,這樣的人不會輕易就論斷、全盤否定別人;在做事時,你會發現,每個環節相關的人,因為對他的信賴、認同而樂於配合,縱有阻礙,也願敞心討論,因為知道和他在一起,自己是安全的,不必像刺蝟一樣防衛,而願意把問題提出來,也就容易解決了。所以我們對人的好惡,其實最後都回歸自己身上,看清這一點,就不會怨天尤人。 因此,凡事應回過頭來反觀自己。人都有好惡、評斷,是很自然的事,但年紀愈長,愈洞徹人性,知道每個人都不是完全的壞人,也不是完全的好人,而且,自己也是不完美的,也很害怕別人概括論斷自己,同理心愈強,就愈不會隨意論斷。 追求內在,化解比較的恐懼 若要能從內心升起真正的接納、尊重,要先能看到每個人都是「寶貝」,每個人都有他獨特的生活歷練,而不論他的學識、專業、身分、地位……,都有值得學習之處 ,每個生命都是很不容易生存的,都有他的價值的。 覺察自己對人的好惡,可看到自己對人的防衛程度,也表示生活的自在程度,再深一層去看,會發現不全然是對方的問題,很多時候是自己的偏見或恐懼,如嫉妒、較量、感到威脅;或批判的滿足感、優越感,都是自己內在的不足或黑暗面的呈現,如果沒有覺察,就看不清真相。 這是一個「比較」的世界,若想要不捲入無可避免的評價漩渦裡,對「自我的認同」,就要另闢蹊徑,不從「與人比較」來追求卓越,而是以追求「內在的完整圓滿」來使自己感到滿足。深深的相信自己,看見自己的向真、向善、向美,相信自己是向著真理的路走,內在感到圓滿,就愈沒有比較的恐懼,愈不受人影響。對人貶抑、嫉妒或傲慢的感覺也會愈見減少。 心念創造一切,看清自己如何看待別人,了解內在真相,由心念轉變下手,修改內在程式,創造的外在當會不同。