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白领长黑眼圈 艾草泡脚可缓解【经验】

2017-10-31 2页 doc 12KB 21阅读

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白领长黑眼圈 艾草泡脚可缓解【经验】白领长黑眼圈 艾草泡脚可缓解【经验】 黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼。中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。 艾草泡脚可缓解黑眼圈 方法是:取艾叶一小把,煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗。 一般连泡数次,约2,3天后即可有效。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。坚持一段时间后,由体内虚火引起的黑眼圈就晨阳木器水漆会明显好转。 需要注...
白领长黑眼圈 艾草泡脚可缓解【经验】
白领长黑眼圈 艾草泡脚可缓解【经验】 黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼。中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。 艾草泡脚可缓解黑眼圈 方法是:取艾叶一小把,煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗。 一般连泡数次,约2,3天后即可有效。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。坚持一段时间后,由体内虚火引起的黑眼圈就晨阳木器水漆会明显好转。 需要注意的是,用艾叶水泡脚时,必须停吃寒凉的食物。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。 想要效果更快,还可以用艾条或艾绒,灸肝腧、膈腧、三阴交穴,这三个穴位都是滋补肝肾的穴位。每天在这三处按摩、艾灸各5分钟即可,10天为一个疗程,中午11时灸效果最佳。此外,日常生活中要保证充足的睡眠,多吃鱼、瘦肉、蛋类、豆制品、花生米、核桃、水果、蔬菜等。 去除黑眼圈的其他妙计: 消除黑眼圈妙招一:水煮鸡蛋 做法:准备一颗新鲜的鸡蛋,将它洗净放入清水里晨阳涂料煮熟。然后把煮熟的鸡蛋捞出,外壳剥去,用干净的纱布包住鸡蛋,把它敷在眼睛的四周,轻轻的揉圈,反复来回打滚,重复几次,最好再用清 水洗净就可以了。 功效:可促进眼部血液循环,淡化黑眼圈,洁净肤色,方法简单操作,效果却是十分不错的。 消除黑眼圈妙招二:茶叶外敷去黑眼圈 做法:去适量的茶叶放入杯中中,倒入适量的开水泡开,几分钟后当茶叶完全舒展开来后,把茶叶捞起,用无菌纱布把茶叶包住,敷于眼部皮肤,保持15分钟后,再用清水洗净就可以了。 功效:这个方法不但能淡化黑眼圈,同时还能对于击退眼袋,效果也是不错的。 消除黑眼圈妙招三:冰汤勺冷敷 做法:准备一只铁汤勺,把它洗净后,放入冰箱中冷藏几分钟后取出,用凸起来的部分贴于眼部肌肤,每次保持一分钟。如果铁汤勺又恢复了常温,可以再放入冰箱在冷冻一下,如此类推。 功效:冷敷也是十分有效的消除黑眼圈方法,利用铁汤勺来敷眼,是个不错的消除黑眼圈方法。 消除黑眼圈妙招四:眼周按摩 做法:每天晚上在睡前或者早上,对眼周进行5-10分钟的按摩,力道要轻柔且要有耐心,对改善黑眼圈是非常有效的,可令眼部的肌肤更加的紧致。 功效:按摩能促进眼周肌肤的血液循环,给皮肤提供氧气,淡化黑眼圈的同时,还能让眼部肌肤更加紧致。 (实习编辑:刘睿昌) 重庆皮肤病医院www.nxygyy.com
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